ボケ防止－書く

子供のころから書くのは得意ではありませんでした    が、このブログは私の個人的覚書ノート。   これから順不同ですが思いつくまま書き綴ります。なので、とにか…

健康寿命を延ばす

 健康寿命は健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間のこと。  日本人女性の平均健康寿命＝74.79歳   そして以降は制限のある日常生活に... …

人生100年時代の到来？！

聞いただけでびっくりしてしまうフレーズ。  日本は世界でも有数の長寿国。 私の家系は祖父母並びに親戚も皆95歳以上の長生きで、私の両親も先日卒寿を迎えました。…

目の日焼け対策

日中は日差しが強くなりつつあるのを感じる5月   敏感肌の私にも合う目の日焼け止めを やっと見つけました   カリフォルニア生まれの Supergoop! と…