不眠症（睡眠障害）

時計の針は午前0時を回りました。ああ、目が冴えて、まったく眠られません。こりゃあ睡眠薬でも処方して貰った方が良いかもね？(-｡-;

【晩御飯】肉うどん

今夜は牛丼の元を使って肉うどんを作りました。(^｡^)

大崎上島 島あそび

我が故郷・大崎上島。潮干狩りとか楽しそう！^o^

【昼御飯】豚骨醤油味噌ラーメン

お昼はラーメン・いちまさで、豚骨味噌ラーメン。チャーシューをトッピングしたのですが、ペラペラの向こう側が透けて見えるようなとっても薄いチャーシューでした。チャーシューのトッピングは＋100円！(^｡^)

みーちゃん

ああ、もう夏の雰囲気！(^_^)スパークではカットフルーツのスイカが売られています。でも高くて、わたしの様な下級国民には買えませんや。(ノ_＜)

【朝御飯】

今朝はトーストにコーンスープ。ちょっと足りない感じでした。(⌒-⌒; )

地震です！

広島市で震度4。それなりに揺れました！(ノ_＜)

【晩御飯】

今夜はざるそばと生姜焼き。ちょい食べ過ぎました。(^｡^)

【昼御飯】吉野家の牛丼

お昼は久しぶりに吉野家の牛丼。^o^

【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^

今朝はトースト。久しぶりにマカロニサラダをいただきました。(^｡^)

季節を感じる柏餅

柏餅を買って来ました。「おつとめ品」でお安くなっていましたよ。^o^

もつ焼き

うーん、美味しそう！ホッピーってあまり飲んだことがありません。(⌒-⌒; )しかし、身体には悪そうですね。

猫が好き。

キジトラ、イイ子だねぇ。^_^こんな子と一緒に暮らしてみたいな。

連敗が「3」でストップ。

【順位表】カープ、連敗が「3」でストップ。5位に浮上しましたよ。（2024年4月16日）^o^（安芸の芸者がいく より）

セーラー服を脱がさないで〓

みーちゃんのセーラー服姿も良くお似合い。(^_^)

早寝早起き

時計の針は午前1時を回ったところです。今朝も早くに目が覚めてしまいました。二度寝しようと目を瞑っても、どうも目が冴えて眠られませんや。こりゃあ歳のせいですね。(-｡-;

【晩御飯】

今夜はレトルトカレーのLEE×10倍。ちょい辛かったです。d(￣ ￣)

腸内洗浄

どうもここのところスッキリしません。処方して貰っている「酸化マグネシウム」でも服んだ方が良いかしらん？(-｡-;毎日、ヨーグルトは摂るようにしてはいるのですが…

【朝御飯】

今朝は早起きしたので、お米を研いでご飯を炊きました。味噌汁の具は、椎茸にワカメ。(^｡^)

みーちゃん

うーん、やっぱり可愛い！(^_^)これからの爽やかな新緑の季節に似合う笑顔。(^ ^)

ドゼウ鍋

東京は浅草辺りで食べてみたいな。ネギをタップリ乗せると、熱燗が進みそう。^o^東京さいた時に、一度食べに行ったことがありますよ。ドゼウは精が付いて…

不眠症か？

時刻は間もなく午前1時半。ああ、どうにも目が冴えて眠られない。1時間毎にトイレに起きています。困ったちゃんね。(ノ_＜)

うどん餃子

大阪にいる時、食べたことがあります。ビールのつまみにピッタリ。何でも高槻市のソウルフードらしい。(^｡^)

【晩御飯】

今夜はスーパーのにぎり寿司。ヘモグロビン値が低いので、鉄分を摂ろうとレバー串を買って来たのですが、食べ過ぎになるのでやめました。^o^

富山の薬売り

どっさりお薬を処方してもらいました。28日分です。これで富山の薬売りになれそう！^o^

お肉の刺身

生肉は苦手。(ノ_＜)

【昼御飯】

朝は検査のため絶食。その反動で、お昼はしっかり松屋で焼肉定食をいただきました。

カープ、早くも今季2度目の同一カード3連敗。

再び最下位転落（2024年4月14日）。(´；ω；`)ｳｯ…

いい笑顔

とっても朗らかな良い笑顔！(^｡^)

みーちゃん

素直そうで、とっても可愛い。(^｡^)

【晩御飯】天ぷらうどん

今夜は天ぷらうどんをいただきました。(^｡^)

【昼御飯】ソース焼きそば

お昼は、焼きそばを作りました。(^｡^)

村重杏奈、純白ウエディングドレス姿で登場！

プリンセスのような美貌に釘付け…

【朝御飯】

今朝は軽くお粥さんにしました。キュウリのぬか漬けは、ちょっと塩が効き過ぎて塩辛かったです。(ノ_＜)

【晩御飯】のり弁

今夜は簡単に「のり弁」。^o^

お天気キャスター

晴山さんも國本さんも好き。^o^たとえ天気予報が外れても許します。(^^)

【昼御飯】にぎり寿司

お昼はスーパー・スパークのにぎり寿司をいただきました。久しぶりのにぎり寿司でした。こらから夏になると、生魚はにはどうしても雑菌がいるので、控えるようにしなければなりません。肝臓に菌が入るとイチコロになるかも知れませんからね。(･_･;

【朝御飯】卵雑炊

今朝は雑炊を作っていただきました。小松菜に椎茸も入れました。^o^

18製品117件で健康被害

18製品117件で健康被害 機能性食品、重篤な内容もあるみたい。こりゃあ、やたらとサプリとか摂らないて、食品から必要な栄養素を確保した方が良さそう。^o^

早朝覚醒

ああ、時刻はまだ2時半過ぎ。もっとねていたいのですが、目が冴えてしまって二度寝が出来ません。困った、困った。d(￣ ￣)小腹も空いたことだし、まあそ…

【昼御飯】茶そば

ラーメン「いちまさ」で「茶そば」をいただきました。まわりのお客さんたち、茶そばなんか食べている人はだあれもいなくて、みんなラーメンを食べていました。^o^

【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^

今朝はハムエッグを焼いてみました。卵2つはちょっとカロリーオーバー！あかん、あかん。d(￣ ￣)

長崎 皿うどん

この画像を見ていたら、無性に食べたくなって来ました。コショウを少し振ると美味しいですよね。(^｡^)そう言えば長崎って訪問したことが無いんです。長崎…

みーちゃん

こんな若くて可愛い娘と舞台でも共演していたいな。^o^

12日（金）の天気

明日、広島はよく晴れて気温も上がるみたい。春爛漫だねぇ。^o^

晩餐会

晩餐会なんて招待されたこともないです。(⌒-⌒; )もっともこんなのに着て行く礼服も持っていませんが。

【晩御飯】ざるそば

今夜はざるそばをいただきました。(^_^)

【3時のおやつ】

スーパーで焼き芋を買って来ました。ホクホクで甘くて美味しかったです。(^.^)これで「屁ひり大臣」になってしまいそう！^_^

【昼御飯】巻き寿司

アサリ入りのワケギの味噌和えがあっさりして美味しかったです。永谷園のお吸い物を久しぶりにいただきました。松茸の香りが良かったです。(^｡^)

【朝御飯】きつねうどん

質素倹約、自炊生活。今朝は「きつねうどん」を作っていただきました。美味しかったです。(^｡^)

アホ丸出し大臣！

こんなのを国務大臣にするか！？d(￣ ￣)

トンテキ

ビフテキよりトンテキの方が好き。(^｡^)

【昼御飯】そじ坊

お昼は無性に天ざるが食べたくなって、そじ坊へ立ち寄りました。そばも天ぷらも美味しかったです。(^｡^)

【朝御飯】朝から豚汁！

今朝は「豚汁」を作ってみましたよ。具材たっぷりで、なかなか食べ応えがありました。(^｡^)

梅昆布茶

今朝は起床後に「梅昆布茶」をいただきました。昆布の旨みが効いていて、なかなか美味しかったです。(^｡^)しかし、塩分摂取量が多いので、高血圧気味の私には要注意…

お咎め無しのワル三人衆！

さすが党の中でも重鎮になると、何のお咎めもないのですね！(⌒-⌒; )

今日の天気

全国的に良く晴れそうです。朝は花冷えと言った感じですね。^o^

【晩御飯】きつねうどん

今夜はスーパー・スパークで半額になっていたうどんを作っていただきました。油揚げが甘くて美味しかったです。^o^

【昼御飯】

お昼はお弁当をいただきました。^o^

【朝御飯】

今朝は簡単にトーストにしました。^o^ポテトサラダを久しぶりにいただきました。美味しかったです。

【昼御飯】カレー

お昼は松屋でカレーをいただきました。松屋はサービスで何にでも味噌汁が付いて来ますね。^o^

【朝御飯】質素倹約、自炊生活。^_^

今朝は久しぶりに「シリアル」いただきました。フルーツもそれなりに摂りましたよ。^o^

みーちゃん

きょうもとっても可愛い。(^_^)

悪魔にうなされてしまった朝

変な夢を見てしまった。(-｡-;香港へ単独出張。マフィアに取り囲まれて、カネをせびられてしまった。そして何故か、とっても辛い骨付き鶏を食べていた…

【晩御飯】野菜スープ

どうも食欲がないので、今夜はコンソメスープにしました。d(￣ ￣)

帰って来たバカ息子！

しらっと秘書で帰って来たみたい。(￣^￣)

CARP3連敗

ダメだ、こりゃ。(ノ_＜)

アッコにおまかせ

まだこの番組、やっているんですね！このクソBBA、大嫌いなんです。(ノ_＜)

【昼御飯】とろろそば

お昼は「トロロそば」をいただきました。ちょっとトロロがしょっぱい感じでした。塩分は控えめにしないとね。^o^

【晩御飯】お粥さん

今朝もあっさりとお粥さんにしました。キムチと梅干の組合せは、微妙でしたわ。^o^…

滋養強壮・栄養補給

今日もリポピタンDハイパーを飲みました。これって意外にお高くて、一本300円くらいしますね。(･_･;

【朝のおやつ】

紅茶と桜もちをいただきました。桜もちの葉っぱも食べちゃったよ。^o^

我が故郷・大崎上島の名産

この素朴な感じが良いですね。(^_^)ひじきには、鉄分が多そうで貧血で苦しむ私には良さそう。

お花見

お天気キャスターの勝丸さんたちは、お花見を楽しまれたみたい。^o^わたしも混ぜて欲しかったなぁ。残念ながら、お誘いがありませんでした。(ノ_＜)

巨人、5位転落！

巨人は投打で珍しくミスが響き、首位のDeNAに連敗。2カード連続の負け越しで借金2、5位に転落した。(デイリースポーツより)＼(^o^)／

【晩御飯】ざるそば

あっさりとざるそばにしました。^o^

【昼御飯】食欲不振続く

どうも体調不良で食欲無し。お昼はカロリーメイトと果物で済ませました。(ノ_＜)

【朝御飯】きつねうどん

今朝は消化の良い「うどん」を作っていただきました。あっさりとして美味しかったです。(^｡^)

リポピタンDハイパー

今朝もリポピタンDハイパーを飲みました。滋養強壮になると良いな。^o^

【午前3時のおやつ】

今朝は桜もちをいただきました。桜の香りがして美味しかったです。^o^

王将の焼きそば

晩御飯は王将の焼きそばをいただきました。食欲が無く、半分は残してしまいました。(＞＜)さて、リポピタンDを飲んで寝ますね。おやすみなさい。zzz

リポピタンDハイパー

食欲が無いので、滋養強壮のためにリポピタンDハイパーを買って来ました。^o^滋養がつくと良いのですが。

【昼御飯】幕の内弁当

お昼はスーパー・スパークのお弁当。どうも体調不良で食欲無し。お弁当も半分くらい残してしまった。(ノ_＜)

吉野家で朝御飯

今朝は吉野家さんでいただきました。(^｡^)

早朝覚醒

時刻は午前3時前。もう目が覚めてしまって二度寝が出来ません。加齢のせいでしょうかね？困ったものです。(ノ_＜)

CARP 今季初の三連勝！

カープ6－3ヤクルト（2024年4月4日）會澤翼・上本崇司・松山竜平らベテラン陣の力で逆転勝ち。＼(^o^)／

味噌カツ

名古屋を思い出したがねぇ。^o^味噌は確か八丁味噌だよね。ちょっと甘かったような気がします。

【3時のおやつ】

アイスの「スーパーカップ・バニラ」をいただきました。久しぶりのアイス、美味しかったです。(^｡^)しかし、この1個でカロリーは、370kcalもあるんだね。…

【昼御飯】チキンラーメン

退院して初の自宅自炊。「すぐ美味しい、凄く美味しい」の日清チキンラーメンを作っていただきました。何となく懐かしい味がしましたよ。(^｡^)

【入院食】朝御飯

入院最後の朝御飯。最後、入院食には飽きてしまいました。入院費用を精算して退院となります。^o^

＜今日は二十四節気「清明」＞

4月4日(木)から二十四節気の「清明(せいめい)」。「清浄明潔」を略した言葉といわれ、春の穏やかな日差しを受けて、天地万物が清々しく、明るくある様が「清明」の時季です。(^_^)

鰻重

退院したら、こんな豪華な鰻重でも食べたいなぁ。(^｡^)

【入院食】昼御飯

食欲なし！(ノ_＜)

【入院食】朝御飯

もうお粥さんにも飽きてしまった。(ノ_＜)

ケンタッキー

たまに食べたくなりますよね。ツーピスあれば十分。皮の部分も美味しいです。^o^

ちょい漏れ

60代になって、気になります。(⌒-⌒; )

球場にあふれるカープファンの熱気！

地元開幕戦勝利に大歓声溢れる！素晴らしい。^o^

川勝静岡県知事、辞意意向表明

職業差別発言をしたそうですね。このオッサン、アホちゃうか？今の世の中、あんな差別発芽を公にするとはねぇ。これでリニア新幹線の工事も進むでしょう。^_^<…

本降りの雨になりそう

今日4月3日(水)は低気圧や前線の影響で西日本から東日本の広い範囲で雨となるそうですよ。(⌒-⌒; )

猫が好き

このキジも可愛いですね。^o^