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  • 捨ててスッキリ

      お休みの日は野草を探しながらちょっとブラブラしちゃう。ああ、癒されるな。 昨日は職場で嫌なことがあってね、ちょっとイラついてたの。良くないよね。 そんな時…

  • 野草に励まされる日々

      今朝も外が真っ白で、遠くが見えないほど。きっといいお天気になるね。 毎日たくさんの野草に出会えてウキウキする季節。忙しくてもちょっとした瞬間が楽しい。  …

  • 帽子を買い替えたよ

      昨日、息子さんと朝からスタバに行ってお茶したの。久し振りだね。息子さんは毎週金曜日が授業がなくて休みだから、こうして休みを合わせて、お出掛けしようってこと…

  • 幸せな心の状態

       昨日は久しぶりにいいお天気で、心も体も軽やかだった。 お店の開店準備中に、いつもより体がよく動くのがとても嬉しくて、 「今日は体が軽い。飛んでいっちゃい…

  • 自分を労わりながら頑張る

         家族の朝ごはんの準備ができたら、ちょっと一息。朝一で白湯を飲んで、その後、コーヒーとチョコが日課。 仕事の日はお昼ごはんが遅くなるから、朝ごはんはな…

  • ルールがある方が自由に生きられる

         おはようございます。今朝も雑炊が美味しい。 昨日は15時上がりだったから、余裕がある。いつもは急いでお昼ごはんを食べて、お店に戻るのだけど、15時上…

  • いつも通りで平常心を保つ

      最近の朝のお楽しみ。雑炊を煮ている間に、コーヒーとチョコでお茶するの。   リンドールのストロベリー&クリーム美味しいよね。 昨日、仕事で大きなミスをして…

  • 毎日同じ食事で体調管理

      毎日着るものも同じなら、食べるものも同じ。月曜から土曜まで、朝昼晩私は同じ食事。家族は違うよ。 でも、日曜日だけは違うものを食べるようにしてるの。 昨日は…

  • 急に暇になった一日

      昨日は7時まで仕事の予定だったのだけど、あまり忙しくないし、バイトもたくさんいたから、3時半に上がらせてもらったの。 帰って家事しよう。アイロンしようと思…

  • 違った側面から見るくらし

      いつもの通勤路の野草たちが素敵で、お昼休憩に自転車を飛ばしながら眺めるのを楽しみにしていたのだけど、昨日は綺麗に草刈りされていてショックだった。 仕事帰り…

  • 私は私のように生きよう

      毎晩寝る前に瞑想をする。YouTubeで瞑想用の音楽を流してる。すると、猫たちも気持ち良くなるのか、ベッドで眠ってしまうんだ。 瞑想を終えて寝ようとすると…

  • 上手くやる為の秘訣

      今日はお休みの日だけど、いつも通り起きて、家事をして、雑炊を食べた。 でも、眠くて眠くて、家事の続きができない。昨夜、地震で起きてしまって眠れなかったから…

  • 好きなことをして生きる

      今日は5時まで仕事の予定だったのだけど、お店が暇だったから、先に上がらせてもらったの。暇な時にダラダラ仕事するのって苦手。人件費ばかり掛かってお店にも良く…

  • 静かな朝の時間

      朝も暖かくなってきたから、エアコンを切っている。ずっと付けっぱなしで、リビングの扉を閉めてたから、扉を開けると、猫たちは旦那さんのお部屋に勢いよく走ってい…

  • 何からでも学べる

      お休みの日もいつもの雑炊。前日の夕飯のお味噌汁を作る時に、切った野菜を少し取っておくの。それに、家族の朝ごはんのサラダ用の野菜をまた少し取っておいて、それ…

  • 本屋さんで楽しんだ日

     昨日、息子さんがお家にいたので、二人でランチに行ってきたよ。行先はサイゼリヤ。最近、外食と言えばサイゼリヤになってるね。 いつもは小エビのサラダを食べるのだ…

  • 元気になって気付くこと

      今朝起きたら、体がすっきりしてたの。あ、治ったみたい。食欲も出てきてね、いつもの雑炊が美味しく食べられたよ。怖いから量はいつもより少なくしといた。 少なく…

  • 体調不良な時は

      体調を崩して、二日間寝込んでました。今日から仕事復帰。と思って、朝ごはんに軽く卵雑炊を食べたけど、まだ元気が出ない。 何日も休んでいられないから、頑張って…

  • お給料とお小遣いの使い道

      今日は一時間遅い出勤だから、時間に余裕があるよ。机でお茶してたら、必ずクロさんが腕の中にすっぽりと納まるの可愛い。 日曜日の夜はいつも旦那さんと外食で、昨…

  • コミュニケーションの難しさ

      昨日もいつものお昼ご飯。月曜日から土曜日までお昼ごはんも同じだったの。ご飯に乗せてるお刺身だけ違うけどね。マグロ、カツオ、ブリ、ハマチ、アジ、サバ。お刺身…

  • 充実した暮らしを送るには

      昨日もいつものお昼ご飯。アジのお刺身が安かったから買ったの。お刺身に入ってる大根はお味噌汁に入れるよ。 お味噌汁は家族の夕ご飯用に、朝作るの。それをお汁だ…

  • こだわりを手放すと楽になる

      おはようございます。いつもの朝ごはん。 今日はいつもより一時間遅い出勤だから余裕があるよ。こんな時に限って、コーヒーがない。またコンビニに行かなきゃ。  …

  • かまって欲しい人に気付くこと

      今日はお休みの日。いつもの朝ごはんを食べて、キッチンを念入りにお掃除した。 今日もお天気が悪そうだから、おうちでゆっくりしよう。  リビングにいると、遠く…

  • 私の推し活

      今日も雑炊で朝ごはん。雑炊の前に、バナナを食べたよ。雨の日はむくみが酷いからね。バナナはむくみに効くらしい。お豆腐も多めに入れたの。大豆もむくみに効くんだ…

  • 野草が教えてくれること

      昨日、久しぶりに息子さんと山にお散歩に行ったの。以前は毎日のように行っていて、慣れた道だったのだけど、久し振りに行ったせいか、坂道がきつくて、二人で息を切…

  • 毎日の食事

      お休みの日の朝もいつもの雑炊。コメダに行かなくなって何週間も経つ。以前はお休みの日の楽しみだったけど、今ではどうしてあんなに楽しみだったのか分からないくら…

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