ソラミナブログ

パワーグリップとリストストラップはどっちがいい？違いを解説

パワーグリップとリストストラップってあるけど、違いは何？どっちがおすすめ？この記事ではそれぞれの良いところ、悪いところを紹介しながら、違いを解説します。筋トレ初心者がこの記事を読むことで、パワーグリッ

2022/04/30 21:07

減量経過報告#10【デブから細マッチョへの道】

減量を開始してから14週が経過！これまでの体重、見た目の変化を見ながらやってきたこと、これからやるべきことを紹介しています。また、おすすめのプロテインから食事までも紹介していきます！

2022/04/24 21:53

減量経過報告#9【デブから細マッチョへの道】3か月まとめ

2022年1月2日からスタートした減量計画シリーズ。今回は減量開始3か月目！夏に向けて痩せる！

2022/04/17 23:15

マイプロテインのナチュラルチョコレート味レビュー！飲み方のアレンジも紹介！

マイプロテインでプロテインを買いたいんだけど、おすすめ味は？どれがおいしいの？マイプロ歴3年の俺が絶対に失敗しないおすすめ味を紹介する。

2022/04/14 16:13

アイロテックバーベルセットレビュー！140㎏セットがおすすめ！

アイロテックのバーベルセット購入を考えている人必見！筋トレ歴3年のホームトレーニーであり、実際にアイロテックバーベルセットを使っている俺が詳しくレビューする。この記事を読めば、アイロテックバーベルセッ

2022/04/09 02:12

エルボースリーブをレビュー！効果やサイズ感＆コスパ最強のking2ringがおすすめ

筋トレの最大の敵はケガ。特に関節のケガはやっかいで、痛めると長い期間筋トレができなくなる。そのために関節を保護してあげる必要があってそれができるのがエルボースリーブ。分厚い胸を手に入れたい人はぜひ活用

2022/04/04 17:24

リストストラップの効果！巻き方と使い方【男の背中】

リストストラップって何？という人必見。ホームジムで細マッチョを目指し、筋トレ3年目の俺が効果的使い方から使うべき理由等を説明していく。

2022/04/02 19:32