2025 Jul 2 Wed   みかんを食べる時は、皮を剥いて がぶりと2、3口で食べる。食べているぅ・・・・と実感がある。この食べ方が 実は あまりよくない (品がないからではなく) というのをPIVOT という日本のYouTube番組で知った。肝臓 と 飲食物 の関係については 結構知識が

2025 Jun 26 Thu   日米で比較できないもののひとつに 賃貸住宅の家賃がある。アメリカの賃貸アパートの家賃には、大抵は以下のものが含まれている。冷蔵庫、電気 (or ガス) 調理台、大型オーブン、電子レンジ、食洗器、洗濯機、乾燥機、暖房&クーラー、湯沸かし器 (キッチ

2025 Jun 18 Wed   我が家の周辺で感じる経済(?) について。野菜と果物については、価格はやや下がり気味。ものによってはコロナ期からの急激な価格上昇前まで戻ったものもある。経済的落ち着きを取り戻し始めたのか というとそれはちょっと・・・違う気がする。園芸店等、

2025 Jun 14 Sat   米国に引っ越してきた翌朝、まず車を購入し 次にベッドを購入した。そのベッドマットレスが ついに寝心地が悪くなり購入を検討していた まさにその日、電子レンジが壊れた。電子レンジは この冬にも使用不可能状態が数日続いたけれどその時は自然回復し

2025 Jun 10 Tue   水着に限らず、アメリカの服のサイズは アメリカ人に合わせてある。ブランドにもよるけれど、大方、日本のサイズMは アメリカのXSかXXS (ブランドによっては これでも大きい)。これまで パソコンと水着は 日本で購入していた。水着は 膝上15cm程度まで足

2025 Jun 4 Wed   日本の年金、 受取を開始した翌年から始まる毎年の恒例行事。年金事務所から届く「現況届」のカードを記入し「在留証明書」を領事館に申請して準備し、これを返信。この5月27日から 「在留証明願」は ネット申請・自宅印刷できるようになった。これで便利

2025 May 27 Tue   アーナルデュル・インドリダソン (Arnaldur Indridason) はゴールド・ダガー受賞のアイスランド作家。なので 地名も人名も 多くが・・・「どう読むの?」という感じ。そこが問題ではあるけれど 3冊を読了。「The Shadow District」「Outrage」「Silence o

2025 May 20 Tue  今年のシャクナゲ園。 家の周辺のシャクナゲが満開なのできっと、園も満開か・・・と期待していたら殆どのシャクナゲは 花を終了していた。でも、ヒマラヤのブルーポピーは満開 !それに、これまで見れなかった遅咲きのシャクナゲが見れた。全体の高さは7

2025 May 16 Fri   前回のブログで書き忘れたので。2021年8月末 のブログで書いた マービンの白内障手術。その費用を 今頃・・・・・いくらアメリカの医療請求が「忘れた頃」に来る、と言ってもここまでひどくはない。とにかく、その時の費用についてまずはアメリカの場合

2025 May 13 Tue   年1回、目の検査を受けるようにして何年か経つ。検査は、視力の他、視界、緑内障、白内障、眼底等の 一般的検査。でも今回は 違うクリニックを試すことにした。その結果、有無を言わせず白内障に絞ったかなり専門的な検査(10種類位?)になってしまった。

2025 May 6 Tue   庭の手入れが忙しくなる季節までの 冬ごもりの間、PCでいろんな調べものに費やす時間が多い。そのひとつ (数年前にも調べたことだけれど)今回は AIを使用してみた。アメリカで死亡して 火葬を希望した場合必要な手続き と それに必要な書類 は何なのか。

2025 May 1 Thu   澄み切った青空の5月1日。ジムのローッカー室で バッグから水着を取り出し、水泳帽を取り出す・・・はずが・・・ない !日本のプールだと この時点でプールを諦めるか家に一旦引き返すかあるいは どこか近いお店で帽子を調達するしかない。それより何より

2025 Apr 23 Wed   パーティの席上で自分達も抗議デモに参加するけれど家族親戚も其々違う所で、違う内容のデモに参加している、と言う話が出た。今、全米各地で起こっているデモはLGBTQ、入管と移民、関税、大学に対する圧力・・・といった具合で、抗議内容は様々らしい。

2025 Apr 17 Thu   青空の日が4日続いて いろんな蕾が膨らみ始めてナメクジ退治が必要になって・・・・と、忙しい日々。マービンのホルモン治療 (ループロン注射) の結果について。前立腺癌の手術 (2018 Feb) から 4年後、PSA値が上がり始め2022年夏に 1.18 を記録。放射線

2025 Apr 9 Wed   先週は 久々 のプールなので「水と遊ぶ」予定で出かけたけど 11往復できて 結構、満足した。で、今回は・・・10往復泳いだところで 結構疲れたのでそろそろ上がろうかな・・・と思いながらも 泳いでいると次々と人が減って、ついに私一人になった。こんな

2025 Apr 5 Sat   スーパー や DIYセンター が 活気なく見えるのは気のせいか・・・私が行く所と時間に たまたま買い物客が少ないのか・・・もう少し様子を見る必要はある、とは思うけれど政府機関労働者の大幅削減ニュースや関税のニュースでそれを知らなければこれまで (

2025 Mar 31 Mon   このところ先進各国は アメリカ渡航予定者に対して旅行自粛 とまであからさまではないけれど 注意喚起を促している。アメリカ入局管理で 理由も告げられず、訴えることもできず、拘束されるケースがある為でこれは 当人にとっては 恐怖以外の何ものでも

2025 Mar 28 Fri   帯状疱疹 予防接種の2回目。(Shingrix 50 MCG/0.5ML INJ GLAX  価格は267.69ドル)1回目 (2024 Dec) 接種後2カ月から6カ月以内に 2回目を接種しなければならない。注射を待ちながら「ひどい咳き込みで ここ1カ月程具合が悪かった」と言うと「肺炎球菌に

2025 Mar 24 Mon   パスポート更新のオンライン申請はエラーが出て焦ったけれど 無事終了。まずは このエラーと講じた策にについて。前日、申請の途中でログアウト (それまでも何度も途中ログアウトはしている) 。翌朝、「さあ、申請を終了するぞ!」とアプリ「パスポート申

2025 Mar 21 Fri   物価は上がる、社会は以前にも増してそれとなく不安定・・・そんな中、うれしいことが起きた !バイデン前大統領が サインしてくれた「棚ぼた排除規定」の廃止 が有効になった。これで やっと 米国の年金を満額受給できる。「棚ぼた排除規定」というのは