【あつ森】アポロさんの家庭訪問

夕暮れどきのメイン島で、リチャードくんのかわいい写真が撮れました。 海賊のバンダナがよく似合ってますね 別の日のリチャードくんです。 お菓子を送ってくれるお母さん、うらやましいな～。 私にも誰かお菓子を送ってくれないかな… 続きを読む 【あつ森】アポロさんの家庭訪問

【乳がん】病気の話をするかしないか

通っているジムの会員は、シニアが多いので、そこで知り合う方々は、後期高齢者がほとんどです。 おのずと、会話内容は健康に関することが多くなります。 ひざや腰などの痛みの症状が、いちばん多く、次が疲れやすいとか、眠いといった… 続きを読む 【乳がん】病気の話をするかしないか

【あつ森】オシャレなおうち

サブ島でマーサちゃんといっしょに写真を撮りました。 その直前には、こんな会話をしていました。 このあたりでオシャレな家って、どれかなあ？ マーサちゃんの家の向かって左どなりはまんたろうくんの家です。 どうですか？ そのと… 続きを読む 【あつ森】オシャレなおうち

【乳がん】モチベーションの必要性

ジムでよく会う80代女性には、大切な趣味があります。 その趣味は、ときに遠出をする必要があるため「歩けなくなったらたいへん！」と、ジムで運動に励んでいます。 数か月前、ひざの調子が悪くなり、気落ちした様子だったため、心配… 続きを読む 【乳がん】モチベーションの必要性

【あつ森】「らしさ」と「ヌケ感」

メイン島の広場で、バラの中にいるジュリア様に会いました。 バラに埋もれているところが、サマになっていてさすがですね。 すると、それはこだわりのジャージですか？ 体育会系の知人が、普段着のジャージとよそ行きのジャージがある… 続きを読む 【あつ森】「らしさ」と「ヌケ感」

【乳がん】最近の体調

抗がん剤を休止していますが、これといって体調に変化はありません。 いたって元気ですから、変化が現れないのかもしれません。 病気があっても、元気に過ごせていることは、とても幸いです。 食事や行動にも何の制限もありません。 … 続きを読む 【乳がん】最近の体調

【あつ森】在庫アリすぎのモノ

サブ島に海賊が来ました。 通信装置を探すため、海にもぐるのがふさわしい季節になってきましたね。 冬のあいだは、海に入るたびに「寒そ～～」と、なってました。 ホタテを獲ってしまったので、お約束のラコスケが登場しました。 な… 続きを読む 【あつ森】在庫アリすぎのモノ

【運動】雨が多い

去年の同時期より雨が多いような気がします。 気がするだけで、実際はちがうのかもしれませんが、いずれにしろ間もなく梅雨入りですね。 雨の日は、自転車が使えませんので、出かけるときは徒歩になります。 自転車では通れない近道を… 続きを読む 【運動】雨が多い

【あつ森】ギンカクと宝探し

メイン島でギンカクから宝探しゲームに誘われました。 島中あちこち探し回り、最後に見に行ったエリアでやっと発見 ちょっと休憩。（笑） 見つけた宝物を届けました。 商品としてレインコートをもらいました。 こちらこそ、ありがと… 続きを読む 【あつ森】ギンカクと宝探し

【運動】プールが混んできた

だんだん夏が近づいているせいでしょう。 ジムのプールを利用する人が増えています。 冬のあいだは、利用を控えていた人が多かったようですね。 それもそのはず、シニアばかりが集っているジムですからね。（笑） 温水プールとはいえ… 続きを読む 【運動】プールが混んできた

【あつ森】マッスル！マッスル！

サブ島でマーサちゃんに会いました。 マーサちゃんを見ているせいか、やはり「かわいい」を選んじゃいました。 かわいいアレンジ、似合うと思いますよ。 リボンは、かわいいアイテムの代表ですね。 もう、すでにリボンつけてますけど… 続きを読む 【あつ森】マッスル！マッスル！

【乳がん】抗がん剤をやめたから

画像は、処方されている薬です。 左の赤いのが「メコバラミン」、右の白いのが「ポラプレジンク」です。 メコバラミンは、末しょう神経障害の薬です。 ドセタキセルの副作用で、手足がしびれていたときに処方されて、しびれがなくなっ… 続きを読む 【乳がん】抗がん剤をやめたから

【あつ森】ジョッキーの前歴

メイン島、しのぶさんのショットです。 マイデザインで作った「ドラケン」を着てくれています。 しのぶさんが着ると、なぜか和風に見えますね。 ジョッキーの家に行きました。 青いバラの冠をかぶって青いバラのリースを作ってるのが… 続きを読む 【あつ森】ジョッキーの前歴

【乳がん】抗がん剤を本当に休止

先月、主治医から抗がん剤（TS-1）の処方を終了することを告げられました。 しかし、家にまだ残っていた抗がん剤があり、もったいないのでのんでました。 もうのんでいないものとして、今月の問診で「どう？だいぶ楽になった？」と… 続きを読む 【乳がん】抗がん剤を本当に休止

【あつ森】Tシャツいろいろ

サブ島、パンタちゃんの家です。 中国生まれのパンタちゃんですから、「麺」プリントのものをプレゼントしましたが、気にいってくれているようで何よりです。 車掌さんの帽子もかわいいですね。 麵好きな車掌さんなのか、料理好きな車… 続きを読む 【あつ森】Tシャツいろいろ

【乳がん】訃報

俳優の中尾彬さんが亡くなりました。 おしどり夫婦として有名でしたから、遺された池波志乃さんがお気の毒です。 芸能人の夫婦仲は、実際にどうなのかわかりませんが、とても仲よさそうに見えたので、寂しいだろうなあと思っちゃいます… 続きを読む 【乳がん】訃報

【あつ森】ドラマチックフィルター

メイン島、キンカクです。 貴族のコートに海賊の帽子で、なかなか立派に見えますね！ 話す内容は、まるっきりおっさんですがw デジャネイロちゃんに会いました。 カメラ、いつまでたっても下手なんですよー。 フィルターは、あれこ… 続きを読む 【あつ森】ドラマチックフィルター

【運動】泳いでいるとき

ジムに通って、毎日泳いでいます。 子どものころから泳ぐのが大好きですから、どれだけ泳いでいても苦になりません。 でも、泳いでいるときって、案外ヒマなんですよね。 タイムを気にして必死に泳いでいるわけではなく、ほどよい有酸… 続きを読む 【運動】泳いでいるとき

【あつ森】表情の変化を激写

サブ島でフルメタルさん、カルロスさんが1本の樹の下で休憩中でした。 こういうとき、仲間に入らねば！と焦りますよね。 写真を撮ろうと用意しているあいだに、2人ともどこかに行っちゃった！というのが、よくあるので。 今回は、間… 続きを読む 【あつ森】表情の変化を激写

【食事】プロテイン到着

注文していたプロテインが届いているので、記事にします。（【食事】プロテインを注文） Amazonは、仕事がはやいですね。（笑） 商品はたくさんあって迷いましたが、無理のない価格で購入できるもの、という観点で選びました。 … 続きを読む 【食事】プロテイン到着

【あつ森】悩めるギンカク

メイン島でアレキサンドラトリバネアゲハを捕まえました。 ひらひら飛んでいると、捕まえずにはいられない立派な蝶ですね。 ギンカクから、仲直りのプレゼントを届けるミッションを依頼されました。 誰とケンカしたのかというと、ヒノ… 続きを読む 【あつ森】悩めるギンカク

【乳がん】「健康そうですね」と言われたら

ジムで行き合う方々は、60代以上の方ばかりです。 そのせいか、話をすることがあれば、話題はたいてい体調についてです。 どこが痛いとか、疲れやすいとか、症状はさまざまですが、たいていの人がどこかに不調を抱えています。 私は… 続きを読む 【乳がん】「健康そうですね」と言われたら

【あつ森】珍しいバグ

サブ島で、スナイルさんが話していますが「誰に」が欠けていますよ。 こういうエラー、初めて見ました。 バグっちゃったのかな。 わからないとなると、誰におかしいと言われたのか、気になります。（笑） カルロスさんに会いました。… 続きを読む 【あつ森】珍しいバグ

【食事】プロテインを注文

タンパク質摂取の一環で、ジムの自販機でプロテインを飲んでいます。 行くたびにタンパク質10g入りのものを2杯飲んで帰ってきていますので、20gを確実に摂取できて便利です。 でも、ジムがお休みの日には飲めません。 普通の休… 続きを読む 【食事】プロテインを注文

【あつ森】メイン島の様子

久しぶりのメイン島記事です。 雨の日のしのぶさんです。 雨の日は、せっかくセットした髪が台無しになりますね。 ヒノコさんの家です。 ヒノコさんが歌うラブソング、聴いてみたいな～。 感激すると涙がどっと出てきますよね。 ヒ… 続きを読む 【あつ森】メイン島の様子

【通院】血液検査の結果

血液検査の結果を確認しました。 おおむね問題なしですが、あいかわらず、尿素窒素値が高めです。 特に、今月は27オーバーと、今まででの最高値です。 こうなると、タンパク質の摂りすぎで片付けず、腎機能低下を疑ったほうがよいの… 続きを読む 【通院】血液検査の結果

【あつ森】ようこそ！マーサちゃん

サブ島の新住民、マーサちゃんの来島を記念して写真撮影をしました。 マーサちゃんが、海賊のワンピースが似合いそうだったので、全員海賊ルックでそろえました。 横顔のショット、みんなかっこよく見えますね！ のりまきとタンボちゃ… 続きを読む 【あつ森】ようこそ！マーサちゃん

【通院】変化する病院

毎回ではありませんが、病院に行くと設備が新しくなっていることがあります。 血液検査→診察→会計と、決まったコースのみの移動しかしませんが、壁のあちこちに飾られていた絵が変わったときは、新鮮でした。 診察が終わったあと、ゆ… 続きを読む 【通院】変化する病院

【あつ森】マーサちゃんのおうち

サブ島に、無事ウサギのマーサちゃんが来てくれました。 おうちの前で撮影しました。 中に入ってみましょう。 到着した日は、お掃除をしていて外に出てきてくれません。 家具もまだ入っていませんが、ステキそうなお部屋ですね。 ゴ… 続きを読む 【あつ森】マーサちゃんのおうち

【通院】ランマーク注射の間隔

月に一度の通院をすませてきました。 抗がん剤服薬を中止したばかりですが、今回はランマーク注射の今後についての話がありました。 月に一度打っている注射ですが、3か月程度あいだをあけても大丈夫という論文データがあるそうです。… 続きを読む 【通院】ランマーク注射の間隔

【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 後編（完結編）

前々回（【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 前編）前回（【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 中編）の続きです。 41人目 オオカミのビアンカさん お美しい・・・見とれましたが、大人系です。 42人目 カバのデイビッドさん… 続きを読む 【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 後編（完結編）

【乳がん】健康知識

がん患者となって間もなく4年。 幸いなことに治療が功を奏しているため、日常生活に何ら不自由な思いをすることなく過ごせています。 この状態を少しでも長く続けるために、食事を含めた生活面で、自分ができることを調べて探していま… 続きを読む 【乳がん】健康知識

【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 中編

前編（【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 前編）からの続きで、21人目 ウサギのアマミンくん 個性的で気になります。 このとぼけた表情がなんとも言えませんね。 22人目 ワシのアンデスさん メイン島にぜひ来てください！… 続きを読む 【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 中編

【乳がん】体重が増えた

少しですが、体重が増えました。 体重は、日々変動しますので、ある日増えていたからといって、本当に増えたかどうかはわかりません。 でも、1週間以上、似たような数値が続くなら、その体重が正しい体重と思ってまちがいないはずです… 続きを読む 【乳がん】体重が増えた

【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 前編

サブ島で、ウズメさんが引っ越してしまったので、新住民スカウトの離島ガチャを行うことになりました。 マイル旅行券は、100枚用意しました。 今回のターゲットは、とにもかくにも女の子です。 このところ、サブ島には常に女の子が… 続きを読む 【あつ森】サブ島の離島ガチャ11 前編

【乳がん】愛媛サンフルーツ

近所のお店に並んでいたので、何気なく買った愛媛サンフルーツという柑橘系の果物が、思いのほかおいしくて、ハマっています。 見た面は、甘夏や八朔と同じです。（果物に詳しくないせいか、私には同じに見えます。） 味は、酸味と甘味… 続きを読む 【乳がん】愛媛サンフルーツ

【あつ森】ウズメさんのお引越し

サブ島のキャンプサイトに、ゾウのティーナさんが来てくれました。 あつ森のゾウさんたちって、みんなかわいいですよね。 カンロクさんの家に行きました。 海賊の帽子をかぶってくれていますが、サイズが小さくなってしまうのが残念で… 続きを読む 【あつ森】ウズメさんのお引越し

【乳がん】長寿と延命治療

私自身が、間もなく還暦という歳ですから、まだ健在でいる実母は、間もなく90歳になります。 平均寿命を越えていますので、長寿といえるでしょう。 ひざが悪くなり、歩行が難しくなってきていますが、まだひとり暮らしを続けています… 続きを読む 【乳がん】長寿と延命治療

【あつ森】島のファッションリーダーは誰？

メイン島のキャンプサイトに、カエルのチョキちゃんが来てくれました。 以前、サブ島で一緒に暮らしていました。 なつかしいわあ。 いつもかわいいですね！ ジョッキーに会いました。 新しいニックネームを考案してくれたようです。… 続きを読む 【あつ森】島のファッションリーダーは誰？

【運動】運動量を増やす

通っているジムでは、プールでの運動時間を35分と決めていました。 それを先日から、50分に増やしました。 バタ足による筋トレを10分とるようになってから、もう少し泳ぎたいなと思うようになったので、運動時間そのものを長くと… 続きを読む 【運動】運動量を増やす

【あつ森】鍛え方いろいろ

サブ島で、まんたろうくんに会いました。 土瓶蒸し！？いったいぜんたい、どういうわけで土瓶蒸し！？ 土瓶蒸しといえば、マツタケですよね。 あれを思いっきり食べられるって、それはたしかによだれが出そう。（笑） 別の日のまんた… 続きを読む 【あつ森】鍛え方いろいろ

【通院】歯科検診 その2

きのうも歯科検診のことを記事にしましたので、追記になるのでしょうけど、たいしたことではありません。 私が行っている歯医者さんの診察室は、診療を受ける椅子の後ろに出入り口があります。 診察室に入っていって、進行方向に向かっ… 続きを読む 【通院】歯科検診 その2

【あつ森】メイン島のサブキャラ

メイン島のサブキャラは、最近めっきり出番が減り、たまに投入すると、必ずどうぶつさんたちから「ひさしぶり」とあいさつをされてしまいます。 メインキャラでは毎日会っているとはいえ、こういう会話は、ツラいものです。 いや、しか… 続きを読む 【あつ森】メイン島のサブキャラ

【通院】歯科検診

3か月に1度の歯科検診に行ってきました。 検診は、クリーニングとセットなので、毎回歯がきれいになる、うれしい通院です。 歯のクリーニングって、気持ちいいですね。 お肌のクリーニング＝エステは、きっともっと気持ちいいのでし… 続きを読む 【通院】歯科検診

【あつ森】カルロスさんの誕生日

サブ島で、カルロスさんのお誕生日をお祝いしました。 今年のゲストはウズメさんです。 このまま、プレゼントを渡そうとしたんですが、ここでとんだミスをしてしまい、いったんリセットする事態になってしまいました。 ラッピングずみ… 続きを読む 【あつ森】カルロスさんの誕生日

【乳がん】期待大なニュース

任天堂がSwitchの後継機発売の予定について、今期中（2025年3月までと思われる）に発表するそうです。 後継機を発売しますよ、という発表が来年の3月までにあるというニュースですから、そこから発売までは、さらに時間がか… 続きを読む 【乳がん】期待大なニュース

【あつ森】久しぶりのラコスケ

メイン島に海賊が来ました。 海に潜る前に、気になっていた魚影の正体を確かめました。 なんだ、ヒラメか・・・と、ちょっとがっかり。 実際にヒラメを釣り上げたら狂喜乱舞しちゃうでしょうにね。（笑） 海では、久しぶりにホタテが… 続きを読む 【あつ森】久しぶりのラコスケ

【乳がん】ビタミンD

きのうの記事で、免疫力を上げるためにビタミンDの摂取が必要であることに触れました。 私は骨転移をしているので、治療開始時からビタミンDの錠剤が処方されています。 デノスタチュアブル配合錠という名称で、改めて調べてみたとこ… 続きを読む 【乳がん】ビタミンD

【あつ森】島の中でミスしていた場所

サブ島でカルロスさんの家に行きました。 アイスホッケーのユニフォームを着ているのに、ほかのスポーツ？ カルロスさんらしいといえば、カルロスさんらしいですよね。 その後、新しいことへのチャレンジについて語りだしました。 旅… 続きを読む 【あつ森】島の中でミスしていた場所

【免疫】免疫ががんに負ける人の特徴

がん情報チャンネルの動画を転載します。 免疫細胞が、がん細胞を攻撃することにより、がんを予防したりがんの悪化を防いだりしてくれます。 がんによらず、免疫力は高めておきたいものですが、がん患者にとっては、まさに死活問題でも… 続きを読む 【免疫】免疫ががんに負ける人の特徴

【あつ森】邸宅前の門構え

メイン島でデジャネイロちゃんに会いました。 自由の女神はアメリカ合衆国の象徴ですもんね。 アポロ邸前の門柱がわりにしている自由の女神です。 門構えに凝ったエリアは、やはりキンカク・ギンカク邸です。 お城家具を置けるだけ置… 続きを読む 【あつ森】邸宅前の門構え

【乳がん】お墓のこと

今、実家に安置したままのペットのお骨を、どうするかを相談しています。 だいじな家族の遺骨ですから、納骨するのはどこがいいのか？ということになります。 父や母のお墓にいっしょに納めるか、あるいは、ペット霊園にお願いするか。… 続きを読む 【乳がん】お墓のこと

【あつ森】おもしろい獲物

サブ島でカルロスさんが植物観察をしていました。 あいかわらず、百面相がおもしろい！ 見ていてこんなにも飽きないどうぶつさんって、ほかにいませんよね。 いつまでも見ていたくなるカルロスさんです。 仕立て屋さんにモーニングコ… 続きを読む 【あつ森】おもしろい獲物

【運動】いつまで散歩できるかな

週に1回ほど、夫と近所を散歩しています。 運動と、夫婦のコミュニケーション不足の補填に役立っています。 しかし、そろそろ暑くなってきました。 まだ、歩いていてツラい、というほどではありませんが、歩くだけ、いえいえ、外に出… 続きを読む 【運動】いつまで散歩できるかな

【あつ森】流れ星に願うこと

メイン島のキャンプサイトにお客様が来てくれました。 ゴリラのマッスルくんです。 近いうちにサブ島にお迎えしたいものです。 リチャードくんの家に行きました。 サーっと流れていくので、消えちゃう前に願わなくては！と、あわあわ… 続きを読む 【あつ森】流れ星に願うこと

【乳がん】連休の過ごし方

ゴールデンウイーク、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 テレビのニュースで見る限り、観光地はどこも混雑しているようですね。 でも、お子さんがいたり、お孫さんがいたりすれば、にぎやかなところに繰り出すのも楽しみのうちですよね… 続きを読む 【乳がん】連休の過ごし方

【あつ森】フォーエバー・フレンド

サブ島でスナイルさんに会いました。 この会話、初めてではありませんし、ほかのキザ系のどうぶつさんともたまにしています。 それでも、この話をするたびに、じんわりと感動しています。 ゲームとはいえ、たくさんのフォーエバー・フ… 続きを読む 【あつ森】フォーエバー・フレンド

【運動】小さな運動習慣

なるべくこまめに体を動かすことを心がけています。 もともとがインドア派なので、家で読書やゲームを始めたら、ずーーーーっと動かない時間が続きます。 じーっとしているのが、苦にならないどころか大好きですから、動くことを意識し… 続きを読む 【運動】小さな運動習慣

【あつ森】あんどんをリメイク

ある日のアポロさん、王冠と甲冑がかっこいいですね！ メイン島を代表するイケメンです。 しのぶさんの家の前庭です。 あんどんを設置した時から、リメイクしようと思っていたものの、なぜかまだしていませんでした。 季節ごとに柄が… 続きを読む 【あつ森】あんどんをリメイク

【乳がん】昆布ご飯

白米を食べるときは、もち麦を混ぜて炊くようにしています。（【食事】もち麦ごはん） さらに最近は、ご飯を炊くときにもち麦のほかに昆布も入れています。 出汁をとる、よくある昆布をバリバリと手で砕いて炊飯器に入れるだけですから… 続きを読む 【乳がん】昆布ご飯

【あつ森】サブ島のお客様

ウズメさんの家に行きました。 キャンプサイトのお客様が気になるようですね。 さっそく、どんな方が来てくれたのか、会いに行ってみました。 すると！！！ なんと！アポロさんでした。 メイン島で毎日会っていますが、よそで会うと… 続きを読む 【あつ森】サブ島のお客様

【運動】膝の痛み

ジムに通っていますが、会員の多くがシニアで、私がまだ若いと言われています。 そんなジムで行き合う方々の多くが、ひざの痛みを抱えています。 加齢により、関節軟骨や半月板が摩耗することで発症するようで、私の母も膝が悪く、歩行… 続きを読む 【運動】膝の痛み