小学生のころの夢

ぼちぼち道19日目大寒波ですね。寒い。本当に寒い。寒いを通り越して冷たい。かの英雄、ナポレオンを退陣させた冬将軍って、こんなだったのかなぁ。。。と思いながら、布団から出られません。家は古い一軒家で密封性が薄く、常に隙間風を感じられます。突然ですがワタシには

クリスマスにケーキ食べる？

ぼちぼち道18日目もうすぐクリスマスだ。先日、オンライン雑談していた時、「そういえばみんなクリスマスにケーキ食べるの？」と質問した。特に関心ないんだけどふと頭によぎったから、話題の一環として聞いてみた。「A子」一人は家族がケーキを予約して、職場でも一人1個ま

自分を大切にする？

ぼちぼち道17日目世界的に見たら日本は治安も良く清潔で住みやすい。別国に住んでいる人たちには、素敵に見えるかもしれない。そんな国に生まれ劣等感やら罪悪感を感じながら半ひきこもりのまま生きている。こんなでいいのかなあ。と、頻繁に思う。こんなでいいんだよ。と、

ひきこもりONLINE会

ぼちぼち道16日目先日、ひきこもりオンライン会(仮名)に初めて参加しました。はじめての参加なので少し緊張してました💦実際参加してみたら杞憂で。ゆったりした雰囲気だったので、すんなり入れました♬少人数で男女半々。年齢もさまざまな人たち。顔出ししなくてもOK👌自由

それでいい

ぼちぼち道15日目密りんご🍎減農薬りんごを試しに1個買ったら蜜たっぷり!!切った傍からガマン出来ず、食べてしまいました～。美味しかったあ♬今日の小さなしあわせ。母が亡くなってから、日々のとらえ方が変わりました。毎日の何気ないことがとても有難くて。友人達が家族に

不安を緩めてくれるもの

ぼちぼち道14日目自家製あんこを作りました💗東日本大震災の時。みなさんは何をして過ごしていましたか？ワタシは不安な自粛生活を過ごしていました。仕事はしばらく休みになり、パートで働いてたワタシはお金を稼げない日が続いてこのまま解雇になっちゃったらどうしよう💦

サイレントな生きずらさ

ぼちぼち道13日目...やってしまった。ぼちぼち書くつもりでこのブログを始めた。にもかかわらず毎日更新、ばく進なうでした。そんなに急いでどこへ行く。...そうそう。生きずらの会スタッフに混ぜて頂く事になりました。スタッフ側だから上とかアドバイスする側だとかそうい

お掃除おばさん

ぼちぼち道10日目掃除、まあまあ好きです。昔は大嫌いでした。面倒だし💦汚部屋すぎて母には、「あんたは糞みそいっしょね💩」と嫌味を言われて育ちました。そんな母は晩年、認知症になり本人が「糞みそいっしょ💩」になっていました。母のフラグ回収率高し。そんなワタシが

へのへのもへじ君

ぼちぼち道10日目心がカラカラだった時。付き合って間もない彼が居た。婚活パーティーで出逢い、運良くカップルになった人だ。付き合うことになったけど、彼の仕事が忙しく月に一度逢えるかどうか。ラインは毎日届いたが、変なキャラのスタンプと「今日もおつかれさま！無理

グリーフケア

ぼちぼち道10日目去年、母が亡くなった。数年前から認知症症状が酷くなり大変でした。暴言、被害妄想、おもらし。娘がいうのもなんですが、母は上品で面白くてちゃんとした良妻賢母な人でした。美しかった母。そんな母が臭く、汚く、醜く180度変わってしまった。介護自体

同窓会B面

ぼちぼち道9.5日目↑↑↑からの続き直接A子に会わなくても、メール等でも謝れる。だけど。直接、A子の顔を見て「あの時はごめんね。」と謝りたかった。しかもA子から「一緒に行こう」と声を掛けてくれるなんて。千載一遇のチャンスじゃ✨そして、A子とともに同窓会に参加す

同窓会A面

ぼちぼち道日9日目コロナ禍前のこと。中学同窓会のハガキが届いた。中学時代。ワタシにとっての黒歴史。数年前にも同窓会のハガキが届いたが、当然不参加にした。...だって。スクールカーストの底辺だったんだもの。運動、勉強不得意。コミュニケーション苦手。そして、ヲタ

就労支援

ぼちぼち道日8日目いかん！このままじゃあダメだ！こんなワタシ何とかしないと。焦りと不安でそれ以外見えず、絶望タイムが時々やってくる。そして「あなたはひとりじゃない」的なSNSサポートを使ってみました。チャットでやり取りが出来て、便利だなと思ったのだけど...3

探し物はなんですか

ぼちぼち道日7日目30、40代(前半)は向上心でいっぱいでした。やるぞ！と思って無理もある程度出来ました。今、がんばれません。やる気という探し物は、家出したまま見つからない。今の苦手なことは向上心。他自己成長、趣味なぁに？です。他人や世間に合わせてドロップアウト

避けて通れないもの

ぼちぼち道日6、5日目カナシミ。やる気はないのに食欲はあるんです。避けて通れないもの。それは食欲。なぜひきこもってるのにカロリーを消費するのか。ひきこもり役立たずのスタンド使い憧れは、すたぁ・ぷらちな。【キーワード】・ひきこもり女子40over・孤独感、不安、焦

冬のルーティーン

ぼちぼち道日6日目朝起きて。うがいして、歯を磨く。歯を磨きながら、太陽光🌞を背中に浴びて自家発電。ふぉー・びゅーてぃふる・えこえこ・らいふ。気分はまるでアマテラス。あったかいのが全身に染み入るね。そういやこの女神さま。天岩戸にお隠れになった(引き籠った）ん

生きずらい人たちのシェア会

ぼちぼち道5日目日曜日。生きずらい人たちが集まって、話したいことをシェアする会に参加してきました。毎月1度、市内で日曜日に開催してる場所です。県外からも参加出来き、管轄外等の心配はありません。※緊急事態宣言の時は、延期。または県内在住者のみでした※オンライ

みるくれぇぷ

ぼちぼち道4日目小さな「生きずらさ」を重ねていくといつか美味しいミルクレープが出来るかなあ。。。【キーワード】・ひきこもり女子40over・孤独感、不安、焦り・中高年、40～60代女性・介護、更年期、 パートナーシップ・自分の気持ちを シェア出来るところ・栃木、群馬

焦って不安なときほど

ぼちぼち道3日目起きたら布団を整える。(テキトーでいい)パジャマもとりあえず畳み、布団の上に置いておく。どんなくたびれた服でもとりあえず畳む。or整える。服は床に置かない。洗濯機を回し、洗濯物を干す。ハンカチにアイロンをかける。少しくたびれた服に毛玉取り機で服

中高年お肌の変化

ぼちぼち道2日目こんにちは。冬型のお天気が続いてます。よく晴れ、乾燥した日々です。40代になってからこの時期、足が乾燥して皮膚がぽろぽろと落ちるようになりましたココロもカラダも変わっていくのは当然ですが、ショックを受けたのが身体のたるみです。ハリがなくなる。

はじめまして。

ぼちぼち道1日目はじめまして。このブログの管理人「こなみ」です。ひきこもり70％の中年女性で独身。今現在高齢の父と実家暮らし。昨年、認知症の母を亡くし、心の荷が降りて「孤独感」を強く感じるようになりました。世間的に「ちゃんと出来ない」自分をなんとかしようとも