避けて通れないもの

ぼちぼち道日6、5日目カナシミ。やる気はないのに食欲はあるんです。避けて通れないもの。それは食欲。なぜひきこもってるのにカロリーを消費するのか。ひきこもり役立たずのスタンド使い憧れは、すたぁ・ぷらちな。【キーワード】・ひきこもり女子40over・孤独感、不安、焦

冬のルーティーン

ぼちぼち道日6日目朝起きて。うがいして、歯を磨く。歯を磨きながら、太陽光🌞を背中に浴びて自家発電。ふぉー・びゅーてぃふる・えこえこ・らいふ。気分はまるでアマテラス。あったかいのが全身に染み入るね。そういやこの女神さま。天岩戸にお隠れになった(引き籠った）ん

生きずらい人たちのシェア会

ぼちぼち道5日目日曜日。生きずらい人たちが集まって、話したいことをシェアする会に参加してきました。毎月1度、市内で日曜日に開催してる場所です。県外からも参加出来き、管轄外等の心配はありません。※緊急事態宣言の時は、延期。または県内在住者のみでした※オンライ

みるくれぇぷ

ぼちぼち道4日目小さな「生きずらさ」を重ねていくといつか美味しいミルクレープが出来るかなあ。。。【キーワード】・ひきこもり女子40over・孤独感、不安、焦り・中高年、40～60代女性・介護、更年期、 パートナーシップ・自分の気持ちを シェア出来るところ・栃木、群馬

焦って不安なときほど

ぼちぼち道3日目起きたら布団を整える。(テキトーでいい)パジャマもとりあえず畳み、布団の上に置いておく。どんなくたびれた服でもとりあえず畳む。or整える。服は床に置かない。洗濯機を回し、洗濯物を干す。ハンカチにアイロンをかける。少しくたびれた服に毛玉取り機で服

中高年お肌の変化

ぼちぼち道2日目こんにちは。冬型のお天気が続いてます。よく晴れ、乾燥した日々です。40代になってからこの時期、足が乾燥して皮膚がぽろぽろと落ちるようになりましたココロもカラダも変わっていくのは当然ですが、ショックを受けたのが身体のたるみです。ハリがなくなる。

はじめまして。

ぼちぼち道1日目はじめまして。このブログの管理人「こなみ」です。ひきこもり70％の中年女性で独身。今現在高齢の父と実家暮らし。昨年、認知症の母を亡くし、心の荷が降りて「孤独感」を強く感じるようになりました。世間的に「ちゃんと出来ない」自分をなんとかしようとも