マレーシアへ来て1年目。偏頭痛が酷くて、1か月半でイブ鎮静剤48錠入りを全部使ってしまい、夫にいつも心配されていた私でした。「もしかしたら更年期かも！」と思…
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか＆ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
ここにあるものがあって、いつも公園をウォーキングするときに気になります。それは何かと言えば… あとから下を見てください。おっと今日は、気功施術の対面式と遠隔…
この頃、マレーシアはヘイズが酷かった。だいたい朝だけなので気づかない人も多いでしょう。連日、寝不足。そしてヘイズで右鼻腔だけ鼻づまり。昨日は4時間しか寝てい…
今日もウェルネス・メディカル気功の生徒さんの体験談のシェアです。興味はない人の方が多いかもしれませんが、日本では気功と言えば、「なんとなくアヤシイもの」で、…
この間のウェルネス・メディカル気功のテクニカルトレーニングコース2の実践風景です。コニー師は自他ともに認める筋骨系の権威です。筋骨系の問題を意念とエネルギー…
無事に今日もクリニック勤務終わりました。2週間ぶりでした！着くなり、事務員さんから、「みんな待っていましたよ！」と声かけられて...？？？その謎は、自分の患…
多くの人が気づいていないこと。それは自分の体力、気力、生命体エネルギーは無限ではなく有限であって、40代以降は下り坂になることです。どんなに健康であっても、…
まだまだ東京でのウェルネス・メディカル気功ワークショップの話が続きます。今回はみんなの感想や実践編をお届けします。まずは初日の基礎コースの対面クラスから、今…
マレーシアに戻って来て、一番やりたかったことは？朝のウォーキングです。東京は暑いし、朝でも都心で歩くのは何となく違う気がして…たくさん食べて、太ったのは確か…
今回は会場選択も手伝っていただいたおかげで、素晴らしい場所で気功ワークショップを開催することができました！この10日間は、怒涛のような日々。特に中盤までの東…
早朝便で無事にクアラルンプールを発ち、定刻よりも早く到着して… 無事にスムーズに浅草到着です。宿泊先が浅草なので、ちょっと楽しみではありました。今回は5泊6…
日本一時帰国前で、忙しいのはもちろんですが、今回は気功ワークショップ運営のために行くのでその準備も。その合間を縫って、自分の仕事です。そういうわけで朝はとき…
まだまだパーイの続き。今回の旅行は、アクティビティも楽しみながら、スケジュールはゆっくり目に。好きなことをを中心に心身の英気を養うのが目的でした。と言っても…
1週間前は、お隣の国の北部へ旅行していたなんて…なんか遠い昔のような気がします。それほど先週の1週間は、極度にインテンスな毎日でした。まだまだ睡眠時間が追い…
夫はただ今、夏季休暇中。旅行から戻って急に翻訳が必要だと言われて…火曜日から、あたふたと気功施術の合間に、気功のワークショップ用のパワーポイント資料が110…
今日もサラリとブログ更新です。今日はクリニック勤務の日。朝から忙しくクルクルと働き回り、無事に終了です。来週から2回、クリニックはお休みしないといけません。…
煮詰まった状態の仕事から抜け出して、つかの間のブログ記事更新です。金曜日の夜までに全部で110ページの翻訳を終わらせないといけない上に、気功施術もあるので猫…
毎日雨が時折り降ったチェンマイでの1週間。雨期にも関わらず、とても楽しめました。大好きなミャンカム（上記の画像の食べ物）を始め、北タイ料理を堪能できたのと、…
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マレーシアへ来て1年目。偏頭痛が酷くて、1か月半でイブ鎮静剤48錠入りを全部使ってしまい、夫にいつも心配されていた私でした。「もしかしたら更年期かも！」と思…
今日もいろんなことがあって、夜にはヘトヘトです。ブログ記事を書くのは、時間が掛かっても、ひとつは自分のガス抜きのために。笑 1日の締めくくりには、自分のリチ…
私の周りのアラフィフ、胃もたれする人多いです。1日1食だけ普通に食べて、後の2食は軽くするとか...あるいは、好きなものを好きなだけ食べて、胃の調子が悪くな…
朝は天気が良くなりそうに見えたのです。週末は仕事から完全オフ。今日は夫が仕事なので、ひとり週末はやろうと思っていたことがありました。ところがそれは終わらず、…
日本ではGWの真っ最中ですけれど、マレーシアではただの週末に突入です。ただし、今週は水曜日がメーデーの祝日だったので、1週間が早かったです。とても忙しい毎日…
今日はクリニックで勤務日。今日のCさんは機嫌がよく元気に見えました。彼は、50代ですが、すでに脳梗塞が2回に脳腫瘍が1回、パーキンソン病もあるので、頭には手…
毎日、医療気功師として働いていると、いろんな学びがあります。実際に闘病している方々から、自分が反対に希望をいただいたり、教えをいただくこともあります。そして…
この間、お礼のLINEと近況報告を、感情ブロック解除プログラムを終了した男性の奥様からいただきました。ちなみに上記の画像は、息子さんの撮った画像です。お役に…
イギリスBBCのニュースによると、8万8000人のボランティアを対象とした研究で、夜10～11時の間に就寝する人は心臓の健康維持に良いとの結果が出たそうです…
古い昭和生まれの私は、よく母親から、「働くもの食うべからず」と言われて育った。つまり勤勉でありなさい、という意味だったのだろうけれど、これが身に染みていて中…
この間、ちらりと終活のことを書きましたが…この頃よく、あと何年、医療気功師として働けるのかな？と思うことがあります。人を癒すことも好きですが、人をトレーニン…
4月の満月はピンクムーン。まさしく、そんな色の満月。そして、今日は浄化のために近くの森へ行きました。とにかく自然の中に身を置いて、リラックスするのが目的で、…
紙面の関係上と、プライバシーのため、1～2回目のセッションの内容は記しませんが、3回目からの差しさわりのない部分を掲載します。1回目は、感情ブロックの件、2…
アメリカで行われた2つの臨床実験で、人間の睡眠は月にも関係しているのが判明したと言う記事を読んで、思わず納得です。私、この2，3日、睡眠時間が1時間ぐらい不…
3月の気功最終コースからと、その前に卒業した20数名の気功師の卵さんたちを集めて、ヒーリンググループを作りました。さっそく気功施術をしてもらっています。皆さ…
朝から、バタバタ。今晩は仕事が終わった8時半以降に、スーパーへ買い物に。明日まで忙しいのです。この子とカリッシ以外は...笑 にほんブログ…
今日はクリニック勤務の日でした。久しぶりにWさんが来院したので、朝からちょっと、ホっとしました。Wさんは、ステージ4の癌患者さんです。マレーシアでは最高学府…
この頃、アメリカはサンディエゴの近くのエンシニータスと呼ばれる街の風景がありありと浮かんで来て、とても懐かしくなり... なぜ今、エンシニータスの情景が浮か…
肝臓に転移した癌があり、それを抗がん剤で小さくしてから手術することになったステージ4の患者さん、Yさんでした。元々は大腸（直腸）癌でした。大腸がんの手術のと…
この仕事をしていると、必然的に健康とか健康寿命とか、寝たきりなどなどを考えるようになります。果たしてどれくらい生きられるのか？生きたとしても、健康でなければ…
今日、30代の友人と話をしていて… 参考のために、実際、私の周りの50代と70代の女性たちのことを伝える機会がありました。この友人は若いですが、うちにいて、…
朝から快晴で、今日は大自然の中へ。それも山寺へ。片道1時間近くの登り道。ただし、歩いているうちに、疲れるよりもエネルギーが湧いて来る。気功師として必要なエネ…
先週末のウェルネス・メディカル気功基礎コースのオンランワークショップ、いろんな国から参加してくださった20名の生徒さんたち。楽しんで練習を始めている人たちも…
子供の日。もう墓場に向かって進むオバチャンだから、子供の日は、はるか遠くに感じるけれど、アメリカから戻る前日に、【なぜアメリカに行ったのか？】を悟ることにな…
今日はマレーシアはウエサクデーの祝日で、お休みでした。今週は祝日が2日もあって、まるで日本のゴールデンウイークのような… ハイキングに行こうか、それとも田舎…
今日はタフな1日でした。自分の普段の仕事の他に、多少きちんと整理しないと良くないことがあって、それの対応に追われて… 明日、また続きをすることに。この間、異…
朝はゆっくりと、祝日の朝。そのままお昼近くに休日のドライブへ。小1時間のドライブで、自然が豊かな場所へ。暑いけれど、ここはマレーシア。やっとマレーシアに戻っ…
無事にワークショップも終わり、明日は祝日ということでのんびりする夜です。今晩は、とても蒸し暑い感じで、空気が重いです。アメリカから戻ってはや1週間。これで時…
今日の1日の速さはすごかったですね… 秒速で終了した感じです。私は疲労困憊で、燃えカス状態ですが。久しぶりに全神経を集中させたので、かなり来ています。先ほど…
以前にも軽く紹介しましたが、今回は少し詳しめに紹介したい、【いくつになっても身体は応えてくれる例】です。御年89歳ですが、医療気功施術を受ける前と比べて、血…
アメリカを発つ前夜から、ほぼ寝ていなかったこの1週間。さすがに疲れが出て、燃え尽き感がハンパなしです、ハイ。昨日の午後から夜まで4時間半、そして真夜中から4…
今朝はまず3ヶ月放置してあったモシャモシャ頭をどうにかしてもらうために予約してあったヘアサロンへ。良い感じに仕上がって、そのまま約束の時間に間に合って、ウェ…
南カリフォルニアは、予想外に寒く乾燥していて、肌にも身体の水分調整にも不都合でした。とにかく手の指が冷えて、冷えのために頻尿に。それに50代の肌には、乾燥は…
無事に今朝方（我が家到着は1：30AM過ぎ）、アメリカから戻りました。マレーシアは蒸し暑いです。でも、そんなに酷くもなく…しかし、寝不足2日間続きで、この環…
昨日の続き、シャーマン・ライブラリー＆ガーデンズの植物園は、かなり楽しめます。今回は赤ちゃん連れだったので、サラリと訪問しました。この記事が投稿される頃には…
このシャーマン・ライブラリー＆ガーデンは、昔の個人邸をミニ植物園に改造したところで、南カリフォルニアはニューポートにあります。とにかく美しいところで、気に…
最初は本当に帰ろうと思ったぐらいに大変でしたが、無事に3ヶ月を乗り切って、ナニー生活も終わりました。明日はマレーシアに戻ります。今日はカリフォルニア生活最後…
時間が経つのは、とても速い。とうとう、残すところあと2日。いや、実際にはもっと短いけれど… 人生って長いようで、本当に短いんだなって思えます。もう3ヶ月経っ…
リスのように毛皮があれば…爆笑！アメリカ人は体温が高いのか、寒くても半袖と短パンで戸外で歩ている人をしばしば見かけます。私が滞在している従妹宅でも然り。今日…
ハッと目覚めたら、すでに夜中の12時半過ぎ！どうやら、今日のブログ記事のことを考えながら、PCの前で居眠りしちゃったみたいです...また、やらかし～！今日は…
