マレーシアへ来て1年目。偏頭痛が酷くて、1か月半でイブ鎮静剤48錠入りを全部使ってしまい、夫にいつも心配されていた私でした。「もしかしたら更年期かも！」と思…
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか＆ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
1週間ほど、お隣の国、タイへ。北部のチェンマイに癒し旅へ。夫を3ヶ月ひとりにしたので、彼の長期休暇中に妥協策の旅行へ行くことになりました。私も、骨休めです…
不眠症の女性は多いですよね！昨日もクリニックで50代女性の不眠症の患者さんを受け持ったし、相談を受けることもあります。男性よりも女性の方が統計的に多いです。…
今日のクリニック勤務は、あまりにも目まぐるしくて、いろんな事件もあって… それでも充実して良い仕事が出来たかと思います。クリニック全体で患者数は今日だけで1…
マレーシアは通年暑いので、自分が冷え性であることも忘れ、反対に更年期年代だから身体の芯が熱くなります。毎日じゃないですが、ずっと暑いところにいて身体の外部…
書きたいことはいっぱいあるのですが、時間的に厳しくて… 話は変わって、うちのコンドのプールサイドのこの木、実は1度、根本から切り倒されて啞然としていたのです…
もうすでに今年も残すところ半分以下ですね！気づかないうちにもうすでに2023年も半分を過ぎていたなんて…そして明後日は、夏至。1年で一番太陽がギラギラして…
今日はオンライン気功セルフヒーリングワークショップの最終日。精神面のケアから、身体面のケアの方法まで多岐に渡って学びました。実は私は多くのコースを何回も受…
今日と明日はウェルネス・メディカル気功のセルフヒーリングワークショップ。終日コース2日間続けてで、もりだくさんです。私は、神経集中して同時通訳するので、頭が…
氣、エネルギーが伝わるのは振動（バイブレーション）が起こるから。エネルギーが波動（電磁波）となって伝わると起こる現象で、まずは熱流が起こり、そこから化学反応…
今日は朝イチの歯科専門医（根管治療）の予約があったので、そちらを優先してから、クリニックへ。重役出勤のような感じで診察・施術を始めました。今週は、朝から忙し…
先週、インド系マレーシア人男性（52歳）に会って話しをする機会がありました。偶然にも、共通の知り合いがいてその関係で話し始めたのですが… 彼の話は、とにかく…
昨日の朝、ウォーキングしていたら、亀が岩に上がって、甲羅干し。それも公園が1周1．3kmで、2周しても同じ格好でいるじゃないですか！そして3周目も、同じポー…
もうすでに寝る時間ですが… フレンチオープンを観ながら、簡単にブログ更新です。今日は13時間も外出していたので、さすがに疲れて夜に寝てしまい… 休みはあっと…
忽然と。海辺のカフェの看板にゃんこと、雨のパイナップル農園へ。
可愛い子ちゃんに見つめられて...でも、この子、オス猫。笑 土曜日の朝はまとまった雨降りになりました。本当は海を眺めに行くはずが... 雨で断念です。でも、…
なんとなく老化現象なのか、更年期障害なのか... 先週はひとりの中医学医師に、「気が減っていて、良くないぞ！」と言われて、さすがにショック。そんなときに自…
まあ、この2，3日いろいろとあって、精神的に疲れました。最後は親友と思っていた人の本心を知り、ショックを受けたのですが… 現金なもので、食べ物に救われました…
この頃、どうやったら生命体エネルギーを保って行けるのだろう？ということに注意しています。毎日、病気や不具合のある人々とお付き合いをしていると、必然的に考える…
蝶々が隠れています。どこでしょう？笑 さてさて、今日は食べ物の話。食べ物は中医学では、営氣と呼ばれるエネルギーの一種になって体に蓄えられます。血液中に栄養素…
何度もここで書いていますが、40代から50代は体の変調ばかりではなく、社会的重圧（仕事も含めて）、子供や老親のこと、本当に大変な時期です。特に親の面倒を見な…
同じ病気でも、症状が違ったり、同じように進行するとは限りません。同じくガンでステージ4でも、残念ながら体力が衰えてしまい、毎日が戦いの人もいるでしょうし、意…
今朝は早くから気功施術をしていたのですが、ときたま、猫のどちらかが傍にいるときがあります。こちらはカリッシという雌猫。彼女が寛いでいるときは、良い兆候と勝手…
今日のクリニックでは、いろいろとありました。珍しく心底疲れた～！となったのは、ひとつ大きな理由があったのですが、他には今日は患者さんのデトックスを行った（結…
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マレーシアへ来て1年目。偏頭痛が酷くて、1か月半でイブ鎮静剤48錠入りを全部使ってしまい、夫にいつも心配されていた私でした。「もしかしたら更年期かも！」と思…
今日もいろんなことがあって、夜にはヘトヘトです。ブログ記事を書くのは、時間が掛かっても、ひとつは自分のガス抜きのために。笑 1日の締めくくりには、自分のリチ…
私の周りのアラフィフ、胃もたれする人多いです。1日1食だけ普通に食べて、後の2食は軽くするとか...あるいは、好きなものを好きなだけ食べて、胃の調子が悪くな…
朝は天気が良くなりそうに見えたのです。週末は仕事から完全オフ。今日は夫が仕事なので、ひとり週末はやろうと思っていたことがありました。ところがそれは終わらず、…
日本ではGWの真っ最中ですけれど、マレーシアではただの週末に突入です。ただし、今週は水曜日がメーデーの祝日だったので、1週間が早かったです。とても忙しい毎日…
今日はクリニックで勤務日。今日のCさんは機嫌がよく元気に見えました。彼は、50代ですが、すでに脳梗塞が2回に脳腫瘍が1回、パーキンソン病もあるので、頭には手…
毎日、医療気功師として働いていると、いろんな学びがあります。実際に闘病している方々から、自分が反対に希望をいただいたり、教えをいただくこともあります。そして…
この間、お礼のLINEと近況報告を、感情ブロック解除プログラムを終了した男性の奥様からいただきました。ちなみに上記の画像は、息子さんの撮った画像です。お役に…
イギリスBBCのニュースによると、8万8000人のボランティアを対象とした研究で、夜10～11時の間に就寝する人は心臓の健康維持に良いとの結果が出たそうです…
古い昭和生まれの私は、よく母親から、「働くもの食うべからず」と言われて育った。つまり勤勉でありなさい、という意味だったのだろうけれど、これが身に染みていて中…
この間、ちらりと終活のことを書きましたが…この頃よく、あと何年、医療気功師として働けるのかな？と思うことがあります。人を癒すことも好きですが、人をトレーニン…
4月の満月はピンクムーン。まさしく、そんな色の満月。そして、今日は浄化のために近くの森へ行きました。とにかく自然の中に身を置いて、リラックスするのが目的で、…
紙面の関係上と、プライバシーのため、1～2回目のセッションの内容は記しませんが、3回目からの差しさわりのない部分を掲載します。1回目は、感情ブロックの件、2…
アメリカで行われた2つの臨床実験で、人間の睡眠は月にも関係しているのが判明したと言う記事を読んで、思わず納得です。私、この2，3日、睡眠時間が1時間ぐらい不…
3月の気功最終コースからと、その前に卒業した20数名の気功師の卵さんたちを集めて、ヒーリンググループを作りました。さっそく気功施術をしてもらっています。皆さ…
朝から、バタバタ。今晩は仕事が終わった8時半以降に、スーパーへ買い物に。明日まで忙しいのです。この子とカリッシ以外は...笑 にほんブログ…
今日はクリニック勤務の日でした。久しぶりにWさんが来院したので、朝からちょっと、ホっとしました。Wさんは、ステージ4の癌患者さんです。マレーシアでは最高学府…
この頃、アメリカはサンディエゴの近くのエンシニータスと呼ばれる街の風景がありありと浮かんで来て、とても懐かしくなり... なぜ今、エンシニータスの情景が浮か…
肝臓に転移した癌があり、それを抗がん剤で小さくしてから手術することになったステージ4の患者さん、Yさんでした。元々は大腸（直腸）癌でした。大腸がんの手術のと…
この仕事をしていると、必然的に健康とか健康寿命とか、寝たきりなどなどを考えるようになります。果たしてどれくらい生きられるのか？生きたとしても、健康でなければ…
今日、30代の友人と話をしていて… 参考のために、実際、私の周りの50代と70代の女性たちのことを伝える機会がありました。この友人は若いですが、うちにいて、…
朝から快晴で、今日は大自然の中へ。それも山寺へ。片道1時間近くの登り道。ただし、歩いているうちに、疲れるよりもエネルギーが湧いて来る。気功師として必要なエネ…
先週末のウェルネス・メディカル気功基礎コースのオンランワークショップ、いろんな国から参加してくださった20名の生徒さんたち。楽しんで練習を始めている人たちも…
子供の日。もう墓場に向かって進むオバチャンだから、子供の日は、はるか遠くに感じるけれど、アメリカから戻る前日に、【なぜアメリカに行ったのか？】を悟ることにな…
今日はマレーシアはウエサクデーの祝日で、お休みでした。今週は祝日が2日もあって、まるで日本のゴールデンウイークのような… ハイキングに行こうか、それとも田舎…
今日はタフな1日でした。自分の普段の仕事の他に、多少きちんと整理しないと良くないことがあって、それの対応に追われて… 明日、また続きをすることに。この間、異…
朝はゆっくりと、祝日の朝。そのままお昼近くに休日のドライブへ。小1時間のドライブで、自然が豊かな場所へ。暑いけれど、ここはマレーシア。やっとマレーシアに戻っ…
無事にワークショップも終わり、明日は祝日ということでのんびりする夜です。今晩は、とても蒸し暑い感じで、空気が重いです。アメリカから戻ってはや1週間。これで時…
今日の1日の速さはすごかったですね… 秒速で終了した感じです。私は疲労困憊で、燃えカス状態ですが。久しぶりに全神経を集中させたので、かなり来ています。先ほど…
以前にも軽く紹介しましたが、今回は少し詳しめに紹介したい、【いくつになっても身体は応えてくれる例】です。御年89歳ですが、医療気功施術を受ける前と比べて、血…
アメリカを発つ前夜から、ほぼ寝ていなかったこの1週間。さすがに疲れが出て、燃え尽き感がハンパなしです、ハイ。昨日の午後から夜まで4時間半、そして真夜中から4…
今朝はまず3ヶ月放置してあったモシャモシャ頭をどうにかしてもらうために予約してあったヘアサロンへ。良い感じに仕上がって、そのまま約束の時間に間に合って、ウェ…
南カリフォルニアは、予想外に寒く乾燥していて、肌にも身体の水分調整にも不都合でした。とにかく手の指が冷えて、冷えのために頻尿に。それに50代の肌には、乾燥は…
無事に今朝方（我が家到着は1：30AM過ぎ）、アメリカから戻りました。マレーシアは蒸し暑いです。でも、そんなに酷くもなく…しかし、寝不足2日間続きで、この環…
昨日の続き、シャーマン・ライブラリー＆ガーデンズの植物園は、かなり楽しめます。今回は赤ちゃん連れだったので、サラリと訪問しました。この記事が投稿される頃には…
このシャーマン・ライブラリー＆ガーデンは、昔の個人邸をミニ植物園に改造したところで、南カリフォルニアはニューポートにあります。とにかく美しいところで、気に…
最初は本当に帰ろうと思ったぐらいに大変でしたが、無事に3ヶ月を乗り切って、ナニー生活も終わりました。明日はマレーシアに戻ります。今日はカリフォルニア生活最後…
時間が経つのは、とても速い。とうとう、残すところあと2日。いや、実際にはもっと短いけれど… 人生って長いようで、本当に短いんだなって思えます。もう3ヶ月経っ…
リスのように毛皮があれば…爆笑！アメリカ人は体温が高いのか、寒くても半袖と短パンで戸外で歩ている人をしばしば見かけます。私が滞在している従妹宅でも然り。今日…
ハッと目覚めたら、すでに夜中の12時半過ぎ！どうやら、今日のブログ記事のことを考えながら、PCの前で居眠りしちゃったみたいです...また、やらかし～！今日は…
