身体にとって、マレーシアに戻って良かったことは？

 南カリフォルニアは、予想外に寒く乾燥していて、肌にも身体の水分調整にも不都合でした。とにかく手の指が冷えて、冷えのために頻尿に。それに50代の肌には、乾燥は…

無事に我が家に戻り、したことは？

 無事に今朝方（我が家到着は1：30AM過ぎ）、アメリカから戻りました。マレーシアは蒸し暑いです。でも、そんなに酷くもなく…しかし、寝不足2日間続きで、この環…

この記事がアップされるころには、我が家へ！

 昨日の続き、シャーマン・ライブラリー＆ガーデンズの植物園は、かなり楽しめます。今回は赤ちゃん連れだったので、サラリと訪問しました。この記事が投稿される頃には…

カリフォルニア生活の思い出は、ここ！

  このシャーマン・ライブラリー＆ガーデンは、昔の個人邸をミニ植物園に改造したところで、南カリフォルニアはニューポートにあります。とにかく美しいところで、気に…

カリフォルニア生活最後の日。

 最初は本当に帰ろうと思ったぐらいに大変でしたが、無事に3ヶ月を乗り切って、ナニー生活も終わりました。明日はマレーシアに戻ります。今日はカリフォルニア生活最後…

流れる雲のように…

 時間が経つのは、とても速い。とうとう、残すところあと2日。いや、実際にはもっと短いけれど… 人生って長いようで、本当に短いんだなって思えます。もう3ヶ月経っ…

やはり出た！と、アメリカ人にはついていけません。

 リスのように毛皮があれば…爆笑！アメリカ人は体温が高いのか、寒くても半袖と短パンで戸外で歩ている人をしばしば見かけます。私が滞在している従妹宅でも然り。今日…

ハッと起きたら！

 ハッと目覚めたら、すでに夜中の12時半過ぎ！どうやら、今日のブログ記事のことを考えながら、PCの前で居眠りしちゃったみたいです...また、やらかし～！今日は…

マレーシアの我が家へ戻る準備。

 もう帰馬前（マレーシアへ）だと思えるのは、マレーシアのみんなから、「もう戻った？」と連絡が来るとき。今日はウェルネス・メディカル気功のタン宗師から連絡が来て…

アメリカ最後の日曜日。

 これが今回のアメリカ滞在の最後の日曜日。今度の土曜日にマレーシアへ戻ります。長いようで、あっという間の南カリフォルニア3ヶ月滞在生活でした。この3ヶ月で、あ…

気功遠隔施術を受けた直後から。

 昨夜、よく眠れず… これは私にはとても珍しいことで、カリフォルニアに来てからは、ときたまあり。そして、これまた悪夢をまた見て…これで、ここに来てから3度目！…

無料配信中の『Switch』を観て、鯛と格闘した日。

 以前、『祈り』：Something Greatと呼ばれる村上和雄博士のドキュメンタリーを観て感銘を受けたことをブログに書いたことがありました。そして昨日、マ…

頑張り過ぎて…

 頑張り過ぎて、あと10日でうちに戻るという時に、ちょっと口の中に異変が…良くなったら、後から記事にします。笑 なんでも、ブログネタとして使えるので。ただ、や…

病気が治る人、治らない人。

 常々、医療気功師として思うことがあります。「病気が治る人と、治らない人の差はなんだろう？」と。ステージ3の乳がんで、わきの下のリンパ腺まで取ってしまったマレ…

自分が、年取ったと思う時。笑

 40代からの、「あれ？年取った？」と思えるエピソードを読んで、そうそうと頷く自分がいて…深く共感したので、ここでシェアしたいと思います。反対にここから老化が…

イースターの早朝の安楽死と、遠出ドライブ。

 天寿を全うした老犬16歳。3日前から、ごはんが食べられなくなって水も飲めなくなり、少しの牛乳とヨーグルトで、普通に歩き回っていましたが、昨夜、夜中にウロウロ…

コストコで見かけた日本のお菓子は？

 あやうく、アメリカのばらまき土産として買おうとした、Chocorooms。形を見れば、すぐに分かりますね～！個別で24袋も入っていて、マレーシアに持って帰る…

Thanks goodness, it's Friday!

 この1週間頑張ったな、と自画自賛です。これで2日、丸々と楽しめます。あと2週間でマレーシアに戻るので、それが一番の楽しみですが…  にほんブログ…

5人家族死傷事故後のヒーリング。

 マレーシアは事故現場の画像やその瞬間の動画を配布することが多いですが…動画リンクの後には、グループによる気功施術依頼がありました。それも悲劇としか言いようの…

ショックだった、知り合いの外科医の先生の大動脈瘤破裂！

 同じクリニックで勤務するDr.Lが、なんと腹部大動脈瘤が破裂してしまい、今、病院で容態を要観察中だそうで… 先生は独身で69歳。高血圧だったのかもしれないが…

ワンオペ育児中のある気功師の1日。

 起床時間は5時半。朝の準備をして6時半には、気功を始める。1時間の気功術をし終わる頃に、赤ちゃんが私の部屋へ移動されて忙しい1日の始まり！ それでも、まだ朝…

胡散臭い話。

 今日の画像も、美しいラナンキュラスの画像でお届け。ただし、今日の記事はちょっと胡散臭い話で。でも、避けては通れないこと。特に人を癒す仕事など、おそらくある話…

ラナンキュラスの広大なお花畑。

 日本では、「ほどほどに」、「程度をわきまえる」と言うことが大切だと言われますが… アメリカで個人の方が情熱を持って、「ラナンキュラスだったら、アメリカ1」に…

週末のリラックスは、お菓子作りから。

 作るのは好きだけれど、食べなくても良いもの。身体の糖化が心配だし、夫も前回の健康診断で初めて血糖値で引っかかってから、うちでは作らなくなったものをここではリ…

Black Star Canyon滝でエネルギーチャージ。

 今日は赤ちゃんのお父さんがお休みだったので、私も休みを取って、ハイキングへ。あと3週間のカリフォルニア生活。楽しむことも頑張りたい！良いエネルギーをチャージ…

深い瞳の中に映るのは...

 毎日、超忙しいですが、とても充実して元気に過ごせる日々に感謝です。昨日は赤ちゃんの生後2か月目の記念日。時間を捻出して、ロールケーキを作りましたよ。そして、…

若い？健康？それは毛細血管が関係するよ！

 見た目もそうですけれど、身体の中もなるべく老けたくないですよね、健康を考えたら。それに関係するのが血流と血管と言われています。その血管ですが、血管はほぼ99…

太陽エネルギーで疲れ知らず。

 身体的に疲れたときに、簡単にチャージアップできる気功法です。自分のエネルギーが少なくなって来た時に、太陽が出ている時間なら、その効果はすぐに！ こちら、いつ…

朝のセロトニンで、ウツっぽさを吹き飛ばそう！

 更年期前後の10年間は、ホルモン変化や体力の低下で、次第に気分的にも優れないことが出て来る年代。これは何も女性ばかりではなく、男性も同じです。実際に50代か…

気功していて良かったこと？

 あと4週間もすれば、マレーシアに戻るので、週末は行きたいところへ。今日はサンディエゴの近く、エンシニタス（Encinitas）へ。ここにはヨガナンダの瞑想ガ…

五感で、カリフォルニアの春を楽しむ。

 南カリフォルニアでは桜も終わり、藤の花も咲いているのに、まだ水仙も咲いていて、百花繚乱。久しぶりに晴れ間が出て、本当に気持ち良い土曜日でした！ こちら、いつ…

89歳で血圧下がって減薬成功！

 毎日、いろんな患者さんを診ていて思うことは... 以前は治るのに年齢は関係あると思っていました。つまり年を重ねるごとに、完治は難しいしいし、時間がかかると。…

春の嵐とウォーキングで気分転換！

  この数日間雨ばかり！それも、普通の雨ではなくて、春嵐でした。かなり強い風雨でその被害も目のあたりに… その中でも奇跡のように晴れ間が3時間ぐらい続いたり。…

久しぶりに後ろ向き。

 今日は春分の日でしたね。日本では祝日ですが、こちらでは通常の日。雨降りのカリフォニア、雨ばかり… 今は忍耐の日々。 何か書こうとすれば、どうしても ネガティ…

冷えると、なぜトイレに行きたくなるのか？

 寒いところへやって来て、ほぼ2ヶ月。やっと寒さにも慣れて来た感じがするけれど、まだ慣れない体の部位は膀胱。冷え性ということもあって、足先は比較的温かいけれど…

朝起きたら、ゾンビのようだった。

 いや～、年は取りたくないなと思った今朝。起きたら、いつものようではなく、身体中が気だるくて、ベッドから起き上がれない。まるで炎天下の体育祭で100m走にリレ…

新しく育児も慣れて来た？

 昨日から、私のスケジュールがガラリと変わって、育児業も加わりました。それもワンオペで昼間10時間です。昨日は初日。仕事は入れずに生後1か月半の赤ちゃんに慣れ…

気功施術を通して見えるいろんな花。

 毎日の気功施術を通して、いろいろな患者さんを治療しているのですが、春らしく花咲く（良くなる）人も多くて、良いお知らせを聞く機会も多く、私自身も本当にうれしく…

Encinitasで幸せごはん。

 この日曜日に従妹と赤ちゃんと遠出して出かけたのはラナンキュラスの広大なお花畑でしたが、その後に立ち寄ったのは、以前私たちが来たことのあるカフェ。ここは、来る…

血流を良くして、健康に。

 血行のことを考えることはあまりないかもしれませんが、冷え性だったり、肩こりしたり、肌荒れやシミ・シワの原因にもなる血行不良は女性なら気になりますよね！循環が…

なぜ春先になると眠いの？

 今日は血流と毛細血管の話を書くつもりが… 珍しく夕方から疲れが。夕食の支度をして夕食後には、すでに夢の世界に。いや、居眠り状態のままサマータイムに突入しまし…

生後1ヶ月氣ベイビーの成長が早過ぎ…！

 生まれて、1か月半弱。身長が5cm伸びて、おそらく日本で言えば60cm以上になった氣ベイビー。長身です。そしてこの貫禄！氣ベイビーというのは、気功施術で難し…

まだまだ寒いと、冷えて気になるのは…

南カリフォルニアは例年なく、寒い日々だそうですが… 暑いマレーシアから来て、最初の週は夜でもソックスを履いて、フリースを着て寝たほど寒く感じました。段々と慣れ…

心配されることと、自分のわきまえと。

 以前に自分のリミットを超えて、いろんなことをしていて自分が疲れているのが分からないときがありました。ある日のランチ時のこと。座ってごはんを食べて、そのまま意…

気功の質問受けてお答えします。

 （気質として）気が強ければ、本当にその人が放つ氣は強いのか？今回もいくつか興味深い質問を受けたので、自分なりに考えてみましたよ。私は（性格上）気が強いですが…

気功と氣を扱うこと？

 ある方から質問をいただいて、それについて私も考える機会がありました。それは気功の基礎コースとセルフヒーリングコースの初心者向けのワークショップを取って、「誰…

生後1ヶ月でカンフー？それとも気功？

 赤ちゃんは、両手を使うのが好き。絶対、前世はバリ島の踊り手だったと思うぐらいに両手を重ねたり、指の繊細な動きをしたりして、見ていると面白い！この間は、出発前…

絶対後悔しないように、アラフィフから始めたいことは！？

 なかなか忙しくて、こちらのブログの更新が出来ていませんが、私は元気でやっています。昨日は休みを取って、遠出をして植物園へ椿や桜を見に行って来ました。今日も、…

気功セルフヒーリングのワークショップご案内

  自分である程度、ちょっとした体の不具合を治せたら良いなとか、薬に頼らずにそれが出来たら素晴らしいなとか、思いませんか？それが可能になるのが、ウェルネス・メ…

アンバランスなこの頃。

 ずっと雨降りの後に、こうやって晴れて気持ちの良い午前11時。午前中の仕事を終えて、そのまま外へ。今日は絶対ウォーキング。自分の時間を持つことも大切。幸い、ま…

レモンと台所仕事。

 裏庭にはレモンがたわわになっていて、今日はレモン摘み。庭には、柑橘類がたくさん植わっていて、実もなっているけれど、まだオレンジ類はすべて酸っぱい！ こちら、…

短め投稿で、おやすみなさい。

 やっと寒いカリフォルニアの生活に慣れて来たと思ったら、もっと寒くなりました。山々には雪が降ったので、近くの山々も雪化粧。ハイビスカスの花も、凍ってしまったか…

だんだんと変化する身体と気功。

 懐かしい写真が出て来ました。おそらく6年ぐらい前の写真で、気功の同級生のお宅で撮ったものです。みんなの肌ツヤが良いのは、血流が良いからです。あの頃は、毎週の…

春と冬が交差して、嵐になる？

 今日は晴れてはいましたが、冷たい強風が吹き荒れて…明日からは3日間雨模様の南カリフォルニアです。それも気温がかなり低くなって、室内がベストな天候になりそうな…

お尻の問題は、やはり気になりますよね！

 南カリフォルニアも桜のシーズンのようで、ほぼ満開です。とっても小さな木ですが、歩道にずっと植えられていて、大きくなったら見ごたえがありそうですよ。さて、今日…

心臓電磁波の影響を取ると…

 胎児が受精して細胞分裂して人間としての身体を形成していく上で、脳が形成される前に心臓が作られ鼓動し始めます。心臓は心筋と呼ばれる強い筋肉から出来ていて、24…

心臓からの電磁波の影響に長年苦しむと…

 まずは信じられないかもしれませんが、人間、いや、生きているものはすべて電磁波を多少なりとも出しています。それは置き換えれば、エネルギーです。人間の場合は、…

生まれたての赤ちゃんと氣と気功と。

 今朝は赤ちゃんのお母さんが用があって、1時間半ぐらい出かけていたので、私が面倒を見ていた時のこと。よく眠っていたので、その間に気功をしていて…最後の立ち禅の…

メディカル（医療）気功のワークショップTT1

 今日は今年のウェルネス・メディカル気功日本語ワークショップの案内をサラリと。まずはオンラインコースで、基礎コース（4月29～30日）とセルフヒーリングコース…

新生児のためにスリングデビュー。

 この年で赤ちゃんのためのスリングを初めて付けるのを習って、生後2週間半のベイビーを中に入れて…赤ちゃんは、安心して寝てしまう。きっと胎内にいたときの窮屈な態…

骨粗鬆症のためにカルシウムサプリを選ぶなら…

 先日の記事でも骨粗鬆症予防について書きましたが、今日は50代からのカルシウムの摂り方について補足して行きたいと思います。母親、あるは祖母が骨粗しょう症の場合…

遺伝の可能性も大きい骨粗鬆症の予防には。

 65歳以上の女性、80歳以上の男性の約半数がかかっていると考えられている骨粗しょう症。骨粗しょう症は遺伝する要素も高いと言われています。親や祖父母が骨粗しょ…

ジオパシックストレス？眠りたい…

 私がエネルギーライン（ジオパシック・ストレス線）のことを知ったのは、実は最初の気功のクラスの時だった。椅子に座って講義を受けていたのですが、午前中が終わる前…

うつや認知症予防に効き目のあるものは？

 認知症予防には、いろいろあるでしょうし、それらがすべて全員に効き目があるとは限らないですが… 日本では、2025年には認知症者数は700万人に達すると推計さ…

赤ちゃんと大人の違いは？新陳代謝と呼吸。

 赤ちゃんや子供の新陳代謝は盛んですが、大人の新陳代謝は年を取れば取るほど、衰えて行きます。20代や30代初めぐらいは気づきませんが、これが30代後半から少し…

健康のために、内臓時間帯を役立てよう！

 ブログ記事を更新しようと思っても、夜の7時半過ぎに夕食の後片付けが終わって、そこから8時ごろに自室に引き上げると… いくらPCを立ち上げて、記事を書き始めて…

バナナ活で腸内環境を整える。

 アメリカに来てひとつ困ったことは、今までよりも腸活が難しくなったこと。マレーシアでは、手作りヨーグルト、手作りコンブチャ、発酵食品はたくさん食べていたし、ぬ…

凹みがちな時の気分転換には…

 ズバリ！空を見上げること。これが凹んだ時や、気分がすぐれないとき、あるいは気が沈んだり、自分よがりになってしまったときの対策です！これはお金もかからないし、…

やっとブログ記事が書けました！

 時差ボケは早めになくなって、良かったなと思っていたけれど、今はこの家の大人3人とも夜の8時を過ぎると、みんな眠くなってしまう日々です。夕食が7時ごろ。今晩は…

アメリカで出産に立ち会った。

 アメリカの病院の分娩室は清潔でアットホームで、とても快適な空間でした。私もどうせなら、ということで、特別参加。面白いことに身分証明書も提示しないし、名前と誰…

40代の高齢出産間近…

 人生において、いろんな経験をすることは、その人の人生に色どりを良くする効果があると思うし、何よりも人生そのものが豊かになるような気がする。今年の私は、今まで…

無事に南カリフォルニアに到着しました。

   これから、約3か月、南カリフォルニアに滞在します。25日に無事にLAに到着。時差ボケはいつものようにありますが、昼寝をちょっとしたり、気功をしたりして今…

偶然にも…

 昨日で私たちの旧正月の祝日も終わりになりました。夫は、今朝早く私を空港まで見送ってくれて、私は今、成田への搭乗案内を待っています。この旧正月には、コロナ以前…

まだまだ祝日は続くマレーシア。

 旧正月2日目。まだまだマレーシアは国全体がお祝いモードで、道路も空いていて素晴らしいです。実は日本以外のアジアでは、お正月は旧正月をお祝いします。春節とも呼…

旧正月が始まったマレーシア。

 マレーシアは旧正月に入り、とても賑やかな元旦の始まりです。何しろ、真夜中の0時から爆竹や花火が上がり、延々と午前2時ごろでも外は爆竹や花火の音でうるさいです…

50歳を迎えて夫の朝ごはん革命。

 旅先では、朝ごはんのメニューを決めることができました。私は朝は軽めに。本当はフルーツもたくさん食べると糖分が多くなるので、和食だとバランスが良いのですが…軽…

クリニック勤務は長期休みに入ります。

 今日で、クリニックでの仕事は、3か月のお休みに入る私。旧正月前なので、患者さんも少なく、他の施術師たちに気功施術をしたりして、あっという間に終了でした。また…

生まれて死ぬまでの陰陽バランス。

 中医学では、陰陽のバランスを取ることが健康を保つ秘訣ですが、バランスを取ることは現代では、なかなか大変なことです。母親の胎内にいる胎児は、すべてが陽である全…

この瞬間をどうしたい？生死を見つめたとき。

  忙しいと、言い訳するのは止めたいけれど… 毎日が瞬殺で終わってしまう。それでも淡々と過ごせるのは、朝のウォーキングと束の間の楽しみがあるからだと思う。今、…

誰かの助けになれること

この頃、旧正月も近いので、めっきり天気が良くなったマレーシア。だいたい旧正月ごろから乾期に入り、暑い毎日となります。昨日は、自然の中の山寺へ。  …

40代遺残卵胞があっても自然妊娠できた！

 40代になった従妹が、結婚して2年以上経つのに妊娠せず…婚前検査ではどちらにも問題はないし、年の割にはきちんと卵巣も子宮も健康であると太鼓判押されたにも関わ…

仕事をしながらでも、毎日楽しむと？

 人生あと長くても50年もないかも。先が見えて来る50代。別に長生きしなくても良いので、最後までいろんなことを元気で楽しみたい。たとえ明日死んでも、一瞬一瞬が…

寝不足で、軌道修正。

 あと10日ちょっとで旧正月になるマレーシア。中華系の皆さんは、正月前にとても忙しい日々。クリニックの患者さんたちもお休みする人々が多く、今週から来週にかけて…

バリ島でバリアン体験。

 バリ島に行こうと決めたら、まるで引き寄せているようにバリ人の友人が出来て、バリ島に行くよ、と、近所の日本人友が教えてくれたり、クリニックでの私の患者さんが、…

欧米人に人気のムルカット（浄化）をバリで。

 1月6日はバリ・ヒンドゥーの暦では満月でした。その日を狙ったわけではないのですが、たまたまムルカット（水による浄化）を行う日が満月で、ガイドさんに寄れば、満…

欧米人に人気のムルカット（浄化）をバリで。

 1月6日はバリ・ヒンドゥーの暦では満月でした。その日を狙ったわけではないのですが、たまたまムルカット（水による浄化）を行う日が満月で、ガイドさんに寄れば、満…

満月浄化、バリ島でムルカット。

  昨日はカレンダー上では満月。一方、バリヒンドゥー暦では1月6日が満月でした。昨夜、帰りの飛行機から見えた満月。ずっと途中まで見届けてくれた存在でした。さて…

旅行初日でひざ痛！甘やかさなかったら…

 なんと、股関節も膝も良くなって、忙しいのを理由にストレッチをしなくなった私ですが… 旅行1日目、飛行機を降りたら、また左ひざが痛む！あ～あ、旅行開始になんと…

Happy New Year from Nusa Penida!

 無事に離島に着いて、大みそか。そして新年を迎えられることが出来ました！あけましておめでとうございます。バリ島の近くのヌサペニダ島から、ご挨拶。   こちら、…

仕事納めと、正月の飾りつけ。

 お正月の飾り付けは、28日に早々と済ませて…大掃除は結局、引き出し3個分だけ出来なかったけれど、仕方なし。無事に今日を迎えました。今は、空港で禁止預けの荷物…

仕事納め間近！とにかく猫の手も借りたい！

 少しプチパニックになっている私です。明後日までに、やらなくてはならないことがたくさん！今日は私のマレーシア日記です。昨夜は夫が作ってくれたサラダ冷やし中華。…

心の声、身体の声。

 遠隔でも対面でも、気功施術をしているときには、私は最初にまずは身体の気の流れを読みます。それは小周天と呼ばれるもので、エネルギーの流れ道とでも説明すれば分か…

思いがけないクリスマスのプレゼント。

マレーシアだと…あんまりクリスマスという雰囲気ではないですが…メリークリスマス！クリスマスがやってきた！  朝早くから、パハン州の山寺に向かいました。 今年最…

わさわさしているうちに、クリスマスになっちゃった…

 もうこんな時間になってしまったので、簡単にクリスマスのご挨拶。年の瀬だからなのか、とても忙しいです。今年は、忙しい年だったのかな…と。クリスマスイブも終わり…

もうすぐメリークリスにゃ！

 今年もあと残り僅か…今日は朝、歯医者さんでした。気になるところをすべて処置してもらい終わり。明日はクリスマスイブですが、全然、そんな雰囲気もないマレーシア。…

身体が弱っているのか？と心配になって…

 昨日は仕事をお休みして（夜の部だけ行いました）、日本へ本帰国する友人のお別れ会で、お隣の州のドリアン農園へドリアンを食べに行きました。その後に、実は中医学の…

心の健康：被害者意識を捨てると…

 今日から、やっと重い腰を上げて、本格的に大掃除と断捨離を開始しました。それも気功施術の合間、隙間時間に少しずつ… 幸い、夫が冬期休暇なので、手伝ってくれるの…

怒涛のような週末でした。

 もうすでに月曜日は終わりですね！怒涛のような3日間が終わり、週末は今年1年を象徴するような多忙な日々を過ごしました。   にほんブログ村ポチっと…

インドネシアにシンガポールからも！

 今日から3日間、感情ブロック解除のクラスの総集編に、クリニックから参加している3名。私もそのひとり。今回はシンガポールから2名、インドネシアから6名という、…

パーキンソン病の患者さんから言われた～！

 私は、とっくの昔に、いや生まれながら…女を捨てている人間です。って、自慢しているわけではなくて、自分がズボラであると言いたいだけです。今日はみんなにイジられ…