緩徐一型糖尿病歴１２年のエリザがインスリン依存を免れ、Cペプチドの数値も改善されたおススメの血糖コントロール方法について紹介しています。 血糖値スパイクを起こさない身体に！そしてなりたい自分になりましょう！！
悩んだり・行動できなくなった時に自分を励ますメッセージたち②
☆あなたの最高の財産はあなた自身です。自分次第でどういう人間にでもなれます。誰かの大切な人になりたいのなら、まずは自分を大切に伸ばす事だ！☆目の前の人の可能性を信じ切って、耳の痛い事だろうと「相手がよくなる」と思う事はすべて伝える事。それが
☆自分が変わろうと思った時、考える事・やってみること ・毎日リスクある行動をとると、幸福感が高まる ・30個やりたいなと思っていたことをあげてみる（達成しなくてもいい） ・行った事ない所へいってみる ・1ヵ月のやることを書き出す
インドで産まれた次女が、アメリカで7歳の誕生日を迎えました。我が強く、しっかりしてるところもあれば、まだまだ甘えん坊でかわいい三女。長女の時はインドで頑張って自宅にマジシャンやゲームセンターを予約して誕生日会を開いたなぁ。（クラスメイト達の
「困難に意味を見出すのは自分、その困難に価値を決めるのは自分」「当たり前のことなどなにひとつもない」「たぶん、人の本当の気持ちというのは、言葉より行動に表れるもの。家族というのは互いに気を許しがち。酔って時にはひどい言葉をぶつけあってしまう
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