幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
今週中には東京に帰らなければならない何となくカミさんより早く東京の自宅に帰っておきたい気分何の意味もないけど台北で数日間ほっつき歩いて東京に戻る事にした高雄は次回の楽しみに取っておいてとっても台湾が気に入ってしまったマレーシアからの帰りは毎
台中を随分と気に入ってしまった実にのんびりとした良い感じの街だそれなりに都会だし、その辺のあんばいがとてもいい今日はウィスキーを買って来たホテルの部屋でチビチビと飲んでるずっとビールか紹興酒だったから何だかとっても新鮮というか懐かしい明日は
今回の台湾旅行の間はブログの更新はやめようと思っていたしばらく書いていなかった書かなくていい事にちょっとホッとしていた一度書き始めたら止まらない結局ブログ依存症なのかな？更新しないと精神的に落ち着かないというか・・・高雄まで行ってそこから日
台湾旅行を始めて11日目になった楽しい半月もいて飽きないかなぁと心配してたけど全然飽きないカミさんは4月5日に沖縄から東京に戻ると言ってたけどまあそれに前後して戻ればいいかなという気持ちだ高級中華の店には一人客はとっても入りづらい品数も1-
カミさんは今は沖縄の”和子さん”のところでお世話になってる私はマレーシアでの4ヶ月の能天気な滞在を終え台湾経由で日本に向かっているクアラルンプールから台北に飛んで今は台中まで電車でやって来た4月になったらカミさんと東京で合流することになって
台中は落ち着いた町台北より「お気に入り」になったかも台北で定番の「鼎泰豊」を食べたもの凄く美味しかった、感動した台中でもミシュランのビブグルマンの中華の店を見つけた小籠包がお薦めなので食べてみた旨い、マジで旨い鼎泰豊といい勝負だマレーシアの
まだ旅を続けている、、、というか始めたばかり予定では3月末まででも予定は未定今回の旅は自由にやる事にした予定らしい予定も決めずにただブラブラなので、ブログの更新もやめたこれまでほぼ毎日書いていたたまに飲み過ぎて穴をあけるくらいだったブログ依
イポーに残った方が良かったかなとちょっと後悔しつつも気を取り直して、台北に向かう事にした明日の昼過ぎには台北に到着予定エアアジアが一番安かった最近はエアアジアばかりに乗ってる気がする予約してあるのは台北までの航空券と台北での宿の3日分だけあ
楽しい4ヶ月だったやっぱりマレーシアに戻って来て良かったとつくづく思う一度は完全に日本に引き揚げてしまったコンドも解約して、車も売り飛ばして電化製品も釜・食器なども何もかも処分したもう2度とマレーシアに戻って来る気はなかった来てもせいぜい1
台湾に行かないでこのままイポーにいた方が良かったかな？なんて思い始めたいつも間際になると考えがふらつくでも台北行きのチケット買っちゃったしなぁまあ今回は予定通り出発する事にしよう台湾に飽きたら沖縄に行っても良いし東京もそろそろ暖かくなってき
4日後に迫った台湾旅行の計画をあれこれ考えていたら、もう次の日になってしまった
もう寝ようかなと思ったけどブログの更新をしないとどうも気持ちが悪い完全に病気だと思って間違いないKLから台北にエアアジアで飛んで鉄道で「台中」「台南」「高雄」に行って高雄から東京に飛ぶことにした予約をしたのはKLから台北のエアアジアと台北の
カミさん達の時と同じ便だよねという事は、日曜日の未明にコンドを出発ほぼ徹夜状態でいくしかないバスターミナルまで送ってくれる仲間は今は誰もいないGrabを呼んで行くしかない明日から部屋の片づけを始める事にしようベッドリネンも沖縄組も含めて4人
カミさん達のマネをした訳じゃない友人たちの間でも最近台湾行きが増えた何となく今のうちに行っとかなきゃ感があるみたいだ台湾にはもうかれこれ6回は行っているでもこれまで行ったのは台北だけ今回は台北以外に台中には行ってみたい台南、高雄にもできれば
誰もいなくなったイポーのゴルフリゾート、ちょっと無理かもということで
仲間1号夫婦も、2号夫婦もみんなクアラルンプール偶然が重なったここイポーのゴルフリゾートに独りでいても面白くない市内に出かけても何にもないショッピングモールでもあれば気も紛れるけどそうだ！と思った東京下町在住の幼馴染がイポーに来たいと言って
昨日もちょっと書いたけど誰もいなくなってしまった仲間1号が急用で出かけてしまって、2号もしばらくKLに滞在別に独りで暮らすのは何の抵抗もないマレーシアに来てからというものほとんど独りで暮らしていたでもそれはクアラルンプールにいたからここイポ
仲間1号夫婦が緊急の用事があってKLに行ってしまった少なくとも2週間は帰って来ないみたいだ2号もKLに行ったままだ先週KLに行っていた時に随分とお世話になったしばらく戻って来ないみたいだなので、独りでイポーで暮らす事になる数年前にKLで暮ら
最近腰の具合がそこそこいい、KLの東洋医学の病院に通ったせいなのか
朝起きた時が一番辛かったのに、意外に楽になった多分だけど毎日やってるストレッチの効果じゃなくて東洋医学の病院に通っていたせいなのだろう朝起きてあんなに痛かったのが、そうでもなくなってる起きて30分くらい身体をほぐさないと起きれなかったのに最
イポー滞在の3ヶ月間はとっても楽しかったと沖縄組の”和子さん”、”美子さん”からくれぐれもよろしく伝えて欲しい少し落ち着いたら是非リモートでお礼をと喜んでもらえて何より来年も是非行きたいと言ってくれてるのが何よりだわ沖縄はここ数日はイマイチ
結局、台湾11日間の旅だった勤めている時は4日間とか5日間とかの旅が多かった今はヒマだから、だいたい10日間以上になる事が多いその代わりと言っては何だけど泊まるところのレベルを落としているでも年寄りだから、もうバックバッカーにはなれない（笑
3月末までイポーにいるつもり、4月になったらカミさんと東京で合流
当初の予定通り3月末までここイポーにいるつもりでも何度も書いているけど、ここはゴルフリゾートゴルフをやらない人間にとっては退屈極まりないところあと1ヶ月近くをここで暮らして行けるのだろうか自分でも全くもって自信がない（笑）じゃあ早めに東京に
なんて書いてみたけど、実は近所のモスクのアザーンで起こされたマレーシアの夜明けは遅い辺りはまだ真っ暗闇だトイレに行って昨日の夜に飲んだお酒を出してアザーンが終わったのを見計らって2度寝するしばらくすると明るくなって来てやっとタイトルの”朝小
1週間ぶりにイポーに戻って来た、あんなに飽きていたのにとっても懐かしい気分だ（笑）
午前中に最後の通院に行ってきて昼メシをKLで美味しいものを食べていろいろと買い出しをして暗くなってからイポーに戻って来たイポーを発ってからまだ1週間しか経っていないのに何だかとても懐かしく感じているのが不思議だ今日のところはおとなしく冷凍ご
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幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
朝メシならともかく昼メシだもの、なんて質素なんだろう最近ほとんど外食する事がなくなった別にケチってこうなっている訳でもない暑かったり、大雨が降ったりして外に出るのが億劫になっているでも、ちょっとは外に行かねばだね
昨日は昼間は食事に行くのも嫌になるくらいの暑さかと思ったら夕方から災害級の大雨で近くの道路が冠水駅の向こうではいつも乗ってる都バスが衝突事故幼馴染の誘いに乗って食事に出ていたら遭遇してたかもしれない今日は涼しいを通り越した気温昨日とは10℃...
窓の外の空を見ただけでとてもじゃないけど暑すぎて朝からクーラーをつけた部屋に閉じこもっている私としてはこの暑い中に出て行く事はちょっと無理（笑）何を食べに行くの？と聞いたらカレーを食べに行こうと言う暑い時にカレーを食べるのはまあ理屈に合って
我が家は葛西の海辺から割かし近いいつも海風が吹いていて、どちらかと言うと涼しい方だと思うそれでも目が覚めると30℃超え、寝る時も30℃超えあまり暑い暑いとは言いたくないけどやっぱり暑いこれで8月になると、どないなことになってしまうのだろう沖
ただいまの時間、23：23ただいまの室温、31.9℃ただいまの熱中症指数、29.1今も暑いはずなのに暑いと感じなくなっている私歳を取ると暑いと感じなくなるとテレビでやっていたそれが熱中症で倒れる原因だとも通販で温度・湿度・熱中症指数が計れる
それにしてもどうして楽天カードばかりが･･･こうもトラブルに見舞われるのか自分が使おうと思ったら不正利用の可能性ありで決済されないその度に楽天カードに連絡して解除してもらうそしてもう一度購入手続きをするまともに自分のカードが使えないかと思っ
ああよく寝た、と言うか倒れていた昨日夕方から幼馴染1号がぶらっと遊びに来たカミさんが沖縄に行ってからというもの良くぶらっとやって来る近所のスーパーで総菜をいくつか買ってきてそれを肴に一杯やっていたあることないことべらべらと話して、、、楽しい
カミさんが沖縄に行ってからというもの幼馴染たちと食事に行く機会が増えたまあ当たり前と言えば当たり前だけど今週の初めに飲んだ時に今度沖縄料理を食べに行こうとなった幼馴染2号が沖縄に行った事がないというということで、今日新宿まで出て来た都会は凄
この冬にマレーシアのイポーのゴルフリゾートに滞在した時も腰痛でほとんどゴルフは出来なかったカミさん達からやろうやろうと言われて滞在した3ヶ月の間で調子が良かった時に2回やっただけだったでも無理をしないでストレッチを続けていたおかげで日常生活
毎日やると決めたストレッチとエクササイズは必ずやっているあと週に5日は8,000歩は歩いている飲み過ぎて炎症を起こさないようにもしてる重いものは持たない、中腰で作業はしないとにかく腰痛予防中心の生活を送っているつもりだ今日の夕方に腰に違和感
早いものでカミさんが沖縄に行って12日間が経ったカミさんとは何度かリモート飲みはやってるけど結縄組全員が揃っては初めて向こうの背景はいつもの宜野湾のトロピカルビーチ和子さんのマンションから歩いて15分くらいコッチの背景はマレーシアのレダン島
今、23：30だけどリビングにある温度計を見ると28.9℃この温度計はちゃんとしたものだから多分間違いないと思う結構寝苦しい日が続いている昨日初めてクーラーをつけて寝た我慢できなかったもしかしたら熱中症気味だったのかもしれないけどマレーシア
夕方から幼馴染と飲んでた完全に終わってしまった明日から心を入れ替えて頑張ります今日は勘弁して下さい（笑）
目が覚めたら思いっきり晴れていたこうなったら海岸に行くしかないこういう天気の日は近所のスーパーで弁当を買って海岸のテーブルで弁当を開いてぼぉ～っとするもうそれしかないもう20年も前、マレーシアに行く前まだ現役で忙しく働いている頃ここの海を眺
今は、ほとんど幼馴染に遊んでもらっているそれはそれでありがたい話だけど以前はもっといろんな付き合いがあったマレーシアに頻繁に遊びに来てくれていた友人もいたシンガポール支店の責任者で休みで時間が出来るとマレーシアの私の自宅まで遊びに来ていたた
昔は家に風呂なんてなかったから近所の銭湯に通ってた今も付き合っている幼馴染たちと誘い合って行っていた（笑）今年も誘い合って伊香保の温泉に行く事になっている65年経っても何の進歩もない銭湯も当時はそこかしこにあって昨日はあっち、今日はこっちと
パソコンの寿命は、一般的に3年から7年程度とされています。デスクトップPCは5～7年、ノートPCは3～5年程度が目安です。だそうだ最近画面にいろんなものが現れてきている（笑）でもなあ、画面がダメになっても本体がダメになる訳でもないし最近ファ
昨日書いた「腰専用のインナーマッスル強化のためのSIXPAD」は喉から手が出るくらい欲しい口コミをみてもかなり良さそうだでも58,300円は今の私の財力ではちょっとなぁ確かに貧乏ではないけど、金持ちでもない即決で買えるほどの金額ではないまあ
随分と長い間 腰痛で苦しんでいるもしかしたら効くかもと思ったいくらくらいするのかなと思って調べた【SIXPADから腰専用がついに登場！】公式ストア SIXPAD メディカルコア 腰 インナーマッスル トレーニング 腸腰筋 ジェル 水 不要
昼から幼馴染3人とリモートをやった。目的は半月後のマレーシアへの訪問で何をするのかの確認。3時間くらいあれこれと話したけど。まあ特に決まる事はなかった。リモートなんて、世間話をして飲むのが元々の目的だから（笑）。ホントにダメだねえ、酒飲みっ
東京が本格的に暑くなる8月に来ることになった8月になったらすぐにやって来る。今回は2週間がご要望。前回の反省からちょっと長めになった。2週間かぁ。ちょうど飽きる頃かもね（笑）。2週間だからゴルフの会員権を手配する訳にもいかず。1回ごとに払う
久し振りにやったゴルフがこたえたのか。はたまた上がって来てから自宅であおったビールが効いたのか。上がって来たのがもう夕方近かったこともあって。ビールだけに留まらず日本酒、焼酎とフルコースを一人で走り続けた（笑）そして倒れた。（らしい）ああ、
あまりひどいといくら何でも恥ずかしいので。昨日こっそりと練習場で200発打っておいた（笑）。そのおかげかどうか分からないけど、そこそこ当たった。でも当たったというレベルであって、飛んで行ったレベルではない。あと一人良く一緒に回っていたローカ
仲間が食事に誘ってくれたり、買物に連れて行ってくれたりしてくれるありがたい事だ。でも基本的には一人暮らしだ。朝起きた時から寝るまで誰ともしゃべらないって時もある。今のところはマレーシアに来て間もないので。仲間もいろいろと気を遣ってくれるけど
ここのゴルフリゾートでは好きな人は毎日やっているカミさん達沖縄組もここに来ている時はほぼ毎日やっていた。ホントに好きだよねえって感じだ。私は残念ながらそこまでの向上心はないし。それに腰痛持ちでそれほどの回数は出来ない。まあ週に2度くらいが限
仲間1号が自分たちの昼メシ用に買って来るけど、食べる？と聞かれたもちろん「欲しい」と答えた。とってもうれしい、好きなのだ。ご飯の上に自分の好きなおかずをあれこれと乗せる。乗せる種類と量で値段が決まる。これで200円ちょっと。マレーシアのイン
自分の好きなようにしてるとダラダラと引きこもってしまうなので義務として最低でも8000歩は歩くように自らに課している。暑いからついついいろんな理由を見つけは休もうとしてしまう。そこを何とか、有無を言わせず散歩に出る。ゴルフの時に使うバカでか
夕方になったら、また仲間2号が現れたイポーは暑いけど涼しい。ビールがことのほか旨い。ビールはカールスバーグを飲んでる。これがまたさっぱりしていて南国の気候に良く合う。日本から久保田の千寿を持ってきた。これがさっぱり系でイポーの気候に良く合う
朝起きてブログを見たら更新してなかった、やっぱりね夕方から仲間2号が我が家に遊びにきた。クアラルンプールから10日間の予定でやってきてる。もうイポーに越して来ようかなと思ってはいるけど。KLでのゴルフライフも捨てがたく思い切れないと言ってい
ここに暮らしている頃、週に1度は大量買いをしていた何となく売っている場所の見た目は悪いけど。絶対にスーパーより新鮮。だいいち鶏なんてその場で捌いている。魚もその日に上がったのを氷詰めにして持って来ている。野菜も断然持ちが違う。でも見た目が、
さ来週から2週間くらいはどうかと言ってきたさ来週ですか。。。いくら何でもちょっと早いよなぁ。まだ私自身の生活が軌道に乗ってない。冷蔵庫の中もからっぽだし（笑）。日本から持ってきた食材しか入ってない。明日仲間にマーケットに連れて行って貰うこと
仲間2号も数日前から10日間の予定でKLからやってきている嬉しい。でも飲めない。う～ん、もう大丈夫だと自己判断して。ちょっとだけ飲んじゃおうかな（笑）。飲んじゃう前提で宴会前にブログの更新を始めた。久し振りのお酒は、きっとちょっと飲んだだけ
ほぼ徹夜状態でやってきたエアアジアは隣にどんな人が来るかで。恐ろしく明暗を分ける。今回は最悪。これ以上太った人はいないって感じ。おまけに良く動く。結局ほぼ寝られなかった。眠くて仕方がないはずなのに。でも興奮して全然眠くない。この景色最高だわ
どんなトラブルが待っているか分からないから出発前に我が家で更新してから出かけることにした。今回はやけに慎重だ。昼メシは和食の極め付け。納豆ご飯とシジミの味噌汁。でもマレーシアに行っても納豆は売ってるし。シジミはないけど代用になるものは売って
持って行くものは昨日のうちに全て揃った今日は朝からパッケージ。それも午前中には終わってしまった。今回は順調すぎる。よっぽど行きたがっているのだろう（笑）。家を空けるのは2ヶ月しかないけど。一応隅から隅まで掃除をしておいた。明日はベッドリネン
もう荷造りの準備を始めた多分明日には完了する。仲間へのお土産も今日いろいろと買い揃えてきた。いつになく早く終わった。心待ちにしている証拠かもしれない（笑）。ゴルフバッグと鍋釜食器の類の日用品はイポーの仲間に預かってもらっている。通販で買った
今日は待ちに待った整体の日だった別に力を入れて押している訳でもない。軽くクイクイと指で伸ばしたり引っ張ったりするだけだけど。痛いところにジーンと伝わって行く。前回も書いたけど、私の場合は「仙腸関節の障害」ということらしい。注意されたのは、長
病院で処方された薬を飲んで禁酒をしてひたすら休んでいた病院に行ってきた。もう大丈夫でしょうと言われた。入院からは何とか逃げ切れたみたいだ。詳しい話は書かなかったけど食中毒だった。入院一歩手前だったみたいだ。マレーシアではあんなに注意していた
これまではマレーシア暮らしだったから、年金で何とかやってこれた日本に帰ってきたら絶対に無理だ。おまけに日本の中でも断トツに物価の高い東京だ。でもなんで東京に住んでいるんだろう。その経緯はもうよく覚えていない。もう東京じゃなくてもいいんじゃな
