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元OL、元フリーター、元歯科衛生士、現在専業主婦のhiyokoが、人生色々な経験から得てきた「役立つ情報」「伝えたい情報」を発信中!!歯科情報多めです。歯のお悩みがある方はのぞいてみて下さい。
ストライダー卒業!30分で自転車に乗れるようになった息子の話
こんにちは、hiyokoです。 私の息子は、1歳の時にストライダーをもらいました。 身体が小さめの息子がストライダーに積極的に乗って遊びだしたのは、3歳~4歳のころ。 5歳を超えてきてやっとストライダーをスイスイ乗りこなすようになりました。
PostCoffee(ポストコーヒー)で手軽に本格コーヒーを楽しもう!
こんにちは、hiyokoです。 PostCoffee(ポストコーヒー)って聞いたことありますか? コーヒー好きなら1度は耳にしたことがあると思います。 初めて聞いたという人は是非知っておいてほしい、コーヒー好き必見のサービスです。 Post
こんにちは。歯科衛生士の資格を持つhiyokoです。 今回は今更聞けないフッ素の働きについてお伝えしていきます。 フッ素って歯を強くするってのは知ってるけれど、実際フッ素がどんな働きをしているのか知らなかったりするなぁ。 「フッ素」と聞くと
こんにちわ、hiyokoです。 口臭とは、呼吸や会話をするときに、自分以外の誰かが不快に感じる息のニオイのことです。 男性よりも女性の方が気にする傾向が高く、思春期や中高年に口臭の悩みを抱えている人が多いです。 口臭の原因の9割は口の中に原
コーヒー豆の正体知っていますか?コーヒーの知識を深めてみよう!
こんにちは、hiyokoです。 普段何気なく飲んでいるコーヒー。 私たちが「コーヒー豆」と呼んでいるのは、実はコーヒーノキという植物の果実の種です。 今回は、コーヒー豆の正体についてお伝えしていきます。 少しマニアックな内容になりますが、コ
こんにちは、hiyokoです。 私にとってコーヒーは欠かせないものです。 なので、美味しいコーヒーを探すことも私の趣味の1つです。 私が数あるコーヒー焙煎所の中から飲みたいコーヒーを選ぶ時、必ず焙煎士のコーヒーへのこだわりや熱い思いに触れて
こんにちは、歯科衛生士の資格を持つhiyokoです。 こんな悩みを持っていませんか? 口臭を指摘された 人と話すときに口臭が気になる 朝起きた時に口が臭い 歯を磨いているのに口臭がする 今回は、本格的な口臭ケア製品を扱っているアルファネット
口臭ケアは原因を知ってから始めよう!歯科衛生士が解説します!
こんにちは、hiyokoです。 お口の悩みの中でも、結構気になっている人が多いのが「口臭」です。 口臭はとてもデリケートな悩みですよね。 中には自分では全く気付いてなく、家族からの指摘で気付く人もいます。 逆に家族以外の人からは指摘されるこ
こんにちは。hiyokoです。 コーヒー豆の保存方法はどうしていますか? 買ってきたコーヒー豆はどれくらいで飲み切っていますか? 買ってきたらコーヒーを瓶に入れ替えて保存してるよ~。飲み切るまでは1ヵ月はかかってる。 そのコーヒー豆の保存方
コーノ式とハリオ式って何が違うの?円錐型ドリッパーの淹れ方を学ぼう!
こんにちは、hiyokoです。 コーヒードリッパーには台形型ドリッパーと円錐型ドリッパーがあります。 台形型ドリッパーの代表としてメリタ式とカリタ式があり、円錐型ドリッパーの代表としてあるのがコーノ式とハリオ式になります。 円錐型ドリッパー
メリタ式とカリタ式のコーヒードリッパーの違いを知ると淹れ方がわかる
こんにちは、hiyokoです。 自宅でコーヒーを淹れようと考えている人は、まずコーヒーの器具を揃えなければなりません。 今回は、コーヒー器具の中でも「台形型のコーヒードリッパー」についてお伝えしていきます。 \ この記事を読むと以下の悩みが
こんにちは、hiyokoです。 今回は、コーヒーの抽出方法についてお伝えしたいと思います。 コーヒーの抽出方法っていくつ知ってますか? えっと~ペーパードリップとエスプレッソ?あまりよく知らないけどサイフォンとか?あれ?もっとあるっけ? 知
子連れドライブにもってこい!トレイ付きドライブポケットが便利すぎました
こんにちは、hiyokoです。 小さい子どもがいると、車で移動するのがとても便利ですよね。 でも車の中で着替えをしたり、ご飯を食べたりなんてするとちょっと狭いし身動きとりづらかったりします。 そんな時に便利なのがドライブポケットです。 我が
オニヤンマの虫除け付けてアウトドアに出かけよう!子どもに人気のエコな虫除け!
こんにちは、hiyokoです。 今回は、一時は入手困難なくらい人気が出ていたオニヤンマの虫除け「おにやんま君」についてお話しします。 息子が5歳になって徐々にアウトドアや山登りを開始しだしたのですが、山に入ると気になるのが虫ですよね!! 山
子どもの釣りデビューにもおすすめ!京都府舞鶴親海公園へ行ってきました!
こんにちは、hiyokoです。 8月のある日、5歳息子を連れて海へ釣りに行ってきました!! うちは旦那が海釣りを趣味としているので、子連れで釣りに行きたい方は参考にしてみてください!! ちなみに、hiyoko自身も釣りは超初心者で、釣った魚
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若草山は子連れ登山デビューにもピッタリ!5歳児と登ってきました!
こんにちは、hiyokoです。 子どもが夏休みの8月に奈良県の若草山に5歳息子を連れて登りに行きました。 若草山は、山登りというよりかはハイキングといった感じの印象でした。 鹿にもたくさん出会えるので、息子も大喜びでした。 若草山は子連れ登
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コーヒーの品種について知ろう!アラビカ種・ロブスタ種ってなに?
こんにちは、コーヒーの香りで一日が始まるコーヒー大好きhiyokoです。 今回は、ちょっとマニアックなコーヒーのお話。 自家焙煎の喫茶店やスターバックスなどの店頭で販売されているコーヒー豆と、缶コーヒーやインスタントコーヒーの生産に使われて
初心者でも安心な子連れ登山!伊吹山に5歳児と一緒に登ってきました!
こんにちは。hiyokoです。 8月のある日、私の両親と一緒に5歳息子を連れて岐阜県と滋賀県の境にある伊吹山に行ってきました。 伊吹山は、山頂近くまで車で行くことができるので実際は片道40分から1時間程度のプチ登山になります。 お年寄りから
幼児食の献立を考えるストレスを軽減!管理栄養士さんのミールキットのご紹介!
\ こんな悩みで心が折れそうな人は是非最後まで読んで下さい / 子どもが偏食があってごはんを食べてくれない 毎日の献立を考えるのが面倒 子どもには栄養満点の食事を食べさせたいがなかなか難しい 保育園(幼稚園)の給食は食べるのに、家では食べて
魚を食べよう!料理苦手主婦のためのおススメ魚通販・サブスク紹介!
子どもに魚を食べさせたいけど、下ごしらえが苦手で肉料理に偏りがち。。。魚食べさせなきゃとは思ってるんだけど。。。 魚は骨があったり生臭さが苦手という理由で魚嫌いの子がいたり、骨や内臓の下処理が面倒で魚料理から離れて行ってしまう人も多いです。
料理苦手な私が献立を考えられているワケはクックパッドプレミアムサービスのおかげです!
\ こんな悩みを持っている人は是非最後まで読んで下さい / 料理が苦手で献立を考えられない 料理本を何冊も持っているがほぼ使っていない 家族に偏食がいてさらにストレスになっている ネットでレシピを検索しても前に作ったレシピが見つけられない
ホワイトニングの種類や違いについて歯科衛生士がお伝えします!
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ママにゆとりが生まれる冷凍宅配幼児食!栄養バッチリ時短ごはんmogumoって?
\ この記事はこんな悩みを持っている方に向けて書いてます / 食事の準備に時間をかけられない栄養バランスの取れた食事を食べさせたい献立を考えるのが面倒ワンオペで時間に余裕がない幼児食のレパートリーが少ない子どもの食事の事を旦那さんに任せられ
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【京都限定】センスあるお土産が買える店舗を6店ご紹介!お取り寄せできるものも!
落ち着いたら京都に絶対に行きたい!はんなりのんびり観光したいな~!京都の人気のお土産でちょっとセンスのあるものが知りたい! それなら、京都限定でセンスある洋菓子や和菓子が買えるお店を紹介するよ!! こんにちは、hiyokoです。 今回は京都
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こんにちは、コーヒー大好きhiyokoです。 今回は、知る人ぞ知るオオヤさんことオオヤミノルさんのコーヒーについてお伝えしていきます。 オオヤミノルさん 知る人ぞ知るコーヒー業界の有名人です! 実は私、オオヤミノルさん本人に過去2回お会いし
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こんにちは、hiyokoです。 コーヒーが好きすぎて遂に自宅でコーヒー焙煎を始めました。 実はスタバで働いていたころからずっとやりたいと思っていたコーヒー焙煎。 当時(20代のころ)から「老後はコーヒー焙煎をしてのんびりと暮らしたい」と語っ
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こんにちは、hiyokoです。 今回は、HARIOスマートG電動コーヒーグラインダーを実際に使ったレビューをお伝えします。 \こんな人はぜひ最後まで読んで下さ~い / 自宅で挽きたてのコーヒーが飲みたい コーヒーグラインダーを探しているが何
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