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If stay there, that’s not just gonna change. もし事務所にいたら、ずっとそうなるのよHow did it go?…
胸、背中 気分的にダンベルプレス22kgあげられるんじゃね?って思ったら上がったからわーい! にほんブログ村
胸エニタイムで体組成測ってみたけど絶対おかしい にほんブログ村
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背中腰痛いんでデットはパス にほんブログ村
This is not sure thing. それはどうかなYou are here to listen to me. 呼んだのは私Do you know…
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脚 なんか周りの人にレッグプレスやってる時の顔が見苦しいと怒られてしまい、重量落として可動域上げましたあと、お尻強化したかったんでハックスクワットを導入…
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胸 ベンチプレスはなかなか上がりませんね... にほんブログ村
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No, we are gonna take a deal but one small change.いや、和解する、ただ1つ変更点があるDon’t worry…
肩 効かせられなかったことはなかったけれど、まあ普通ダンベルショルダープレスはどうすれば重量が上がるかしら にほんブログ村
胸 ケーブル長時間占領してる人がいて思うようにトレーニングできなかった にほんブログ村
That’s a lie. I never said anything of the kind.それは嘘です。私は断じてそのようなことは言ってませんYou …
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