【dポイント投資】 78,976→78,700（−276） 【楽天ポイント運用】 35,504→35,434（−70） 【楽天ポイントビットコイン】 9,733→9,760（＋27） 【PayPayポイント運用】△ 17,291→17,291（＋72） 【auPay
減塩&カロリーオフ！半分しらたきで置き換えラーメン【ラーメンレシピ】市販の袋ラーメン（スープ含む）を半分としらたきで作る置き換えラーメン。【材料】（1人分） 市販の袋ラーメン（スープ含む） 1/2 しらた
【dポイント投資】 57,897→57,477（−450） 【楽天ポイント運用】 26,132→25,997（−135） 【楽天ポイントビットコイン】 1,666→1,703（＋37） 【PayPayポイント運用】 10,087→10,060（−27） 【auPay
【dポイント投資】 58,126→57,808（−318） 【楽天ポイント運用】 26,513→26,383（−130） 【楽天ポイントビットコイン】 1,491→1,500（＋9） 【PayPayポイント運用】 10,474→10,453（−21） 【auPayポ
【dポイント投資】 57,555→57,886（＋331） 【楽天ポイント運用】 26,289→26,390（＋101） 【楽天ポイントビットコイン】 1,547→1,588（＋41） 【PayPayポイント運用】 10,590→10,583（−7） 【auPay
きのこと大豆ミートのにんにく醤油パスタ【パスタレシピ】鍋の素でパスタレシピ。【材料】（1人分） スパゲッティ 80g 乾燥大豆ミート（フィレタイプまたはミンチタイプ） 20g（100cc） たまねぎ 1/4個 好き
【dポイント投資】 58,140→57,897（−243） 【楽天ポイント運用】 26,284→26,132（−152） 【楽天ポイントビットコイン】 1,585→1,636（＋51） 【PayPayポイント運用】 10,273→10,087（−186） 【auPay
【dポイント投資】 58,635→58,140（−495） 【楽天ポイント運用】 26,544→26,284（−260） 【楽天ポイントビットコイン】 1,593→1,585（−8） 【PayPayポイント運用】 10,386→10,273（−113） 【auPayポ
【dポイント投資】 57,786→57,935（＋149） 【楽天ポイント運用】 26,390→26,344（−46） 【楽天ポイントビットコイン】 1,588→1,593（＋5） 【PayPayポイント運用】 10,583→10,386（−197） 【auPay
【dポイント投資】 57,808→57,705（−103） 【楽天ポイント運用】 26,383→26,289（−94） 【楽天ポイントビットコイン】 1,500→1,547（＋47） 【PayPayポイント運用】 10,453→10,590（＋137） 【auPay
カップスープでクリームうどん【うどんレシピ】お湯や牛乳に溶かすだけのカップスープをクリームパスタのソースみたいに使ったうどんです。【材料】（1人分） 冷凍うどん 1袋 たまねぎ 1/4個 フィッシュソー
【dポイント投資】 57,175→57,723（＋548） 【楽天ポイント運用】 26,155→26,345（＋179） 【楽天ポイントビットコイン】 1,546→1,546（−1） 【PayPayポイント運用】 10,450→10,529（＋79） 【auPay
【dポイント投資】 57,723→58,126（＋403） 【楽天ポイント運用】 26,345→26,513（＋168） 【楽天ポイントビットコイン】 1,501→1,491（−10） 【PayPayポイント運用】 10,529→10,474（−55） 【auPay
大根と豆腐のカレー【カレーレシピ】【リメイクレシピ】大根と手羽元の煮物の残り汁（肉は残ってないので大根だけ）を豆腐と合わせてカレーにしてみた。【材料】（1～2人分） 煮物の残り汁 200cc 水 100cc た
【dポイント投資】 56,630→57,175（＋545） 【楽天ポイント運用】 25,976→26,155（＋179） 【楽天ポイントビットコイン】 1,546→1,546（−1） 【PayPayポイント運用】 10,379→10,450（＋71） 【auPay
鶏むねとナスの辛子醤油炒め【おかずレシピ】【材料】（4人分） ナス 3本 鶏むね肉 1枚 塩 ひとつまみ 塩コショウ 適量 片栗粉 小2 酒 （鶏むね肉の下味…小2 / 酒蒸し…大1） ごま油 大1（ナス…小2 /
【dポイント投資】 56,694→56,630（−64） 【楽天ポイント運用】 25,947→25,976（＋29） 【楽天ポイントビットコイン】 1,533→1,532（−1） 【PayPayポイント運用】 10,095→10,269（＋174） 【auPayポ
セロリの葉と豚こまの塩トマトパスタ【パスタレシピ】前日の夕食でセロリの茎の部分だけ使って葉の部分が余ったので。ソースのにおいに隠れてしまい、セロリのにおいは余り気になりません。【材料】（1人分） スパ
トマト味噌煮込みのしらたき入りパスタ【パスタレシピ】鍋の味噌煮込みうどんの残り汁にトマトソースを加えてパスタを煮込み
【dポイント投資】 56,657→56,694（＋37） 【楽天ポイント運用】 25,905→25,947（＋42） 【楽天ポイントビットコイン】 1,523→1,533（＋10） 【PayPayポイント運用】 10,135→10,095（−40） 【auPay
【dポイント投資】 57,454→56,657（−797） 【楽天ポイント運用】 26,218→25,905（−313） 【楽天ポイントビットコイン】 1,434→1,423（−11） 【PayPayポイント運用】 10,060→10,135（＋75） 【auPay
【dポイント投資】 57,890→57,454（−436） 【楽天ポイント運用】 26,338→26,218（−120） 【楽天ポイントビットコイン】 1,474→1,434（−40） 【PayPayポイント運用】 10,263→10,060（−203） 【auPay
【dポイント投資】 57,928→57,890（−38） 【楽天ポイント運用】 26,328→26,338（＋10） 【楽天ポイントビットコイン】 1,408→1,474（＋66） 【PayPayポイント運用】 10,253→10,263（＋10） 【auPay
しらたきでかさ増し塩麹ペスカトーレ【かさ増しレシピ】【ワンパンパスタレシピ】麺の半分はしらたきでかさ増しした満腹ワンパンパスタ風レシピ。パスタを茹でる時の塩を塩麹で減塩、にんにくと唐辛子はキムチの素で
2023年9月1日～2023年9月30日 ※（）内は今月分の損益の合計 【dポイント投資】 58,196→57,928（−1,268） 増減＋1,000 【楽天ポイント運用】 26,740→26,328（−612） 増減＋200 【楽天ポイントビットコ
【dポイント投資】 57,799→57,928（＋129） 【楽天ポイント運用】 26,266→26,328（＋62） 【楽天ポイントビットコイン】 1,274→1,305（＋31） 【PayPayポイント運用】 10,299→10,253（−46） 【auPay
【dポイント投資】 58,321→58,308（−13） 【楽天ポイント運用】 26,445→26,444（−1） 【楽天ポイントビットコイン】 1,258→1,265（＋7） 【PayPayポイント運用】 10,377→10,167（−210） 【auPayポイ
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【dポイント投資】 78,976→78,700（−276） 【楽天ポイント運用】 35,504→35,434（−70） 【楽天ポイントビットコイン】 9,733→9,760（＋27） 【PayPayポイント運用】△ 17,291→17,291（＋72） 【auPay
【dポイント投資】 78,620→78,976（＋356） 【楽天ポイント運用】 35,325→35,504（＋179） 【楽天ポイントビットコイン】 9,589→9,733（＋144） 【PayPayポイント運用】 17,219→17,291（＋72） 【au
【dポイント投資】 78,303→78,491（＋188） 【楽天ポイント運用】 35,158→35,220（＋62） 【楽天ポイントビットコイン】 9,271→9,438（＋167） 【PayPayポイント運用】 16,921→17,158（＋237） 【au
【dポイント投資】 78,491→78,620（＋129） 【楽天ポイント運用】 35,220→35,325（＋105） 【楽天ポイントビットコイン】 9,438→9,589（＋151） 【PayPayポイント運用】 17,158→17,219（＋61） 【au
【dポイント投資】 78,131→78,303（＋172） 【楽天ポイント運用】 35,106→35,158（＋52） 【楽天ポイントビットコイン】 9,557→9,661（＋104） 【PayPayポイント運用】 16,869→16,921（＋52） 【auP
【dポイント投資】 78,391→78,131（−260） 【楽天ポイント運用】 35,141→35,106（−35） 【楽天ポイントビットコイン】 9,553→9,557（＋4） 【PayPayポイント運用】△ 16,869→16,869（−41） 【auPayポ
【dポイント投資】 78,533→78,391（−842） 【楽天ポイント運用】 35,069→34,941（＋235） 【楽天ポイントビットコイン】 9,690→9,553（−137） 【PayPayポイント運用】 16,910→16,869（−41） 【auPay
【dポイント投資】 78,502→78,533（＋31） 【楽天ポイント運用】 34,834→35,069（＋235） 【楽天ポイントビットコイン】 9,691→9,690（−1） 【PayPayポイント運用】 17,086→16,910（−176） 【auPay
【dポイント投資】 78,292→78,502（＋210） 【楽天ポイント運用】 34,942→34,834（−108） 【楽天ポイントビットコイン】 9,377→9,591（＋133） 【PayPayポイント運用】 16,779→17,086（＋307） 【au
【dポイント投資】 78,442→78,292（−150） 【楽天ポイント運用】 34,959→34,942（−17） 【楽天ポイントビットコイン】 9,629→9,377（−251） 【PayPayポイント運用】 16,982→16,779（−203） 【auPay
【dポイント投資】 78,764→78,442（−322） 【楽天ポイント運用】 35,081→34,959（−122） 【楽天ポイントビットコイン】 9,872→9,629（−243） 【PayPayポイント運用】 16,991→16,982（−9） 【auPayポ
【dポイント投資】 78,246→78,764（＋518） 【楽天ポイント運用】 34,929→35,081（＋152） 【楽天ポイントビットコイン】 9,827→9,872（＋45） 【PayPayポイント運用】 17,077→16,991（−86） 【auPa
【dポイント投資】 78,155→78,246（＋91） 【楽天ポイント運用】 34,914→34,929（＋15） 【楽天ポイントビットコイン】 9,462→9,827（＋365） 【PayPayポイント運用】 16,880→17,077（＋197） 【auP
【dポイント投資】 77,377→78,155（＋778） 【楽天ポイント運用】 34,663→34,914（＋251） 【楽天ポイントビットコイン】 9,510→9,462（−48） 【PayPayポイント運用】 16,873→16,880（＋7） 【auPay
【dポイント投資】 77,081→77,427（＋346） 【楽天ポイント運用】 34,609→34,663（＋54） 【楽天ポイントビットコイン】 9,314→9,232（−82） 【PayPayポイント運用】 16,553→16,873（＋320） 【auPa
【dポイント投資】 77,420→77,206（−214） 【楽天ポイント運用】 34,693→34,609（−84） 【楽天ポイントビットコイン】 9,436→9,314（−123） 【PayPayポイント運用】 16,605→16,553（−53） 【auPayポ
2025年5月1日～2025年5月31日 ※（）内は今月分の損益の合計 【dポイント投資】 74,027→77,021（＋2,469） 増減＋525 【楽天ポイント運用】 33,281→34,528（＋1,047） 増減＋200 【楽天ポイントビット
【dポイント投資】 76,874→77,420（＋546） 【楽天ポイント運用】 34,494→34,693（＋199） 【楽天ポイントビットコイン】 9,342→9,436（＋94） 【PayPayポイント運用】 16,719→16,605（−114） 【auP
【dポイント投資】 76,842→76,874（＋32） 【楽天ポイント運用】 34,492→34,494（＋2） 【楽天ポイントビットコイン】 9,356→9,342（−13） 【PayPayポイント運用】 16,443→16,719（＋276） 【auPay
【dポイント投資】 77,021→76,842（−179） 【楽天ポイント運用】 34,528→34,492（−36） 【楽天ポイントビットコイン】 9,447→9,356（−92） 【PayPayポイント運用】 16,364→16,443（＋79） 【auPayポ
【dポイント投資】 73,982→74,410（＋428） 【楽天ポイント運用】 31,724→31,758（＋34） 【楽天ポイントビットコイン】 5,294→5,170（−124） 【PayPayポイント運用】 15,473→15,577（＋104） 【auP
【dポイント投資】 74,410→73,888（−522） 【楽天ポイント運用】 31,758→31,758（＋34） 【楽天ポイントビットコイン】 5,170→5,146（−24） 【PayPayポイント運用】 15,577→15,789（＋212） 【auPay
【dポイント投資】 74,378→73,982（−396） 【楽天ポイント運用】 31,758→31,724（−34） 【楽天ポイントビットコイン】 5,282→5,294（＋12） 【PayPayポイント運用】 15,263→15,473（＋210） 【auPay
2024年5月1日～2024年5月31日 ※（）内は今月分の損益の合計 【dポイント投資】 71,741→73,809（＋1,618） 増減＋450 【楽天ポイント運用】 30,870→31,399（＋329） 増減＋200 【楽天ポイントビットコ
【dポイント投資】 74,289→74,378（＋89） 【楽天ポイント運用】 31,756→31,758（＋2） 【楽天ポイントビットコイン】 5,384→5,367（−18） 【PayPayポイント運用】 15,352→15,263（−89） 【auPayポ
【dポイント投資】 73,617→74,289（＋672） 【楽天ポイント運用】 31,498→31,756（＋258） 【楽天ポイントビットコイン】 5,399→5,384（−14） 【PayPayポイント運用】 15,296→15,352（＋56） 【auPa
【dポイント投資】 74,180→73,617（−563） 【楽天ポイント運用】 31,611→31,498（−113） 【楽天ポイントビットコイン】 5,210→5,399（＋189） 【PayPayポイント運用】 15,093→15,296（＋203） 【auP
【dポイント投資】 74,142→74,180（＋38） 【楽天ポイント運用】 31,609→31,611（＋2） 【楽天ポイントビットコイン】 5,258→5,210（−48） 【PayPayポイント運用】 15,141→15,093（−48） 【auPayポ
【dポイント投資】 73,809→74,142（＋333） 【楽天ポイント運用】 31,399→31,609（＋210） 【楽天ポイントビットコイン】 5,167→5,258（＋85） 【PayPayポイント運用】 15,061→15,141（＋80） 【auP
【dポイント投資】 73,908→73,809（−99） 【楽天ポイント運用】 31,477→31,399（−78） 【楽天ポイントビットコイン】 5,133→5,167（＋34） 【PayPayポイント運用】 14,959→15,061（＋102） 【auPay
【dポイント投資】 74,544→73,908（−636） 【楽天ポイント運用】 31,705→31,477（−228） 【楽天ポイントビットコイン】 5,163→5,133（−30） 【PayPayポイント運用】 15,116→14,959（−157） 【auPay
【dポイント投資】 74,621→74,008（−613） 【楽天ポイント運用】 31,736→31,587（−149） 【楽天ポイントビットコイン】 5,273→5,087（−187） 【PayPayポイント運用】 15,055→15,243（＋188） 【auPa
【dポイント投資】 74,300→74,544（＋244） 【楽天ポイント運用】 31,709→31,705（−4） 【楽天ポイントビットコイン】 5,122→5,163（＋41） 【PayPayポイント運用】 15,200→15,116（−84） 【auPayポ
【dポイント投資】 74,280→74,300（＋20） 【楽天ポイント運用】 31,688→31,709（＋21） 【楽天ポイントビットコイン】 5,192→5,122（−70） 【PayPayポイント運用】 15,212→15,200（−12） 【auPayポ
【dポイント投資】 74,008→74,280（＋272） 【楽天ポイント運用】 31,587→31,688（＋101） 【楽天ポイントビットコイン】 5,248→5,192（−56） 【PayPayポイント運用】 15,243→15,212（−31） 【auPay
【dポイント投資】 70,937→71,664（＋727） 【楽天ポイント運用】 30,479→30,889（＋410） 【楽天ポイントビットコイン】 4,788→4,739（−54） 【PayPayポイント運用】 14,567→14,389（−178） 【auPa
【dポイント投資】 74,390→74,621（＋231） 【楽天ポイント運用】 31,779→31,736（−43） 【楽天ポイントビットコイン】 5,270→5,273（＋3） 【PayPayポイント運用】 15,206→15,055（−151） 【auPay
【dポイント投資】 74,448→74,390（−58） 【楽天ポイント運用】 31,779→31,779（±0） 【楽天ポイントビットコイン】 5,358→5,270（−88） 【PayPayポイント運用】 15,319→15,206（−113） 【auPayポイ
【dポイント投資】 74,398→74,448（＋50） 【楽天ポイント運用】 31,720→31,779（＋59） 【楽天ポイントビットコイン】 5,032→5,358（＋327） 【PayPayポイント運用】 15,210→15,319（＋109） 【auP
【dポイント投資】 74,071→74,348（＋277） 【楽天ポイント運用】 31,677→31,720（＋43） 【楽天ポイントビットコイン】 5,045→5,032（−13） 【PayPayポイント運用】 15,125→15,210（＋85） 【auPay
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