旦那が夜に寝られなかったので、仕事を休むという事態が起こりました。 なんでか一睡もできなかった。今日仕事休むから。 え？ 若い頃は、多少睡眠不足でも、仕事行けてたのですが、もうできないって言って休みの連絡入れてた。 私もちょっと前に、寝たいのに寝られない状況に陥って、一時期ドリエル飲むという事態に陥ったことがありました。 ↓PMS症状のひとつの睡眠障害って感じに思ってたけど･･･。 watashi50.hateblo.jp 今では、夜にたまたま遅く起きてて、そこから次の日も次の日も寝られないって状態になる事があるので、それが私的に今困ってる😔 そんな時は昼寝もあんまりできない。なんか眠くならな…

ちょっと前までは靴下履いたからってなんともなかった足なのですが、最近、靴下が合わないって思う事が多くなりました。 以前は、靴下履いて「痛い」って思う事なかったのですが、最近、靴下が痛い😖 今日気づいたけど、足に跡がつくようになっててびっくり。 ゴムがきつい感じの靴下じゃなかったのに･･･😱 靴下売り場で、ゴム口がゆるいやつ売ってるの見かけても、 ゴム口がゆるいの、ぬげてきたりしないのかな？なんでこんなの買うんだろう？ と、思ってしまう奴だった私。 今、ゴム口が足首を締めて痛くなるからよ！と、いうのがわかりました。 ゆるくないと、履いてる途中で足が苦しくなってくる💦 ❓なぜこんなことになるのかな…

旦那がついに、何もないところでしょっちゅう躓くようになってきました。 私も50代になって、何もないところで躓きを感じてきました。 今、二人でショッピングモールなどを歩くと、お互いしょっちゅう躓きながら歩いてます。 前は私、旦那にすごくバカにされてたので、今は胸がすく想い😝 こんな何もない所で躓くなんて、年だな！ と言われてたけど、今や、 ほらごらん！年とったらこうなりやすいんだ。ざまーみろ！ とか思ってしまうなんて性格悪い？ 今んとこ、こけるまでいってないのでいいけど、このままいったら、転倒にもなりかねない事態になるんやろうな･･･と、心配になってきました。 若い時は、運動が好きで、ジムに通っ…

閉経したと思う。 去年の9月23日が最後の生理だった。 そこから生理こなかった。 もうこの記録もつけなくていいんだな･･･。 私の場合、初潮が14歳で、ちょっと遅かった。 その後、半年以上も生理こなくて、しょっぱなから不順だった。1年に数回の時もあって、くるかこないかと血が出る心配しなきゃいけないのが嫌だった。 排卵後の高温期の身体の不調が長いタイプで、血が出たらその不調なくなる。PMS症状をずっと抱えてた。 若い頃は大変だったけど、子どもが我が家にやってきて、少したった頃、ようやく生理日が読めるようになった。排卵がわかるようになったし、生理前の身体の不調がわかりやすくなって、生理とやっと付き…

うちの旦那にひざ痛が来ました。 高齢になると、ひざに問題ある人がすごく多くなってくる気がします。うちの近所の高齢者、杖ついている人、カート押している人、めちゃくちゃ多い。 私も気にしていた身体の部位なんだけど、旦那の方が早くきた。 ついにキタ、病院行ってくる💦 って速攻行った。 病院でレントゲン撮って診察してもらったら、加齢って言われたそう。 高齢になってきたらひざ痛になってしまうって事？腰痛って結構若い人も聞くけど、ひざ痛はあんまり聞かないもんね。 私は五十肩の時、加齢を理由に色々言われた。 その時はもうだめか！と思ったけど、頑張って治した。 ↓五十肩のお話です。 watashi50.hat…

最近、Youtubeの動画見てたら、おすすめで「スタチン、横紋筋融解症」の動画がよく出てくる。 見てみると、コレステロールを下げる薬でスタチンを処方されると、横紋筋融解症という筋肉が溶ける病気になる場合がある、というものでした。 え～？私、コレステロールを下げる薬飲んでるよ。 私が飲んでるのはアトーゼット配合錠HDという薬。 アトーゼット何年も飲んでるよ😔粒大きくて飲みにくい💦 アトーゼット調べてみたら、エゼチミブという薬と、アトルバスタチンという薬を配合しているものみたい。 スタチン入ってるやんけ～💦 ちょっと怖くなったので、薬を出してくれるいつもの薬局に聞いてみたら、 「横紋筋融解症はめっ…

うちの近所では米がスーパーに売ってない。 実家の方では品薄だけど、まだあるっぽい。飛行機の距離のところで、農家がわりとある地域。米がないって結局、産地と消費地の違い？ 私は人が多く住む地域に住んでいるので、そういったところには米ないという現象がおきているような気がする。 今日5軒くらいスーパーやドラックストア回ったけど、米ひとつもなかった。パックご飯や押し麦、発芽玄米なんてのは置いてあったけど、米はいっこもなかった。 夏休み入りたての頃は棚に少しはあったんだけどな。 しばらくこのままかな～？と思ってたけど、8月最後の週、米がスーパーの売り場に久々に置いてました。5キロの商品にみんな群がってた。…

旦那がコロナもらってきました。 休日出勤で、後輩に仕事教えてたら、後輩がマスクしていたのだとか。その次の日、旦那微熱。病院へ行ったらコロナでした。 多分、後輩君コロナだったんだな･･･。 と、予測。ま、仕方ない。こんなこともあるよね。 でも、旦那の場合、コロナだけはダメじゃないかな、と、今回思いました。 以前、検査ではコロナとはでなかったけど、熱が出た時、胸がドキドキするという症状も出ました。じっとしていられなくなり、歩き回ったりしないといけなくて大変だった。期外収縮というものだったのですが、救急車呼んでめちゃ大変だったです。 ↓救急車呼んだ時のお話。 watashi50.hateblo.jp…

娘のiPhoneに縦線が･･･。 修理か～どんだけかかるのかな～？😭 画面まったく見られず。PCに接続しても「信頼する」が出ないのでデータ保存もできんかったです。 夜中に壊れたらしく、朝からどういった修理になるのか調べまくり💦 縦線が入った故障は、ハードウェアの故障、ソフトウェアの故障、水没の3つが考えられるらしいです。 昨日、お風呂で使った後、こうなったらしいので、水没はさせてないけど、水が入ったのかな？と思って、もう修理屋さんに行くしかないと、腹を決めました。 データのバックアップも、画面が見られないので、できなかったけど、充電はできてるっぽかったです。 修理屋さんもどこ行けばいいのか･･…

私ら50代夫婦はもうお年寄りなのか、早寝早起きになってきて困ってます。 我が家の場合、50代に入ってから早寝早起きに拍車がかかった感じ。私はもともと若い頃から早寝早起きタイプだったのですが、旦那は違ってた。 旦那は30代とか朝起きるの遅かった。そして夜が強くて、寝るの遅いタイプだった。 40代もそんなに朝強くなかったのに、釣りに目覚めてだんだん朝が強くなってきた。朝早くに釣りに行くことに目覚めたのが、旦那の早起きの始まりだったな･･･。そこからどんどん早起きになって、そして夜は早く寝るようになってきた。 ちょうど身体の老化が始まる時期と、魚釣りに目覚めた時期が重なって、朝早起きになり、朝ずっと…

旦那の頭痛、ひどいのキタ～。 一緒になってから、初夏の頭痛に悩まされてきて、今年もキタ～って感じです。 一緒にならなければ、私の家族でこんなにひどい頭痛持ちいないんで、頭痛の辛さ、わかんなかったと思います。 毎回仕事休むほどのしんどさみたいです。 多分、職場も、「またか」くらいには思ってると思う😓 ↓この記事の流れからひどい頭痛になってて、いままでとは痛みが違うらしい。 watashi50.hateblo.jp でも病院いって、MRI撮ってもらってもなんともないと言われちゃうと、痛みに耐えるしかないよね💦 私はお世話するしかない😔 市販の薬をいつも飲んでいるようですが、頭痛ってふいに、しかも結…

6月に入ってから、耳の中が痛いと旦那が言い出しました。 耳鼻科に行ったら「外耳炎」と言われたそう。塗り薬もらって帰ってきて、せっせと耳の中に塗っていたのですが、よくなった感がないんだそう。 リンデロンという塗り薬もらってきた。耳の奥がぴりぴりするらしく、その部分の皮膚に塗りつけるの結構大変みたい。 そうなると、 これってホントに外耳炎？もしかして脳じゃないのかな？ と考える旦那です。 うちの旦那、不安が強いタイプ。 こう考えると、あーでもない、こーでもないと、いろんな病気を検索して、自分にちょっとでも当てはまったらどんどん疑って、自分の症状にいろんな病名をつけていきます。 ↓前も確かこんな事あ…

毎年5月くらいから蕁麻疹が出始めるのですが、去年は出るのがめちゃすくなく過ごしやすい1年でした。 でも、なぜ出なかったのか？はわかりません。 特に何かやったわけでもない。 逆に特に何かしたから蕁麻疹出てる感じもないんだけど･･･ 暑い時期に出る感じなので、湿度かな？汗かな？食事的な物？と、いろいろ記録付けて調べてみたけど、バラバラにしか結果でなくて、わかりませんでした。 今はもう、蕁麻疹出る体質とあきらめムード。 蕁麻疹出始めは病院行って、若干かゆみがマシになる薬もらったりしたけど、出なくなるわけじゃないので、薬ももうあきらめた。 しかし、今年は出る！去年出なかった分か？しかもかゆすぎる😭 最…

久々にブログ記録ネタがでました。 ブログに書くという作業、年々億劫になってきた。 でも、自分の記憶に残しておきたいなぁってのは、頑張って記録しとかないと、忘れちゃうんで、ぼちぼち書いておこうと思ってます。 お題の中に お題「出会ったすごい人」 というのがあったのですが、最近マッサージ屋さんに行って、この人すごいなって思ったので、書いておこうと思います。 私、左半身が33歳の時からずっとしびれがあって、整形外科、整体、カイロプラクティック等いろいろ行ったけど、治りませんでした。 マッサージもいろいろいったけど、一番効いたのはストレッチ屋さんでした。 でも、ストレッチ屋さんって、チケット購入しろ攻…

クレジットカード会社からショートメールが来ました。メール文の中にはサイトのアドレスがつけられていました。 またフィッシング詐欺か！ と、思ったのですが、ショートメールの発信先の電話番号を調べてみると、クレジットカード会社のセキュリティのところからでした。 これって電話した方がいいのかな？ と、電話してみることにしました。メールの文の中のサイトをクリックする勇気、私にはなかったです。 電話してみると、「ショートメールやはがきで連絡がきた人で、連絡が初めての人は1番を～」と案内があったので、1番を押しました。 「大変混みあっておりますので、ショートメールに添え付けられているサイトに記入してください…

内閣府からメールがきてました。 そんなわけあるか！ フィッシングメールだろうと、みんなわかると思うのですが、なんでこんな事するかな？ 申請サイトがなんでcao? 詳細ヘッダーとか調べてみると、出したところ、日本っぽいんですよね。 もしかしてのっとり？ マイナポータル申請サイトがなんでcao？ cao-point-mynumbercardで検索すると「もしかしてcao-points-mynumbercard」と出てきました。 それで検索すると、「cao｣でひっかかるの結構ある。caoとマイナンバーカードってなんか関係あるの？ サイト改ざんにあった私なので、ちょっと調べてみたりしたのですが、こうい…

先週から口の中が苦いのが続いています。 昨年の9月から生理ありません。 今年の9月までなければ、上がりだ～と思っているのですが、ここまで何度もPMS症状？みたいな感じがありました。 上がるまでこんな感じ？上がってもこんな感じ？ 昨年9月以降、いつもの生理があるであろう頃には、下腹部痛、血がじゅっと出そうな感じが何度もではないけど、そんな感覚があったりしてました。 ホットフラッシュ？みたいな感じも始まったりしました。 watashi50.hateblo.jp でもPMS症状や更年期の症状ってずっとあるわけではなくて、ある日を境になくなったりするんだよね。そして、何気な時に始まったりします。 なぜ…

お題「最近生成系AI（チャットGPTなど）に聞いてみたことを教えてください」 というお題があったので、Hatena Blogのタイトルつける時、最近AI使ってみたので、備忘録もかねて書いてみます。 本文タイトルの端っこに「☆★AI」と出てて、どうすればいいんや？と思ったのですが、文章を全部書いて、その後、AIの部分をクリックすると、タイトル候補が出てきました。 タイトル候補が3つにわかれてて、 記事タイトル 検索エンジン向けタイトル ソーシャルメディア向けタイトル 3つの中のどれを選べば？ 私のブログは自分に起こったことを書き起こしているものなので、タイトルなんてあんまり考えてなかった。 こん…

年末から我が家では、コロナ？インフル？風邪？なんだかわかんない発熱騒ぎが続いてついてない～💦 息子と旦那が特に体調悪く、発熱三昧でした。どうしても私は看病側になってしまうので、そばにいる時間が長い。ゆえに私にもうつってしまいました。 私めったに発熱しないのに･･･ どちらかと言えば、胃腸系が弱く、おなかの調子が悪くなることはよくあるのですが、発熱までいかないので、病気に気付いてもらいにくい、というちょっと損な人だった私なのですが、今回は37.8が最高発熱でした。 発熱すると誰にでも病とわかる。 学生時代はわかりやすい病にあこがれた事もあったけど、大人になったらやらなければならない事が多くなって…

年末に家族で風邪的病気にかかったのですが、学校が始まる前までには家族の3/4は回復。無事に日常生活を送れています。 でも、旦那だけが、微熱、熱下がる、を繰り返しています。 今年が始まって、病院の休み明けに娘が治りかけだったけど、薬が欲しくていったのですが、もう病状のピークすぎていたので、何の病気かわかりませんでした。 そのことを旦那に伝えたら、 俺もピーク過ぎてるから行くまいかな。 で、病院へ行かなかったのですが、その後、熱が37.3という微妙な発熱。次の日は下がって、しばらくするとまた37.0みたいな感じの微妙な発熱という感じでした。 これはもう病院行った方がいいんじゃない？ という事で、病…