パニック発作になりかかったときの回避方法
夜中に台風情報を見て2日間も豪雨が続く予報を見て布団に入って寝ようとしたら強い雨音がしていて心配や不安の妄想が始まってきて息苦しくなってきて息苦しいからますます怖くなって「あ、これはパニック発作になる
2024/08/30 06:23
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