現実世界における四大行

今回は「現実世界における四大行」についてまとめました。 ずぼらな人の中にはHUNTER×HUNTERを見て 悩む人 念能 […]

【運動しない人から】運動のメリットTOP3【人生が詰む】

今回は「脳を鍛えるには運動しかない！」をまとめました。 ずぼらな人の中には 悩む人 最近ストレス溜まってるなあ。酒飲んで […]

【ずぼらに】プライムデーに買いたい日用品【おすすめ】

毎年恒例のプライムデーがやってきました。 「夢にまで見た商品を、年に一度のビッグセールで。」 悩む人 プライムデーに日用 […]

【THE THOR】LinkSwitchタグをheadタグに貼る方法

バリューコマーズでamazonから承認されたけど、商品リンクの設定が難しい。 悩む人 LinkSwitchの使い方がわか […]

【AI分析でわかった】ずぼらでもできるトップ5％社員の習慣TOP6【要約】

今回は「AI分析でわかったトップ5％社員の習慣」とずぼらの特徴を分析しました。 悩む人 仕事のできる人は何を重要視してい […]

【これで決定】うさぎ育成セット完全版【おすすめマット・床材】

今回はうさぎを飼うために必要なものをまとめました。 悩む人 うさぎを買ったけど、何を買えばいいか迷うなあ。 と悩んでいる […]

【睡眠こそ最強の解決策である】睡眠不足が招く不幸4選【要約】

  今回は睡眠不足によって引き起こされるデメリットについてまとめました。  悩む人 わかってはいるけど眠れないんだよなあ […]

【本当に】海外ドラマランキングTOP10【おもしろい】

海外ドラマランキングTOP10 海外ドラマ歴20年の編集者が本当におもしろい海外ドラマをランキング形式で紹介します。 選んだ基準 世界一のレビューサイトIMDbのTop250TVランキングを参考。（ドキュメンタリーを除く） IMDbとは 1

【収益化可能】おすすめ無料ブログサイト3選

これからブログを始めたい人におすすめの無料ブログサイトを紹介します。 悩む人 ブログを始めたいけど収益化可能な無料ブログ […]

【ずぼらさん必見！】幸せへの5ステップ【誰でもできる！】

MOTIVATIONへようこそ。 このサイトではずぼらが前向きに生きられるような情報や商品を紹介します。 まずは幸せになるための5つの要点をまとめました。 結論は至ってシンプル。 大人になるにつれて忘れてしまいがちなこの5つのステップを意識

理想のうさぎ用床マット

我が家のうさぎ用おすすめ床材を紹介します。ズレる、かじる、掘ると大変でした。 これで解決！

幸せへの5ステップ

週間モウダメニャンへようこそ。 このサイトではずぼらが前向きに生きられるような情報や商品を紹介します。 まずは幸せになるための5つの要点をまとめました。 結論は至ってシンプル。 大人になるにつれて忘れてしまいがちなこの5つのステップを意識す

幸せへの5ステップ

週間モウダメニャンへようこそ。このサイトではずぼらが前向きに生きられるような情報や商品を紹介します。まずは幸せになるための5つの要点をまとめました。結論は至ってシンプル。大人になるにつれて忘れてしまいがちなこの5つのステップを意識することで

無駄遣い反省会（12月ボーナス編）

あけましておめでとうございます。今回は恒例の無駄遣い反省会です。冬の手取り約50万円程度のボーナス。会社の見通しだと今後減少傾向にあるそうです。泣くぞ！物欲よ！静まりたまえ！購入したもの娘の矯正器具 88000円娘の前歯2本が受け口になって

【冷え性改善法TOP3】死ぬまで元気でいたければ内臓を温めなさい【漢方より調味料?!】

今回は「死ぬまで元気でいたければ内臓を温めて寝なさい」をまとめました。  悩む人 冷え性が改善しない。俺死ぬのかな？ と […]

死ぬまで元気でいたければ内臓を温めなさい

こんにちは。昔はよく心理学の本を読んで暇をつぶしていましたが、他人を分析しても何も変わらないと気がついた望田メニャンです。他人を分析しても、本人のことは本人にしかわかりません。つまり、本人に詳細を聞かずにその人のことを判断している人は何もし

12/19 休載のお知らせ

M-1グランプリに夢中になっていたため休載します。来週は書評「死ぬまで元気でいたければ内蔵を温めなさい」です。紹介されていたほかほかストレッチ。リングフィットアドベンチャーでやってる！ってなりました。アディオス！

ずぼら流コンセント移設術

バチェラー シーズン4をみて、筋トレする男はかっこいいと思うもうだめにゃんです。リングフィットアドベンチャーによるとスクワットしておけばOKとのこと。暇なときにスクワットしようと思いました。今回は4年前に新築一戸建て建売を購入してから繰り返

12/5 休載のお知らせ

プチ旅行&びっくりドンキー満喫セットのため休載します。次回はズボラでもできるDIY&ルームツアーを予定しています。お楽しみに！

【メンタル改善法TOP4】スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック【要約】

今回は「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」についてまとめました。  悩む人 将来が不安。誰 […]

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

こんにちは。この本をざっくり説明するとアル中の父に育てられた貧乏な主人公が脳外科医になるまでの物語です。私ももっと早くこの本に出会っていればもっと早く幸せにたどり着けたかもしれないと思える素晴らしい作品でした。心理的安全性12歳の主人公はマ

11/21 休載のお知らせ

絶賛休みボケ中のため今週は休載です。ボーナスが近いですが買い過ぎないようにしましょう。大掃除してると買ったのに使ってないものが多過ぎてビビっちゃいますw

アンブレラアカデミーに習うライフハック

たくさんの海外ドラマや漫画に触れ、誰かに選ばれたい望陀メニャンです。やっぱり夜10時に寝て4時5時に起きると気持ちがいいですね。今回はNetflixで大人気アンブレラアカデミーを見て感じたことを紹介します。アンブレラアカデミーとはアンブレラ

【甘いもの中毒】糖化ストレスについて【老化促進!?】

今回は糖化ストレスについてまとめました。  悩む人 甘いものが止められない。どうしよう？ と悩んでいる方も多いと思います […]

糖化ストレスについて

こんばんは。今回は糖化ストレスについての考察です。自律神経の本やうつ病の本を読んでいるうちにずぼらな人や精神不安を抱える人の共通点は糖化ストレスにあるのではないか？という結論に至りました。糖化ストレスとは糖化ストレスとは、たんぱく質や脂質が

クイーンズ・ギャンビットに習うライフハック

クイーンズギャンビットの主人公 ベスが薬物依存症を克服し、チェスを通して成長する物語。その裏には、最も簡単なライフハックが隠されていた。

【人生疲れた人必見！】1日ひとつだけ強くなる【人生攻略法TOP3】

今回は私の憧れ。世界一のプロゲーマー ウメハラの「一日ひとつだけ強くなる」をまとめました。  悩む人 もっと上手いこと生 […]

1日ひとつだけ強くなる

大学時代の多くを格ゲーに費やした私の憧れ。世界一のプロゲーマー ウメハラの人生がわかる一冊です。ゲームを通してウメハラが導き出した答えも脳科学の本で述べられている内容と一致するものが多くありました。人がたどりつく答えはだいたい同じなのかもし

【毎日のイライラ】ずぼら流栄養学【なくし方】

今回は暴飲暴食による負のループから抜け出すために栄養についてまとめました。  悩む人 毎日イライラする。腹減ったなあ。 […]

ずぼら流栄養学

ずぼらの人に必要な栄養になる食べ物とは何でしょうか？ずぼらがなりやすい病気やおすすめのおやつをわかりやすく解説します。

10/10休載のお知らせ

残業時間増加に伴い今週はお休みします。悔しいです！

無駄遣い反省会（楽天スーパーセール編）

ふるさと納税を楽天スーパーセールで購入する際に忘れずにしてほしいことをお知らせします。

9/25 休載のお知らせ

今週の週刊モウダメニャンはおやすみです。次週は無駄遣い反省会（楽天スーパーセール編）を予定しています。連休明けですができることを淡々と頑張りましょう。もうねるにゃ育児中、時間の確保できね～w

AI分析でわかったトップ5％社員の習慣

この本を読んで私はもうねるにゃになりました。今後ともよろしくお願い致します。今回は当書を読んで参考になった項目ができているかを自己分析しました。PS.言霊は脳への刷り込みが原因。これからはもうだめになる前に寝ます。もうねるにゃの5%社員がや

【やる気が出ない時は】やる気の出し方TOP3【脳を知れ】

今回は脳科学の名著BRAIN DRIVENをまとめてみました。 毎日怠けてしまう人の中には  悩む人 どうしてこんなにやる気がでないのかな？ と悩んでいる方が多いと思います。 そんな方のためにBRAIN DRIVENの中からやる気に関わる内

BRAIN DRIVEN

みなさんこんばんは。今回は脳科学の名著BRAIN DRIVENをまとめてみました。kindleを読んでいいなと思った文章をまとめるだけでも振り返りになったので、今後も続けていきたいと思います。もうだめにゃん脳科学を利用して無理矢理やる気を維

もうだめにゃんサイトのつくり方

こんにちは。今週はブログトップをおしゃれかわいくするのに時間を費やしました。ブログでcocoonを導入してみたけど設定がわからない、項目が多すぎて手につかない、そんな人のためにもうだめにゃんサイトのつくり方を説明したいと思います。【初心者向

【何かを始めたい人必見】ずぼらがやめるべきこと

今回はずぼらがやめるべきことについてまとめました。 人生に疲れてしまった人の中には  悩む人 もっと前向きに生きるにはどうしたらいいんだろう？ と悩んでいる方も多いと思います。 そんな方のために、私の実体験を元にやめてよかったことを紹介しま

ずぼらがやめるべきこと

こんにちは。最近脳科学にはまっているもうだめにゃんです。今日は実体験を元にやめてよかったものを紹介したいと思います。やめてよかったこと3選1.粗探し、過去の失敗を振り返る誰かの粗を探したり、過去の失敗を振り返ることをやめてから前向きに生きら

無理ゲー社会

もうだめにゃんのアイコンを増やすはずだったのにもう1週間が経った。クレーマーの対応に追われ、帰宅するともう20時。正直やってられないと思った。しかし、メーカー技術屋を経験しているので朝まで帰れない仕事もあるし…と自分を落ち着かせている毎日。

スボラストレッチ（腹筋編）

皆さんこんばんは。ずぼらな人あるあるだと思いますが、ずぼらは行動力がないため経験値が低いです。そこで思いついたのが自分が参考にしている動画や本を簡単にまとめて紹介しようというものです。今回はずぼらストレッチで有名な深井裕樹さんの動画「反り腰

ずぼら流アニマルセラピー

日ごとに暑さが厳しくなってまいりましたが、御社の皆さまにおかれましては、ご清栄のことお慶び申しあげます。 平素はひとかたならぬご厚情を賜りまして、心より感謝いたします。 ささやかではございますが、日頃の感謝の気持ちとしてずぼら流アニマルセラ

【育児中でも】ずぼら流旅行術【気楽に】

今回は育児中の旅行でよかったことについてまとめました。  悩む人 次の旅行先では後悔したくないな… と旅行先を計画中の人も多いと思います。 そんな方のために、育児中の旅行には何がいいのか自分なりに分析しました。  Mさん 身も心

ずぼら流旅行術

先日箱根旅行に行ってきました。非常に満足度の高い旅行になったので何が良かったのか自分なりに分析しました。育児中やずぼらの人の参考になると思います。もうだめにゃん人生で一番リラックスできたガル汰子供が産まれてから大変だったピヨリアル口コミの

無駄遣い反省会（6月ボーナス編）

こんばんは。今回は反省会です。総資産－2000万円のもうだめにゃん。またやらかしてしまいました。浪費癖を少しでも治したいと思います。もうだめにゃんまじでもうだめかもしれんガル汰またやっちゃったね6月の給料6月のボーナスがあったので総支給約1

【生活習慣病】ずぼら生活改善法TOP4【治し方】

今回はずぼら生活を見直すために改善したことを紹介します。 ずぼらな人の中には  悩む人 健康診断でまた注意された。俺死ぬのかな？ と自分の生活を見直したい人が多いと思います。 そんな方たちのために、脂肪肝を克服したMさんが改善してよかったこ

ずぼら生活の見直し

こんばんは。今回はよりよいずぼライフを送るためにみんなが気になっているもうだめにゃんのルーティーンを公開したいと思います。ガル汰君...おっさんピヨ...もうだめにゃんwもうだめにゃんの一日新卒の時から異常にLDLコルステロール値が悪かった

【お金が貯まらない人必見】ずぼら流資産形成術【誰でもできる】

今回はずぼらでもできる資産形成術を公開します。 ずぼらならだれでも欲しい莫大な資産。  悩む人 どうしたらお金を貯められるんだろう？ と悩んでいる方も多いと思います。 そんな方のために、Mさん家の資産形成術を公開したいと思います。  Mさん

ずぼら流資産形成術

今回はずぼら流資産形成術を公開します。私は現在30歳既婚。専業主婦の妻。娘1人。うさぎ1匹。定時ダッシュサボリーマン。ずぼらな人の少しでも役に立てればと思います。もうだめにゃん俺の絶望的な資産形成術を公開するぜ！ガル汰誰の参考にもならんピヨ

【社会的問題】ずぼらは病気？性格？【立ち上がれ日本】

今回はずぼらな人になってしまう原因について分析しました。 ずぼらな人の中には  悩む人 どうしてこんなにやる気が出ないんだろう？病気かな？ と悩んでいる人も多いと思います。 そんな方のために、ずぼら歴20年以上の私の推測を紹介します。  M

【手遅れになる前に】ずぼらにおすすめしたいこと4選【やっておこう】

今回はずぼらから脱却したい人におすすめしたいことをまとめました。 ずぼらな人の中には  悩む人 ずぼらだから何もできない。どうしよう。 と悩んでいる方も多いと思います。 そんな方のためにずぼらだからこそやった方がいいことをまとめました。