先日、朝井リョウさんの『正欲』を読んだ。同書の中に以下の一文があった。 ・「自覚しているもんね。自分たちが正しい生き物じゃないって」 ・「自分に正直にとか言われても、その正直な部分が終わっている。俺は根幹がおかしい」 これはいわゆる”異常性欲者”として描かれている登場人物の言葉だ。 この人物は自分の「異常性」を受容しておらず、こんな私はダメだと自分を否定している。 この小説の中にはいわゆる「正常な人」と「異常な人」が出てくる。 正常な人は正常な人なりに異常な人を異常であるとして責め立て、否定する。 そして、異常な人は異常な人なりに異常な自分を自覚し、責め立て、否定する。 このように同小説の主要…
結論から言うと、使っていないものは容赦なく捨てる、つまり整理を習慣にすることで自分はいかに人生を無駄に過ごしているのかを痛感し、これからの人生を大事に過ごしていこうと思えるようになる。 周囲を見渡して見ると、そこには必ず使っていないものがあるはずだ。放置されているもの、ただしまってあるだけのもの、飾っているつもりだけど普段特に眺めるわけでもないもの、いつか使うと丁寧に保管しているものなど、とにかく普段使っていないものだ。 普段使っていないものを捨てようとした時、それを捨てることに対し私たちは強い抵抗を覚える。特に、使っていなければ使っていないほどその抵抗感は強い。 例えば、買ったはいいもののほ…
キーリングがボロボロになってきたので、少し前にキーリングを買い替えた。 これまで使っていたものは700円くらいの中国製のものだったのだけれど（それはそれで堅牢な作りで好きだった）、3年ほど使いさすがにボロボロになってきたので買い替えることにした。 購入したのは「clife」というファクトリーブランドのキーリング。 シンプルで日本製で上質で長く愛用できそうなのでこれにした。 私が購入したものは真鍮の上から黒の塗装を施しているため、長く愛用している内に塗装も剥がれてくるだろうが、諸行無常の理によってそれはそれで仕方がないし、それはそれで愛嬌だ。 使い始めて約2ヶ月が経つが、特段の不具合はないし、塗…
私たちには寂しいという根本的な感情がある。人から自分の存在を大事にされたい、人から自分の存在を認めてもらいたいという根本的な欲求がある。 寂しいのであれば、子供のように素直に寂しさを表現し、相手に「自分を認めて欲しい」「自分を大事にして欲しい」と伝えればいいだけなのだけれど、そう簡単にいかないのが我々凡夫だ。 相手に「自分を大事にして欲しい」と伝えようとする時、何よりも沸き起こってくのは「相手に拒否されるかもしれない」「相手に見捨てられるかもしれない」という恐怖だろう。 一番満たしたい欲求を満たしたいにも関わらず、満たされないことを宣告されるかもしれない。恐怖だ。自分から素直に相手に近づいてい…
会議のための資料を作っていた。 その会議資料は10近くのワードファイルやエクセルファイルから構成されている。 私はそれらをPDF編集ソフトを使って一つのファイルにまとめ、ページ番号を振り、必要部数を印刷しようと思っていた。 しかーし、ここで係長が以下のような指示を出してきた。 ・それぞれのワード・エクセル資料を出力し、紙の状態で順番通りに並べること。 ・並べたら、各ページの下部にスタンプを使ってページ番号を振ること。 ・出来上がったものを原本として、コピー機で必要部数印刷すること。 ・PDF編集ソフトは使わないこと（私（係長）が使えないから）。 もちろん私は係長の望み通りのやり方で資料を作成し…
係長は何かと苦しんでいる。 詳細は割愛するが明らかに苦しんでいる。 仏教では苦しみの原因はその人自身にあると考える。 私の苦しみの原因は私自身にあり、係長の苦しみの原因は係長自身にある。 苦しみを生み出してしまうような業、わかりやすくいうとその人のものの捉え方や発想や解釈、そしてそれらに基づく行動が苦しみを生み出し、苦しみを引き寄せる。 ということは何かと苦しんでいる係長を観察し、この人はどのように世界を見ているのだろう、どのように物事を解釈する傾向が強いのだろう、どのような発想で行動しているのだろう、ということをしみじみと考えてみることで、苦しみを生み出す原因がわかってくるのではないかしらん…
先日、青山美智子さんの『赤と青とエスキース』という本を読んだ。 同書に以下の文章があった。 鬼は外。鬼は外。 出ていけ。出ていけ、出ていけ。 私の中の鬼。弱くて、いじけてばかりで、疑り深くて、虚勢ばっかり張っている鬼。 これは主人公の女性が自分の弱い部分、醜い部分に気が付き自己否定している箇所である。 私たちには物事を良いものと悪いものに分ける傾向がある。きれいなものと醜いものに分ける傾向がある。肯定するべきものと否定するべきものに分ける傾向がある。その分け方は基本的に世間の価値観や周囲の人間の価値観にある程度は依存するが、結局は個々人による。 ここで重要なのは、私たちは自分が悪と見なしている…
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思い込みには、「当然」「べき」「はず」といった言葉が使われやすいので、その言い方に気をつけると、自分の思い込みが自分を苦しめていることがわかります。そのとき立ち止まって考えると、非現実的な思い込みや、誰かに言われたことを鵜呑みにしていたりすることがわかります。 考え方は自分で変えることができ、変えていいのです。 ある思い込みがあると、その思い込みに従った反応が出てきました。「思い通りにことが進まないと、いら立つ」と考えれば、いら立つのであり、「意見の対立はよくない。それは避けるべきだ」と考えると、怖くなったり、逃げ出したくなったり、怒ったりするでしょう。「思い通りにことが進まないことはありうる…
先日、オフィスチェアを購入した。 購入したのはAKRACINGのオフィスチェア。 AKRACINGというのはゲーミングチェアで有名なメーカーなのだけれど、オフィスチェアも作っている。 家電量販電に展示品があり、座ってみたところとてもよかったので買うことにした。 なかなかのデカさのものが届いた。 届けてくれたのは女性の配達員さんだったのだけれど、これを階上まで上げるのは大変だったと思う。申し訳ないとともに、よりありがたさが増す。 さっそく開封し、ネバギバの精神で組み立てていく。 30分ほどで完成。 少し難しい部分もあったけれど、なんとかなった。 高さも調整できるし、リクライニングは180度いける…
人が自分色のメガネをかけて生きていることがわかれば、それぞれが自分の見方を伝え、それを理解することが重要だということがわかります。同じ考え方になろう、同意しようとするのではなく、ともかく相手の見方に耳を傾け、聴いてみよう、理解してみようとし、また、自分の考えも聴いてもらおうとすることです。 平木典子著 星井博文シナリオ制作 サノマリナ作画『マンガでやさしくわかるアサーション』 私たちは必ず自分色の色メガネをかけて日々を過ごしている。まずはこれに気がつく必要があり、これを人間関係の大前提に据える必要がある。 自分色というのは時に変化することはあるかもしれないが、それが何色になろうと、色メガネをか…
もしも5億円があったとしたら、何を買うだろうと考えてみると、以下のとおりとなった。 イス 革靴 スーツ 羽毛布団 スマートフォン カメラ まぁ、実際こんなものだ。 どれも5億円もある必要はない。 カメラ以外は基本的に毎日使うもので、どれも相当年数使ってきたのでそろそろ買い替えてもいい頃合いだと思っている。 実際に遅かれ早かれ今後買っていくことになるだろう。 お金を貯め込み、時間を換金するだけの人生というのは虚しい気がするので、日々使うものにはちゃんとお金を使っていったほうが幸福度は高いだろう。 （そして、優越感のためにお金を使う、他人を見下すためにお金を使う、というようなことをやるとお金はいく…
人は育ってきた生活環境によって価値観や信念考え方の基礎などの非合理的な思い込みも形成される ものの見方・考え方は幼いころから周囲の人々との交流と社会的、文化的環境の中で教えられ、身につけるので、その環境では認められていたことになります。所属している家族、集団、組織、地域社会、国にうまく適応するには、周りの人たちの見方やふるまいを見習い、従って動く必要があり、それをしないと受け入れてもらえなかったり、排除されたりします。 平木典子著 星井博文シナリオ制作 サノマリナ作画『マンガでやさしくわかるアサーション』 私たち個々人の思想は育ってきた生活環境の影響を大きく受けていることが多い。 そしてそのほ…
先日、冷蔵庫と洗濯機を購入した。 これまで使っていた冷蔵庫と洗濯機は、約5年前にニート生活に終止符を打ち、実家を出て働き始めた時に購入した中古のもので、もう耐久年数もとうに過ぎていたので、さすがに買い替えることにした。 この「さすがにもう買い替えるか…」という気持ちは、そのものをちゃんと使い切ったと思えた時に浮上してくるものなのかもしれない。 ちゃんと使い切ったと思えるものは、容易に手放すことができる。 一方で、使っていないなもの、十分に使い切ったとは思えないものは手放しにくい。 私たちはどうしてもものの価値を市場価値で見てしまいがちで、使っていないものは使っていない分、新品に近いために市場価…
先日職場でAさんにこのメールを送ってくださいという業務依頼をしたのだけれど、そのAさんがヒステリーを起こしている。 どうしてその業務を私がやらないといけないのか。 そこでミスをしたらその責任を私に押し付けるつもりだろう。 こうなったらもう本部に通報してやる。 みたいな感じの雰囲気で、正直困っている。 Aさんにお願いした業務は、みんな共通のルールの下、誰もがやっている業務で、Aさんにとっては初めての業務というだけだ。 Aさんにその業務をお願いすること自体、特に何の問題もない。 ミスをしたら責任を取るのは管理職であり、場合によっては私だ（管理職ではないが）。 もちろんミスをしたら、どうしてミスが生…
先日、資産チェックを行なったのだけれど、ありがたいことに資産が増えていた。 資産が多くても少なくても自分の存在価値には全く関係がないのだけれど、資産が増えているということは家計のバランスが健全であるということなので、ただただありがたいと思う。 家計のバランスが崩れる大きな原因の一つに、優越感のための消費（他人を見下すための消費）というものがある。 わたしたちは無意識の内に人間を以下の2つに分けて生活している。 ・価値のある人間 ・価値のない人間 そして、価値のない人間は否定してもいい、責めてもいい、馬鹿にしてもいい、軽蔑してもいい、傷つけてもいい、見下してもいい、粗末に扱ってもいい存在であると…
仮に自分が誰かに何かをプレゼントしたとして、その相手がそのプレゼントを使っていなかったとしたら、おそらく自分は悲しい気持ちになると思う。 そしてなぜ相手がそのプレゼントを使わなかったのかというと、その相手のことをきちんと考えていなかったからかもしれない。 普段相手が使わないものを渡しているのだから、使わないことは明白だろう。 というようなことを実は私たちは自分自身に対して日常的に行なっている。 私たちは生存のためにも、あるいは自分を価値のある人間であると規定するためにも買い物が好きで、日常的に自分に対して何かを買っている。 つまり、日常的に自分自身に対して何らかのプレゼントを贈り続けているわけ…
最近、「クズ録ch」というYouTubeチャンネルにハマっている。 www.youtube.com 出演者は基本的にジョージ軍団という生粋のギャンブラー集団なのだけれど、一人ひとり個性があって、悲壮感や怒気もなく、自分の時間をとても楽しんでいるように見える。全員が突き抜けている。 そしてメンバー同士の掛け合いも面白い。 私は競馬をやったことがなかったのだけれど、クズ録チャンネルを見ているうちに少しやってみたいと思いはじめ、電車で少し行ったところウィンズで馬券を買ってみた。 馬券の買い方もよくわからなかったのだけれど、クズ録チャンネルの映像と周囲の人たちをヒントにしながら、なんとか購入（ちなみに…
（日常生活を送れないツレは打つひしがれていた） 自分はきっとこのゴミより価値のない人間なんだ ひるまからねるなんてできないよー 世間様に申しわけないよー なんか世間に追いつめられてる気がする オマエは役立たずって･･････ こんな40歳じゃヒトサマにあわせる顔がない 特に両親には申しわけなくて二度と会えないよ 細川貂々『ツレがうつになりまして』 鬱というのは誰もがなりえる状態らしい。 それはそのはずで、鬱と診断された人とそうでない人の思考パッターンはさほど変わりがないように思う。 うつの人は、例えば以下のように思っている。 〇〇ができない人は価値がない、存在していてはいけない。 〇〇を持って…
目的地に到達せんとする人生は「キーネーシス的（動的）な人生」ということができます。それに対して、わたしの語るダンスを踊るような人生は「エネルゲイア的（現実活動的）な人生」といえるでしょう。 別の言葉でいうなら「過程そのものを、結果と見なすような動き」と考えてもいいでしょう。 岸見一郎 古賀史健『嫌われる勇気』 何かを手に入れること 何かを身につけること 誰かに認められること みたいな感じのニュアンス的な雰囲気の何らかの明確な目的を定め、それを達成することが幸福だと私たちは思ってしまい、ついキーネーシス的（動的）な人生を送ってしまいがちになってしまう。 端的に言い換えると、何か価値のあるものを手…
俺も旦那の稼ぎでコーヒー飲んでぶらぶらしたいよなあ･･････ママ虫（育児をろくにせず遊びまわる、害虫のような母親という意味のネットスラング）もいい身分だよな･･････韓国の女なんかと結婚するもんじゃないぜ･･････。 私の生活も、仕事も、夢を捨てて、自分の人生や私自身のことはほったらかしにして子どもを育ててるのに、虫だって。害虫なんだって。私、どうすればいい？ チョ・ナムジュ『82年生まれ、キム・ジヨン』 主人公の女性は自分にとって大事なものを手放して子育てを頑張っていて、公園でコーヒーを飲みながらほっと一息ついていた時に、赤の他人のサラリーマンから害虫扱いされてしまった、そして主人公は…
連休中に買ったもの 連休中に買ったものは以下のとおり。 1｜ナイトランプ 2｜サプリ 3｜まな板 4｜Tシャツ 5｜靴下 1｜ナイトランプ これまでも同じものを使っていて、さすがに4〜5年ほど使うと電池がすぐに切れるようになったため買い替えることにした。 このランプは枕元に設置し、読書灯として利用している。 光の色味や明るさも調整でき、シンプルでコンパクトなのでとても重宝している。 ここ最近はすぐに充電をする必要があったのだけれど、その手間から解放された。よかった。 2｜サプリ 私はマルチビタミンと亜鉛のサプリを飲んでいるのだけれど、それらが切れたので補充することにした。これまでは近所の薬局で…
昨日は久しぶりに登山をしてきた。 登ったのは棒ノ折山という山で、沢登りを楽しむことができる。 初心者向けの山らしいのだけれど、険しいところもあり、かなり登りごたえのある山だった。 やはり山はいい。 自然の中を黙々と歩いていると心身がリラックスしていくのがわかる。 疲れるのだけれど癒される。 下山後は温泉に入り、汗を流した。 それから「ぎょうざの満州」でタンメンと餃子とかっくらい、ビールを飲んだ。 「ぎょうざの満州」には初めて行ったのだけれど、王将の餃子より好きかもしれない。 それから無性にアイスコーヒーを飲みたくなったのでコンビニでアイスコーヒーを購入。 疲れた身体を電車の椅子で休め、窓の外を…
私は週に1度、1週間分の食料を近所のスーパーに自転車で買い出しに行くのだけれど、その際にはバックパックとエコバッグを活用している。 エコバッグとはいうものの、私が実際に使っていたそれはただのスーパーのビニール袋で、同じビニール袋を何度も使い、破れてきたら別のビニール袋に入れ替えるというようなことをここ数年やっていた。 おそらくこの「スーパーのビニール袋を限界まで使い倒す」というのが、エコバッグとして環境的にも金銭的にも一番コストが低い方法なのではないかしらん。 とはいっても、別にそこまでケチ臭くある必要もないし、丸めたスーパーのビニール袋というのもバッグの中でかさばるので、良さげなエコバッグが…
私は毎朝インスタントコーヒーを飲むのだけれど、そのせいもあってか歯に着色汚れがつきやすい。 歯磨きは、歯ブラシとフロスと口内洗浄液で毎食後に行っているのだけれど、それでも着色汚れは付いてしまう。 定期的に歯医者に通い歯を掃除してもらっているため、着色汚れが付きっぱなしということはないのだけれど、歯の定期検診は4ヶ月に1回であるため、その間に必ず付着してしまう。 着色汚れが付着しても近くでよく見なければわからないのだけれど、日常的に落とせるものであれば定期的に落としていきたい。 これは経験則なのだけれど、着色汚れは歯ブラシや歯磨き粉や口内洗浄液ではほとんど落とせない。 歯磨き粉や口内洗浄液によっ…
先日、シャツを新調した。 購入したのは Manual Alphabet というブランドのシャツで、かれこれ4年ほどは愛用している（プライベート用のシャツはこれからもここで買い続けると思う）。 manual-alphabet.com このブランドのシャツは、国産でシンプルで上質で値段も高すぎないところがいい。 1点1点職人さんが丁寧に作っているらしい。 私はプライベート用のシャツは計4着持っているのだけれど（半袖2着、長袖2着で全てManual Alphabetのシャツだ）、今回は長袖の1着の色が諸行無常の理によって今の私にとってカジュアル過ぎるようになってきたため、買い替えることにした。 色は…
わたしたちは犯人探し本能のせいで、個人なり集団なりが実際より影響力があると勘違いしてしまう。誰かを責めたいという本能から、事実に基づいて本当の世界を見ることができなくなってしまう。誰かを責めることに気持ちが向くと、学びが止まる。一発食らわす相手が見つかったら、そのほかの理由を見つけようとしなくなるからだ。そうなると、問題解決から遠のいてしまったり、また同じ失敗をしでかしたりすることになる。誰かが悪いと責めることで、複雑な真実から目をそらし、正しいことに力を注げなくなってしまう。 世界の深刻な問題を理解するためには、問題を引き起こすシステムを見直さないといけない。犯人探しをしている場合ではない。…
良いか悪いか、正義か悪か、自国か他国か。世界を2つに分けるのは、シンプルだし直感的かもしれない。しかも双方が対立していればなおドラマチックだ。わたしたちはいつも気づかないうちに、世界を2つに分けている。 ハンス・ロスリング、オーラ・ロスリング、アンナ・ロスリング・ロランド『FACT FULNESS』 わたしたちは息をするように世界を2つに分けている。 善か悪か 価値があるか価値がないか 自分にとって都合が良いか都合が悪いか 物事を2つに分ける基準は人それぞれ違うけれど、とにかく2つに分けている。 そして、自分の基準の中で「悪」「価値がない」「都合が悪い」とみなした人に対して否定的な感情や冷酷な…
先日、川上未映子さんの『夏物語』を読んだ。同書に以下のように書かれていた。 きれいさとは、良さ。良さとは、幸せにつながるもの。幸せには様々な定義があるのだろうけれど、生きている人間はみんな、意識的にせよ無意識的にせよ、自分にとっての何かしらの幸せを求めている。どうしようもなく死にたい人でさえ、死という幸せを求めている。自分というものを中断したいという幸せを求めている。幸せとはそれ以上を分けて考えることのできない、人間の最小にして最大の動機にして答えなのだから「幸せになりたい」という気持ちそのものが理由なのだと思う。 私たちは一人ひとり幸せの定義を持ち合わせているかもしれないが、私たちの幸福観に…
先日、西加奈子さんの『サラバ』を読んだ。同書に以下の文章があった。 「あなたは誰かと自分を比べて、ずっと揺れていたのよ。」 僕の好意さえ、誰かに監視されたものだった。 みんなが見て羨ましがるような女か、恥ずかしくない女か。 主人公は幼少期より常に人の顔色をうかがって生きてきた。そしてそれは人からどう見られるかだけを問題にする生き方でもあり、人を見下し続ける生き方でもあった。 そして幸運なことに、人から良く見られるように振る舞うことができたし、人を見下しやすい境遇でもあった。 外見にも恵まれ、サッカー部に所属し、面白い友人たちに囲まれ、異性からモテて、華やかな仕事にありついていた。 しかし、主人…
先日、トレーニングマットを購入した。 これまで4年ほど使っていたものがへたれてきたので買い替えた。 早速、使ってみたが自室の床と相性がいいのか全然滑らないし、厚みもあるので床付きも感じない。以前のものより使いやすくて大変満足だ。 私は週に3回のペースで自重トレーニングをしている。 Youtubeの動画を組み合わせて1回約15〜20分ほどのメニューを作り、それを猿真似しているだけなのだけれど、やると十分に気持ちが良いし、体の調子もなんだかんだ整ってくる。 私が運動をする目的は、筋肉をムキムキにつけて体をガチムチに肥大化させることではなく、体を使うことによって大事にするためだ。 体は私たちにとって…
先日フロスを購入した。 私は友人からの勧めで寝る前に歯ブラシによる歯磨きに加え、フロスをすることが習慣になっている。 フロスをやると、思った以上に歯間にゴミや汚れが溜まっていることがわかる。 仮にフロスをやらなければそのゴミが歯間に詰まったまま唾液や口内細菌によって分解されるなり腐敗するなりして、とにかく口内がアッパラパーな状態になるわけだ。 フロスを習慣にする前は何とも思わなかったが、今では上記のようなことを考えただけで、まじでやべぇどす、と戦慄する。 当たり前のことだが、歯が生えている限り、私たちは歯を毎日使う。 毎日使うということは、大事なものということだ。 そして、毎日使う大事なものだ…
先日、村上春樹さんの『街とその不確かな壁』を読んだ。同書に以下のような記述があった。 「孤独が好きな人なんていないよ。たぶんどこにも」と私は言った。「みんな何かを、誰かを求めているんだ。求め方が少しずつ違うだけで」 「そうね。そうかもしれない」 我々は根本的に寂しさを抱えている。そして誰かに自分の存在を認めてもらったり、受け入れてもらったり、大事にしてもらったり、肯定してもらったりすることを求めている。 これを仏教では愛欲という。 そして、愛欲を満たすために何かや誰かを求めている。 んじゃあ、どのような求め方をしているのかというと、「不特定多数の人が価値を見出しているものをかき集め、私は価値の…
連休最終日。明日から仕事だ。 だからと言って気分が落ち込んでいるわけではない。 この連休は独身者として自由気ままに過ごすことができ、やっぱ休日はいいなーと思う一方で、休日はほどほどでいい、とも思う。 わたしたちは何をしても何をしなくてもいい自由な時間を無尽蔵に欲しがる傾向があるが、実際問題として我々が自分のために有意義に過ごせる時間には限りがある。 やるべきことをやり、やりたいことをやった後にそれでも自由な時間があるという場合、私たちはその時間をどうでもいいことについつい惰性で費やしてしまう。 私は1年間肉体労働をして資金を貯め、海外を1年ほどブラブラと放浪したことがあるのだけれど、それはもち…
私たちの日常は放って置くと必ず乱れるようにできている。 食事をすると、台所は散らかるし、ゴミは出るし、洗い物も出る。 部屋は放って置くとホコリが貯まって、空気は淀んでくる。 服も着たらシワができたり、汚れたり、臭ってきたりする。 体も心も然るべきケアを怠ると、気だるくなってくるし、調子が狂う。 とにかく私たちの日常は1秒単位なり、1分単位なり、1時間単位なり、1日単位なり、1週間単位なり、1ヶ月単位なり、1年間単位なりで必ず乱れるようにできている。 そしてその乱れを放って置くと、物事は悪い方向へ進みやすくなる。 だから私たちは定期的に、それもまだ乱れ具合が軽いうちに物事を整える必要がある。 そ…
先日、二村ヒトシさんの『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』を読んだ。同書に以下の一文があった。 女性に悪いところや弱いところがあることを許せないということは、二村さんが自分の中の悪いところや弱いところがあることを受容していないからだと思います。自分にも悪いところや弱いところがあることを許せたら、女性に菩薩を貼りつける必要もなくなるんじゃないでしょうか。 これは同書の巻末に収められている著者との対談において、著者が心理カウンセラーみたいな感じの人に言われたことだ。 これは我々が物事を捉える仕組みそのもので、仏教が説く我々の物事の認識の仕方と共鳴している。 私たちは物事を見る時に、…
今日から5連休だ。 連休の初日は衣替えと同時に持ち物の整理を行い、以下のものを捨てることになった。 ・仕事着用のセーター 2着 ・職場で着ていたフリース 1着 ・ヒートテック 1着 ・ブーツ 1足 ・ブーツ用のクリーム 1つ ・ブーツ用のブラシ 1つ ・Tシャツ 1枚 ・ランニング用のショートパンツ 2着 ・鍋 1つ ・鍋の蓋 1つ ・ボウル 1つ ・ザル 1つ セーターとフリースとヒートテックは着古した感が強くなってきたので、ユニクロの回収ボックスへ放り込んだ。必要な季節になったらまた買いに行こう。 ブーツは燃えるゴミとして処分し（売ればなかなかの値段になるとは思ったけれど、自分なりのけじめ…
私が日常生活で心がけていることとの一つに整理がある。 整理というのは、使っていないものは手放すことだ。 そして、手元に残った使っているものはきちんと大事に使ってあげる。 私たちには時間と労力に物理的な限界があるので、使ってあげられるモノの量は当然限られてくる。モノの量が増えなくなってくる。 私も整理を心がけるようになってから身の回りがかなりすっきりしてきた。 しかしながら、まだまだこれは持ち過ぎているなーと思うものがある。 それは靴だ。 仕事用の革靴が3足。 プライベート用の靴が9足。 なお、プライベート用靴の内訳は以下のとおり。 ・革靴1足 ・ブーツ1足 ・スニーカー4足 ・ランニング用の靴…
先日、村上龍さんの『ユーチューバー』を読んだ。同書に以下の一文があった。 今、わかるんだけど、おれは自由なんだ。みんな見たことがないんだよ。誰も気づかないけどね。すべての人が、上下関係が身に染み込んでいる。おれは違うんだよ。おれは学生で、ほとんど大学に行かないままデビューしたんだ。だから、六十歳の社長とも、十八歳のカメラ助手とも、ごく自然に対等に付き合う。 確かに私たちの多くは上とか下に囚われて日々生きている。 そして、なんとかして誰かの上になろうと持てるほとんどすべての時間と労力とお金を注ぎ込んでは右往左往している。 んじゃあ、そもそも私たちは人の上に立って何をしたいのか？ それは、人から大…
先日、町田そのこさんの『星を掬う』を読んだ。同書に以下の一文があった。 弥一は、『素晴らしい才覚をもって成功する自分』という輪郭のない幻のような自己像があって、それを盲信していた。 この弥一というのは、常に何かでかいことをやることを夢見て、種々様々なビジネスやギャンブルに手を出しては失敗し、金に困窮し、金に困窮しては主人公の女性のもとへやってきて、暴力を振るっては金を毟り取っていく。 彼は何らかのかたちで大金を手に入れることで頭がいっぱいで、そして彼は自分は大金を手に入れることができる能力のある人間であると思い込んでいる。 弥一にとって人生は金が全てで、彼の世界は金持ちかそれ以外かで構成されて…
先日、室内用のスリッパを新調した。 これまでは近所のドラッグストアで購入した700円くらいのスリッパを使っていた。灰色の布製であったため、使い込んでいくと皮脂汚れが茶色く目立ってきて、それも洗濯すれば良いのだろうけれど、底面もなかなかの汚れ具合なので洗濯する気にもなれず、いっそのこと買い換えることにした。 よくよく考えると、私はスリッパを毎日履く。 毎日使うものは大事にしやすいように良質なものであるに越したことはない。 そこで、日本製の手入れがしやすそうなスリッパを買うことにし、結局以下のスリッパを購入することになった。 このスリッパはパンジーというメーカーのもので、日本の職人さんが丁寧に手編…
3月と4月は繁忙期で、最近は残業の日々だ。 3月はほぼ毎日残業、そしてここ2週間は毎日9時過ぎまで残業している。 この業務化過多の中、4月から係長が別の部署に異動になり、新人が2人加入し、5月になると10年間業務に携わってきた超ベテラン嘱託さんが離職する（その方は子育てが落ち着いたので、正社員として働こうと転職活動を始めたところ、優秀であるが故に早速採用が決まった）。 つまり、5月からは私が係長としての業務を兼務しつつ、2人の新人（新卒者と定年退職されたばかりの方）に業務を教えながらなんとかしてやっていくしかない。 仮にベテラン嘱託さんの後任として誰かがやってきたとしてもその人も言うまでもなく…
先日、西加奈子さんの『夜が明ける』を読んだ。同書に以下の一文があった。 苦しかったら、助けを求めろ。 確かにそのとおりなのだけれど、言うのは簡単、やるのは難関、みたいなことをとあるラッパーが歌っていたように、実際に世の中には苦しい時に素直に助けを求められない人が私を含めたくさんいる。 どうして苦しいのに助けを求められないのかしらん。 それは私たちの心の奥底に「価値のない人間は苦しんで当然だ」「価値のない人間は苦しむべきだ」「価値のない人間はどんなに苦しんでもいい」「価値のない人間は苦しまなければならない」という冷酷な思いがあるからだ。 そして、私たちは目に見える形であれ目に見えない形であれ日頃…
先日、朝井リョウさんの『正欲』を読んだ。同書の中に以下の一文があった。 ・「自覚しているもんね。自分たちが正しい生き物じゃないって」 ・「自分に正直にとか言われても、その正直な部分が終わっている。俺は根幹がおかしい」 これはいわゆる”異常性欲者”として描かれている登場人物の言葉だ。 この人物は自分の「異常性」を受容しておらず、こんな私はダメだと自分を否定している。 この小説の中にはいわゆる「正常な人」と「異常な人」が出てくる。 正常な人は正常な人なりに異常な人を異常であるとして責め立て、否定する。 そして、異常な人は異常な人なりに異常な自分を自覚し、責め立て、否定する。 このように同小説の主要…
結論から言うと、使っていないものは容赦なく捨てる、つまり整理を習慣にすることで自分はいかに人生を無駄に過ごしているのかを痛感し、これからの人生を大事に過ごしていこうと思えるようになる。 周囲を見渡して見ると、そこには必ず使っていないものがあるはずだ。放置されているもの、ただしまってあるだけのもの、飾っているつもりだけど普段特に眺めるわけでもないもの、いつか使うと丁寧に保管しているものなど、とにかく普段使っていないものだ。 普段使っていないものを捨てようとした時、それを捨てることに対し私たちは強い抵抗を覚える。特に、使っていなければ使っていないほどその抵抗感は強い。 例えば、買ったはいいもののほ…
キーリングがボロボロになってきたので、少し前にキーリングを買い替えた。 これまで使っていたものは700円くらいの中国製のものだったのだけれど（それはそれで堅牢な作りで好きだった）、3年ほど使いさすがにボロボロになってきたので買い替えることにした。 購入したのは「clife」というファクトリーブランドのキーリング。 シンプルで日本製で上質で長く愛用できそうなのでこれにした。 私が購入したものは真鍮の上から黒の塗装を施しているため、長く愛用している内に塗装も剥がれてくるだろうが、諸行無常の理によってそれはそれで仕方がないし、それはそれで愛嬌だ。 使い始めて約2ヶ月が経つが、特段の不具合はないし、塗…
私たちには寂しいという根本的な感情がある。人から自分の存在を大事にされたい、人から自分の存在を認めてもらいたいという根本的な欲求がある。 寂しいのであれば、子供のように素直に寂しさを表現し、相手に「自分を認めて欲しい」「自分を大事にして欲しい」と伝えればいいだけなのだけれど、そう簡単にいかないのが我々凡夫だ。 相手に「自分を大事にして欲しい」と伝えようとする時、何よりも沸き起こってくのは「相手に拒否されるかもしれない」「相手に見捨てられるかもしれない」という恐怖だろう。 一番満たしたい欲求を満たしたいにも関わらず、満たされないことを宣告されるかもしれない。恐怖だ。自分から素直に相手に近づいてい…
会議のための資料を作っていた。 その会議資料は10近くのワードファイルやエクセルファイルから構成されている。 私はそれらをPDF編集ソフトを使って一つのファイルにまとめ、ページ番号を振り、必要部数を印刷しようと思っていた。 しかーし、ここで係長が以下のような指示を出してきた。 ・それぞれのワード・エクセル資料を出力し、紙の状態で順番通りに並べること。 ・並べたら、各ページの下部にスタンプを使ってページ番号を振ること。 ・出来上がったものを原本として、コピー機で必要部数印刷すること。 ・PDF編集ソフトは使わないこと（私（係長）が使えないから）。 もちろん私は係長の望み通りのやり方で資料を作成し…
