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健康寿命…それは一生の中で自立した生活を送れる期間です。 その為には予防が大切であり、予防の鍵を握るのは栄養です。 栄養は副作用や痛みも伴わない上に生体が本来持っている力を引き出す為の至って安全な健康法です。

SILICA
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2021/09/06

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  • 番茶に秘められた健康効果

    番茶はほうじ茶と間違えられやすいですが、番茶は旬を過ぎたお茶のことを言います。番茶の製品価値は低いと言われますが、煎茶とは異なった魅力があります。番茶には「秋冬番茶」と「三年番茶」があります。

  • ウォーキングにはメリットが盛沢山

    健康維持にもダイエットにも欠かせないのが運動です。激しい運動は却って体内の活性酸素を増やしてしまうため、お勧めできません。適度に負荷がかかれば無理なく実践出来ますし、ストレス解消になります。

  • 焼き料理の隠し味に…「クローブ」

    本ページはプロモーションが含まれています。クローブやインドネシアやスリランカ、マダガスカル等の熱帯地域にて生産されます。クローブは調味料以外にも漢方薬や殺虫剤として用いられます。

  • 栄養成分100種類、青パパイヤ発酵食品「カリカセラピ」とは?

    青パパイヤはマヤ文明の時代より、メディカルフルーツとして大切にされてきました。青パパイヤは成熟していない、つまり成長期のパパイヤです。この成長期の青パパイヤには旺盛な生命力が秘められていると言われます。

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