4/28に右膝靭帯損傷し、歩くのも大変な状態ななか、気晴らしに山へドライブ。 景色のよい所で車から外に出たのですが、このときに露出していた足首周辺をブユ？なのか、山の虫に複数刺されてしまいました。 刺されたときはなんの痛みも感じませんでしたが、気づくと両足とも何箇所も血が出て腫れています。このときは放って置けば治るだろ、と思っていましたが、なんとこの虫刺されがアトピーに育ってきてしまいました。 最初は虫刺されの一箇所がだんだんアトピーのようになってきたのですが、そのうち、身体全体に点々とアトピーが出現。。 怪我をして動けず、体重が増えたからなのかと思いましたが、漢方クリニックの先生も鍼灸師の先…

2023/10月に最後まで残っていた右足首のアトピーも消失し、完治したかな～っと思っていましたが、毎月通院する漢方クリニックの先生からは「身体にこもった熱がまだ残っていますから、熱を冷ます生薬は続けていたほうがいい」と言われていたため、漢方煎じ薬は飲み続けていました。 そのおかげか症状がぶり返しやすい春先でもアトピーは再発せず、「もう半年くらい再発もないし、そろそろ完治って言ってもいいかな〜」と思っていた矢先、4月28日（日）に右膝靭帯損傷の大怪我をしてしまいました。原因はスキー。 冬は毎週末スキーをしているのですが、この日は完全に油断していました( ；∀；) しかし全く歩けないという怪我では…

2023/10月末ごろにアトピー症状は消失。2023/12には服薬量が半減するも、代りに動悸が出現したため、2024/2/9に処方を変えて2週間。動悸はだいぶ軽くなりました。そんな状態で2024/2/26 に定期通院。 先生は開口一番「どうですか？前回は動悸がしていたと思いますが、、」と、心配そうに声をかけてくださいました。私が説明する前に前回の症状を気にしてくださるなんて。こんな応対をしてくださるといつも感動します。先生は初診のときから変わらず私の話を穏やかに聞いてくださり、診察後には自ら席を立ってドアを開けてくださる。もうすぐお世話になって丸4年ですが、その誠実な対応はずっと変わらずで、い…

2023/10月末ごろに肌はすっかりキレイになり、12/15の通院時に服薬量半減の診断となりました。「どうか再発しないでくれ～」と思いながら指示通り1日分を2日に分けて漢方を飲んでいました。 すると、アトピーの再発はないのですが、時折「動悸」がするようになりました。特に寝る前、布団に横になるとドキドキと鼓動が大きくなります。「もう50になるし、更年期かな～」と軽く考えていましたが、段々激しくなっていきました。ただ、アトピーは再発もなくキレイな肌を保っています。 そんな状態で2024/2/9に定期通院。 先生に「アトピーは再発せず肌はキレイな状態なのですが、動悸が出てきました」とお伝えし、いつも…

最後の患部である右足首上部は2023/10月末には見た目も健康的な肌になり、深夜にひっかくこともなくなりました。 しかし、ここは3年半に渡って、良くなったと思ったらまたカユミが再発するサイクルを繰り返したため、毎日漢方煎じ薬を飲むことと生活習慣を乱さないことを気をつけていました。すると、12月に入ってもカユミは起きません。 そして、12/15に月一の定例通院。 先生に右足首上部の最後の患部を見せながら「11月くらいからカユミは一度も起きておらず、赤い炎症もほとんどなく、どこかに新しく発症することもないので本当によくなりました」と伝えると、「長くかかりましたけど、本当によくなりましたね〜」と嬉し…

2023/4に、右足首内側が完治し、残る部位は右足の土踏まず上部周辺。 ここが最後までしぶとく残るのには心当たりがありました。アトピーになる何年も前から、冷えがひどく、夏でも靴下を履いていないと、冷えのせいでズキズキ感がでてきて、なんでここだけこんなに違和感があるのだろうと思っていました。 自分の不摂生のせいで老廃物が溜まり、血行も水分代謝も停止していたのでしょうね。そして身体が耐えきれなくなって、皮膚から溜まった毒を出してくれてるのがアトピー。2023年5月で漢方煎じ薬を飲んでもう丸3年。患部はとうとう残り1か所になり、「本当の完治まであと少し」と感慨深くなります。 しかし、芽吹きの春は新陳…

2022年の8月に噴火した右足の甲は、噴火→乾燥→カユミ頻発のセルフオペ期を経て、2023年3月に入るとカユミがほとんど起きなくなり、カサブタがとれると、どんどん健康的な肌に戻り、3月中旬には正常な状態になりました。 しかし、芽吹きの春は皮膚も活発になり、アトピーが噴火しやすい時期なので、完治と判断するには時期尚早だな、と思っていましたが、これを書いている6/10でもぶり返しはなく、とりあえずひと安心。 右足甲と同じくしつこかった右足首内側も、2022年8月の爆発から順調に完治ルート(爆発→乾燥→カユミのセルフオペ)を経て、2023年4月には3年ぶりに炎症のない肌が蘇りました。 右足首内側は発…

毎月通院する漢方クリニックで処方してくれる漢方煎じ薬は普通の調剤薬局では扱いがないためクリニック近くの漢方薬局でいつも製剤してもらいます。 3/3に通院後、漢方薬局で煎じ薬をもらう際に、漢方専門の薬剤師さんに「ひっかいたほうが毒がとれて治るから外用薬は使わずバリバリひっかいてハイドロコロイド絆創膏で湿潤療法している」と伝えると、「漢方の排毒の考え方を理解しているなら『テンキュウ』を試してみたら」と言われました。 「『テンキュウ』って何ですか？」と聞くと、お灸の一種で、精製された小さな「もぐさ」を直接患部にのせて点火するもので漢字は「点灸」とのこと。 確かにひっかくのも焼くのも、わざと皮膚を傷つ…

2022/12月に乾燥期からセルフオペ期に移行。 ほぼ毎晩、右足患部がかゆくなり、寝ながら元気にひっかきまくるというセルフ外科手術を施しています。 昨年までは寒くなる冬は皮膚も冬眠したかのように、かゆみがほぼ起きないかわりに、アトピーが良くも悪くもならないという小康状態でしたが、今年は毎晩かゆくなるので、うれしい限り。 毎晩かゆくなるのを喜ぶなんて、普通ならおかしいのでしょうが、私にとってひっかくという行為は、身体についたよくない毒を取り除くための治療。ひっかけばひっかくほど完治に近づくのですから、かゆいのも痛いのも全然平気です。 ということで、12月から2月にかけてほぼ毎晩ひっかいては、その…

私はスキーが好きで、冬は毎週末スキー場に出かけます。10年くらい前にブラインドスキーという視覚障害者のスキーを知り、ボランティアでサポートをはじめました。シーズンに1〜2回くらい開催されていたブラインドスキーツアーですが、コロナ禍になり中止。今シーズンは3年ぶりに再開となり、2023/2/11-2/12に開催されたブラインドスキーツアーにサポートとして参加しました。 参加者はサポートメンバーをいれて総勢40名ほど。視覚障害者ひとりにつき2名のサポートがつき、滑走時には視覚障害者の前後にサポーターが伴走します。視覚障害者の前にはメトロノームと呼ばれる「ピッピッ」と音が出るスピーカーを装着したサポ…

夕飯を食べながら、ふとテレビをつけるとNHKの「チコちゃんに叱られる」で「かゆみって何？」というテーマを放映していました。 結論として「かゆみは体によくないものがついたサイン」「かゆみは体の異常を知らせるサイン」ということでした。 体に蓄積された余分なものを処理しきれなくなった身体が、手っ取り早くその毒を追い出すために皮膚から吐き出しているのがアトピーだと思っていましたが、この番組を見て、「やっぱり思っていたとおりだ」と確信しました。 よくよく考えると、酒を飲みすぎて嘔吐するのと同じようなものかな。 そして、「ひっかくのは自分に施す外科手術」「ひっかかないと治らない」と経験上、確信していました…

8月下旬に爆発したアトピーは、経験上の治癒法則のとおり汁噴出→乾燥→カサブタを繰り返し、11月にはだいぶ落ち着き、12月に入るとカサブタもとれてキレイな肌に戻ってきました。 しかし経験上、まだ治ったわけではありません。健康的な素肌に戻ったように見えても奥に隠れたアトピーは真夜中に動き出すため、寝ながら無意識にバリバリとひっかきます。起床すると傷ができて汁が出ていますが、この汁は、爆発期にダラダラと噴出する汁とは違い、傷を覆う程度出ると止まります。経験上、この状態になったら完治は間近。「ひっかく→キズ→湿潤療法でキズを治す」を繰り返すと、完治します。左足の完治前もこの状態でしたので本当にもうすぐ…

8月下旬に爆発したアトピーは、治っていなかった右足のほか、もう2年以上前に治ったと思った両耳や今まで出たことのなかった顔面にもブツブツや汁噴火が現れました。 当初、動揺しましたが、顔のブツブツは約1週間、両耳は約1ヶ月でもとの肌に戻り、右足も9月までは拡大噴火を続けていましたが、10月に入ると乾燥しだし、何度もカサブタと軽度の汁噴出を繰り返すもどんどん落ち着いていき、11月には見違えるほどよくなりました。 漢方クリニックには変わらず毎月通院。 爆発後にはじめて通院した9月に「先生の予想されたとおり、やっぱり爆発しました。身体にこもった熱を取り除く処方と体力(治癒力)を底上げする処方を1日おきに…

2022/8月下旬に爆発した右足のアトピーは、9月にかけて範囲が拡大していきましたが、暑さがおさまってきた10月に入ると段々と落ち着いて乾燥していきました。 爆発前の右足首内側は500円玉大のサイズでしたが、爆発後には手のひら大のサイズに拡大。同じ爆発した右足甲の患部と合体する勢いでした。ちょうど足首のよく動かす関節部分なので、常時違和感や痛みを感じますが、「隠れていた毒が表に出てきてくれたんだ。今までもこれを乗り越えたら治ったから頑張ろう」と自分を励ましながら、漢方薬を飲むことと患部を竹ガーゼで保護する以外は何もせず、淡々と過ごしていました。 すると暑さが収まってきた10月にはいると、右足甲…

両耳が健康的な状態に戻った10月初頭、同じく8/29に噴火した右足甲も乾燥しカサブタになるところが出始めました。 噴火→汁期→乾燥→何度もカサブタ化＆皮むけ→完治というのが治癒のロードマップなため、これはうれしかったです。 相変わらずかゆみは起きますが、経験上ひっかいてキズにし、そのキズを湿潤療法で治したほうがアトピーの治りも早いというのもわかってましたから、我慢は一切せず、かゆみが起きたら容赦なくバリバリとひっかきました。 しかし、このときはキズにならず、再び汁がとめどなく出てきます。せっかく汁期から乾燥期へ移行したのに逆戻りか、、と思いましたが、それは右足甲全体ではなく、一部はうまく皮むけ…

8/26に2年ぶりに噴火し、ずっと治らない右足だけでなく、体全体にちょろちょろとアトピーが出てきましたが、噴火から1ヶ月くらいすると、だいぶ落ち着いてきて、乾燥期へ移行する部位が出てきました。 今までの経験上、噴火→乾燥→何度かカサブタや皮がむける→完治というのが治癒ロードマップだとわかっていましたので、乾燥して皮むけが始まったときはうれしかったです。 そして、これもやっぱり経験上からわかっていたのですが、血行のよい心臓から近いところから皮むけが始まりました。なので、一番はやく噴火から乾燥→皮むけがはじまったのは両耳でした。噴火から2〜3週間後にはいつのまにかカサブタ化していて、皮むけが始まり…

8/5に通院したときに先生から「もしかしたらあと1回くらい噴火するかも」と言われ、「来るなら来い！！」と思っていましたが、本当に来ました大噴火。 8/28(日)の就寝中、おでこやアゴがかゆくなり、ポリポリとひっかいていました。次第にアトピー患部のある右足だけでなく、全身にもゆるいカユミを感じます。眠いので無意識にひっかいていたようで、翌朝起きて右足を見ると、落ち着いていた患部から汁が吹き出ています。さらに今までアトピーが出なかった顔にもうっすらブツブツが現れました。 先生が噴火するかもと言ってたし、と自分を落ち着かせようとしますが、今まで出たことのない顔に出てきたことで動揺します。しかし、顔に…

6月下旬に体力をあげて治癒力をアップする漢方薬に変えてから1ヶ月くらいした頃から、ずっと小康状態だったアトピーにカユミが現れ、ひっかく→キズになる→湿潤療法→うまくいけば治る、を繰り返し、だいぶ落ち着いてきたのですが、右足首内側に7/20頃から現れたすごく小さな吹き出物だけが暴れ始めました。 最初は季節的に虫刺されでもしたのかと思っていましたが、徐々にその吹き出物が大きくなり、カユミも強くなってくるため、ひっかきまくって、8月下旬ごろには真っ赤になってきました。ただ、その部分だけでしたので、まぁ、すぐ治るだろうと、そのときは軽く考えていました。 しかし、これが噴火前の合図だったようです。 7/…

右足甲と右足首内側の患部だけが2021/12からしぶとく治らず、2年以上前の漢方開始から飲み続けていた身体にこもった熱を取り除く処方から、体力を底上げし治癒力をアップさせる処方に変えてから約1ヶ月が経過した頃、今まで乾燥したまま小康状態だった患部がたびたび中規模のかゆみが起きて、ひっかくと汁が出てくるようになりました。 今までの経験上、小康状態でいるよりもかゆみが起きたほうが完治に近づくことはわかっていましたので、「体力が回復して治癒力が復活したのでは？」と嬉しくなりました。 「かゆみが出る→ひっかく→キズになる→湿潤療法→うまくいけば治る」という方程式を期待して、このルーチンを繰り返している…

6/23に通院し、治癒力(体力)をあげる漢方処方に変わりました。ちょうどその処方を飲み始めて一週間くらいすると、なんだか絶えず眠気を感じます。そのため普段は電車で座れても眠ることはなかったのですが、このときは座ると即寝落ち。仕事をしていてもフワフワ〜っと眠気が漂っているため、仕事がはかどりません。 漢方が体力を上げるために身体を休ませようとしているのかな～っと思いながら、漢方を毎日欠かさず飲み続けました。 そして処方を変えてから2週間目の7/8に通院。 いつものように穏やかな先生に「アトピーは小康状態なのですが、やたらと眠いのです」と伝えると、「やはり今まで身体が無理していたのですね」とのこと…