アラフォー、小学生男児2人持ちのワーキングマザーです。旦那はフランス人です。 TOEIC920、スペイン語検定4級取得。現在は簿記3級とフランス語勉強中です。 日々感じたことや出来事をつづっています。
決して大きくもなく金があるわけでもない我が町で、とうとう電子書籍サービスが始まる。スーパーに行く回数よりも図書館に行く回数のほうが多い私にとっては、画期的な出来事。メリットとしては貸出・返却にわざわざ図書館へ出向かなくても良くなる。そして返却期限が来たら自動で返却（延長しなければ）でも、電子書籍なのに、今までの紙の本と同じように予約が入っていれば「順番待ち」がある模様。早速、簿記検定3級の時に使っていた7インチのタブレットを引っ張りだしてきた。 スマホで本を読むのは小さすぎてちょっとしんどいから。 このタブレットはKindleを読むのに買ったんだけど、なんだかAmazonが嫌になってしまって、…
久しぶりに家族でガストに行ったら、注文はタブレットのセルフオーダー式になっていた。そして猫型配膳ロボット2台がせかせかと働いていた。全然知らなかったけど、この配膳ロボットが導入されたのは2021年で導入後ランチピーク時の回転率の改善、片付け完了時間の削減に役立ってる模様。 動いてるので、写真がぶれる。 タッチパネルで注文後、しばらくすると、とうとうにゃんこロボットが私たちのテーブルに！ 4人分を1度に持ってきてくれたので、テーブルへ移すのにワタワタしてたら「早めに取るニャン」と叱られてしまった。はいはい、さっとキッチンに戻らないと次の仕事が待ってるんだよね。 そして全部のお皿をテーブルの上に移…
積雪があり、普段と違う雰囲気だからこそ！！の写真を撮りに、家族4人で郊外を散歩。ブログでは居住地を内緒にしてるので、今回の撮影場所も内緒。 13歳の長男は、家族で一緒に出掛けてるのは、そろそろ限界。出かける前にグズグズ。「なんで行かないとダメなの？」などと意味不明の供述をし、動機は未だ不明。 例えば、週末は塾に行ってくれるならその間の時間に夫婦2人で出かけられるんだけど、ただ家でゴロゴロしてyoutube見てる子供2人を家に置いて夫婦で出かけるのはちょっと無理。 うちの子は2人とも日本語がちょっと苦手なので、何かの習い事をするのも嫌がる。（日本人の子供の輪の中に入れないから。）ボランティアの人…
1月にフランスで食べるお菓子「ガレット・デ・ロワ（Galette des Rois）」（アーモンドクリームの入ったパイ）を夫が買ってきた。本当は1月6日に食べるお菓子なんだけど、最近は日本でも1月中はずっと売ってたり、町の普通のパン屋さんにも並んでたりする。 パイを切り分けて、自分のパイの中にフェーブが入ってた人は「当たり」。紙製の王冠もついてて（今回のにはついてなかったけど）それをかぶって食べる。フェーブが当たった人は一年を幸せに過ごせるのだとか。これが今回のフェーブ。 ただ、日本の食品衛生法では、食べ物の中に食べ物ではない物を入れて売ってはいけないらしく、買った時点でお誕生ケーキのロウソク…
雪のせいで電車が遅延して尋常じゃない混み具合でだったため、この8カ月間で初めて最初から最後まで座れなかった。（いつもは最初から最後まで座れるのに。）電車はとりあえず動いていたので、車内に閉じ込められることなく通勤時間自体はいつも通り（1時間）だったんだけど。 私の隣に立っているカボソイ女性は青い顔して、立っているのがシンドイみたいで崩れ落ちそうになっていて（貧血？）席を譲ってもらっていた。「その手があったか！！」 ＼ __ ／ ＿ （m） ＿ﾋﾟｺｰﾝ ミ ／ ｀´ ＼ ∧ ∧ (・∀ ・) ノ( )ヽ < >と思ったけど、私はよく食べよく動きよく寝てるから血色は良いんだよね。しか…
気温は例年よりも低いはずなんだけど、雪の湿度のおかげなのか、この特別感のおかげなのか、そんなに寒さは感じず。普段は子供たちは自転車で学校に通っているんだけど、今日は徒歩で。そして私も、いつもの公園には自転車ではなく徒歩で出かけた。 559kcalも消費したはずなのに、お正月に増えた体重がまだ戻らない。フシギ！！！ 実家に帰るために買ったスノーブーツが役に立ってしまった。 雪と梅 重くてだらーん。 そしてこんもり。 お昼休みに八百屋さんに出かけたんだけど、その時には既にグズグズ。 翌日にはいつもの自転車生活に戻れそう。
週に3日リモートワークでたまにしか会社に行かないので、やっと昨日、レバノンの取引先から届いたオリーブの実を回収してきた。オリーブは緑と黒の両方あったんだけど、夫にどっちが良いか聞いたら「緑」とのことだったので、緑をもらってきた。 後ろ姿 オイルのラインが見える。今すぐ食べてもフレッシュで美味しいんだけど、数か月このまま熟成させるとオイルがさらに出てきてマイルドな味わいになるらしい。液体部分はオイルとビネガーなので、サラダのドレッシングにもなる。そんなに塩辛くない。 いっぱいあるの。黒オリーブも貰ってきたらよかった…。でも重かったの…。 そして大雪（2cm）となった我が町。 一番早く家に帰って来…
出来事と言っても、いつも通りで、何も起こらなかったんだけど。6時-起床。お弁当3つ作る。長男が起きる7時頃、朝ごはん用のホットケーキを焼く。小麦粉：全粒粉8：2。8時-バタバタと3人が出かける。私は家で8時半までNHKラジオ・アラビア語講座を聴く。8時半-お昼寝。（朝だけど！）なんか眠くなってしまって。9時15分から仕事なので、念のためアラームをセットして。 9時15分-仕事。12時～13時-散歩。図書館、100円ショップ、ドラッグストア。本当は朝に散歩したかったんだけど、雨が降っていたので散歩できなかったから。13時～17時半‐仕事。17時半-晩御飯の用意。揚げ餃子。 その後お風呂に入って、…
この1週間くらい、次男からの貰い風邪で体調が良くなかったので公園の散歩はお休みしてた。（でもインフルエンザでもなければコロナでもなかった。どうやら、イギリスでちょっと前に流行った「スーパーコールド」だったのか？？） もう完全に治ったので久しぶりに公園へ。大寒とか「10年に1度の最強寒波」とかっていうけど公園では季節は順調に進み、それなりに花も咲いてた。 実は公園の早朝散歩を始めたのが去年の春頃（前職を退社することが決まり、有休消化を始めたのが去年の春頃だった）なので、この公園の四季をまだ知らない。ロウバイの花って、こんなに甘い香りがするのねぇ。 寒波の前に！！と思い、野菜（玉ねぎ、ピーマン、セ…
結婚してあっという間に15年を迎えた。そして今回初、子供2人に留守番させて夫婦2人水入らずで徒歩5分のフレンチレストランへディナーに出かけた。早めの時間に出かけたのでまだ空席が目立つ。（私たちが帰るころには満席になった） 次の15年に乾杯。 アミューズゥ キャビアァァァァ ホタテアワビィ オマールエビ・ブイヤベースゥ お肉ゥ デザートォ 美味しかったー。お腹もいっぱい。お互い2杯ずつ飲み、ほろ酔い気分で帰宅。私に言いたいことはたっくさんあるだろうけど、これからもよろしく。 ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村 (adsbygoogle = window.adsbygoog…
40代で認知症になった人の話もチラホラ聞くし、70代の両親のことも気になるので図書館で認知症についての本を借りて読んでみたら、チラホラ辛辣過ぎるのでブログに載せる人にした。「性格・仕事・環境でわかった! ボケた人・ボケなかった人」（フレディ松川）ちょっと古い本ではあるんだけど、このタイトル、これで良いのかね？放送禁止用語にならん？？ 性格、職業、環境の3つに分けてボケた人の解説をしてる本なんだけど、気になったのが職業。まず元公務員について。 「自分が働かなければ、家族が食っていけない」と、思いながら、がんばってきた人が多いでしょう。ところが、公務員は、そんなことを考えなくてもいいのです。また、…
転職して、取引先のお国が変われば、ご厚意で頂ける贈り物も変わる。私はまだ入社して8カ月ほどなので初めてなんだけど、この会社ではレバノンから手作りオリーブオイルを頂くのが恒例なんだとか。 両端がオリーブオイルで、真ん中のはオリーブオイル漬けのチーズ。上司が去年の秋にレバノンに出張した時に美味しい！と気に入ったのを見て、社員全員に送ってきてくれたらしい。優しいね。 左が今回頂いたオリーブオイル。右がスーパーで買った普通のオリーブオイル。こんなに濁ったオリーブオイルは初めて見た。 チーズ。1個食べてみたけど、お酒を飲まない私には味が濃すぎる…。でもサラダのトッピングには良いかも。オリーブオイルも一緒…
取り扱っている製品と輸入各国の認証がややこしいので、一度整理すべく、製品の工場（アジア）、輸入先（中東）、仲介業者（うちの会社）の三社でWEBミーティングをすることになった。工場の人が会議を設定してくれたんだけど、その結果こうなった。 アジアの工場---15：30-17：00 輸入先の中東---12：30-14：00 日本---17：30-19：00 …え？弊社の定時は、会社に出社してる場合は17：00なんですけどね？でも中東もちょっとお昼かぶって可哀そうね。30分お昼前倒しにすれば済むことだけど。この会議の日は私は出社する日になってるんだけど、今から上司に依頼してリモワさせてもらおうかなぁ。…
来月、1週間ほど社員旅行で海外に行く予定。申込書（緊急連絡先など）に記入したり、パスポートのコピーを会社に提出したり、少しずつ準備が始まってる。でも私以外の社員の皆様は、かなり海外旅行慣れしている様子。社員全員英語話せるし、50代の独身女性や、結婚していても子供のいない人がいるので、そうなると「趣味は海外旅行」となるのは想像に難くない。渡米回数15回の人とかがいる…。私は、と言えば今まで行ったことのある国は韓国、ニュージーランド、イギリス、オランダ、ドイツ、フランス。それなりに海外に出かけたことはあるんだけど、どれも独身時代や小梨時代の話。気が付けば10年以上海外に出かけていない。スーツケース…
リモワ+出社のハイブリッドで働いてて、今のところ月曜日はリモワの日。これが本当に有難い。日曜の夜「うわぁぁぁぁぁぁ、明日会社じゃーーーーーーんんんとなるところ、月曜がリモワだと「そうか、明日会社か…」と冷静になれる。月曜がリモワだと一週間の準備を済ませておく（買い出しとか、水回りの掃除とか）リミットが緩くなるんだよね、月曜の朝や昼休みの時間も家事が出来るからバッファーと言うゆとりが発生する。 そして今みたいにちょっと風邪気味の時には、通勤に体力を奪われずに済むので本当に助かる。そして私だけじゃなくて私の席の隣や向いの人も、私がしょっちゅう鼻をかんでたら、ちょっと身構えてしまうと思うし。風邪気味…
子ども2人が体調を崩し、回復には向かってるんだけど私にもうつった様でのどが痛い。（夫のみ元気）なのでこの日曜はひたすら睡眠をとり、起きてる時間は読書にあてた。夜の睡眠時間は11時間17分だけど、これ以外にもお昼寝を1時間ほどしたので一日の半分以上を寝て過ごした。私のスマートウォッチでは、夜の睡眠時間とお昼寝は合算されない仕組み。お昼寝も良いけど、基本的には夜寝なさい、ということなのかな。歳を取ると長時間睡眠も出来なくなると聞くけど、私はまだまだ若いってことかしら。 運動量の合計のPAIは100が目標だけど、この1週間ほどは全く公園に行っていないので18まで下がってしまった。体調が戻ったらまた公…
給食にコオロギを使ったメニューが出されたとか昆虫食のニュースは耳にしていたものの、実際にネット以外ではお見掛けすることが無かった。でも、とうとう見つけてしまった。 高いねー…。コオロギの栄養は牛肉と同等だとか何とか。実際に購入する勇気は無くて、写真だけ撮って通り過ぎた。 野生のコオロギも美味しいのかなー？秋になれば、朝散歩する公園にたくさんいると思うんだけど。捕まえて売って、副業にしようかしら…。 ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
1月21日にトイレットペーパー、ティッシュペーパーが20％以上値上げする。 「なーんだ、じゃあ今までの8割で済ませれば良いんでしょ」と決心。私って天才。いや、ひもじいね。だからと言って今買い占めても場所を取るし、買い占めたところで得するのは数百円かと思うと買い占める気にもならない。 今働いている会社の昇給は毎年4月なんだけど、今年に限りインフレ対策として今月から昇給してくれる。それはそれで本当に有難いんだけど、給料が上がると各種保険も上がるんだよねー。 この前、洗濯中にふと排水溝を見ると、詰まっているのか洗濯パンが「じゃぶじゃぶ池」になってた。翌日慌てて「パイプユニッシュ」を買ったんだけど、そ…
先週の週末、次男ともう一人の友達が、仲良しの友達の家に招かれて仲良し3人組でそこのお家でお昼ご飯をご馳走になって帰って来た。と、ここまではよくある週末だったんだけど。一昨日から次男が発熱し、ダウン。私はリモートなので、次男の看病をしながら家で仕事。看病って言っても、目を覚ましたら熱を計ってポカリスエットを飲ませる程度なんだけど。「ドラッグストアにコロナ検査キットを買いに行こうかな？」と思っていると1日で熱が下がった。でも念のため昨日も学校を欠席。昨日は私は出社する日なので、代わりに夫が家でリモートワーク。リモートの体制が整ってないので仕事はしにくかった模様。夫が聞いたところによると、クラスの仲…
昨日の晩御飯はママドナルドだった。 ママドナルドとは、ホームベーカリーのパンにハンバーグ、アボカド、トマト、レタス、チーズを挟んだ料理のこと。（普通の食パンを使用するのでパンは四角）ハンバーグを作る時、メンドクサイので玉ねぎは炒めずに生のまま入れる。そして丸めたりフライパンでひっくり返しながら焼くのもメンドクサイので、グラタンのお皿の底にタネを平らにならしてチーズをかけてオーブンで焼く。そしてそのままテーブルへ。各自食べたい分だけ切ってパンに挟んで食べる。（このことをブログに買くつもりがなかったので写真はナシ）子供たちには「マ〇ドナルドの方が美味しい」と言われる。ああいうジャンクな味がお好きな…
年末にバタバタしてて、月末のクレジットカードの引き落しの事を忘れてた。通帳の残金が足りなくて引き落しが出来なかったみたい。お知らせのハガキが来るまですっかり忘れてた。慌ててお金をおろして、コンビニで支払った。 しっかり収入印紙まで貼ってくれてるし、手数料400円くらい掛かった。悲しい…。私のクレヒスが。ちなみに残高不足事件は今回だけじゃなく、数年前にも1度あったような。 子どもが進学して家を出たら中古の一軒家を買おうと思ってるんだけど（私はあんまり乗り気でもないんだけど）私のクレヒスが瀕死なら、ローン組むときペアローンではなく夫一本で行ってみるか。ペアローンも、離婚するとき死ぬほどメンドクサイ…
育児が終わったら、その次は介護。私の場合、現時点で子供は13歳と10歳と自立し「子育て真っ盛り」の年齢でもなく、両親は60代後半～70代前半なのでまだ介護もまだ始まっていない。と言うことは、今が一番ラクチンな時期なのか。転職して色々忙しかったし、そんな自覚なかったけど。でも、そう考えると転職に適した時期に転職できて良かったのかな。 出産すれば「子育て」に終われる毎日を過ごすことになるけど、妊娠中に心の準備が出来るし、何より自分が望んだ結果。介護に関してはある日突然始まり何年も介護生活が続く人もいれば「ピンピンコロリ」という偉業を成し遂げるケースもある。 育児→自分でやれることが日々増えるのを見…
免許の更新のお知らせが来た。私の場合ペーパーなのでゴールド免許で、更新は5年毎。前回と違うのは、「オンライン講習」が始まったこと。※ただし自治体による。オンライン講習を受けることができるのは、下記の条件を満たす人。1.講習の区分が「優良」2.現住所がXX県であること3.住所がXX県のマイナンバーカードを持っていてパスワードも設定済みであること4.XX県の更新申請窓口で免許証の更新の手続する予定であること この条件を満たせば、30分の講習を免許センターではなく自宅で見ることができる。ただし、実際の免許の更新には免許センターに行かないとダメ（視力検査もあるし）なので、全工程を自宅で済ませられるわけ…
18歳で家を出てから、進学→就職→結婚と、飛行機の距離の実家を離れて、一人で（結婚後は夫と）ここまでやってきた。こうしてここまで来たので、こうしてこれからも行くのだろうとボンヤリ考えていたけど、ちょっと具体的に考えてみた方が良いように思ってる。実はこのお正月に3年ぶりに会った両親は、正直、予想以上に老けてた。 父親からは以前「自分達の面倒は自分達で見るので、心配無用。その代わり残せるものはない」と言われていたので、その言葉に甘えて深く考えたこともなく、このまま両親は実家近くの老人ホームに入り最期を迎えるのかと思っていたけど、二人が同時に老人ホームに入る訳でもないし、そもそもスムーズに入れるのか…
一般NISAの話。 この5年間（2018年～2022）のひふみ投信での一般NISA120万は145万になって特定口座に振り込まれた。人生初めてのロールオーバー。これがもし1年ずれて2017年～2021年なら、もっともっと増えたと思うので、ちょっと残念。2022年は全然いい年じゃなかったからねー。この特定口座のお金の行方は？と言うと、毎月の定期解約を申し込んで1月～6月までの6回に分けて解約して長男次男のジュニアNISAへ回そうと思う。そしてジュニアNISAの新規購入も今年で終わり。全く流行らなかったので早期終了になってしまった模様。ジュニアNISAの解約（払い出し）は2024年以降に可能となり…
お正月も終わり、昨日から仕事なんだけど、我が家では絶賛クリスマス開催中。フランスの義母から少し遅めのクリスマスプレゼントが届いたから。これは私の。自然派基礎化粧品。 長男の。手品の解説付きの手品セット。 次男には漫画で、夫にはニット帽だった。（写真はナシ）あとはもちろん、これ。チョコレート菓子の数々。 そして残念なお知らせ。ソシソンセック（ドライ・ポークソーセージ）が税関で没収されてしまった。最近、厳しくなったみたい。残念。でもソシソンセックで前科者になりたくないしね。 これがソシソンセック。我が家ではこんなに分厚く切らないけどね。リカマンでも買える。表面はカマンベールチーズと同じ「白カビ」。…
2022年12月に読んだ本は25冊。ちなみに2022年の1年間に読んだ本は345冊で、1か月平均28.8冊だった。まだまだ読みたい本もたくさんあるし、名作や古典と言われているのにまだ読んだことのない本もあるので2023年もこのペースを崩さす読書を続けていきたいと思う。古典と言えば、「君主論」をようやく読んだ。歴史の授業でタイトルと著者名は習うけど、きっと読んだことのある人は少ない本だと思う。夫に「あれ、君主論読んでるの？それ面白いよね。」と言われたけど、私にとってはそんなに面白くなかった…。（最後まで読んだけど）マキャベリの時代背景として西洋の歴史をおさらいしてから読んだ方が楽しめたかも。 今…
楽しかったお正月もあっと言う間に終わり、帰る日が来てしまった…。悲しいね。今後はご飯は作らないと出てこないし、洗濯も自分達でやる「自給自足」（？）の生活に逆戻り。でも私の両親は家事が減って（いつもの量に戻って）ラクになるかも。大変お世話になりました。流石に行動制限の掛からなかった3年ぶりのお正月と言うだけあって、空港に向かう電車の中も、車両と車両の間にも人があふれている状態。 もちろん空港の中も大混雑。もしもこんな状況で大雪で運行キャンセルとかになったら…と思うとゾッとする。快晴で良かった。最高気温-5度だけど。 どのお土産屋さんにも、長ーい行列が出来ているのであまりゆっくりは買えなかった。フ…
夫、次男、私はスノボで長男のみスキー。私と次男にとって初めてのスノボ。夫以外は全員初心者。全員フルレンタルなのでそこそこの値段になった。スキー場自体は近いので実家から割とすぐに到着。 立ち上がるのがこんなに難しいとは…。お尻がイタイ。次男も私と同じくスノボ初挑戦で最初は私と同じレベルだったのに、（私も次男もそれぞれリフトを止めた。リフトでしばし宙ぶらりんになった人、ごめんなさいね…）午後からは私より上手になってしまった…。これが若さか。 お正月にご馳走が続いたのでスキー場のお昼ごはんはわかめそばにした。温かい食べ物のオイシイことったら! ナイターもあり22時まで滑れるけど流石に疲れて夕方で撤退…
家事はほんの多少手伝う程度で実家で甘やかされ中。そしてご馳走三昧。 🦀なんてお高くて買わないから久しぶりに食べた。3年ぶりの再会だから為せる技。毎年帰省してたらここまで歓迎はされないかも。ちなみにうちの家族は誰もおせちを食べないので、買ったものを文化の紹介として一通り。お正月が終わったらダイエットだな…。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
新年のブログ初めは実家から。お客様扱いでノンビリ。孫との3年ぶりの再会に祖父母はビックリしっぱなし。 子供たちは家の中でジッとしていられないので近くの公園に連れて行ってスノーサッカー。靴もズボンも雪でびしょ濡れ。遊んでたら暑いらしくて腕まくり。（気温2度） ワンコ飼ったこと無いけどお外大好きでワンコもこんな感じかしら。 今年も一年間健康で過ごせますように。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
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社内で正式に社員旅行がタイであることのお知らせがあった。でも正直ランクダウンは否めない。最初の予定ではイタリア・ポルトガルだったから。日程はまだ確定しておらず自由の日もあるので「どこかタイ国内でリクエストありますか？」と上司に聞かれても一部の人はテンション低め。「いや、私、普段欧米しか行かないので、急にタイって言われても…」とか！！上司の上のマネージャー的なポジションの人も「タイなら行かない。オリエンタルホテルに泊まるなら行くけど」とか！！皆、満足のハードルが上がりすぎてやしませんか？ そういえば、もう退職した人だけど、「社員旅行で国内の温泉に行く」という計画が出た時に「せっかく会社に連れて行…
「社長夫婦」ならぬ「姉弟」経営の弊社。その姉と弟（両方とも70歳オーバーで欧米在住）の間で会社の主導権をめぐる争いが激しくなってきている。その影響でアメリカにいる姉（社長）が急に2週間後に来日すると言い出した。そして自分の存在をアピールするために特に用事もないのに取引先を回ると言い出したんだけど、もちろんそんな急では先方のアポも取れず。何とかお願いして取れたのは8月第1週から第2週にかけて。おばあちゃんなので日程はそんなに詰めず、予備日を設けながらゆったりの旅程。お盆休みの1カ月前になってからお盆休みの前に有給使う人もいるのに、いい迷惑。（はい、私です）もし私も同行を求められたら、先月の様にご…
2025年6月に読んだ本は19冊。少な目。1回の海外出張と2回の国内出張があったから。そのせいか、6月は本当にあっという間に終わった…。昨日から7月に入り、2025年も後半がスタート。 「観光」、「美しい距離」、山下賢二の本（元ガケ書房、現ホホホ座）は、「出会い系サイトで70人～」の中でおススメされていた本。多分「白いしるし」も。本をたくさん読んだ人がおススメする本は、どれも面白いと思う。「観光」は完全に盲点。タイ人が書いた小説なんて生まれて初めて読んだ。「にぎやかな落日」は母からおススメというか、母が読んだって言っていた本で、内容は旦那さんは既に施設に入り、一人暮らしをしている80代女性の話…
9月下旬に予定されている社員（研修）旅行の話。 当初の予定はポルトガルとイタリア。 でも社長の弟（社長と犬猿の仲）がポルトガルに住んでいるので社長によって却下された。 次の予定はUAEとカタール でも社長の弟が却下。「俺の住んでいるポルトガルに来い」と。社長と社長弟の対立を目の当たりにし社内で「社員旅行は来年に延期して仕切り直しか？」という空気が漂ったところで中東の情勢が不安定に。そしてそのことを理由に更に行先が変更。 そして最終（であることを望む）予定はタイ。 先月行ったばかりだけど、出張ではなかなか観光できないのでタイ観光に期待。パタヤビーチでのんびりリラックス出来たら良いんだけど。タイで…
「死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事」を読んだ。健康に関する本はそこそこ読んできたと思ったけど、知らなかったのは・鉄分が老ける原因になりえる・レクチンの存在。（生のトマトやナスに含まれているそう。避けたほうがいい）・タンパク質は思ってたより少なくても良い なにやら最新情報に基づいて色々と書かれているけど、結局は卵や魚介類を少し食べるビーガンに近い食生活でプチ断食（週に1回は夕食をスキップ）を挟むのが良いみたい。 1カ月のお勧めダイエットのスケジュールも書いてあるんだけど。1日900kcal以下とか600kal以下とか、かなり少なめ。それだけ現代人は食べ過ぎることに慣れているのかも知れな…
未成年のマイナカードの有効期限は5回目の誕生日まで。そして長男と次男の誕生日は約2カ月後。「もうすぐ有効期限が切れるから更新してね」という有効期限通知書が封書で届いた。 壁が白い家の廊下でそれぞれ写真を撮り、封書の中に入っていたQRコードを読み込んでネットで申請した。入力するのはメールアドレス、名前、生年月日くらいで5分程度で終了。間違いがあった場合には1週間程度で連絡があり、1カ月後程度で発行できるらしい。 我が家ではマイナカードが保険証の代わりになることが決まる前から子供用のマイナンバーカードを申請・発行済みだった。というのはジュニアNISA口座開設に必要だったから。元々は子供の学資を「ソ…
早くも梅雨が明けてしまった。いつもの公園の植物も、雨が少ないとシナシナしてて気の毒になる…。こんなに雨量が少ないと夏に水不足になって取水制限が実施されそう。そして野菜も高くなりそしてコメも…。コメの価格に関しては我が家はパン・パスタ率が高いので実はそれほどダメージはない。一昨日も長男から「弁当、一週間に2回くらいはパスタにして」と言われた。（米は夏に食べるには重いと思っているのかも。以前「朝食に米を食べるのは嫌」と言っていたし）今はパスタ弁当は週に1回あるかないか。パスタの方が簡単だから良いけど、あんまりパスタ弁当が多いと手抜きだと思われそうだけどな。でも子供のリクエストなら！と「んじゃ、早速…
体重が増えっぱなし。どのくらい増えたか、というと去年の健康診断より5kg増えてる。かれこれ15年弱前、妊娠末期の時で10kg増だったので、5kg増えたという事はもう妊娠6カ月くらいじゃないか…いや、お腹の中には誰もいないはずなんだけど。なのでいつものプチ断食をした。バナナ半分、豆乳100ml、無脂肪ヨーグルト100gで1回分としてシェイクを作り、一日目の朝昼晩と二日目の朝に飲む。いつものことながら一日目の夜はお腹が空いて眠れず、二日目の朝は低血糖目前でちょっとフラつくので初めてルール違反だけど通勤途中のコンビニで飴を買って出勤した。大きいヨーグルトって、私が子供の頃は1パック500gで溶けやす…
昨日は有給を取って家に居いた。日中は子供たちも学校だし、一人きりになれるぜいたくな時間。来月からはこうはいかない。せっかく私が有給を取っても子供たちが夏休みで家にいるから普段のバタバタの週末と変わりなくなってしまう。 有給の日数を数えてみると、1カ月あたり有給を2日くらい使えるんだけどその2日の使い方に3パターンあるのが悩みどころ。 1. 有給として2日2. 有給1日、半休2回3. 半休を4回 今回は有給にしたけど、こうやって有給を使う事に慣れると贅沢を覚えて「今週は週5日フルで出勤かー、シンドいなー」という週が出てくる。その時には半休を取って小休憩を挟もうと思う。 朝は近所の公園を1時間半歩…
会社の皆でご飯を食べに行った時、社内の人間だけであれば食べ物の写真を撮ってブログにアップしている。でも食事中に私が写真を撮っているのを見て「どうせ見返さないし、写真ってあんまり撮らないんだよね。」という社員もいる。そうでしょうね、ブログをしないなら。（まぁブログじゃなくても他のSNSでもいいんだけど。）私もブログをしていなかったら、食事なんてイチイチ写真に撮っていないと思うし。今はブログのために常にネタ探しをしているので、写真を撮れる物であれば何でも撮っておきたい。会社の同僚からおすそ分けしてもらったジャガイモでさえも。同僚にお礼を言うのに写真を見せながらお礼を言うのに役立つし。 Google…
今月初め、タイへの出張の際に生れて初めて食べたライスベリー。美味しかったからスーパーでも買って帰ればよかった…。 grulla.hatenadiary.com と思ってたら、社内でタイに出張してきた人がいて、お土産に買ってきてくれた！ 翻訳後 過熱後 もしお米が不作なら、普通のタイ米ではなくライスベリーを輸入して欲しいなぁ。今も日本で買えるけどちょっとお高め。（Amazonで1kg2,780円）タイでもライスベリーは白米の2〜3倍の価格で取引されているらしいので仕方ないか…。ライスベリーの輸入業者になろうかしら。 ライスベリーをご存じない方へ。 ライスベリーとは？ 種類・特徴ライスベリーは、タ…
レバノンから来日していたお客さんは無事に帰国。とはいえ当初の日本→カタール→レバノンではなく、カタール→トルコ→レバノンのルートで。だって、中東真っ赤なんだもん。 外務省HPより レバノンのお客さんが今回作成したプレゼン資料から一部を拝借してレバノンの紹介。 ◆ 経済危機（2019年～） 通貨価値が約90％下落 銀行機能が停止、預金が引き出せず 公務員給与：70%以上減価 民間給与：40〜60%減価 インフレ：約200%（2022年）で購買力低下 ◆ 電力危機 政府が燃料費を払えず、停電が常態化 国の電力供給は1日1〜2時間のみ 各家庭が発電機や太陽光に頼る生活 発電機の利用状況： 上流層：建…
毎年6月中旬に掛け布団を片付ける。そして今年もその日がやってきた。長男、次男の掛け布団（シングル）は自宅の洗濯機に入ったので自宅にて洗濯してベランダに干した。その後私と夫の掛け布団（ダブル）も洗おうかと思ったら洗濯機に入りきらない。「あれ？去年は全部自宅の洗濯機で洗ったと思ったけど…」と記憶を呼び起こしてみるとダブルの掛け布団は10年ほど使ってだいぶヘタってきたので去年の秋ごろ買い替えたことを思い出した。割と新品なのでまだ厚みがあり自宅の洗濯機には入りきらない模様。うーん、自宅で洗濯できないのならコインランドリーに行かねば…とネットで検索すると近所に新しくコインランドリーが出来たようなので早速…
我が家の15歳と12歳の2人の少年たちはどっちも見事にイライラ王子。（最近、長男はちょっとだけマイルドになってきた気もするけど） そんなイライラ王子兄弟の、お楽しみポイントは「トイレから出てきた瞬間に驚かせると、めちゃくちゃ良いリアクションをする」こと。普段は「話しかけんな」ってオーラ全開のくせに、トイレから出てきたところで「わっ！」ってやると「うわぁ！」ってなってカワイイ。普段のツンツンとのギャップがとても良い。人間ってトイレ後がいちばん無防備で心も身体もガードゼロ。きっとそれは排泄欲（食事中の方、失礼）が満たされて、平和な気持ちでトイレから出たその瞬間は思考も筋肉もゆるみきっているから。そ…
2年前、うちの会社で中東のいろんな国のお客さんを日本に呼んで、ちょっとしたイベントをやった。お客さんたちは2〜3日くらい日本に滞在してくれてたんだけど、そのときクウェートから来た人が私にこっそり言った。 「独り言さんの上司が選んだレストランでは何も食べられなかったから、あの後自分でハラール対応の店を探して一人で行ってきたよ。でもこの話は内緒ね。」（※例えばハラールの魚とは通常の漁具を用い、過度な苦痛を避けて陸揚げされた魚。爆薬を使った漁法はダメ。）ご依頼通り、その言葉はずっと心の中にしまってた。この2年間は。 でも、今回また同じことが起きた。今度はレバノンからのお客さんが来たんだけど、上司がま…
私がここ2，3日お付き合いして出張していたのは、レバノンからのお客さん。別れ際、レバノンの高級チョコレートPatchiをもらった。（一人一箱）美味しかった！！ たぶんいい値段するはず…。私は既に一行からは脱落したけど、あと数日間日本で過ごしてドバイ経由でレバノンに帰る予定。でも無事に帰れるのかな？ドバイに住んでいる別のレバノンの人は「10日ほどホテルに宿泊して様子を見た方が…」と言っていた。そしてそのドライ在住のレバノンの人の家族でレバノンにいるのは両親だけ。4人兄弟だけど4人ともアメリカ、カナダ、サウジアラビアに住んでる。レバノンは教育水準が割と高くて、英語やフランス語が堪能な人が多いので有…
夕食はお客さんと鉄板焼き。鉄板焼きに行くことは元々知っていたので、静岡のホテルでの朝食ビュッフェはスキップ。昼食は客先なので普通に頂いた。そして夕食は他の人はコースを注文していたけど私はアラカルトで野菜とシーフードだけにした（でもデザートのアイスは頂いたけど） savatrunkさん：出張中の食事代とホテル代は全て会社持ち。ちなみにお客さんが同行している場合は新幹線もグリーン車で社内販売も会社負担。（ただし給料だけは一般席以下の模様）そういえばIDコールってなくなったんだっけ。 さて、鉄板焼き。温野菜5種のうちの2つ、ベビーコーンとビーツ。 つきだしの牛肉。 ガーリックライス用のニンニク。 私…
静岡出張では、駅から徒歩1分のホテルアソシア静岡に宿泊。海外の高級ホテルに宿泊した後では庶民的に感じてしまう。（どっちも会社の金で宿泊してる身分で偉そうな事は決して言えないんだけど） grulla.hatenadiary.com ホテルアソシア静岡のお部屋。 ユニットバス。 そして既に静岡に到着していた海外からのお客さんとディナー。ホテルの中のイタリアンのアルポルト静岡へ。・アンティーパストミスト5点盛り ・グリンピースのムース コンソメジュレ生雲丹添え ・アルポルトスペシャリテ 生雲丹のパスタ 暗いけど。 ・仔牛のコトレッタ ケッカソース お肉見えないけど。 ・ティラミスとピスタチオのジェラ…
月曜に客先に行くんだけど、ちょっとアポの時間が早いので上司の指示で前乗りした。そのため日曜日の午後に移動。別に新幹線が止まる駅から家が割と近いし月曜の早朝移動で良かったんだけどな。そして日曜の移動の分は半日でも代休がもらえるのかどうか上司に確認せねば。時間外手当を出してくれるのか代休になるのか、上司から何か言ってくれたらやりやすいんだけど。 日曜の午後15時の新幹線で移動なんだけど、その前に頂き物のじゃがいもをポテトサラダに。じゃがいもは「茹でる」よりも「蒸す」派なんだけど、蒸しただけで皮がズルむけ。新鮮で水分量が多いから？放置プレーしすぎて芽が出たじゃがいもを調理する時とは大違い。 午後の中…
今週のお題「美容室でする話」 美容院に行くのは半年に1回。カラーもパーマもナシでカットのみなので1回あたり1時間弱。美容院に行くのは嫌い。メンドクサイから。そして基本、無言で過ごす。若い頃は「沈黙＝気まずい」と感じていたし「嫌われたくない」「空気を読まなきゃ」みたいな対外的な意識が強くて、必要以上に気を使っていたかも。ある意味今より人間できていたような気もするけど、若い子ならではの過剰な順応性とか、他人優先のバランス感覚だったのかもしれない。（こうやって若い頃の感性を分析してると、「10代の頃に初めて付き合った彼氏って、本当は好きじゃなかったのかも…」とふと気づてしまう。当時は周りの雰囲気に流…
数日遅れて、とうとう次男（小6）も夏休みに入ってしまい、長男（中3）の2人が夏休みに突入してしまった。ところで、各種学校では小X、中Xというような日本的な数え方をしないので、すっかり忘れてしまっていた。先日長男が「膝が痛くて、骨折しているかも知れない」というので初めて整形外科に連れて行った時、受け付けで「学年は？」と聞かれて「中2です」と答えてしまったけど、改めて考えたら中3だったわ。嘘をついてしまった。 2人とも塾にも行っていないし、クラブ活動も日本の学校のように盛んではなく夏休みの活動は無いので2人とも完全にフリー。最近次男がお小遣いでジュースを買って飲んでいてちょっと体重が増えているよう…
30年前と今のお金の違い。 ・消費税：3％→10％・ドル円：102円→160円・平均年収：470万円→420万円・ビッグマック：210円→480円・ディズニー：4800円→10900円・スシロー：105年→150円・年金：11,100円→16,980円・国民負担率：36.3％→46.8％・国会議員報酬：1,610万→2,150万 物価が上がってて、給料も上がらないと生活が厳しいのに、知り合いの中小企業経営者は「最低賃金1500円なんてありえない」とのこと。もし最低賃金1500円を年収に換算したら1500×8×21×12＝288万。これに社会保険の企業負担が、厚生ン遠近9.25％と健康保険の企業…
個人情報をお漏らししちゃったKADOKAWA。昨日の朝は世界中でダウンロード祭りでタイムアウトしっぱなしだったとか。 サンプルとしてまず流出したのは夏野社長の免許証コピー。それから追加でN高生の個人情報や取引先情報など。KADOKAWAも漏洩した情報の範囲を現在確認中。漏洩した情報をネット上で拡散するのは絶対にやめてください、とのこと。 ニコニコ動画が使ったことないので、私の個人情報は「まさか」とは思ったけど、こんなご時世なので一応GOOGLEで確認してみた。 とりあえずセーフ。でも色んなところでパスワードを使いまわしてるのでちょっと気を付けないと。最近ではDMMのビットコインも482億流出し…
2024年6月に読んだ本は31冊。冊数は多いけどさらっと読める文庫本が中心。 会社の中の困った人達に対処するのに読んでおいて心強いのは精神科医「片田珠美」の本。古典として、再度読んでおこうと思って読んだ本は夏目漱石の「それから」人生をレベルアップのゲームと捉えて、前向きにステップアップしたくなる本が「人生ドラクエ化マニュアル」ケーキの切れない非行少年に第2弾が出ているのは知らなった。図書館で偶然見つけた。 佐藤優は奥様からの肝移植が成功したらしい。（組織を生き抜く極意）よかった、よかった。 正しい恨みの晴らし方 (ポプラ新書)読了日：06月28日 著者：中野 信子,澤田 匡人人生ドラクエ化マニ…
私はねこ背。自分で気が付いた時に「直そう！」と思うんだけど、それが続くのはせいぜい5分くらいで、シンドイからすぐに元のねこ背に戻ってしまう。もし首だか腰だか痛くなったら、ちゃんと反省して、ねこ背を強制しようと本気で考えるかも知れないけど今のところ不調もないのでラクチンな「ねこ背のままかなーーー」と思っていた時に見つけたのがこのサイト。 www.nhk.jp ちょっと（私にとって）衝撃の真実を見つけてしまった。「おまえだったのか、ねこ背。 私の胃を食道裂孔ヘルニアにしたのは。」食道裂孔ヘルニアは、2，3年前から健康診断で毎年指摘されるようになった。 NHKのHP今日の健康より。物理的にねこ背であ…
また暑い日々がやってきた。日中は暑くて運動なんて無理なので、晩御飯を早めに食べて少し薄暗くなったころに家族で近所を走り始めた。今始めた習慣ではなく、過去にも暑い日には日暮れに走ってた。 grulla.hatenadiary.com 週末限定だけど、土曜・日曜は家族で少し走ろうと思う。日常生活の中で「走る」という動作が全くないので、新鮮な気がする。 子供たちは歩いていたかと思うと2人で急にダッシュを始めたり、長男がその場でグルグル回り、それから次男を追いかけたりしていた。（どうやらグルグル回って次男にハンデを上げていた模様。） ランキングに参加しています にほんブログ村 にほんブログ村 (ads…
円安がみるみる進んで、一時的には37年ぶりの161円。でもアメリカ株を買っているので、為替だけで既に買った株が値上がりするのでホクホク。でもこれから買うのは割高になって買いにくくなるけど。 円安でも損をしない人は ・海外資産を持っている人・輸出業、インバウンド等、外貨を受け取れる人それ以外の人は、残念ながらもれなく損をしてしまうかも…。 数年前、日本に永住することを決めたのかなんなのか、夫が自国のフランスの銀行に残していたユーロを日本の銀行に全部移した。そんなに大金でもなかったけど、お金を移すのは銀行でたくさん書類を書いて大変だった。マネーロンダリングを防ぐためだとか。そして当時は120円/ユ…
最近好きで色々読んでいる片田珠美の本。昨日は「自分の都合を押し付ける人」を読んだ。 虚栄心の強い人の説明を抜粋。社内で心当たりがありすぎる。 ・他の誰かが反対 意見を述べたり、違うことを提案したりすると、機嫌が悪くなる。 ・何か頼みたいことがあるときしか話しかけない。あるいは、相手が頭を下げない限り、 あいさつ 自分からは決して挨拶しない。・常に自分の果たした役割を過大評価し、何かうまくいくと全部自分の手柄だと主張す る。たとえば、大きな契約が取れると「自分がうまく交渉したから」、あるプロジェ クトが成功すると「自分のアイデアが新しかったから」という具合に。・ことあるごとに自分のほうが上だと強…
長男に「ママァー？」と甘い声で声を掛けられた。心の中で「おっと、これはオネガイモードだぞ。「出かけるから“お金ちょうだい”か？」「買いたいものがあるから“お金ちょうだい”か？」と身構えたものの結局「サッカーの試合を見たいから1時（深夜）まで起きてて良い？」長男は既に夏休みに入ってるから夜更かしもして良いし、UEFA欧州選手権は4年に1回だし、まぁいいかと許可した。（今後オリンピックとかでも多分夜更かしすることは今後あるだろうし、夏休み等にこっそり夜更かししたことはあるんだろうけど）次男は学校があるのでいつも通り21時半に就寝。 許可した途端、長男がリビングをウロウロ。私：「えっ、アンタ1時まで…
会社にはウォーターサーバーが置いてある。いつでも冷たい水もお湯も飲み放題で便利なんだけど、ちょっと気になるのが「プラスチック容器に入っている水」であるということ。この記事を読んだ後だと、ちょっと気になる。 news.yahoo.co.jp でも、だからと言って一日飲む分の水を家から水筒に入れて持っていくのも重くてメンドクサイ。そしてこのウォーターサーバーの水はどこから来ているのか気になって調べてみたところ熊本県とのこと。熊本かぁ。半導体工場誘致で水が枯渇しないことを願うけど、産業用排水の処理も気になるところ。そういえばPFASに関してこの記事で書いたけど、 grulla.hatenadiary…
まだ6月だけど取引先は順番に夏季休暇を取るようで、最近メールの数が少なくてまったり。そして長男は次男より一足先に夏休みに突入。（次男は7/1からの予定）夏休み中はクラブ活動もないし、習い事も今はしていない。ということは2カ月間、宿題も一切なくて本当に何もすることがなくブラブラするということ。コワーイ。長男に「何か夏休みの目標はないの？」と聞くと「毎日映画を1本見る」とのこと。先日もハリウッド映画を「音声：英語、字幕：フランス語」で見てた。「英語の勉強になるでしょ？」と聞くと「めっちゃ」とのこと。私もかつて時間がある頃は1回目「音声：英語、字幕：日本語」2回目以降「音声：英語、字幕：英語」でセリ…
2024年から新NISAが始まって半年。下記の表は、金融庁のHPより抜粋した、NISA口座の利用状況に関する調査結果の公表について。 ジュニアNISAではなく、10代の若者がNISAを始めているのは羨ましい限り。私がNISAを始めたのは、7年前、35歳の時だった。もっと早く初めておけば良かったけど、それ以前はあまり自由になるお金もなかったし仕方ない。そして驚いたのが70代、80代でもNISA口座を利用しているということ。これは出口戦略が大事になってくるね…。うちの母にも勧めてみようかな。 そして意外？だったのが、口座あたりの平均金額。平均すると20万ほど。ネットでは360万の枠を一日で使い切る…
自家製塩こうじがなくなったので、新たに仕込んだ。ホットクックで6時間。 常温で2週間かけて作ろうとしたこともあったんだけど、ちゃんと容器をアルコール消毒してから仕込んだのに途中でカビてしまったのでホットクックで短時間勝負の確実な方に掛けてる。兄に塩こうじのことを話したら「でもあんたの家、塩こうじ使う料理食べないでしょ？」と言われたんだけど、いやいや、残念、料理するのは私なんだな。お弁当の卵焼きやミートソーススパゲティ等、こっそり入れちゃうんだな。目ざとい次男に「この白いツブツブなぁに？」と見つかり、長男には「えー、余計なもの入れないでね？」と言われるけど、いやいやいや。料理するのは私なんだな。…
しょうが生活を始めて2カ月。体重は3kg減った。自分のいつもの体重まであと0.5kg。でもできるならいつもの体重よりも減らしたい。 しょうが生活では 朝：ナシ昼：味噌汁のみ夜：なんでも好きなものを そしてしょうが湯を一日3杯以上。 しょうがのおかげで体重が減ったというより、食べる量を減らしたせいで体重が減ってるのだと思う。そして6月は平日が多いので瘦せやすい。（週末や祝日は家でたくさん食べ過ぎてしまうから）そう、私が仕事を続けるのはダイエットのため…。結局ダイエットって「食べる量を減らす」のが一番だと思う。 しょうがをたくさん食べられるメニューとして「しょうがのさっと煮」がお気に入り。先日しょ…
ネットで拾った画像。見てツラくなったので、ブログでおすそ分け。 このインフレが吹き荒れる世の中、80代で職を探す人が増えているそうな。 うちもちょっと他人事じゃないかも…。昨年父が亡くなり、今は母と姉が実家で暮らしている。母は結婚を機に家庭に入ったので就労期間は数年ほど。そして姉は無職（統合失調症）。現在は父の遺族年金と、父の企業年金が母と姉の収入源。企業年金は父が生きていたと想定して父が80歳になるまで支給される。なので、あと6年ほど。母は「今は何とかやっていけるけど、6年後はどうかな…」と言っている。私が株をやっていることは母は知ってるけど、父が生前に日本株で損失を出していたこともあり株に…
エヌビディア時価総額が世界首位！おめでとう！ news.yahoo.co.jp ルンルン気分で家を出て電車に乗ろうとしたら、駅の改札に着いた時点でいつもと雰囲気が違う。他社路線が人身事故でストップしているため、振替輸送をしているそう。いつもより混み合っているのはもちろん、信号待ちや、速度を落として運転したためいつもより10分遅れで出社。 彼（彼女）はエヌビディア持っていなかったのかな。そんなに思い詰めているなら私が持ってるエヌビディアを1枚分けてあげたかったわ…。上司にちょっと嫌味言われても「どうせアンタはエヌビディアも持っていない癖に…」と強くなれる魔法のお守り。 ランキングに参加しています…
とある本を読んでいたら、ニーチェの「道徳の系譜学」の引用があった。 彼ら彼女らのうちには裁判官に偽装した復讐鬼がうようよいて、 「正義」という言葉を毒のある唾液のようにいつも口に含み、たえず口先を尖らせて、満ち足りた面持ちで上機嫌に街を歩いていくすべての人に唾を吐きかけようと身構えている 。 えっ、すごい、ニーチェって私みたいな人間関係が最悪なブラック企業で働いてたの？センパイじゃん！と夫に言うと、「いやー、ニーチェは大学教授だし」と言われた。大学で哲学を専攻した夫は、この引用を私が説明し始めた時点で「あー、知ってる知ってる」という感じだった。 哲学科を卒業して就活すると面接で「あなたが大学で…
先日、亡くなった父の遺産分割を終えてそして更に母は2か所の納骨堂を見学し、そのうちの1か所と契約した。収容人数？で母が迷ったものの、一応嫁に出た私と、私の夫の分も…と考えて6柱のとこ遠方のため、手続きは全て母親まかせで申し訳ない。でも手を出せない代わりに、今回の件では口も出さないことにした。（私と夫の分は要らないと思ったんだけど。永代供養の予定だから） 母も諸々の手続きについては「まだ体力があるからできるけど、もう少し遅かったら…」と言ってる。人が死ぬのは大変なことだけど、その後に付随してくる諸々も、まぁ大変。私は嫁にはでてしまったものの、私は5人家族の末っ子。もし順番にお迎えが来るとしたら、…
昨日はハイキングで10km以上の道のりを歩き、1,000kcal以上を消費。疲れ果てて夜は10時間以上寝て、日曜日を迎えた。筋肉痛に耐えながらも1週間の準備を1日で済ませた。・パン屋さん自宅の1階が店舗で、三ちゃん農業ならぬ三ちゃんパン屋。安くて美味しい。でも間もなく値上げを考えているとのこと。お母さんが亡くなり、お父さんも入院中らしい…。多少高くなっても買いに来ようと思う。・ロピア20,000円ほど購入。・次男のカラフルあぶらねんど探し難易度が高い。先生は100円ショップで売ってる、と言ってたらしけど時代は「小麦粉粘土」や「お米の粘土」あぶらねんどで、更に色付きが見当たらず、夫と手分けして夫…
嫌がる子供たちを無理やり連れて、本気のハイキングへ。別にズルッ子した訳ではないけど、ケーブルカーで標高700mへスイスイ登り、そこからのスタート。ハイキングにはちょっと暑いかなと思ったけど(最高気温32度）、水筒5本を持って「ほぼ下りだし大丈夫だろう。このコースだけではなく、引き続き3時間ほどの道のりも歩いてから帰ろう」と思っていたけど、誤算が2つ。 ・山の上は多少涼しいけど、やっぱり暑さで体力を消耗する。・下りも結構シンドイ。・シンドイ登りも2か所あったなので次のコースには行かず、下記の4時間55分のコースが終えて帰路についた。 風もあって湿度も低かったけど、やっぱり暑くない訳ではない。 ケ…
