長い夏休み

ありかなしか

朝、お腹が空いた。 冷蔵庫みると、そろそろ食べておきたいしめ鯖… こうしてやる。 お蕎麦を茹でて、冷やしサバ蕎麦。 結構大きいので飽きそうだったから半分はちょっとフライパンで炙る。 フライパンは炙るでいいのかな。乗っけて ...

2024/01/31 14:40

ばんぺいゆバラバラ事件

いただいた果物が溜まっている。 実家は果物農家です と言っても信じられてしまうかも。嘘だから。 晩白柚から食べる。 自分で向いてみるのは初めて。 まず頭の部分を切り落としー。これもっと大胆に切ってもよかったかも。白いとこ ...

2024/01/30 16:49

紅三四郎

燃えるゴミの日のことを考えるとどうも眠れない日曜深夜。 朝5時から8時までの間に出さなきゃなんないって結構難しい。 ということで、朝まで遊んでおく日曜深夜。 とりあえず走る。 罪悪感と坂の斜度の関係は反比例。 坂がきつい ...

2024/01/29 17:20

宮古島ワイドーマラソン2024その3

東平安名崎入り口まで戻る。誘導員のお兄さんを恨めしそうに見つめ、これから折り返しに向かう人たちに「めっちゃ辛いですよ」と言いたい衝動に駆られるがやめておく。 スピードはかなり落ちているのを実感しながら走る。ここからの道は ...

2024/01/28 15:04

宮古島ワイドーマラソン2024その2

さてレース当日。 外は、小雨。 天気予報によると5時くらいまでに雨は止み、その後は1日中曇りと。 送迎バスは隣のホテルからで3時45分発。 お隣まで徒歩10分、走る格好の上にレインウェアを着て、3時30分にはホテルを出る ...

2024/01/27 16:48

宮古島ワイドーマラソン2024その1

ワイドーは宮古島の方言で「頑張れー」という意味。 オキナワンヒーローズの一角、闘牛戦士ワイドーのことではない。 リンク ちなみに、オキナワンヒーローズは闘牛戦士ワイドー、琉神マブヤー、安全+第一 大知マンとあとなんだっけ ...

2024/01/26 16:47

宮古の食2024その2

滞在3日目からは今まで食べなかった分を取り返すように食べまくり。 宮古島で宿泊したホットクロスポイント サンタモニカはシギラリゾートの廉価棟なのだけれど、朝食バフェの評判はとても良い。 沖縄の郷土料理を中心にいろいろあり ...

2024/01/25 17:42

宮古の食2024その1

今回の宮古島＋αでのお食事。 たびに出ると、朝食、昼食、夕食の切り分けがいい加減になりがち。 お腹すいた時が食事時。 あ、それはいつもと同じか。 ということで、何も食べないで出発して1食目は機内食。 スカイマークオリジナ ...

2024/01/24 15:21

神の視点

朝、ホテルの窓から。 予想通りお天気イマイチ。 イマイチ信用できないけど天気予報もこう言ってる。 大丈夫。 今日はもう飛行機に乗るまで何もしない。 飛行機の時間は13時55分。 すでにホテルには13時までのレイトチェック ...

2024/01/23 18:53

海が青いのはなぜ？

明日までこちらにいます。 どーせならちょっとくらい走っても良いかな。 ただ、昨日宮古島は一周してる。 今日は、こちら。 一旦下地島空港まで行って、荷物預けたら走って伊良部島まで戻る。 サトウキビ畑の中。 昨日から気になっ ...

2024/01/22 18:14

宮古島ワイドーマラソン2024速報

本日開催の宮古島ワイドーマラソン。 制限時間14時間から13時間に切り上げという楽天並みの規約改悪が行われたまま、レースは開始。 ぼくはといえば、なんとかなりました。

2024/01/21 23:57

神戸から宮古島

直行便があります。 ただ宮古島空港ではなくて、下地島。 宮古島とは伊良部島経由で伊良部大橋をわたって上陸でふ。 こんな感じ。 この後、ちょっとまーあったけどもとりあえず明日を待つ体制。 明日の予定は雨って言ってたけどスタ ...

2024/01/20 18:00

健康診断とカーボローディング

本日、健康診断。 どうして明日から出かける今日設定したかまるで覚えていないのだけど、9時半からの予約。 川のそばを歩いて区役所へ。 さほど寒くもなく、ちょっと曇り気味かな。 鴨さんが面かぶりクロールの練習中。 水泳初心者 ...

2024/01/19 18:03

100km走ると何時間

ウルトラマラソンというジャンルがあります。 フルマラソンの距離を超えるマラソンのことです。 フルマラソン（42.195km）を少しでも超えるとウルトラマラソンということになるですが、まぁ一般的（一般的じゃないかもしれない ...

2024/01/18 16:57

今食べたいカレー

無気力な日、特別企画。 今食べたいカレー。 チェーン店インデアンのカレー。 甘くて辛い奴。 大阪まで行けば食べられるが、大阪方面の電車に乗りたくない。 かつて、嘉門達夫がインデアンのない街には住めん、と言って東京進出を断 ...

2024/01/17 15:40

悪夢を見ない方法

最近恒例午後21時のお出かけ。 玄関にAmazonのお届けがあったようなので取り込んでおく。 で、走る。 今日のコースは山側。 六甲ケーブルの坂を上って下って異人館の方へ。 今転ぶとちょっと困ったことになるので（まぁいつ ...

2024/01/16 18:26

悪夢退散

どうでもいいけど今日は祝日だと思っていた。 昼間の人出は多いだろうし、今日は夜更かしWELCOME。 走ってもいいけど、夜3時ごろの予報は雨っぽい。 今日はおやすみおやすみ。 朝ごはんでも用意しておきますか。 バナナがそ ...

2024/01/15 18:45

タイマーの設定

カラータイマーのことではない。 リンク これなら3分しかもたない。 寝る前のエアコンのタイマー。 眠りにつくまで暖かくしたい。そのままだと乾燥しちゃうし。 ぼくは大体3時間くらいにするのだけど、寝付きの悪いぼくはこれじゃ ...

2024/01/14 16:27

打ち切り

円高気配感じながら、ラノベ読む深夜。 リンク 結構面白い。 全3巻がKindle Unlimited。 異世界に召喚されるたびに一つのスキルがもらえる主人公。 最初にもらったスキルは勇気6倍。 結構楽しく読み進めるも、3 ...

2024/01/13 16:46

4ヶ月毎の苦行

来い、と。 歯医者さんからの呼び出し。 はい、はい。行きますよっと。 痛いことをされるのはわかっているので、ご褒美を用意しておく。 「きな粉とゴマのクッキー」卵・粉・バターなし！オーブンで簡単‼ゴマのザクザク食感がたまら ...

2024/01/12 17:49

チーズナン

ただ走っていたらチーズナンが食べたくなったなー、というだけの話。 午前11時に神を斬ってもらう予約を入れていた。 神に逢うては神を斬り仏に逢うては仏を斬る、然る後、初めて極意を得ん。 ってのは柳生十兵衛だっけな。 という ...

2024/01/11 17:50

フライパンはどこだ

昨日の夜も走った。 そんなに遅くもならず12時に前にはお家へ。 シャワーを浴びて、心地よい疲れを感じながら睡眠… と言うようにうまくいかない。 まぁ本読み始めちゃったってのもあるのだけれど、 リンク 新刊がおよそ2年ぶり ...

2024/01/10 15:14

ビーフンと新しい靴

昨日はもうなーーーーんにもする気がなかったのだけど、そういえば靴がヘロヘロになっていたのを思い出す。 新しい靴は一応用意してあるのだけれど、レース当日に下ろすというのもなんなので、1週間くらいは慣らしておきたい。 ひっく ...

2024/01/09 17:08

健忘症

見つからない。 カバンの中にも。 テーブルの下にも。 …ぼくのやる気。 向かいのホームにも。 路地裏の窓にも。 ♫そんなところにあるはずもないのに。 お昼過ぎ。 お腹すいた。 お蕎麦食べたい。 めんどくさい… こっちにし ...

2024/01/08 16:01

予定でジタバタ

基本的に予定はあまり入れない方である。 というか、友達が少ないので予定が入らないという方が正しいかもしれない😅 ただまぁ1ヶ月に1回はちょっと走りにいく予定をいれる。 昨日のジタバタ。 小学校の時の甘いもの好き友達からの ...

2024/01/07 15:28

初詣？

昨日変な時間に寝ちゃったもんだから当然夜は眠れない。 まぁフライデーナイトだし出かけますか、と思った頃には日を跨いでたのでサタデーナイト？ 街の方まで走ってももう終電は終わりだろうけど、こういうのが届いてる。 朝までネカ ...

2024/01/06 16:30

眠い…

朝一のご用で隣町にお出かけ。 帰りに新規オープンのパン屋さんドンクでパン。 神戸が本店のチェーン店。 買ってきた。 食べる。 眠い。もしかし一服盛られたか。 無念。 おやすみなさい。

2024/01/05 17:04

燃えるゴミの日

新年初の燃えるゴミの日。 しっかり準備して朝の5時ちょうどにゴミ出し。 お正月も終わり、今日から通常モード。 さあ今年もがんばろー。 という気になることはないけど、そういや初日の出から走ってないんだよな。 歌いながら走る ...

2024/01/04 18:35

元気ですかをフランス語で

1月2日がどこに行ったかわからない間に1月3日。 きっと気がついたら1月31日くらいにはなっている。 朝、ウダウダしている間にも時間は過ぎていく。 時間が過ぎるとお腹もへる。 さてどうしよう。外に出るのは嫌。 時間がかか ...

2024/01/03 15:31

日和見菌

日和見菌は腸内にいる細菌の一種（分類）で、善玉菌でも悪玉菌でもないもの。 からだが弱ったりすると腸内で悪い働きをする。 善玉菌：日和見菌：悪玉菌の割合は2:7:1だとか。 なんとなく今は2:6:2な気分（当社比） 全くお ...

2024/01/02 18:28

2024神戸の初日の出

♫でかんしょー、でかんしょーで半年暮らし （よいよい） 後の半年ゃ寝て暮らす （あー、よーい、よーい、でっかんしょ） でお馴染みのデカンショ節。 これは兵庫県丹波篠山地方の盆踊り歌を発端に伝承して今やバリュエーションは数 ...

2024/01/01 16:16