名古屋に向かってますもちろんクィーンを聴きながらひとり旅サイコー
今日は朝から会社へ出勤しました早めに博多駅に到着するように行き、DEAN &DELUCAでmorning会社は私ひとりだったのでテレワークと変わりなく自由を満…
今日はリングフィットからのジム筋トレ&ウォーキング頑張りました10月も残すところ3日ですねダイエット始めて4ヶ月、早かったなぁしみじみ…太ってる時の服が入らな…
今日は仕事で気にかかることがあり、家にいてもモヤモヤしちゃうので飲みに行ってきましたなので、なんにもしない一日となり反省です明日は頑張りますダイエット始めて4…
今日はリングフィットからのジム筋トレ&ウォーキングのフルコースでした便秘気味だというブログを書いた後、お腹が下りだして朝までに数回に駆け込むことに痛かったりす…
今日はジムが休業日なので、リングフィットのみのトレーニングでしたちょこっと便秘気味でお腹が張ってます明日の朝までにすっきりしたいなーmorningオイコス低糖…
今日は姪っ子の（中学生）吹奏楽オータムコンサートに行ってきました帰ってきてジムに行くつもりでいましたが、日曜は20時で閉館となるため諦めることにラストお風呂と…
今日は久しぶりにジムに行けましたいい汗かいてスッキリです先日ニトリに行った時に驚いたんですが、ついに洋服まで扱い出したんですね何気にみたら、私が欲しかった理想…
なんと本日、最小値を更新しました明日には幻のように戻るかもしれせんが、嬉しいMエム、これが出てきたら下がる傾向にあるから期待大かな夕方、リングフィット始めよう…
長い旅から無事に帰ってきましたドライブ満喫ですミッションもほぼクリアレンタカーで実家に帰る本日の相棒家族にお弁当の差し入れ差し入れしました久しぶりに家族と会い…
明日は有休とりました休みづらいなんて遠慮してる場合じゃない捨てられる前に少しでも使わなきゃです迷惑かけないように準備完了プランは盛りだくさんなんですレンタカー…
今日は会議のため、会社に行ってきました注文していた吉塚うなぎも予定通りに到着熱々の肝吸が水筒に入っており、水筒は後で回収に来てくれました皆、うなぎが大好きなの…
今日はジム休業日につき、リングフィットのみのトレーニングでしたアイテムを手に入れないと先に進めなくなり、探しの旅にでて苦戦しておりますトレーニングだけではなく…
今日は晴れました昨日の暴飲暴食のせいで、夜中から明け方にかけて胸焼けが酷くて…朝食は9時からに変更してもらいギリギリまで寝てました寝たらスッキリしてお腹が減っ…
今日はジム筋トレ&ウォーキング頑張りましたレンタカーで目的地、ルイガンズホテルへ来ました生憎の大雨ここ最近、降る降る詐欺みたいに降らなかったから、今こそ降らし…
今日はリングフィットはお休みし、ジム筋トレ&ウォーキングのみ頑張りましたダイエットを始めて色々なものを摂取しています正直、効果のある無しはわからないんですよね…
涼しくなりましたね夕方ジム行く時に肌寒くて、明日からは上着がいるなーと体感しましたこれから、あっという間に凍えるほど寒くなるんでしょうね今日も、リングフィット…
今日もリングフィットからのジム筋トレ&ウォーキング頑張りました水責めも順調で体重も少しずつ減ってきたとこです。しかし週末プチ旅行に出掛けるから、また増えそうな…
今日は久しぶりに、リングフィットからのジム筋トレ&ウォーキングをコンプリートしました水飲み作戦決行中なので汗が凄いです痩せてるんだろうな←相変わらずのポジティ…
今日はジム休業日につき、リングフィットのみのトレーニングでしたそしてせっせと水を飲み続けていますしかし今回の暴飲暴食により、水を飲み出して減った体重も綺麗にリ…
暴飲暴食2Daysも無事に終わり、日常が戻ってきました本日は午前中二日酔いにつき、ジムのみのトレーニングお酒を飲み出したら、ダイエット何それなんて囁く妖怪が出…
友達が帰りましたうちに泊まる予定だったけど、友達の友達も遊びに来てたからそっちに帰って行きました女性が3人、男性がKT1人でワインを6本空けて、ほろ酔いどころ…
平日18時の博多駅に、久しぶりに行ってきましたなんだかとっでも新鮮オリエンタルホテルの炭寅はなれは、個室が充実しているので今の時代にはピッタリなんですよ席もし…
今日もリングフィットからのジム筋トレ、ウォーキング、水責め頑張りましたジムでも1リットルの水を飲むので、合わせて3リットルくらいは飲んでいることになりますジム…
久しぶりに2日連続で体重が減りました今日はダイエットを始めてから一番痩せてる日明日には増えようとも、こうやって成功への道が作られていくものと信じています や…
今日はリングフィットからの、ジム筋トレ（レッグプレス）&ウォーキング1時間のフルコースで、しっかりと運動しましたそして本日より、水責め始めました水責めとは水を…
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今日はジムがお休みなので、リングフィットのみを頑張りましたAmazonKindleでunlimitedを契約しているんですが、買おうと思っていた、これぞうさん…
今朝はお酒が残っていて気怠かったので、リングフィットはお休みし、ジム筋トレ&ウォーキングだけのトレーニングでした調子に乗っての飲み過ぎはダイエッター失格ですね…
土曜日の休日は有意義に過ごすことができましたまず、朝からのリングフィット、ジムでの筋トレマシン、そして1時間のウォーキング筋トレマシンは、アブドミナルクランチ…
10月第1日目は、リングフィットからの筋トレマシン（NEW）そしてジムウォーキングの三本立てからスタートしました筋トレマシンは当分の間、1日1種類のゆるーいマ…
9月が終了しましたね1ヶ月間のグラフはこんな感じでした三連休前が一番痩せていて、暴飲暴食の末に振り出しに戻った感じですそのまま生理に突入し、終了後の今、少しず…
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名古屋に向かってますもちろんクィーンを聴きながらひとり旅サイコー
いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
衝撃的な事件が起こりましたテレワーク中なので、仕事がひと段落したところで近所のスーパーまで歩いて買い物に行ったんです30分ほどして帰ってきたら家付近にパトカー…
最近の楽しみといえば食べる事ばかり後はずっと株のことばかり考えてます…今日は姪二人とロイヤルホストでランチしましたストロベリーのシーズンですこのデザート、見た…
10月に34日間の断酒をしてお酒への執着心を捨てました現在は飲み会以外では飲まなくなり健康体に断酒後に白内障の手術もあったので、タイミング的にちょうどよかった…
突然ですがこの度、3つの無駄な出費を見直しましたまず一つ目にスポーツジムのロッカーの解約高かったんです1ヶ月3,300円ちょっと大きめのロッカーですが、入れる…
年が明けていつのまにか8日が過ぎてますね5日が仕事始めでしたが、月初は忙しくて3日の夜から、そして3連休中もずっとパソコンに向かってましたそしてやっと終わった…
明けましておめでとうございます友達の家にお邪魔してますお土産に新SUNのケーキを買ってきました（博多阪急）紅白楽しかったです環奈ちゃん可愛かったし、何と言って…
今日は予定通り友達とランチの後、エルベシャプリエへ行ってきました買い物メインだからランチは適当に～ということで、ソラリアプラザの星乃珈琲店へ。いつも混んでます…
今年最後のロイヤルホストへ行ってきました。（多分最後・・笑） クラブハウスサンド ふと気がついたのですが、ピックがロイホのRでした可愛い JAF割引も忘れずに…
朝から株式市場を眺めて、昼からは眼科へ行ってきました帰りにコーヒー飲みながら考え事だいたい株のことを考えてます株の動きを見てるだけで楽しくて飽きないのですよっ…
月末なので会社へ行ってきました。短時間で済むので車でgo楽ですね会社は博多駅からすぐのところです。最後の業務を終えてスタバでホッと一息 衝動買いしたWalle…
安定するまでは100均の老眼鏡で大丈夫とのことで買ってみました ＋1.5使ってみたらびっくりするほどよく見える100均なのに凄いとりあえずしばらく使ってみます…
先日、白内障手術が終わり両目がよく見えるようになりましたびっくりするほど遠くがよく見えますが、言われてた通り老眼が酷くなりましたこればかりは仕方ない、老眼鏡デ…
二日間、素晴らしい天候に恵まれてどこへ行っても最高の景色を眺めることができましたどこまででも青い海と空これを見るだけにでも、また絶対行きたいと思うほどに素晴ら…
今日の日没は17時15分。16時半から待機してサンセットが見れましたなんて美しいんでしょう日頃の疲れが癒やされますお宿は五足のくつ。評判通り温泉も料理も最高で…
昨日は何も予定がなかったので朝から1人でドライブに出かけましたスタバでコーヒー買って目的地は決めてましたが、到着した時にはすでに混雑。諦めてそのまま車で走り続…
昨日は早朝ドライブで糸島に行ってきました目的は伊都菜彩（産直市場）だったけど、せっかくなのでカフェでモーニングをこの階段を登ったら眺めのいい場所にレストランが…
月初はいつも忙しい昨日も夜中の2時ごろまで残業しながら、ようやくひと段落つきました気分転換に車でスタバへあんバターサンド最高に美味しいあと3つくらい食べたいなぁ
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いよいよ日曜日はQUEENのライブ写真はファンになったきっかけ、フレディーマーキュリーの追悼ライブDVDですライブは1992年に開催されてテレビで放映されたん…
衝撃事件から一夜明けた金曜日は、事故処理に翻弄される1日となりました朝から相手方の保険会社、ディーラー、レッカー、レンタカー、そして飛び散った事故車のガラスが…
衝撃的な事件が起こりましたテレワーク中なので、仕事がひと段落したところで近所のスーパーまで歩いて買い物に行ったんです30分ほどして帰ってきたら家付近にパトカー…
最近の楽しみといえば食べる事ばかり後はずっと株のことばかり考えてます…今日は姪二人とロイヤルホストでランチしましたストロベリーのシーズンですこのデザート、見た…
