糖尿病や糖尿病予備軍、血糖値が気になる人やダイエット中の人に、低糖質でヘルシーな料理やスイーツのレシピを紹介していきます♪
2022年3月
【糖質3.2g】ステビアヘルスで♪たっぷりアーモンドパウンドケーキ
ナッツのザクザク食感としっとりしたパウンドケーキがマッチしておいしい！ティータイムに是非どうぞ♪「たっぷりアーモンドパウンドケーキ」の作り方♪材料 (18cm×8cmのパウンド型1台分)・アーモンドパウダー 80g・ベーキングパウダー 7g
板チョコが効いてる！チョコ感が強い食べ応えのあるクッキーです＾＾でも1枚2gと低糖質なのだ～♪「ダブルチョコクッキー」の作り方♪材料 （22枚分）・アーモンドプードル 150g・純ココア 大さじ2・ステビアヘルスホワイト 60g・ココナッツ
今回はちょっとお安くなってきた（？）イチゴを使ったパンナコッタです！これは冗談抜きにおいしい！「生いちごパンナコッタ」の作り方♪材料（カップ5個分）・いちご 1パック(300g)・ 牛乳 150cc・ 生クリーム 100cc・ステビアヘ
2022年3月
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