主婦マルコの糖質オフ簡単レシピ

【糖質12.7g】ステビアヘルスで♪りんごの豚肉巻き

今回はなんと、りんごを肉で巻いちゃいました！これが意外にイケるんです♪是非試してみて～＾＾材料 ※4人分・りんご 1個・豚バラ肉 (薄切り) 200g・薄力粉 (まぶす用) 大さじ1・ごま油 大さじ1＜調味料＞・しょうゆ 大さじ2・ステビア

2022/02/15 19:00

【糖質3.6g】ステビアヘルスで♪ココナッツオイルチョコ

バレンタインシリーズ第2弾！遅い（汗）※インスタには早めに上げてるのでぜひフォローお願いします！！毎年夫が秒で食べるチョコ！(笑)材料 ※大ハート型4個分・ココナッツオイル 30g・ココアパウダー 大さじ2.5・ステビアヘルスホワイト 大さ

2022/02/13 17:35

【糖質5.7g】ステビアヘルスで♪板チョコバナナブラウニー

バレンタインに低糖質なブラウニーはいかがでしょう？バナナの甘味とココアの苦みがマッチしておいしい～♪材料 ※15×15cm型分・バナナ 1本・レモン汁 小さじ1・卵 2個・ステビアヘルスホワイト 大さじ2・オリーブオイル 大さじ3・アーモン

2022/02/13 17:24

【糖質3.7g】ステビアヘルスで♪白菜ちくわ和え

今回は白菜をちくわと和えた簡単「もう一品ほしいとき～」メニューです！材料 ※4人分・ちくわ 2本・白菜 200g◆調味料◆・ステビアヘルスホワイト 小さじ1・ごま油 大さじ1/2・おろしにんにく 小さじ1/2・しょう油 大さじ1.5※糖質量

2022/02/07 19:00