単身赴任中の自炊全般と・社会人から看護学校・徳島県吉野川市・美馬市・阿波市、日々のことをチョビット書いています(^^♪
こんばんは。 深夜入りなんです。 その前に昼弁を 詰め込んだだけなんです。 10月28・29・30・31日と日勤（昼間）、約8時間働きました。 なので、今日は、昼間8時間働いて17時半過ぎに帰宅。 仮眠して0時半～9時15分までの勤務なんです(^^♪ 真夜中に起きるのが「しんどい」んです。 では、夕食へ。 作り置きで済ませます。 手羽元の酢醬油(^^♪ 先日の作り置き解凍。大活躍(^^ゞ 目玉おやじ(^^♪ 遊びこころを。 みそ汁(^^♪ なすび・豆腐・玉ネギ 粉末にぼしを使い切っていたんです(>_<) 煮干しも全部、使い切っている‥‥ 粉末にぼしの有無で味が 「ごろっと」 変わるんです。 全…
こんばんは。 今日も室内が温かいんです。 18.8℃なんです。 鉄筋コンクリート、築30年強であろう宿舎にしては温かい(*^_^*) 疲れているんだから、スーパーに弁当などを買いに行けば直ぐにおいしい食事にありつけるんですが また、 作ってしまうんです(^^ゞ これは、昨日の夕食になります。 今日の夕食です。 一品を全力で(^^ゞ ？？？(^^♪ 材料：ブロッコリー・白菜・なすび・合挽き肉 調味料：ケッチャプ・豆板醬・酒・水・片栗粉 分量は適当です。 見た目わるいですがうまうま(*´▽｀*) タマネギ天(^^♪ わさびを少し付けて食べるとおいしいんです😋 即席みそ汁(^^♪ 全体はこんな感じで…
おはようございます。 徳島県吉野川市は、朝から快晴、秋晴れですよ(*^_^*) 昼弁です。 最近、6時に起きれなくなっています(>_<) かわりばえしない弁当ですが いってきます。 「あなた」にとってよい週末でありますように。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
今週のお題「叫びたい！」11月27日の文化祭に「あなた」といきた～い(*^_^*)
今週のお題について、書きたいと思います(*^_^*) 昨年もお題に記事を書いた記憶があります。 11月27日、「あなた」と農業高校の文化祭に行きたい～(#^.^#) 「あなた」が誰なのかは、想像にお任せします。 以前、パウンドケーキの差入れをしたら、おいしかったです😋と言ってくれました。 11月の1週目にシフォンケーキ作りに再挑戦して準夜勤務の時に職場へ持って行こうと思っています。 よい感想を頂けたら、また、差入れをしようと計画中なんです。 誘いたいけど誘う勇気はない。 だた、花を一緒に見に行きたいだけなんです。 なぜ、人は人に好意を持つのだろうか‥‥ あっ(*''▽'') 資料請求していたこ…
おはようございます。 昼弁で～す。 いってきま～す。いってらっしゃい(*^_^*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 今日は、いつもより温かいんです。 「あずきバー」食いながら記事書いています(^^♪ うまい😋 出勤すると 委員会の議事録（書記）の修正がきました(>_<) パワーポイントは、少し修正するだけでいい感じ(*^_^*)修正したら、次の上司へ提出なんです。 21時半から頑張って修正するもんね！！ 夕食は、てきとうにつくりました。 もやしのナムル(^^♪ もやしをレンジでちんします。 調味料：鶏がらスープの素小さじ1・醬油小さじ1・ごま油小さじ1・ごま少々 野菜炒め(^^♪ 材料：もやし・チンゲン菜・合挽き肉 調味料：塩コショウふりふり もずくもり(^^♪ わさびを少し付けたら「うまい」…
おはようございます。 2度寝して6時半に起床です。 急いで弁当作り。 「みんな」にとって良い一日でありますように(*^_^*) いってきます～ いってらっしゃい(*´▽｀*)
こんばんは。 今日は、休みでしたので久しぶり午後から1時間程ウォーキングへ。 「8277歩」歩いてました。 多いのか少ないのか分かりません(^^ゞ 帰宅後、 卵がなかった(*''▽'') マヨネーズがなかった(*''▽'') 余計なものまで買ってきてしまった(>_<) コスモと鴨島店 合計 11点 ￥1,508 この2点が‥‥(>_<) 午前中に夜勤用の作り置きを作成 全力で(^^ゞ いわしの煮つけ(^^♪ オリジナルなので調味料の量は参考程度に。 調味料：水120㏄・醬油大さじ2・酒大さじ1・砂糖小さじ1・生姜適当に。 イワシ入れるよ～ ブクブクなってきたので弱火160℃にして銀紙をかけます…
こんにちは。 休みの日の食材購入は、8時半から行くのですが8時半に目が覚めたんです(^^ゞ タイマーをセットしていたんですが無意識に止めていたんですね(>_<) 9時から食材・日用品を買いに。 ひまわり農産市鴨島店 合計6点 ￥730 秋を感じさせそうな柿があったので購入したんです(*´▽｀*) ラ・ムー鴨島店 合計16点 ￥1,884 ダイレックス鴨島店 合計7点 ￥1,394 お酢が￥100（税込み） 2つも購入(^^ゞ 頑張って12時半までに深夜用の作り置き 「おかず」作成 気分転換を兼ねて今から1時間程、ウォーキングに行って来ます(*^_^*) 最後まで読んでいただきありがとうございま…
自炊生活 淋しいなんて言ってられん。みんな必死に頑張っている！
こんばんは。 自分の情けなさを痛感した瞬間 9月9日以来、久しぶりに妻に電話をしました。 19時半時点でまだ、帰宅してない。 今から買い物。夕食を作ると。 毎日、こんな感じ。 長女は、毎日、学校終了後、 22時まで塾通い。 土日は、10時～22時まで塾。 それに引き換え私は、極端な話、自分の事しかしていない。 本当に情けない！！ 今日は、1時までの勤務だったので1時半過ぎに帰宅し2時半～4時半までパワーポイントの修正をして7時まで仮眠。 8時に修正した資料を提出。 わたしの中では、頑張ったと思ったんです。家族の頑張りに比べたら足元にも及ばない。 家族のことを気遣い・心配しなくてはならない側なの…
日産デイズ 車検 ディーラーでしてみた。車検代 ￥49,170(^^♪
こんにちは。 免許を取得して初めてディーラーで車検を受けてきました。 日産ディーラーで車検 高いのか？？ 今までに中古車4台・新車は軽自動車を含め4台乗ってきました。 中古車は、FTO➡サバンナRX-7➡インプレッサWRX➡180SX 新車は、ミラ➡ミラアバンツァート➡ワゴンR➡プリウス 毎回、知り合いや友達に依頼しています。 今回のデイズは、単身赴任先で購入したので知り合いがいない。 何かあった時に頼れる人がいないので購入時に 「メンテプロパック」に加入したんです。 車検から戻ってきました。 今回の請求額になります。 ない頭で解説していきますね(*^_^*) まず 「メンテプロパック」に加入…
こんにちは。 読者登録させていただいている 「あなた」 の住まれている地域の天気はどうでしょうか？ 徳島県吉野川市は、私が目を覚ました8時時点では、お山に霧がかかり雨が降っていました🌂 今も雨が降っています(^^ゞ 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になります。 夕方の休憩時間に食べる弁当を作りました。 ちょー適当 弁当といえない位の弁当( 一一) 気にしないんです。 食べるのは、自分(*^_^*) 野菜炒め丼なんです。 材料：豚肉・キャベツ・ぶなしめじ 今日も 夕弁が作れたこと。 ほんとうに感謝なんです(*^_^*) 10月26（火）・27（水）は、休みなんです。 10月2（土）・…
こんばんは。 今日は、深夜明けでしたので、いろいろ用事を済ませ13時過ぎから18時半まで 爆睡でした(*´▽｀*) 先日から玄米生活を再開したんです。 やく一年ぶりに。 本棚の中に「玄米あまりよくない」と書いてあったので5年以上、継続していた玄米生活を中止していました。 が また、再開。 理由は、私には玄米があっていると感じたからです。 深夜明けで眠かったですが19時から夕食を作りました。 一品を全力で(*^_^*) 玄米ごはん 8分で精米したんです。 1年ぶり玄米はうまい(^^)v 大盛り 鶏肉炒め(^^♪ 材料：鶏肉・チンゲン菜・ぶなしめじ 調味料：塩コショウ・ポッカのレモン汁小さじ1・キ…
こんにちは。 今日は、深夜明けだったので9時半過ぎに帰宅(^^ゞ 本日、車検満了日。 しかも 本日、車を持って行くのを完全に忘れていたんです。 2回も電話がかかってたんです（笑） うける( 一一) 長崎県で車を購入する考えは、ありましたが、まさか徳島県で車を購入するとは。夢にも思ってなかったんです。 が 3年が経過しようとしている(^^♪ 見積もりは￥49,200 メンテプロパックに加入しているので「点検検査費用」が不要なんです。 新型「デイズ」が台車ならいいなぁと期待してたんですが‥‥ ち～ん(^^ゞ 残念(>_<) 火曜日には、仕上がるとのこと(*^_^*) 話題をかえて。 先週、いつも美…
自炊生活 たのしく 足元がちんたい。スヌーピーのマット出したんです(*^_^*)
こんばんは。 最近、急に寒くなった徳島県吉野川市の宿舎内です(^^ゞ 半年降りに「スヌーピーのマット」出したんです。 部屋が少しだけ明るくなった感じ(^^ゞ 最近、ちとばかし忙しくて疲れ気味なんです。 本人の意思とは別に参加させられレポート課題を求められても学習意欲がわくはずがない。 興味ある研修なら積極的に参加し課題が出ても苦にならない。 看護師不足の要因に1つだと思う。 私は、娘たちが看護師になりたいと言ったら真剣に止める。 明日、22日（金）は、休みなんです。 明日の予定は、 食材が残り少ないので8時半から行動 夜勤用の作り置き作る パワーポイントの修正 午後から、美容室へ。妻激似（よく…
こんにちは。 現在の部屋の気温 21.4℃ 湿度 60％ 半袖だと少し肌寒いです(*^_^*) 真夜中の帰宅時は、もう少し気温が下がるだろうなぁ～ 昨日は、「しでかした」という記事を冒頭で書きました(>_<) www.hunnwariyukiblog.com 頑張って早起きして開店時間に電話したんです。 出勤されていました(*''▽'') 1つ味見したんです。 「まずい」 と 持っていけないので。 作って1日近く常温で置いていたのでバターと鳴門金時が熟成された感じでおいしい😋 100点満点中30点はもらえそう(*^_^*) 気持ちがらんらんで仕上がりの写真撮るの忘れたんです‥‥ 9時過ぎに来店…
こんばんは。 深夜明けでしたので、9時半頃に帰宅しました。 洗濯・掃除機をかけて 「鳴門金時入りパウンドケーキ」を作り爆睡。 18時過ぎ起きたんです。 「しでかした」ことに気付いたんです( 一一) 火曜日、出勤されているか美容室に確認の連絡をしてなかったんです(*''▽'') 明日、火曜日、朝一で連絡して出勤されていることを願うのみ(^^ゞ 前回より、鳴門金時量を倍近くに増やしたら少し白っぽく仕上がったんです。 味見してないのでどんな味か興味深々。 夕食です。 作るのに1時間も‥‥ 一品を全力で(^^ゞ カブときゅうりのキムチ和え(^^♪ 激うま(*''▽'') 相乗効果すごっ 合挽き肉 野菜…
自炊生活 たのしく 先週、次女が修学旅行に行ったんです(^^♪
こんばんは。 今日は、深夜入りですので昼間、約8時間 勤務して17半過ぎに帰宅しました。 仮眠して0時半～9時過ぎまでの深夜勤務なんです(^^ゞ 先週、次女（小学生）が修学旅行に行ってきたんです。 コロナの影響もあり近場の県内でありましたが中止されることなく良い思い出ができたようです(*^_^*) よかった。よかった(*^_^*) まずは昼弁で～す。 緑がない完全手抜きなんです(>_<) 夕食になります。 作るの面倒なんですが作ってくれる相棒がいないのでモクモクと適当に‥‥ から揚げ(^^♪ 作り置き冷凍なんです。 ぎょうざ(^^♪ みそ汁(^^♪ 玉ねぎ・かぶ・豆腐・粉末にぼし 全体はこんな…
こんばんは。 わたしは、メンタルがもの凄く弱いんです。 1人になると急に淋しくなるんです。 部屋の中で回りを見わたしても見えるのは観賞用の花だけ。 筋トレを継続している人はメンタルが強いと良く聞きますが全く強くなりません。 メンタルを強くする方法がないかネットで調べていたらヤフーニュースに載っていたんです(*^_^*) つよつよメンタルって何なんだぁ つよつよメンタルとは 朝起きた時にわくわくすること おいしくごはんを食べられること ちょっとした変化をおもしろがることができること 誰かにできる何かがあること 愛する誰か（何か）がいる（ある）こと 愛されていると感じること、誇りに思える何かがある…
おはようございます。 昼弁になります。 いつもと同じ弁当ですが( 一一) いってきま～す。
自炊生活 たのしく 広島カープ 今村投手の戦力外通告記事にもらい泣きしたんです。
こんばんは。 この記事を読んだ時に「まさか」と思ったんです。 三連覇があったのは、今村投手のセットアッパーでの活躍があったからだと私は、思っています。 まさかの戦力外通告。 今村投手は、長崎県立清峰高校出身なんです。 地理的には、佐世保市より少し上の北松浦郡なんです。 今村投手が在籍中に清峰高校は、 甲子園で長崎県初の全国制覇。 長崎県民なら知らない人は、いないと思います。 まだ、30歳。ファンとしてはかなしい。 衝撃的な記事だったので冒頭に書きました。 失礼しました。 夕食になります。 一品を全力で(^^ゞ カブの酢の物(^^♪ 調味料：お酢大さじ2・砂糖小さじ1・ごま油1～2滴 約4時間漬…
こんにちは。 今日も秋晴れの徳島県吉野川市です☀ 8時半から約1週間分の食材購入へ ひまわり農産市鴨嶋店 合計6点 ￥670 以前に比べ価格が落ち着いてきました。 品ぞろえも増えてきています。 ラ・ムー鴨島店 合計19点 ￥2,420 また、バターを買って来たんです( 一一) ここの店が一番安いんです。 でも私の中では高い(^^ゞ ￥354（税込み） ダイレックス鴨島店 合計9点 ￥1,547 「おにぎりせんべい」￥98（税込み）2も買ってしまったんです(^^ゞ 牛乳石鹼、結婚してから愛用中で約20年 いつも「青箱」使用 「赤箱」洗顔に使えるだぁ～ しっとり すべすべ 洗顔にも なんてキャッチ…
こんばんは。 パウンドケーキは、1日以上おいた方がうまいような(^^ゞ 10月12日（火）は、準夜勤務だったので一緒に勤務する看護師さんに 私が作った 「パウンドケーキ」 がおいしいのか食べてもらいたくて朝から焼いたんです。 焼き上がったのが13時頃でした。 12日（火）は朝から、材料を買いへ。 マルナカ鴨島店 合計13点 ￥1,653 鬼滅の刃2段を買って来たんです。 ￥106（税込み） ダイレックス鴨島店の方が￥10程度やすい(^^♪ パウンドケーキ作りにはいります。 鳴門金時を潰していれます。 砂糖60g 小麦粉100g 常温に戻したバター100g バターが高い( 一一) 卵2つ 常温の…
こんにちは。 一人暮らし 生活費(*^_^*) 9月に実際にかかった生活費を紹介します。 参考になれば幸いです(^^♪ 先月より「1,534円」出費が減少。 食費は先月より「2,792円」増の「20,464円」(^^♪ 合計 63,385円 ①食費 20,464円 野菜は、近くにある生産者市場で購入。生産者の情報がわかるので安心。 他の食材は、スーパーで購入。仕事終わってから店に行くと人が多いので休みの日に開店と同時に行くようにしています。 人込み苦手。その日に食べる食材は、値引きしてあるのを購入してます。 ②散髪 3,280円 （詰め替えのシャンプー・コンディショナー含む） 全国チェーンの美…
こんばんは。 今日は、深夜入りなんです。 昼間、約8時間 勤務してきました(*^_^*) 17時半過ぎに帰宅。 いつものように「ただいま～」と言ったんです‥‥ 0時半から9時過ぎまでの勤務なので 「作り置き」と「即席」で済ませました。 その前に、昼弁を。 鯛の煮つけ(^^♪ 先日の作り置き冷凍なんです 鶏肉としめじ炒め(^^♪ 塩コショウで味付けなんです キムチぶっかけ(^^♪ 水分を抜く時間がなく味いまいち(^^ゞ 即席みそ汁(^^♪ 全体はこんな感じです。 今日も 昼弁が作れたこと。 夕食が食べれたこと。 ほんとうに感謝です。ありがとうございます。 仮眠して深夜勤務 頑張ってきます。 朝方…
自炊生活 11月下旬 農業高校の文化祭が開催予定(*''▽'')
こんばんわ～(*^_^*) 農業高校の文化祭開催予定なんです。 気持ちがルンルンなのは私だけなんですが‥‥ 私の楽しみの1つに普通高校の文化祭ではなく農業高校の文化祭へ行くのが(^^)v おっと その前に徳島県には、〇〇農業高等学校という校名がないんです。 長崎県には私の母校、西彼農業高等学校とはっきりと校名がついているんです。 確かに農業高等学校卒は、「バカ」にされます。 これは、経験者にしか分からない辛いことです。 では、 本題へ。 先日、〇〇高等学校に文化祭の有無を確認したんです。電話で。 毎年、文化祭の開催が楽しみで参加しています。昨年は、コロナの影響で中止になり残念でした。今年は、開…
おはようございます。 5時半に目が覚め眠かったですが起きて弁当を作りました(^^ゞ ゆでたまご あらびきウインナー 鶏肉とほうれん草炒め きゅうり サバみりん焼き 今日も 昼弁が作れたこと。 に感謝です。 いってきま～す。 「あなた」にとってすてきな週末になりますように(*^_^*)
こんばんは。 昨日の「シフォンケーキ失敗談」へ コメント・ブックマークへのコメントありがとうございます。 貴重なアドバイスや励ましの言葉、ありがとうございます(*^_^*) 直ぐには、上達しませんが必ず 「自分のもの」にしますね。 www.hunnwariyukiblog.com 夕食になります。 一品を全力で(^^ゞ 合挽き肉の‥‥(^^♪ 材料：合挽き肉・なすび・ほうれん草 調味料：豆板醬大さじ1・酒大さじ2・塩コショウ適量（お好みの量） 焼き魚（あじ？）(^^♪ きゅうりとめかぶ(^^♪ 全体はこんな感じです。 今日も 昼弁が食べれたこと。 夕食が食べれたこと。 ほんとうに感謝です。あり…
おはようございます。 朝から快晴の☀徳島県吉野川市です(*^_^*) 6時に起きて作りました。 ぱっとしない昼弁ですが(^^ゞ ちょっと暗めの弁当なんです(>_<) 卵焼き あらびきウインナー バーガー(^^ゞ 鶏肉焼き きゅうり 冷凍食品（カレーコロッケ） 今日も 昼弁が作れたこと。 ほんとうに感謝です。ありがとうございます。 本日、勤務の「あなた」へ。 いってらっしゃい(*^_^*) 私もいってきます。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 人生で初めてシフォンケーキを作りたいと思い ブロ友さんであります 「temahime」さん にお力を借りてシフォンケーキを焼いたんです。 材料も同じように準備 分量も同じ レシピ通りに作った と思うんです。 が 全体的にしぼんだ 中央が1㎝位、陥没 お菓子作り簡単にできると思っていたんです。 完全に打ちのめされ気持ちが下がります。 temahime.hatenablog.com 砂糖も分量通り 薄力粉も分量通り 卵黄4つ 卵白 冷蔵庫へ 砂糖を入れます 混ぜた状態です。 サラダ油・牛乳も入れます ふるいにかけながら、薄力粉入れます バニラエッセンスも入れます オーブンレンジ予熱1…
こんにちは。 今日は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になるんです(^^ゞ 本日、9時半近くまで爆睡でした( 一一) 11時から夕方の休憩中に食べる弁当を‥‥ あらびきウインナー バカ犬 イシイのミートボール きゅうり いんげん豆（湯通し） 冷凍食品（パスタ） 今日も 夕弁が作れたこと。 ほんとうに感謝です。ありがとうございます。 食材がないので明日、7日（木）は8時半から食材購入へ(*^_^*) 外は、秋晴れです☀ こんな日は、好きな人と 「コスモス」見に行きたいなぁ～ 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村
こんばんは。 現在の室温 26.2℃ 湿度 66% 外からは、聞き取れるだけで3種類の虫の鳴き声がきこえます(*^_^*) 今日は、日勤深夜入りなんです。 17時半過ぎに帰宅しました。 夕食は、ほぼ作り置き冷凍➡解凍なんです。 この為に休みの日、作り置きをしているんです(^^ゞ 夕食になります。 鯛の煮つけ(^^♪ ヤンニョムチキン(^^♪ 作り置き冷凍なんです。 かまぼこ 賞味期限が今日まで( 一一) いつもギリギリセーフの時があるんです。 みそ汁(^^♪ キャベツ・豆腐・うす揚げ・粉末にぼし 約1週間前に購入したキャベツをやっと食べきった～( 一一) 全体はこんな感じです。 量が多すぎて「…
おはようございます。 5時半に目が覚めました。 朝方は、冷えますね。 室温 22.1度です。 起きるのが嫌になります(^^♪ 弁当になります。 「あなた」にとって良い一日でありますように。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
自炊生活 セリアで「ケーキBOX」「ケーキトレー」を買って来たんです(^^♪
こんばんは。 本日、休みでした(*^_^*) が レポートの提出日が6日（水）なんです。 昨日、時間を作ってもらいアドバイスをもらい、今日、半日かけて修正しました(^^♪ 自信はないんですが。 明日、再度 提出です。 半日、頭をフル回転させパソコンに向かっていると頭痛がしてくるんです(>_<) 午後から、気分転換を兼ねて 「シフォンケーキ」を入れる箱探しへ セリアにあったんです(*''▽'') しかもトレーまで 箱とトレーで￥220（税込み） 記事にアップする時にそれらしく写真を撮りたいので(^^ゞ シフォンケーキを作るの難しそうなんです。 しかも、生クリームをシフォンケーキに塗るのは更に難し…
こんにちは。 「あなた」は、持ち家・賃貸問わず家に住めることに感謝していますか？ わたしは、感謝しています。 築30年以上は、経過しているであろう宿舎ですが 住める。それだけで幸せを感じます。 不便さもありますが 久しぶりに3時間かけて、拭き掃除、本棚の整理もしました(^^ゞ 流石に疲れますね。 百日草 先日、剪定したんです。 隔日の日課、「コメのとぎ汁」やり。 百日草は、地域にもよりますが10月まで咲くようです。 つぼみがあるんです(*^_^*) 私が借りている宿舎は、 6畳部屋が2部屋 4.5畳部屋が1部屋 キッチン、トイレ・浴室 があります。 3部屋の掃除機かけをした後に拭き掃除です。 …
こんばんは。 節約が必要！！ なんですが 安かったので買ってきたんです(>_<) 通常￥4,400（税込み）位なんですが ￥3980（税込み） ザバス ホエイプロテインを 身長171㎝ 体重57㎏ 毎日、「腕立て伏せ」や「腹筋」を継続しています。 友だちに上半身の写真を送信したら 「肩回り」「腕回り」 気持ちわる( 一一) 「お腹はいい感じ」やんと 確かに筋肉の付き方がアンバランスなんです。 「体重をアップして60㎏前半に持ってこないと気持ち悪いわ」と なので買ってきたんです(*^_^*) 今日の買い物の目的であるゴミネットも買ってきました。 ダイレックス鴨島店 合計12点 ￥2,025 じゃ…
こんにちは。 次女の弁当つくりまで180日(^^♪ 今日は、午後から有給休暇でしたが弁当は、作ったんです(*^_^*) 卵焼き あらびきウインナー バーガー エリンギ炒め おくら ヤンニョムチキン（作り置き冷凍） 帰宅後、60分、昼寝しました。 ぽかぽか陽気で気持ちよかったです(*^_^*) ゴミネットが無い(*''▽'') これを飲んでから買いに行って来ます。 これ白湯の次に大好きな飲み物なんですよおいしい😋 最後まで読んでいただきありがとうございます。
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適応障害の診断を受けて、 休職した者が復職するには、 相当の覚悟がないと厳しいと思います。 しかも 復職後、継続して勤務し続ける。 これもハードルが高いと実感。 私は、 2024年2月1日から29日まで休職 3月1日～3月14日まで復職。 3月15日～4月30日（火）まで休職。 休職中は、自宅療養でした。 3月1日からの復職後、精神状態の悪化もなく勤務できていました。 3月14日の朝礼時に「○○は、知っていたのに報告しなかった」 みたいな視線が自分に向いているのを感じ、そこから職場に行けなくなり強めの薬を処方されました。 あの時、その視線を跳ね返すだけの精神状態があれば 「前回、2人で確認しま…
4月24日（水）は、心療内科の受診日でした。 結論から伝えると 「復職可能」 診断書には、 「5月1日から復職可能。復職に伴い部署（病棟）の配置転換が必要。夜勤は、3ヶ月程度控えてください。」 と 言葉をもう少しやんわりと柔らかくして書かれていると思います。 職場へ提出してきました。 本日、25日（木） 久しぶりに雲1つない晴天ですので、 洗濯物を外に干し部屋の掃除機かけをし車で15分程で走らせ始めて行く神社へ。 参拝客は、1名だけ(^^ゞ 山の奥の方にある神社なので、周囲はヒンヤリします。 水がず～と出ています。 天然かけ流しみたいな。 直ぐ横に小さい川があり水が豊富な地域なのかも。 上から…
手の込んだ料理はできない。 作れないのは作らない。 なるべくみそ汁は作る様にしています。 自炊初心者なので「あなた」の参考には、なりませんが最後まで見て頂けたら嬉しいです。 シシャモ(^^♪ 以前は、ガスだった。 IHになり、焼くのが難しいと感じます。火（熱）が中まで通っているのだろうか？と ザク切り(^^♪ 焼きそば(^^♪ 実家米(^^♪ 全体はこんな感じで。 手羽元の酢醬油 作り置き解凍 みそ汁 実家米 全体はこんな感じで。 魚の煮つけ から揚げ 買ってきました。 みそ汁 全体はこんな感じで。 から揚げの皿は、家族で食べます。 1人で食べるわけではないですー こんかいも 夕食が食べれたこ…
シフォンケーキ や バナナシフォンケーキ🍌 紅茶・抹茶シフォンなどは、よく目にしたり聞いたりしますが コーヒーシフォンケーキを見かけるないと思いませんか？ 私だけかもしれませんが たまごのストックが18個なので作ってみました。 写真多めでいきますね。 余熱が完了しているので型を入れ焼いていきます。 均等に膨らむ様に7～8分経過したら取り出しパレットナイフ切り込みをいれます。 型が高温なので素手で触らない様に。 膨らんでない様な感じがするんです。 途中の撮影を忘れました。 ごめんなさい。 ひっくり返すと案の定 4／5程が 膨らんでない？ 焼きしぼみ？ 横から見ると「へっこんでいる」のがハッキリわ…
9時頃から雨が降り出しました。 最初は小雨でしたが12時頃から本降りに。 雨の日は、気分？気持ち？が下がります。 以前は、そんなことはなかった。 森や農地に雨も必要 雨の景色もいいよねと思えていたんです。 まだ、本調子ではない感じがします。 家族が休みだったので、午前中にフルーツポンチ風を作りました。 これだけの材料でできるんですよ。 木綿豆腐を使うと24時間位までは、団子カチカチにならないんです。 水で作るともっと短時間で固くなります。 私の顔が疲弊していたんでしょう。 神社に連れ出されました。 片道約45分。 かなりのどしゃ降り☔ 100個あるのか数えてみました。 確かに100個ある。 晴…
チョコボールファンとなりかれこれ40年近く経つ。 子どもの頃から、おもちゃのカンヅメが欲しくて少ないお小遣いで1ヶ月に1回、 駄菓子屋に買いに行ってました。 ビックリマンチョコは、月に5回くらい(^^ゞ 話が脱線した。 当時、このCMが強烈すぎて・・・・ www.youtube.com 学生時代は、金・銀どちらも引き当てることが出来ず 社会人へ。 半年位前にたまたま、見つけて買ったんです。 そこから、買い物ついでに月3～4回、 1個買うようになり、とうとう！ ハガキに5枚貼付け、感謝の気持ちも書いてポストへ 届いたんですよー 開けていきますね。 なにやら見える あ～ あ～ キョロちゃん(*´▽…
とう とう やってきましーた！ ( ;∀;) もう片方のジーパン（膝）破れ 前回、補修したのが 2022年11月30日 www.hunnwariyukiblog.com あれから約1年半 履き始めてから4年半が過ぎたんです。 人は言う。 元は十分に取ったと思う。新しいのを買いなさい。 私は、思うんです。 節約なら十分に元を取っている。 愛着があるから、すんなり捨てられない。 なので補修をするんです。 右側の膝が あっ これは！！ 1年半前に補修した左側 1年前に使った補修布、捨てずにとっていました。 ご使用方法に沿って進めていきますね。 アイロン台の上にジーパン置き アイロンで患部を温める。 …
2024年4月16日、 部長・師長さんと面談をしてきました。 適応障害の診断を受けて初めての面談になります。 面談の内容は、 現在の体調 前回の受診時に主治医は、何と言われたのか？ 前赴任先に戻りたい理由と地元に異動希望を提出し戻ってきた理由を聞かれました。 1については、 病院を見るだけで、不安が強くなり動悸が出現。病院が見えなくなると消失します。 4月から病院の前を晴れの日は、徒歩で雨の日は車で通過して慣れさせようとしています。ここ3日は、不安や動悸はありません。 2ついては、 現在の状況では、復職を延長した方がいいと思います。延長しても1の症状が軽減・消失する可能性は低い思います。案とし…
2024年4月17日 23時過ぎに緊急地震速報がありました。 はっと飛び起きる あの緊迫するような効果音！ アナウンス！ 被害が少ないことを願うばかりです。
か か かって きましたー とまと栽培セット？？ 一式🍅 とまと専用培養土というものがあったんですが けっこうなお値段だったので 一年目は、栽培に慣れるという意味で￥398を買ってきました。 容器も直に触れ￥498を購入。 支柱も直に触れ5本セット￥350。 トマトの苗は、1株？1本？ ￥80位だったと。 ￥200後半の苗もありましたが栽培に慣れる意味で一番安いのを買いました。 敷石を入れる様ですがなかったので、紙で代用です。 培養土を9割程入れました。 1つは、苗を横に倒して植えます。 学生時代に先生が「横に倒して植えた方が茎が太く・強くなる」と言われていた記憶があります。 支柱を立てました…
先日、久しぶりにバナナシフォンケーキを焼いてみました。 作っている時のワクワク感 たまらん。 失敗かなぁ～ 成功かなぁ～ 作っていきますね。 グラニュー糖20ℊ グラニュー糖40ℊ 薄力小麦粉85g サラダ油30ℊ 水40ℊ バナナ105ℊ 卵白4つ（Lサイズ） 卵黄3つ（Lサイズ） きれいに潰せきれてない。 グラニュー糖20ℊを入れ電動ハンドミキサーで混ぜていきます。 約4分間、混ぜました。 サラダ油30ℊを入れ電動ハンドミキサーで 約4分間、混ぜます。 水40ℊを入れます。 5回、混ぜます。 薄力小麦粉85gをふるいにかけます。 念入りにゴシゴシと混ぜ バナナを入れ 卵黄生地の出来上がりで…
おはようございます。 休職中の身ですが自炊だけは、精神状態 正常で作っております( 一一) 初めて作る料理は、作ることに集中するので写真撮りを忘れます。 全体はこんな感じで 別の日の夕食になります。 既製品を油であげました。 今の時期の大根は、味がいまいち。 冬の大根がおいしい。 全体はこんな感じで 自炊 と 焼き菓子 を 焼いている時がストレスフリー (*´▽｀*) こんかいも 夕食が食べれたこと。 に感謝です。 最後まで読んでいただきありがとうございます
今まで、都市ガスを利用していたんですが引っ越し先が まさかの オール電化 ≦(*！▽！)≧ 単身赴任中に だーい活躍していた 鍋・フライパンを急遽、準備したんですが 表面のコーティングが剥がれ フライパンも食材が焦げ付きやすく ホームセンターで3つのメーカーの製品を直に触れ 清水の舞台から飛び降りる位の覚悟で 買ってしまったんよー(^^ゞ ネットでね。 注文して2日で到着。 こんな高価な調理器、購入したことないので 気持ちが高ぶるんです。 まぁ～ 何というか ワクワク感といいますかー 9点セットみたいです。 今まで使っていた 鍋とは どえらい違い 着脱取っ手もいい感じ。 調理器具だけが変わって…
先日、近況報告をさせていただきました。 「あなた」からのブックマークへのコメント ありがとうございます。 「あなた」の貴重な時間を私の為に本当にありがとうございます。 ラインからもこの様な言葉が届きました。 子供食堂で一緒に参加していた先輩(^^ゞ 私より一回りも二回り？も上の先輩。 1人ではないんだと感じました。 環境を変える意味で引っ越しを。 新しい新居へ 職場まで約10分 銀のエンゼルマーク とうとう5枚集めたんです。 おもちゃのカンヅメの到着が待ち遠しい。 自分は、大丈夫。 今日もツイてる。 と声を出していこう。 自分は、一人ではない。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
2023年4月、家庭の都合もあり、四国内の病院から九州内の病院へ配置転換となりました。 5～6月頃から発熱解熱を繰り返すこと1週間以上、嘔吐もありました。 その後も発熱があり、血液検査・抗原検査・胸部レントゲン・胃カメラを受けましたが全て異状無しの診断。 気持ちが落ち込むこともあり家族のすすめで心療内科を受診し 「適応障害」という診断。 処方された内服薬を飲みながら勤務していましたが主治医より休職が必要と判断。 2024年2月、1ヶ月の自宅療養へ。 3月1日から職場復帰したのですが3月14日の朝の申し送り時に 「○○さんのCV固定の糸が2つ外れていました」と スタッフの視線が私に向けられている…
こんばんは。 7時半に自宅を出て 19時半、過ぎたけど帰ってこない 妻さん。 「あなた」の頑張りには頭がさがります。 夕食を作らせてください。 野菜炒め(^^ゞ みそ汁(^^ゞ 玉ねぎ・とうふ なっとう(^^ゞ 実家米(^^ゞ 全体はこんな感じで 先にいただきますね。 こんかいは、 40代後半 自炊 男飯 夕食作り 2024年3月22日 について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
長女が約1ヶ月ぶりに帰省して来たのでリクエストされた シフォンケーキを先日焼きました。 いつもは、グラニュー糖を使用していますが切らしたので上白糖で作りました。 写真を省略しています。 バニラエッセンを3滴ふり混ぜます。 メレンゲも完成です。 今回は、いつも使っているオーブンレンジではなく、 約8年使っているオーブンレンジを使いました。 いつものレンジは、160℃ 45分ですが 今回は、160℃ 40分で。 上白糖を使うと手で押した時、少し硬い感じがしました。 グラニュー糖は、もふもふなんですが このシフォンケーキ2時間で完食・・・・・・ せめて1切れ食べたかったのですが 残されるよりはマシ …
長女が約1ヶ月ぶりに帰省するので久しぶりに「から揚げ」を作りました。 2024年3月20日（水）の夕食になります。 2種類の鶏肉を使いますよ。 一口大にカット た～っぷりと唐揚げ粉をつけます。 新品のサラダ油を使います。 油の温度もヨシ じゅワ～ ジュワ～ ひっくり返してジュワ～ もう1種類の鶏肉を揚げていきます。 2度揚げイキますよー！ 全体はこんな感じで あっという間に 完食ー😅 手間という気持ちを込めたんです。 完食してくれたことに ありがとうございます。 こんかいは、 自炊 男飯 夕食 から揚げ(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
マフィンという焼き菓子を作りました。 写真が2枚なんです。 作ることに集中し過ぎて( 一一) 初めてにしては、いい感じに焼けました。 短文で申し訳ありません。 こんかいは、 素人 焼き菓子 「マフィン」作り(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は、これまでに宿舎を除きアパートを2回、マンションを1回賃貸で借りてきました。 現在、マンションを借りています。 3月末で退去します。 そこで気になるのが 退去費用です。 お互い気持ちよく挨拶をして退去したいものです。 少し話がそれますが入居時に必ず確認しておくべきことがあります。 それは、 退去時に必ず必要になる金額を賃貸契約書で確認すること。 入居する物件が決定したら部屋に物を入れる前に傷がある場合は、写真を撮り保存しておくこと。担当者に見せること。 この2点は、必ず必要です。 特に2番目は、証拠になります。 では、私が借りていた賃貸物件の賃貸借契約書を見ていきましょう。 2016年3月…
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 2023年 ゴールデンウイークの予定はどんな感じですか？？ 佐世保市民なら知っている方が多いと思います。 が ( ;∀;) 私は、知らなかったー なので 2023年4月30日（日） 弁当持参で行ってきたんです。 12時半頃に到着。 駐車場がらがら 20台もいない(^^ゞ おなかがペコペコなので 弁当うまし タンポポが 昼食を済ませ30分間、横になり散策へ 展望台からの景色が すばらしい ここの公園は、敷地がものすごく広いんですよ。 ふじの花 ツツジが咲き始めております。 旅行もいいですが 近場で自然に触れるのもいいなぁ と感じた日でした。 「あ…
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 2023年4月から開催日が変更になっていますので 「阿波市 ニコニコ子ども食堂」を検索、お願いします。 Facebookに詳しい内容が書いてあるよ(*^^*) 今回は、商業施設アワーズ内で近々オープンする ナンカレーのオーナーさんが なんと(≧◇≦) ナンカレーを提供してくださいましたー(#^.^#) オーナーのディマリさんは、 インドで日本語を勉強し通訳の仕事をされていたので日本語うまいんよ。 子どもが大好きなディマリさん。 ディマリさんのお店が地域の集まりの1つになることでしょう。 では、活動内容を報告していくね。 食堂内が少しリフォームさ…
こんにちは。 1週間前の金曜日も弁当を作った記憶がある。 今日は、塾なので休憩中に食べる弁当を 作ります( 一一) 迷惑千万とは承知している。 ネギ入り卵焼き ベーコンとピーマン炒め ソーセージ ミニトマト ゴマしお 彩りに欠ける 彩りは、この 弁当袋でカバー(*´▽｀*) よし ヨシ 何回、作っても成長しない そんな自分自身のことが好き。 自分の劣っている部分を自覚しないと 次に進めない( ;∀;) 18時に配達だぁ。 こんかいは、 父親 娘に作る弁当 第二段(^^ゞ 2023年4月28日（金） について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんにちは。 4月27日（木）は、休みでした。 久しぶりに自炊しようと思い買い出しへ😅 ダイレックス 矢峰店 合計4点 ￥526 マルキョウ 大野店 合計10点 ￥1,539 昼食は、実家へ バカ犬 直ぐ人の太ももに乗ってくる( 一一) 犬嫌いなのにヨッテくるんです。 意味わからん いつもは、鶏むね肉を使うんですが今回は ささ身で とまと(^^ゞ 炒め物 全体は、こんな感じで 食材が購入できたこと。 昼食が食べれたこと。 夕食が食べれたこと。 感謝です。 こんかいは、 40代後半 男 自炊(^^♪ 2023年4月27日（木） について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
晴天の 4月27日（木） ぶら～と 一人、ドライブに行ってきました。 映画のロケ地になったようです。 以前から、気になっていた公園 建物中に木が 建物自体、かなり傷んでいるので奥まで入るのは躊躇 魚雷発射場跡に行ってみます。 立入禁止の立札？？があったので、これ以上、先には進めません。 安全確保できないんだと思います。 あれは、何なんだろう？？？ 3⃣の紹介だと。 当時の人は、どんな気持ちで参加していたのだろう？？ 私なら、逃げ出していたと断言できる。 このような場所に行くと気持ちが下がる。 しかし、 このような場所があったことを発信することも大事と考える。 不定期でありますが今後も発信して行…
IWASAKI 利用歴 通算16年目に突入( ;∀;) 福岡県3年 大分県3年 長崎県4年 徳島県5年 合計15年 2023年4月 16年目に突入なりよ。 こんな長い期間、利用しているのは俺くらいだろうなぁ こんかいは、 美容室IWASAKI 利用歴 通算16年目に突入( ;∀;) について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんにちは。 2023年4月21日（金） 今日は、休みなんです。 夕方から子供が塾なので休憩中に食べる弁当を作ってみました。 実際、次女に弁当を作るのは、今回が初めてなんです。 性格がおおざっぱなので美味しそうに見えないけど 心を込めて作ったのは事実(^^ゞ 18時過ぎに塾まで配達しないと。 市販のチキン南蛮弁当がいいと言って登校したけど・・・・ 食ってくれるだろうか？？？ こんかいは、 40代後半 男 自炊 久しぶりの弁当作り(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 おはようございます。 こんにちは。 私は、一人暮らしをしないと なまける人間だと実感しています！ この弁当は、すべて私が作っていません。 一人暮らしをすることで、私は、成長する。 家族と一緒に住めることは嬉しい。 が 心を第二の「ふるさと」においてきた。 人間として 夫として 親として 情けない。 戻りたい気持ちがますます強くなっている。 本当に情けない。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 昨日、2023年4月15日（土）に買ってきた「真アジ」 煮つけるだけでいいんです。 これじゃ、自炊が上達しないなぁ😅 4月16日（日）の夕食になります。 魚の煮つけ みそ汁（とうふ・玉ねぎ） ぎょうざ 今日も 夕食が食べれたこと。 感謝です。 こんかいは、 40代後半 自炊 久しぶりにしてみました(^^ゞ について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
バナナシフォンケーキの作り方を教えてと言われたら、 あなたなら、何と子どもに伝えます？ えっ！ えっ！！ ( ;∀;) 冷汗がどっと流れる。 これは、過去記事になりますが たまたま成功しました。 写真多めで行きたいと思います。 子どもがメインで作りましたが 焼き菓子作りの難しさを痛感した日でした。次こそは、成功させたい。 こんかいは、 親子でつくる「バナナシフォンケーキ」失敗 2023年4月15日 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 徳島県在住時のように 毎日更新とコメントへの返しができない状態であります。 私の記事を読んで頂いてもコメントは無しで お願いいたします。 なかなか返せないので罪悪感にさいなまれます。 申し訳ありません。 では、 400㎖ 34回目の献血に行ってきましたー😅 献血終了(*´▽｀*) よしよし。 こんかいは、 献血 34回目 行ってきましたー😅 2023年4月9日（日） について 書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 2023年3月までは、宿舎に住んでいたので職場まで直線距離約500ⅿ弱たっだ。 現在は、異動になり職場まで 距離が25.5ⅿ 60分はかかる。 帰りは渋滞するのでもっとかかる。 年齢を重ねると通勤距離・時間が身体に重くのしかかってくる。 1度、深夜明けで帰宅中に睡魔に襲われ自損事故を起こしたことがある。 人身事故ではなく、自損事故で済んだからよかった。 転校は、子どもの精神状態に影響する。 職場近くに引っ越しを検討中なんです。 帰宅後、ぐったりで自炊する気力もなし。 自分の弱さを実感！ 4月7日（金） 4月8日（土） 皿うどん(^^♪ 4月9日（日） たけのこ(^^♪ 実家のタケ…
挨拶が大事と思う心が大事と思う私なので😅 おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 今回は、家族に何かイベントがあれば参拝に行っている 早岐神社へ 駐車場が狭いのが・・・・・ 私の好きな3猿さん(*´▽｀*) この岩が気になる？？？？ 私の悪い癖が( ;∀;) 神主さんに質問～(≧◇≦) 熱弁されましたが、そんなインプットできないよー 要約すると「船なんよ。横から見た状態」 石碑に何が彫り込んであるが風化して見えんし ここの階段は、約100段あるんです。 小学生の頃、よく登っていた(^^ゞ ここの神社は、高台にあるので見晴らしいいんですよ。 これには、お米が 神社へ参拝に行くと癒される…
今回は、 吉野川市にある「あんいちご園」さんのイチゴ🍓を使って ケーキを作りまーす。 2023年3月に作ったケーキになります。 ここのイチゴは、大きくて うまい すみれ病棟へ😅 個人的にお世話になった看護師さんの娘さんへ😅 妻激似の美容師さんへ😅 看護部長へ😅 長崎県へ異動になりますと伝えると 店主さんがジャムを(≧◇≦) 阿波市・吉野川市・美馬市の人たちは、 よそ者の私に凄く優しかった。 イチゴケーキを作ろうかと思った時は、 「あんいちご園」も選択肢の1つに どうでしょうか(*^^*) こんかいは、 徳島県 吉野川市 あんいちご園 ショートケーキ作ってみたー(*´▽｀*) ついて書いてみまし…
こんばんは。 通勤距離が長く、新しい職場にも慣れていない為 自炊する気力もなく 妻に作ってもらっています。 このままでは、自分が何もしない人間になりそうで怖いんです。 これは、妻作 これも これも 2023年4月6日（木） 19時過ぎに帰宅。 久しぶりに作ります。 レタス(^^♪ 実家の無農薬 サバみりん(^^♪ みそ汁(^^♪ 粉末煮干しでは、ないので味はいまいち 全体は、こんな感じで 今日も 夕食が食べれたこと。 感謝です。 明日、4月7日（金）の日勤を頑張れば土日は、連休(*´▽｀*) 頑張りまーす。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんばんは。 おはようございます。 こんにちは。 3月25日、子ども食堂へ行ってきました。 お手伝いに(*´▽｀*) 今回のメニューはこれ👀 毎回、思うけど 手際のよさ てきぱき(*´▽｀*) 今回は、国産和牛(≧◇≦) こんなに！ 毎回、参加している。 かんしん。 感心。 この「葉っぱ」香付け 着々と進行中 今回は、各家庭にレタスとカレー又は、シチューを 開店前の栄養補給 今回で最後の参加となるスタッフさんがいるよー スタッフさんが生地から作りピザを おいしかったー😋 約80名のお客さんが来てくれた。よかった。 よかった。 2022年5月？？ から参加。 参加できない時は、長女が参加（2月2…
おはようございます。 ケータイの写真の容量がいっぱいなので、 容量消化のため、アップします(*´▽｀*) 病棟から(*´▽｀*) 餞別（せんべつ）まで。 借りは作りたくないので、長崎県内のお土産を同額病棟へ返しました。 これは、看護師さんから 1切れ頂きました。 うまかったー イチゴケーキのお礼ということで看護師から こちらも看護師から 徳島県にいる間に食べてしまったんです。 おいしかった。 イチゴケーキのお礼にと看護師から頂きました。 こちらもイチゴケーキのお礼とのこと。看護師から(^^ゞ 焼き菓子作りを初めて人生観が変わったといっても言い過ぎではない。 これから、先も徳島県での経験を忘れる…
こんばんは。 約半月ぶりの更新になります(^^ゞ パソコンが壊れ修理に出していました。 5年間、過ごした宿舎 3月27日に宿舎を明け渡し 掃除していると 5年間の思い出が 鮮明によみがえってくる 5年間、自炊 頑張った(*´▽｀*) 鍵を閉めて管理課へ 宿舎から徒歩1分の「敷島神社」へ 夜は、ビジネスホテルへ。 朝食付きで￥5,800 徳島県最後の夕食も贅沢はしない(^^ゞ 醤油がついてないや～ん ち～ん ( 一一) 朝・昼・食べてなかったので うますぎなんよ😋 3月28日、19時半過ぎに無事、長崎県へ。 なので、長崎県からの更新(*^^*) 仕事になれるまで更新頻度は控えますので でも 自炊…
多くの企業で人事異動が発表される3月だと思います。 4月から新しい部署へ配置転換となり遅くても3月末までには、引っ越しを済ませておく必要があります。 特に公務員などは、その傾向があります。 私は、公務員ではありませんが4月から配置転換になる為、引っ越し日を先送りすることが出来ない状態です。 先日、4月から勤務する管理課から、引っ越しに伴う費用の支給について用紙が届きました。 距離により支給額に差があります。 私の場合は、徳島県➡長崎県への引っ越しなので500km～1000km内の支給額になります。 単身なので¥160,000の支給になります。 支給にあたり条件があり、 引っ越し業者3社以上から…
おはようございます。 こんにちは。 こんばんは。 2023年4月から開催日時が変更！！ 毎月 第4木曜日 17：30～ に変更ですよー(^^ゞ 熟などで早めに来れない方は取り置きできまーす。 19時までには来て下さいね！ 取り置きを希望される方は、当日15時以降にアワーズ食堂へ 電話よろしくです。 0883-35-7787です。 では、 2月の子ども食堂の紹介になります。 2月は、私の代わりに親友が参加してくれました。 親友は、2022年8月にも参加したんです。 私が仕事で参加できなかったので写真が少なめです( ;∀;) 自宅では、何にもしないのに‥‥ 私がプレゼントしたエプロンを着て この写…
