寝たきりにならない健康長寿 健康寿命とは、日常生活を自立して健康に過ごせる期間のことです。 一般的には、寿命と呼ばれる平均寿命は 0歳の人が何年生きられるかを 表したもので、介護が必要だったり寝たきりで過ごす期間も含まれ […]
こちらのカテゴリーでは、主にアレルギーにつての 情報を発信していますが、 新型コロナウイルスの終息がまだ見えていないので、 風邪やインフレンザに対しての免疫力を高めることについて考えてみます。 習慣や食事などから、合わせ […]
カレーリーフってどんなスパイス？ カレーリーフとは。インドやスリランカが原産のスパイスです。 元々は、カレーノキという植物の葉であり、別名でオオバゲッキツ、ナンヨウザンショウなどと 呼ばれることもあります。ちなみにカレー […]
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