鍼灸マッサージ師／スポーツトレーナーによるブログです。 施術日記やカラダの使い方に関する内容、鍼灸マッサージ業界の情報などについて書き綴っていきたいと思います。
野球チームに所属しているけど、レギュラーの練習がメインで下級生は球拾いやサポートばかり…。もっと練習したいのに、チームの人数が多くて時間が限られている…。そんな悩みを抱えている選手や保護者の方は多いのではないでしょうか？しかも都心の公園ではキャッチボール
掌の家では、夏休み限定企画『スピードコンテスト』を開催しています。開催期間中に球速・スイングスピードのいずれか、または両方を測定し、各部門の優勝者には景品をプレゼント！参加賞もご用意しています！！また、撮影したフォーム動画やデータは希望者全員に送信します
扇風機を設置しました！外に置くと小さく感じられますが、業務用なだけあって、とてもパワフルです。また、クーラーボックスをご用意していますので、ご持参いただいた飲み物なども冷やしておけます。暑い日が続きますが、熱中症に気をつけながら健康的な運動を心がけましょ
打率アップ！飛距離アップ！バッティング向上に！BLAST入荷しました
ミズノの『BLAST』という製品を導入しました！BLASTとは、バットのグリップエンドに装着するセンサーで、スイング時のバット速度・角度・軌道など13項目を測定できます。今回は、BLASTという商品の紹介と、実際に使ってみての感想をまとめてみました。BLAST無料プランで測定
こんにちは。掌の家(しょうのや) 院長の高橋です。「鍼灸マッサージ治療って、どんな事をするの？」と疑問に思う方は多いのではないかと思います。そこで具体的な施術内容をイメージしやすいよう、紹介動画を作成いたしました。私が実際にマッサージや鍼灸治療をする様子や、
競技で高いパフォーマンスを発揮する為に必要な5つの要素とは？
『運動神経が良い人』って、どんなスポーツをやっても上手にできてしまいますよね？野球に限らず全てのスポーツにおいて高いパフォーマンスを発揮する為には、運動能力は高い方が有利となります。しかし、ただやみくもに鍛えたり、走ったり、技術練習のみを繰り返しても大き
野球特化型パーソナルトレーニングで使用するゲージは屋外にある為、雨の日が最大の課題でした。■ゲージを単管パイプとトタン屋根で囲うと…強風で吹き飛ばされないか。■シートを上から被せると…中央に水が溜まってしまう。■シートを上方に吊るすようにかけると…3m以上
ありがたいことに、都内在勤・在住の鍼灸師/マッサージ師も優先接種(モデルナ製)の対象となっています。ワクチンに関しては様々な意見がありますが、私は接種することに決めました！今回は、実際に接種してみての経過や、私自身や友人の副反応について記してみます。まだ接種
バイクでも持ち運べる、コンパクトサイズの折りたたみベッドを入荷しました。広げた時の大きさは、長さ約2m(マクラ含む)、幅60cmとなっています。リビングでも玄関先でも廊下でも！2〜3畳ほどの広さがあれば、どこでも治療院に早変わり♪在宅ケアの強い味方です。普段お使い
三田治療室にバッティングゲージを設置しました♪実際にバッティングやピッチング等の動作を撮影･分析しながらトレーニングメニューを組む事ができます！野球特化型パーソナルトレーニングでは、以下のプログラムを実施いたします。■球速･ヘッドスピードの測定■投球･打撃(
マッサージと整体の違いとは？目的によって治療院を使い分けよう！
掌の家(しょうのや)の高橋です。私が取得している資格は【はり師】【きゅう師】【あん摩マッサージ指圧師】なのですが、友人から紹介される時などに「整体師の高橋さん 」と言われる事が多々あります。私はひと言も【整体師】と名乗った事がないにも関わらず…。マッサージ=
レストランや居酒屋など、外食の際には『ぐるなび』や『ホットペッパーグルメ』といった情報サイトを参考に、お店選びをされる方が多いかと思います。あまり知られていないのですが、接骨院や鍼灸マッサージなどの治療院にも、そのような情報サイトが存在するのです。代表的
【掌の家(しょうのや)】の高橋 智彦と申します。港区三田および武蔵野市周辺にて、鍼灸マッサージ・パーソナルトレーニングのサービスを行なっています。今回が初めての記事投稿なので、まずは簡単に自己紹介をいたします。施術者紹介■名前高橋 智彦■資格あん摩マッサージ
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