嫌な仕事、辛い仕事に対して、嫌なら辞めればいい。 とは言うけど、頑張り続けないといけない人もいると思います。 そういう人がどうやって仕事に立ち向かうか、一助になればとの思いです。 「それでも頑張る人の為に」っていうサブテーマ。
気持ちが落ち込んだ時には悪い事に目が行きがちなのですが、今日のよかった事を1つでも挙げてメモしてみましょう。意外と悪い事ばかりじゃない事が分かり気持ちが上向きます。また、履歴にして読み返してみると、いい事があった事を思い出させてくれます。
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