HSPを苦しめる正体は認知の歪み？つらい気持ちの真因について考えよう

HSPを苦しめる正体は認知の歪み？つらい気持ちの真因について考えよう

つらい気持ちに捉われ続けている人は、物事の考え方の偏り「認知の歪み」に原因があるかもしれません。HSPこそ知っておきたい「認知の歪み」や「自動思考」について、ご紹介しました。

2023/03/07 22:00