こんにちわ！ 今日は4月24日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップ 抹茶 これをブラックコーヒーと スーパーカップの定番3種（チョコクッキー、超バニラ、

こんにちわ！ 今日は4月21日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 森永のチョコモナカジャンボ これをブラックコーヒーと 皮がぱりぱり落ちるのがちょい気になりましたw 次に今朝

こんにちわ！ 今日は4月20日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから パナップのグレープパフェ 作り置きしていたチョコ蒸しパンが終わったので、ストックしていたアイスを一日一個食べ

こんにちわ！ 今日は4月18日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝はなんと何年ぶりに8時間以上寝てしまって、嫁様に起こされました。 よって、起床直後のスイーツはなしです。 では今朝の朝食メニューから

こんにちわ！ 今日は4月7日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッ

こんにちわ！ 今日は4月6日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 4月になって、私のメンタルは天候不順のわりにましです。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベー

こんにちわ！ 今日は4月5日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッ

こんにちわ。 今日は4月4日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのガーナ、粉

こんにちわ。 今日は4月3日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス、

こんにちわ。 今日は3月31日（日土曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカ

こんにちわ。 今日は4月1日（月曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス、

こんにちわ。 今日は3月28日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス

こんにちわ。 今日は3月20日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップのキャラメルチョコクッキー それとブラックコーヒー キャラメルは毎日はくどい。でもたまに食べるともの

こんにちわ。 今日は3月19日（火曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップの超バニラ それとブラックコーヒー 朝一番のスイーツ。 まだ春ですが（暑くない季節）ですが、 それも

こんにちわ。 今日は3月18日（月曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 新玉ねぎの時短浅漬け（馬場ごはん） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、えのき） さらにホットミルク ヤマザキの

こんにちわ。 今日は3月14日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップのチョコクッキーとブラックコーヒーです。 このカップアイスですが、少し前まで、冷凍室の上段（狭いスペ

こんにちわ。 今日は3月13日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、かぶの葉） さらにホットミルク ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか

こんにちわ。 今日は3月12日（火曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、かぶの葉） ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか今のところ見たことな

こんにちわ。 今日は3月日10（日曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、今朝の朝食メニューから ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！） これに、 バター＆粒

こんにちわ。秀です。 今日は3月2日（土曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今朝は寝坊したため朝食抜きでした。はい。 （勝手に自分で決めたマイルール） ちなみに、 昨日も寝坊なので朝食抜き。 しかも昨日は、起きてから二度寝・・・・