ちびっこ職場体験ツアー

こんにちわ！ 今日は7月17日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は二度寝してしまったため、朝スイーツを食べる時間がありませんでした。 なので、まずは今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納

ぶなしめじ 石づきの取り方

こんにちわ！ 今日は7月16日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキー スーパーカップは、チョコクッキー、超バニラ、抹茶、この3つは不

一蘭とんこつ炎

こんにちわ！ 今日は7月14日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから フルタのサクレレモン 昨日、サクレを6個まとめ買いしました。 しばらくはサクレ三昧の予定です。 次に今朝の朝

七夕 願い事

こんにちわ！ 今日は7月11日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は寝坊のため、朝のスイーツは無でした。 よって今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布） チキンナゲット（ケ

えのき 石づき 切り方

こんにちわ！ 今日は7月10日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は寝坊してしまいました。 このため朝のスイーツは食べません。 なので、今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆

成果が出ないときどうするか？

こんにちわ！ 今日は7月9日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから フタバのサクレレモン これをブラックコーヒーと 春先までは買ったはいいものの食べる気が全然しなかったサクレです

セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 北極ラーメン アレンジレシピ

こんにちわ！ 今日は7月8日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は寝坊したので、朝のスイーツは無しです。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布） こうや豆腐、レタス、

アメリカ人が驚く日本の子どもの登下校事情

こんにちわ！ 今日は7月7日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから ロッテの爽（バニラ） のみ、 最近、スイーツを食べた後でキッチンの椅子で寝落ちすることが続いたため、今朝は、作

カラスボーイ

こんにちわ！ 今日は7月5日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガー

街中でストレスを感じない方法

こんにちわ！ 今日は7月4日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガー

大塚商会 セービングボックス

こんにちわ！ 今日は7月3日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ ブルーベリーヨーグルト これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 生

東京都知事選挙

こんにちわ！ 今日は7月2日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガー

大島 黒砂漠

こんにちわ！ 今日は7月1日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガー

猫のかわいさとは

こんにちわ！ 今日は6月29日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガ

近くて遠いものを食べる

こんにちわ！ 今日は6月28日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガ

「気にしない方がいい」というアドバイスの適切な使い方

こんにちわ！ 今日は6月27日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝も寝坊してしまいました。 このため朝のスイーツは取れませんでした。 私はもう一年前から目覚ましなしの自己覚醒で起きることに決めてやってい

ダイエット効果のある生活習慣

こんにちわ！ 今日は6月25日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と言いたいところだったのですが、今朝も寝坊してしまいました。 なのでいきなり今朝の朝食メニューからしょうかい

自動車保険 示談代行サービス 落とし穴

こんにちわ！ 今日は6月24日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は寝坊したのでスイーツなしでした。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布） こうや豆腐、増えるワカメ

視点を変えるメリット

こんにちわ！ 今日は6月23日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は起きるのが遅いため、朝のスイーツは後に回し、まず朝食から食べることにしました。 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け昆布） こうや

夢を他人に語るとどうなるか

こんにちわ！ 今日は6月21日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガ

自分を信じるには

こんにちわ！ 今日は6月20日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから ナタデココの缶詰(笑) これをブラックコーヒーと 牛乳アイスを作らなくなって久しいのですが、牛乳アイスに使う

歩き方と年齢

こんにちわ！ 今日は6日19（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガー

相手の領域に入らないという意識

こんにちわ！ 今日は6月18日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガ

人間が哺乳類に進化出来た理由

こんにちわ！ 今日は6月17日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ガ

顧客マインドを考えるとは

こんにちわ！ 今日は6月16日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 井村屋のやわもち これをブラックコーヒーと このシリーズ、すごく好きなのですが、なぜか店頭から消えてしまいま

パソコンが起動しない原因に電源タップの消耗がある

こんにちわ！ 今日は6月15日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから グリコのパナップ グレープ 買ってずうっと冷蔵庫に入れっぱなし（最後にとっておいた）だったやつ。 めちゃ旨い

深夜に起きるときの二度寝対策

こんにちわ！ 今日は6月14日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから ロッテの爽バニラ これをブラックコーヒーと 昨日、起きてキッチンで座っていつものように動画見ながらスイーツ食

ながら食事は太る？

こんにちわ！ 今日は6月11日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

炭水化物と体の軽さ

こんにちわ！ 今日は6月6日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミ

失敗した時に大事なこと

こんにちわ！ 今日は6月5日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と言いたいところですが、寝坊したのでなしでした。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬ

イネ花粉

こんにちわ！ 今日は5月4日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ抹茶 これをブラックコーヒーと これいつ買ったっけ？って思い出せないほど昔w ちょ

街で人を見るときの順番

こんにちわ！ 今日は6月3日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と言いたいのですが、寝坊したのでなしです。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆（ぬか漬け

選択的注意

こんにちわ！ 今日は6月1日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と行きたいところでしたが、前日の夕飯を欲張って食べすぎたため食べる気がせず、スイーツはなしとしました。 次に今

水道料金 カード決済エラー

こんにちわ！ 今日は5月30日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と言いたいところだったのですが、寝坊したためなしでした。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん

車 定期点検シール 年月

こんにちわ！ 今日は5月29日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

睡眠離婚

こんにちわ！ 今日は5月28日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 井村屋のやわもち これをブラックコーヒーと あらためて食べてみて、これおいしいわっ！ 食感と言い、甘さ加減と

自動車保険の示談代行サービス

こんにちわ！ 今日は5月27日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

ばね指 マッサージ

こんにちわ！ 今日は5月26日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 森永の栗入りあずきモナカ 買ってから結構立った気がしたので、そろそろ食べなきゃ的でちょいす （以前、古いチョ

期待しないというストレス解消方法

こんにちわ！ 今日は5月25日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

眠気覚まし ノーズミント

こんにちわ！ 今日は5月24日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

リムスキーコルサコフ 軍人時代

こんにちわ！ 今日は5月23日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

ばね指 原因

こんにちわ！ 今日は5月22日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

マイナーチェンジ フェイスリフト 違い

こんにちわ！ 今日は5月21日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ

睡眠時間と眠気

こんにちわ！ 今日は5月20日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

ドコモ オンライン手続きサポート

こんにちわ！ 今日は5月19日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のしっとりビスケットサンド ビスケットにサンド。これたまに食べたくなります。 ビスケットとアイス、この2

歯周病は糖尿病が悪化する

こんにちわ！ 今日は5月16日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は、寝坊でなんと5時まで寝てしまいました！ 睡眠がなんと7時間半！ ここ数十年でなかったかも・・・・ ということで、朝のスイーツはなし

エレベーター マナー

こんにちわ！ 今日は5月15日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

平均寿命と健康寿命の推移

こんにちわ！ 今日は5月14日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

ストレスを成功の原因にする力

こんにちわ！ 今日は5月13日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

階段の上り 改善

こんにちわ！ 今日は5月12日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから めずらしく、おなかが全く空かないためスイーツはなし。 次に今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納

直のみは立ち飲み

こんにちわ！ 今日は5月11日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ

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こんにちわ！ 今日は5月10日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 今朝は寝坊したのでスイーツなしでしたぁ。 ということで、今朝の朝食メニューから 生卵でたまごかけごはん 納豆

深層心理 表層心理

こんにちわ！ 今日は5月9日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミ

マスコミはスポンサーの悪口を言えない

こんにちわ！ 今日は5月8日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミ

購入後でレビューを読む心理

こんにちわ！ 今日は5月7日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミ

Kindle Unitedの返金手続き

こんにちわ！ 今日は5月6日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 私は今日までゴールデンウイーク休暇です。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー

Amazonのマーケットプレイスとは

こんにちわ！ 今日は5月5日（日曜日）でした。投稿一覧 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから と言いたいところですが、昨夜食べすぎたのか、まったくお腹が空きません。 そこで、今朝はブラックコーヒー

アウトリーチとは

こんにちわ！ 今日は5月4日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキー これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 今朝は休日

「神が下りてくる」とは

こんにちわ！ 今日は5月3日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ 超バニラ これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 白飯 ウインナー

ボールペンのクリップが折れたときの修理方法

こんにちわ！ 今日は5月2日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は起きたら4時過ぎで大幅寝坊。 5月初日からなんともはや。 なので起床直後のスイーツなし・・・・ ということで最初の食事は朝食から 納豆

相手を傷つけない建設的な議論のやり方

こんにちわ！ 今日は5月1日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから グリコのパナップのつぶつぶいちごパフェ♪ これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから パスタを消費し

卒婚

こんにちわ！ 今日は4月30日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝は寝坊のため起床直後のスイーツはなしです・・・・ なので今朝の朝食メニューから 納豆（ぬか漬け昆布） ウインナー 白飯 ヤマザキのパン

恋愛結婚 お見合い結婚 離婚率

こんにちわ！ 今日は4月29日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップ 抹茶 これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 納豆（ぬか漬け昆布） ミ

スタートアップ

こんにちわ！ 今日は4月24日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップ 抹茶 これをブラックコーヒーと スーパーカップの定番3種（チョコクッキー、超バニラ、

ソルフェージュ

こんにちわ！ 今日は4月21日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 森永のチョコモナカジャンボ これをブラックコーヒーと 皮がぱりぱり落ちるのがちょい気になりましたw 次に今朝

お湯をホットで飲む効果

こんにちわ！ 今日は4月20日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから パナップのグレープパフェ 作り置きしていたチョコ蒸しパンが終わったので、ストックしていたアイスを一日一個食べ

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こんにちわ！ 今日は4月18日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 今朝はなんと何年ぶりに8時間以上寝てしまって、嫁様に起こされました。 よって、起床直後のスイーツはなしです。 では今朝の朝食メニューから

兄弟のIQの差

こんにちわ！ 今日は4月7日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッ

3

こんにちわ！ 今日は4月6日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 4月になって、私のメンタルは天候不順のわりにましです。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベー

ほめ言葉

こんにちわ！ 今日は4月5日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッ

モデリング効果とは

こんにちわ。 今日は4月4日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのガーナ、粉

なりたい自分になる方法

こんにちわ。 今日は4月3日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス、

ドル円を売る とは

こんにちわ。 今日は3月31日（日土曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカ

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こんにちわ。 今日は4月1日（月曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス、

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こんにちわ。 今日は3月28日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ロッテのバッカス

負の連鎖

こんにちわ。 今日は3月20日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップのキャラメルチョコクッキー それとブラックコーヒー キャラメルは毎日はくどい。でもたまに食べるともの

緑茶 口臭対策

こんにちわ。 今日は3月19日（火曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップの超バニラ それとブラックコーヒー 朝一番のスイーツ。 まだ春ですが（暑くない季節）ですが、 それも

塞翁が馬

こんにちわ。 今日は3月18日（月曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 新玉ねぎの時短浅漬け（馬場ごはん） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、えのき） さらにホットミルク ヤマザキの

デンマーク 女性 徴兵制度

こんにちわ。 今日は3月14日（木曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 まずは起床直後のスイーツから エッセルスーパーカップのチョコクッキーとブラックコーヒーです。 このカップアイスですが、少し前まで、冷凍室の上段（狭いスペ

ニンニクを食べると口臭がする理由

こんにちわ。 今日は3月13日（水曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、 今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、かぶの葉） さらにホットミルク ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか

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こんにちわ。 今日は3月12日（火曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、今朝の朝食メニューから 納豆（ねぎ） 味噌汁（絹豆腐、わかめ、白ごま、かぶの葉） ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか今のところ見たことな

新玉ねぎ玉ねぎ 違い

こんにちわ。 今日は3月日10（日曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、今朝の朝食メニューから ヤマザキのパン党宣言！6枚切り （クリエイトでしか今のところ見たことないめっちゃ安くて美味しいパンです！） これに、 バター＆粒

クラフト パルメザンチーズ 臭い

こんにちわ。秀です。 今日は3月2日（土曜日）です。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今朝は寝坊したため朝食抜きでした。はい。 （勝手に自分で決めたマイルール） ちなみに、 昨日も寝坊なので朝食抜き。 しかも昨日は、起きてから二度寝・・・・

ワーキングメモリー

こんにちわ。 今日は2月19日（月曜日）です。 予報だと夜から雨と言っていたので長靴履かずに家を出たら、会社に付いたら雨！ その後もずうっと雨が降りました。 幸い、小雨だったので足が水没しなかったので結果セーフな日でした。やっぱり万が一に備

一事が万事

こんにちわ。今日は2月18日（日曜日）です。天気というと、とかく「最低気温」と「最高気温」という「気温」二ばかり注目してしまいますが、実はポイントは「風速」ではないかと思ったりします。同じ15度でも、春と冬とでは感じ方が違うと思います。この

1月31日

こんにちわ。 今日は1月31日（水曜日）です。 1月も今日でお終い。明日からもう2月が始まります。時がたつのは早いですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは、朝食のメニューから。 タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野

タクシーアプリ

こんにちわ。 今日は1月28日（日曜日）です。 2024年が明けたと思ったのはもう遠い記憶の先のような記憶がします。 よく、年を取ると時が過ぎるのがあっという間と話すのを聞きますね。 以前の私もそうでした。でも昨年ぐらいから、時がたつのが早

スモールステップの法則

こんにちわ。今日は1月日21（日曜日）です。※写真の付箋の日付、この記事書くときに昨日のままだと気づきました。昨日は小雨が降る大寒でした。が、今朝は土砂降りの雨。気温も低く、昨日仕事でしたが、昨日が今日でなくて本当についてるなぁと思いながら

あいつは変わってる の解釈

こんにちわ。今日は1月18日（木曜日）です。今日は天気も良く、風邪は個の時期らしいひんやり感がありますが、微風。極寒の寒さの合間の憩いのひと時的な一日でしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今朝は寝坊したため朝食抜きでした。はい。（勝手に自

ダイエットに成功するコツ

こんにちわ。今日は1月17日（水曜日）です。今日は、昨日とは打って変わって風も弱く、快晴のお天気でした。昨日の極寒の寒さに懲りて、下は4枚はいて出かけたので、寒いよりも汗が出そうなくらい暖かでした。これであの極寒が来てもなんとかやり過ごせる

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こんにちわ。今日は1月16日（火曜日）です。ついにというか、関東でもいよいよ冬本番な極間の寒さがやってきたようです。今日は一日時折吹く風の冷たさにフルフルしておりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、まずは起床直後のスイーツからエッ

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こんにちわ。今日は1月14日（土曜日）です。昨日は、いい天気だと思ったら、午後から急変し、都内でも初雪が降りました。今日は打って変わって冬ばれの天気。変化が多い天候ですが、刺激的だとポジティブに考えるようにしたいと思います。皆様いかがお過ご

指 サポーター 付け方

こんにちわ。今日は1月11日（木曜日）です。まずはさて、今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツのコールスロー（ロースハム）無限ヒ゜リ辛白菜漬けかぶと小松菜の

1月10日

こんにちわ。今日は1月10日（水曜日）です。関東地方は、1月にしては暖かい日が新年も続き、本当に気持ちの良い日々を過ごせてついてるなぁと、今いる自分の幸せを大げさではありますが、かみしめていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、まずは

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こんにちわ。今日は1月6日（土曜日）です。1月上旬だというのに、まるで、3月のような真冬にしては温かみすら感じる天気だと思うと、それだけでついているなぁと思ってしまいますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、まずは起床直後のスイーツからと

太陽の塔 モデル

こんにちわ。今日は2024年1月4日今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？私も今日が仕事始めでした。さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ1杯、アーモ...

体内時計 整え方

こんにちわ。人は、食べるために生きる、とどなたかが言っておられたのを聞いて、一理あるなぁと思ったりしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、今朝は寝坊したため朝食抜きでした。はい。（勝手に自分で決めたマイルール）こんな時は、よし！今

夢 テーピング

おはようございます！今日は12月14日さて、今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツとベーコンのバターワイン炒め無限ヒ゜リ辛白菜漬けかぶと小松菜の漬物納豆（ね

テフロン加工 フライパン 使い方

おはようございます！今日は12月11日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ1杯、アーモンド）ブラックコーヒーと一緒にいただきました。次に今朝の朝食メニューから...

リファンド方式 免税

おはようございます！今日は12月9日さて、今朝は、寝坊したので朝食なしでした。ここ数日、起床が安定していないので何とか持ちこたえないといけません。とはいえ、気負いすぎるとさらに乱れる可能性もあるので、そのバランスが重要ですね続いて夕飯です。