毎日、ウォーキング20分〜2時間。ストレッチ週3日筋トレ出産まであと7ヶ月→太る前の56kgまで落とす。自分に自信をつけるため。ともくんに恥をかかせないため。1日1250キロカロリーを目安朝:ふかし芋225g270昼:ごはん120g202
🐾ブログの内容🐾 🌻離婚体験談(旦那の借金、ギャンブル依存) 🌻浮気体験談 🌻うつ病体験談
離婚体験談や浮気体験談では離婚で悩んでる方や自分が浮気していて悩んでいる方の参考になると思います🌸 猫のブログでは我が家の猫の記録と猫を飼いたくても飼えない人が癒されるブログをコンセプトとしています🐾 ぜひ読んでみてくださいね〜
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログこちらのブログでは猫のことを主に綴っています🐈人生で初めて猫を飼い始めました。猫と暮らす楽しさや嬉しいこと、腹たったり、困ったことを少しずつ綴ってい
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ【不倫】人が踏み行うべき道からはずれること。特に、配偶者でない者との男女関係。Oxford Languages既婚者でありながら、他の男性に惹かれるのは悪でしょうか
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんはパートナーの変化には気づきますか?例えば、奥さんが前髪切ったとか?髪を切っても変化に気づかない旦那さんは多いかと思います。逆に女性は男性の微妙な変化に気づく
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログオフ会とは、ゲームやSNSなどのオンラインで知り合った人と、現実世界(オフライン)で会うことを意味します。実際に会ってメンバー間の親交を深めることが主な目的で、共通
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ「仕事と私、どっちが大事?」旦那さんや彼氏にそう聞いたことありますか?仕事は収入を得る手段としてとても大切ですが、仕事ばかり優先されると「私って大切にされてるの?」
私、不倫しました【第38話】旦那がいない方が良いと思った瞬間
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんは旦那の素行が気にならなくなる時はどんな時ですか?愛情が冷めた時?諦めた時?日々感謝をしてる時?趣味に没頭してる時?それとも他の男性に恋をしてる時?男女問わず
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ浮気の境界線は人によって千差万別です。男性は「浮気の境界線は身体の関係を持ったら」女性は「好きという感情が芽生えらた」とのことです。参考サイト⇨浮気はどこから?皆さ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんの旦那さんは妻のあなたにどれくらい関心がありますか?昔の離婚理由の1位は「浮気」。現在は旦那の「無関心」が1位です。夫婦には会話が必要、喧嘩するほど仲が良いと
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん旦那にブチキレたことはありますか?旦那が頻繁に帰りが遅くなると、待っている身としては心配ですし、あまり続くとイライラが募りますよね。しかもそれが、麻雀が理由だ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ待つ側というのはしんどいですね。こういう時、一人でも夢中になれる趣味があればいいなと思います。待たせてる方って、一体どんな心理状態なんでしょう(゚ω゚)皆さんはどう
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ旦那が家に帰ってこない…。これをショックだと感じる妻もいれば、清々しいと感じる妻もいます。私はショックな方でした。待つ側の身としては、事故にあったのか、浮気でもして
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ不倫をしたいと思ったことありますか?不倫をする一番の理由は夫婦の不仲。冷めきった関係でも子供や世間体など、様々な事情で離婚に踏み出すことはなかなかできず、このままで
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんが今まで1番ストレスに感じたことはなんですか?私は1番がうつ病。2番が離婚です。人生のストレスランキングです。1位が「配偶者の死」です。長年連れ添ったパートナ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログさて前回はゲーム内で仲良くなった女フレンドがオフ会に参加した話を書きました。⇨前回の話はこちら皆さんはオフ会に参加したことはありますか?私は元旦那(K男)とはゲーム
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さんはオンラインゲームをやったことはありますか?スマホが普及した今の時代、いつでもどこでもゲームが楽しめますね。かくいう私もオンラインゲームをやってました。いちば
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ皆さん没頭になれる趣味はありますか?夫婦共通の趣味があると、二人で楽しめて夫婦仲も深まったりもしますよね。ただ何事も程々にするのが大切ですよね。今回は夫婦共通の趣味
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログさて、今まで旦那の借金&麻雀依存について書いてきました。そして最終的に離婚に至りましたが、離婚の理由は借金と麻雀依存だけではありません。結婚すると避けて通れ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ恋愛は愛情。結婚生活はお金。と結婚してから身をもって知りました。幸福度と年収は比例するといいます。年収800万世帯が1番幸福度が高く、それ以上お金を稼いでも幸福度は
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ離婚届をもらいに行った事はありますか?あの紙切れ1枚でものすごく重たいですよね((((;゚Д゚)))))))今や日本でも離婚する事も一つの選択肢になっています。日本
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ結婚生活において、お互いの“約束”を守ることはとても大事。たとえ小さな約束でも、守ってくれないと信用が少しずつ失われてしまいますよね。しかし旦那さんの中には、口約束
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ家庭を1番に優先する妻は多い!家計のことや子供のこと、旦那の健康を考えて旦那の転職を希望することはありますよね。旦那に転職して欲しい旨を伝えた事はありますか?私は旦
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。私のプロフィールはこちらりぃ´ブログ結婚は妥協。結婚は生活。お互い程よい距離感と協力が大切ですよね。旦那が帰ってこない日々はとても寂しく苦痛でした。その上、借金まであると……∑(゚Д゚)皆さんはどこま
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毎日、ウォーキング20分〜2時間。ストレッチ週3日筋トレ出産まであと7ヶ月→太る前の56kgまで落とす。自分に自信をつけるため。ともくんに恥をかかせないため。1日1250キロカロリーを目安朝:ふかし芋225g270昼:ごはん120g202
朝:やよい軒モーニング542昼:そうめん350夕:ラザニア333 みょうがオクラもずく ごはん50 80お菓子
朝:肉じゃが155 ごはん120g 202納豆100 たまご豆腐24 昼:白身魚南蛮漬け172 ごはん120g202 ポテトサラダ46 キムチ夕:すいか148 バナナ93 ごはん202 にんにく 漬物
朝:マンゴーヨーグルト200 ごはん100g168 納豆100 餃子6個240 チョコまみれ248
朝:カレー155 ごはん120g 202キロカロリー もずくとみょうがの酢の物16間食:焼き芋200キロ、プリングルス225昼食:パスタ120g ローストビーフサラダ夕食:ごはん120g 鯖の味噌煮 味噌汁 ほうれん草のおひたし
朝:焼きおにぎり85g 味噌汁 アクアパッツァ もずくと茗荷とオクラの酢の物昼:ぶどう亭ハンバーグとカニクリームコロッケ夕:小魚アーモンド、ドライマンゴー
朝:やよい軒のモーニング395昼:あんどーなつ358、ピーチアイス121夕:ハヤシライス トマト ほうれん草のおひたし グレープフルーツ
朝:マンゴーヨーグルト200 コメダモーニング115 80 昼:天丼 蕎麦602間食:すいか444g 148夕:マックポテト カプレーゼ
朝:マンゴーヨーグルト200昼:トッポギ210 野菜25 さつま揚げ100 おにぎり260 キウイ2個100 アーモンド小魚20g 99→795夕:ご飯150g 234 かつとじ5切れ カントリーマァム パインフラッペ
体脂肪1kgを減らすには7200kgの消費が必要基礎代謝よりも摂取カロリーを下げてはいけない基礎代謝量1,350.674カロリー1日の総消費カロリー1,620.809カロリー1日の総消費カロリーをオーバーすると太りやすいキープ→体重維持下回
朝:マンゴーヨーグルト約200 コメダ珈琲モーニング175+73+60+211→719
朝⇨ケーキ・ごはん・納豆昼⇨ごはん・おにぎり・サバ缶・オニオンスライス・キムチ夕⇨ごはん・キムチ・餃子スープ
朝⇨おにぎり・タンスティック昼⇨ごはん・納豆・ホッケのバジルソース・キムチ夜⇨いか明太子・ごはん・キムチ飲み物:コーヒー・麦茶・緑茶・オレンジジュース・ほうじ茶
朝⇨納豆・炊き込みご飯・トマトマリネ昼⇨天ぷら・山菜そば・オニオンスライス・トマト夕⇨なし間食⇨アイス飲み物・コーヒー・麦茶・ピーチルイボスティー・ライチティー・緑茶・ワイン
7/24朝⇨おにぎり・サンドウィッチ・カントリーマアム昼⇨カップ焼きそば・オニオンサラダ・サバ缶夜⇨グレープフルーツ・クリームパン間食⇨お菓子×2お茶・麦茶・ピーチルイボスティー
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毎日、ウォーキング20分〜2時間。ストレッチ週3日筋トレ出産まであと7ヶ月→太る前の56kgまで落とす。自分に自信をつけるため。ともくんに恥をかかせないため。1日1250キロカロリーを目安朝:ふかし芋225g270昼:ごはん120g202
朝:やよい軒モーニング542昼:そうめん350夕:ラザニア333 みょうがオクラもずく ごはん50 80お菓子
朝:肉じゃが155 ごはん120g 202納豆100 たまご豆腐24 昼:白身魚南蛮漬け172 ごはん120g202 ポテトサラダ46 キムチ夕:すいか148 バナナ93 ごはん202 にんにく 漬物
朝:マンゴーヨーグルト200 ごはん100g168 納豆100 餃子6個240 チョコまみれ248
朝:カレー155 ごはん120g 202キロカロリー もずくとみょうがの酢の物16間食:焼き芋200キロ、プリングルス225昼食:パスタ120g ローストビーフサラダ夕食:ごはん120g 鯖の味噌煮 味噌汁 ほうれん草のおひたし
朝:焼きおにぎり85g 味噌汁 アクアパッツァ もずくと茗荷とオクラの酢の物昼:ぶどう亭ハンバーグとカニクリームコロッケ夕:小魚アーモンド、ドライマンゴー
朝:やよい軒のモーニング395昼:あんどーなつ358、ピーチアイス121夕:ハヤシライス トマト ほうれん草のおひたし グレープフルーツ
朝:マンゴーヨーグルト200 コメダモーニング115 80 昼:天丼 蕎麦602間食:すいか444g 148夕:マックポテト カプレーゼ
朝:マンゴーヨーグルト200昼:トッポギ210 野菜25 さつま揚げ100 おにぎり260 キウイ2個100 アーモンド小魚20g 99→795夕:ご飯150g 234 かつとじ5切れ カントリーマァム パインフラッペ
体脂肪1kgを減らすには7200kgの消費が必要基礎代謝よりも摂取カロリーを下げてはいけない基礎代謝量1,350.674カロリー1日の総消費カロリー1,620.809カロリー1日の総消費カロリーをオーバーすると太りやすいキープ→体重維持下回
朝:マンゴーヨーグルト約200 コメダ珈琲モーニング175+73+60+211→719