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にこのすけの四方山ブログ https://nikonosukey.hatenablog.com/

糖質 カロリーにおびえながらスーパーやコンビニ ケーキ屋さん 気になるスイーツ つい手に取ってしまいます。あぁ、癒される~! お菓子作り、パン作りも好き。気になるお菓子、気になる食品 日々の気になったコトを書き留めていきたいとおもってます。

美味しいモノ 美味しいお菓子作りに癒される今日この頃。Que Sera, Sera!を心に日々暮らしています。

にこのすけ
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茨城県
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東京都
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2021/04/28

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  • ひとりしりとりの効用 眠れないわたしのルーティン

    今週のお題「眠れないときにすること」だそうです。 眠れない時って わたしにとってはほぼ毎晩のこと。(´-ω-`) 毎晩 ベッドに入るのはAM1:00くらいですかねぇ。30分以内に眠れたら、わたしにとって最速です。 5~6年くらい前から スっと眠れなくなりました。加齢っていうのも原因のひとつだとは思うんですが。(´・_・`) (メラトニンの分泌量が減っちゃうから?) いろいろと対策を講じてみたのですが、どれも たいして効きませんでした。(-_-;) 〇サプリを試してみる。 GABA・L-テアニン・ラフマ葉・セントジョーンズワート・・『ネルノダ』なんかも試してみました。 〇睡眠に関しての本を読んで…

  • 『人の振り見て我が振り直そう!』父の入院とご褒美のシャトレーゼ

    22日にコロナワクチンの2回目の接種を無事済ませてきました。 前回はそんなにキツい副反応は出なかったし、ダンナさんも2回目副反応はたいしてなかったので、気を抜いていました。 ところが今回は出ました!副反応。当日はちょっと頭が重い、腕が痛くなってきて寝がえりうてない、微熱があるかな~程度だったんですが、次の日の朝、本格的に発熱しました。平熱が35度6分くらいなのに37度8分まであがりました。わたしにとっては高熱です。 こんなに熱が高くなったのは10年以上前にインフルエンザにかかった時以来です。キツかった~。 ご飯は自分でやるから良いよ~、というダンナさん。でもキッチンは油だらけでやりっぱなし食べ…

  • やっと出会えた《クリームシフォンマリトッツォ風 》と 初めましての《お月見プリン》

    『クリームシフォンマリトッツォ風』やっと購入できました! 目が合っちゃった『お月見プリン』もいっしょに購入。 新発売の『お月見プリン』からいただきます。このお月様の部分、何できているのか 確かめなくては!

  • 『練り切り』作りに初挑戦! ⊶娘さんとごいっしょ⊷

    娘がこちらにいる間に「練り切り」が作りたい!というので 一緒に練り切り作り、やってみました。 和菓子に挑戦です!(^◇^)そして練り切りは初挑戦!!ちょっとワクワクですね。 練り切り作りに必要なもの。 白あん・白玉粉・こしあん・さとう・着色料(食紅など)そして 形を作る三角棒。 三角棒なんて 普通は家庭にないよねぇ。そのかわりに使えるものを用意しましょう。 最近よく観ている YouTubeの『和菓子お兄さん』タダヒロさんのレシピで 三角棒の代わりに串と絵具の細い筆の柄の部分を使っているものがありました。 焼き鳥用の串はある。赤、青、緑、黄色・・着色料も用意できたし、百均で筆も購入。こしあんも白…

  • シャトレーゼでシャインマスカットを堪能しよう!そして 番外編はonちゃんで。

    娘が帰ってきて一緒にシャトレーゼに行ってきました。 今、シャトレーゼは ーシャインマスカットーが花盛り! 今回 私の目当てもシャインマスカットのスイーツです。 前に『さくらんぼ餅』に感激して、今回は『シャインマスカット餅』に期待大!! 店内をグルグル見て回っていると・・・ありました~。『シャインマスカット餅』!となりには アレ?『ピオーネ餅』も。迷った末、最初の目当ての『シャインマスカット餅』を購入。(どっちも買っちゃえばいいんだけれど(´-ω-`) ふところ具合と消費期限の関係で買いすぎに注意しました~。) 3つ入り ほうじ茶のシュークリームを買うつもりが シャインマスカットの生クリーム大福…

  • 肉まんの季節です。フワっも良いけど パリっもね。

    秋めいてきました~。 こう涼しいと やっぱり肉まんが恋しくなります。・・・よね? スーパーに行っても 肉まんのコーナーが充実してきた気がします。 去年にみつけた ヤマザキさんのチーズ肉まん、お気に入りなんですが なかなか置いているスーパーが少ないので、みつけると 即購入してしまいます。カレーまんも大好き!あ の黄色いビジュアルが また 美味しそうに見えるんですよねぇ。(;^ω^) 今回はレギュラーの肉まんを 購入してきました。(#^.^#) まずはお昼に レンジの中華まん機能(スチーム)でチン!フカフカおいしくいただきました。 次の日のお昼に焼き肉まんにしてみました。YouTubeのかっちゃん…

  • 体調不良改善の鍵って・・食べたい欲??かもしれません。

    お久しぶりでございます。 しばらく留守?にしていた間、ブログを読みに来てくださったみなさん、☆をくださったみなさん、ほんとうにありがとうございます。感謝です。 とりあえずは 自分の気合い!と相談しながら ボチボチ記事をあげていこうと思っています。 ーこれからもよろしくお願いします。<m(__)m>ー このところ、あんまり体調がよくなかったのですが、お腹の具合はちょっと良くなってきました。 ここ何日か うどんと麩菓子ばかり食べていたので (食欲がないとつい麩菓子に頼ってしまいがち(◞‸◟))お腹の具合がもどったのは 良い兆候ですね。(;^ω^) そして、なんとか 9月1日に予定通り コロナワクチ…

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