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ニットセラピーで癒す…編み物瞑想のための編み図ブログ https://roshian.sakura.ne.jp/menntarugennki/

ストレスを感じたら編み物瞑想でリラクゼーション ・目標はセーターを編む! 初心者のための棒編みの編み方と編み図の紹介

ロシアン
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2021/04/21

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  • どん底生活から這い上がったケース

    心の傷の癒し方 - 感情がコントロールできない 情緒不安定に悩んでいるなら 短い時間でもいい実践してほしい 成功したんです 自分の人生を変えたんです。毎日少しずつだけど どん底から一歩這い上がった感じがするんです

  • 機能不全家族に自分の居場所を見つける

    心の傷の癒し方 - 自分の居場所見つかりそうですか? 酒乱に毒親…機能不全家族 あなたは頑張っている あなたは我慢している うつ状 […]

  • 毒親依存・断ち切る言葉

    機能不全家族は誰のせい? - 毒親依存に悩んでいるあなたへ… 依存を断ち切る言葉があります もし、断ち切れたらどうしますか? どう生きますか […]

  • 〇× 1.うわべは快活で陽気だが、心は苦悩でいっぱい。

    心の問題を考えよう… - 〇× 1.うわべは快活で陽気だが、心は苦悩でいっぱい。 「うわべは快活だが、内心は悩みでいっぱい」 ・建前をつ […]

  • 毒親の支配から逃げたい!

    機能不全家族は誰のせい? - 毒親の支配から逃げたい!と願っているあなたへ… ところで質問 計画すれば逃げれるの? それとも逃げれる状態ではないの? 逃げれないケースの場合の改善策 ・毒親は言葉で変わる!親の弱点を知れ ・拒否をするとトラブルを起こす毒親 ・寂しくなったらオーバードース ・酒乱に多い多臓器不全は経過が長い ・なぜ、口が裂けても言わない言葉

  • 毒親育ち…自分の人生がわからない

    機能不全家族は誰のせい? - ケース… ・毒親育ち、自分の人生がわからない ・毒親の策略 ・更年期障害で気が付く ・自分を知らなくして毒親の腹は見えない ・アダルチルドレンを克服で自分の人生を取り戻す

  • 毒親絶縁、勝ち抜くヒント

    優先順位で乗り越える! - 毒親絶縁、勝ち抜くヒント - 毒親絶縁、勝ち抜くヒント 酒乱・毒親にストレスになっているあなたへ できるなら 絶縁したい…あなたの一番の願い […]

  • 毒親ウザイ逃げ出したい!

    機能不全家族は誰のせい? - 毒親ウザイ逃げ出したい! でも、不安 自信がない 誰も頼る人がいない 悩んでいるあなたへ 当ブログは酒乱毒親を […]

  • 酒乱・毒親・機能不全家族から逃げ出したい

    機能不全家族は誰のせい?- 酒乱・毒親・機能不全家族から逃げ出したい逃げれない そんなあなたへ… 酒乱毒親から逃げる方法 あなたにとって […]

  • ケアした瞬間から楽になる反芻思考

    たぶん…あなたも?反芻思考! ケアした瞬間から楽になる反芻思考 反芻思考・ぐるぐる思考とは ネガティブなことを 何度も思い出して落ち込む とりつかれたように 同じ事が頭から離れないんです 集中して行動できない 何かしなが […]

  • ➂酒乱家族、運動療法で勝つ…体力アップ精神力アップ

    必須!酒乱体力アップで勝つ - ・酒乱家族 みんな心が病む ・心が楽になるには 運動療法が一番効く ・おすすめ運動療法 ・3週間後の運動療法の効果 ・酒乱は弱いものに強くなる ・運動するための秘訣

  • 食事で治す心の傷

    必須!酒乱に勝つ食事 ・心の傷を探せ! ・酒乱家族は機能不全家族 ・最悪ケース…アダルトチルドレン母親の奴隷になっていく ・うつ状態でも食べれる食事

  • ×〇2.理由や原因のわからない漠然とした不安感や恐れ。

    心の問題を考えよう… - ×〇2.理由や原因のわからない漠然とした不安感や恐れ。 「原因の分からない理由のない不安や危惧」 ・いつも胸の […]

  • 〇× 2.理由や原因のわからない漠然とした不安感や恐れ。

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  • 〇×3.人に批判的な態度

    心の問題を考えよう… - 〇×3.人に批判的な態度 「人の長所を理解できない人、人を批判する利己的」 ・人に批判的な態度 ・人の長所を理 […]

  • ×〇 5.自分の考えに確信が持てない、依頼心が強い

    心の問題を考えよう… - ×〇 5.自分の考えに確信が持てない、依頼心が強い 「確信がなく他人の意見を聞きたがる」 ・自分の考えに確信が […]

  • 〇× 5.自分の考えに確信が持てない、依頼心が強い

    心の問題を考えよう… - 〇× 5.自分の考えに確信が持てない、依頼心が強い 「確信がなく他人の意見を聞きたがる」 ・自分の考えに確信が […]

  • 〇×6.自分の気持ちをコントロールすることができない

    心の問題を考えよう… - 〇×6.自分の気持ちをコントロールすることができない 「心や理性の抑制を失うことへの恐れ」 ・自分の気持ちをコ […]

  • 〇×8.独占欲や所有欲がつよく愛情を求める。

    心の問題を考えよう… - 〇×8.独占欲や所有欲がつよく愛情を求める。 「人の愛情に飢えた寂しがりや、自己中心的な愛情で愛を求める」 ・ […]

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