元引きこもりニートが、楽しく生きる方法を模索しています。 住む場所や働き方、考え方など。 現在は、ド田舎でWebライターなどやりながら暮らしてます。 たぶんHSP。
「Google Fit」で散歩のモチベを上げてみた【自動で記録】
どうも、元引きこもりブロガーのサイトウです。今回は「スマホアプリで散歩のモチベーションを上げる方法」を紹介していきます。「心や体の健康のために歩こう」と思っても、なかなか続かないことがあります。歩くこと自体は、面白くもなんともないからです。
どうも、元引きこもりブロガーのサイトウです。今回は「スマホのアプリを使って、気分の波の原因を探る方法」を紹介していきます。気分の波の原因がわかれば、気分よく過ごせる日がぐっと増えるはず。でも原因は、自分ではなかなかわからないですよね。僕は気
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