オクトーバーランまだ2回しか走ってません

こんにちは😀 気がつけば、投稿が20日以上あいていました。 その間投稿しようと思った事がいくつかあったのですがまずは本日のお話し。 オクトーバーランにエントリーし、10/1に10km走ったもののその後事情で10日程走れない状況になりました。 初めてエントリーしたものの非常に残念な事になりました。 ようやく走る事を再開出来たので、その第1走目の状況です。 いつも通り10km走でペース、心拍は気にせず身体のコンディションを確認しながら走りました。 TATTAアプリのデータ画面 2週間以上走っていなかったわりには身体が動いてくれました。 オクトーバーランエントリーする前は半年以上走ってませんでしたが…

稲刈りの季節

こんにちは😀 稲刈りの季節がやってまいりました。 毎年やっていない事前準備を2点行いました。 1、籾すり機の籾をすりつぶすローラーの交換 2、コンバインのキャタピラのローラー部のグリス注入 1は、たまたま近所の人がそのローラーを替えた話を聞いていました。 そのタイミングで動噴の調子が悪かったので農機具屋に修理に来てもらった時についでにそのローラーを見てもらったら既に1mm位しか残っていませんでしたので即交換依頼しました。 駆動系のVベルトも相当痛んでいたのでそれも交換依頼。 使用するまでに発見、交換まで出来て良かったです。 近所の方に感謝。 今回は農機具屋さんに交換してもらいましたが次回は部品…

中秋の名月ランニング

こんにちは😀 ランニングはほぼ夜間に行うので、たまたまランニングした日が中秋の名月の日だっただけです。 しかし、あいにく曇り空でほぼお月さんは見えませんでした。 雲に隠れた中秋の名月 ランニングは、足(ふくらはぎ)へのダメージは少なくなってきた感じですが心肺がまだまだ以前の様には戻っていません。 前回よりも少しずつタイムが良いですが、後半心拍が上がっている。 結構なブランクだったので数回走っただけで戻るわけないか。 少しづつ戻していこう。 にほんブログ村

ピアノの時間(練習の習慣で上達)

こんにちは😀 キーボードを買って約1ヶ月。 ほぼ毎日鍵盤をたたいています。 以前は週に1,2回程度しか練習していなかったのですが、毎日少しでも練習すると上達していく気がします。練習方法次第だと思いますが。 KORGのi3 練習している「ルパン三世その2」(初代アニメのエンディング曲)は3番目になりました。 今までほぼ単音だったメロディーが和音になったりとハードルが少し上がります。 同じ曲ばかりだと飽きてくる(上達している感覚が持てないので嫌になってくる)のでコードの指の形をおぼえたりなるべく長く鍵盤に触れるようにしています。 元々音感が無いのでなにか良い方法がないかと思っていたら良さそうなアプ…

オクトーバーランに向けて

こんにちは😀 オクトーバーランにエントリーしたものの、長期間ランニングから遠ざかっていたので身体が走れる状態ではないので、身体造りからということで 今回はランニングを再開して3回目となります。 前回は結構辛く途中で走るのをやめようかと何回か思いました。今までそんなふうに思ったことはほとんど無かったです。なのに... しかし今回は気持ちよく走れました。 ペースとか心拍とかは気にせず、ただ足の運びだけは少し気にかけながら走りました。 足はコンパクトに折り畳んで前へ出すイメージです。 (これが良いのかはわかりません) ペースと心拍(ガーミンデータ) 9月中に以前くらい走れるように調整しながら身体を造…

オクトーバーラン エントリーしました

こんにちは😀 コロナ渦で大会のエントリーも躊躇している状態なので、トレーニングをしていない日々を脱出しようとオクトーバーランにエントリーしました。 否応なしにランニングする事になるので環境作りにはもってこいかなと思います。 今回初めてのエントリーです。 例年だとフルマラソンやトレイルラン等をエントリーしてそれに向けトレーニングするので、オクトーバーランには参加したことがないのですがご時世ですね。 早速TATTAのアプリをインストールしました。 ガーミンのGPSウォッチを使っているので走ったデータを連携出来るように設定しました。 実際に走ってみて連携出来てるかの確認をするためにテストラン。 距離…

買っちゃいました

こんにちは😀 今まで、娘が子供の頃に使用していた電子ピアノで練習していましたが、キーボードを買っちゃいました。 電子ピアノを練習し始めた頃からキーボードを買いたかったのですが、とりあえず「買わなくても練習出来るし」と思い今に至る次第です。 当初はローランドの"go keys"が欲しいなと思っていたのですが、KORGから"i3"というのが販売されているのを発見。 値段もgo keysとほぼ同じ位で販売されていたのと、何やら楽しそうに思えたのでこちらを買いたいと衝動が起こり買うことに決めました。 ただ、スピーカーが付いていないタイプなのでアンプスピーカーにつながないと音が鳴りません。 しかし、今ま…

田んぼの草があまりに酷いもんで❗

こんにちは😀 田んぼの草はある程度は仕方ないと思っているのですが、一枚、目に余る田んぼがあるので草むしりにせいを出しました。 一日目:夕方の約2時間作業を行いました。 しかし、全体の少ししか作業が進んでいません。 少し日にちが開いて2日目:朝から作業開始 格闘相手の草は、キシュウスズメノヒエ と クサネム。 キシュウスズメノヒエは稲の横から生えると稲か草か分からない草で、地面を這って一帯が草まみれになる厄介な草です。 しかも横に這った所で根を付けるのでとるのも苦労します。 クサネムは一本の太い幹になり鎌で刈りやすいのですが結構大きくなり田んぼの外へ運ぶのが大変です。しかも放置していると種を付け…

ピアノの時間(手首痛め中)

こんにちは😀 ピアノ練習は週に1～2回位しか出来てなかった(してなかった)のですが、これでは上達しないと感じ1日に数分でも良いので毎日鍵盤に向かうようにしています。 とは言え、中々そうも行かないので夜ご飯を食べたらピアノを弾く習慣作りをして自然と出来るようにしています。 これで上達に向け一歩前進。 練習は自己流なのでかなり遠回りしているような予感。でも確実に一歩づつ前進しています。 先日、ランニング中に転けて右手首を痛めたので右手でピアノを弾けません。 歯を磨くときに左手で磨くと自分の思うように歯ブラシが動かないのに驚き！ やはり普段から使っていないと神経系が上手く機能しないと実感。 左手が自…

水稲 消毒1回目

こんにちは😀 水稲の一回目消毒が終わりました。 昨年より一週間位早く行いました。 仕事の休みの関係も有りますが昨年より少し早くしようと考えていたので、考えていた通りの散布となります。 二回目の散布も昨年より少し早くしようと考えています。 と言うのも昨年はトビイロウンカの被害にあったので、消毒を早めにすることで被害を抑えられるかなと勝手に思っています。 消毒は、俗に言う「鉄砲」(消毒液を遠くまで飛ばせるタイプ)を使っているのですが、トビイロウンカは稲の根元付近につくので「鉄砲」タイプではなく「竿」のタイプで消毒することで根元まで消毒液がかかるようにすると良いと聞きましたが、「鉄砲」タイプでも「竿…

どれくらい振りだろうか？ ランニング

こんにちは😀 ここ半年で数回しかランニング出来ていない。 昨年はコロナ渦でスポーツイベントが中止になるケースが多く、イベントへの申し込みを躊躇してしまっています。 それに伴いトレーニングも全くしていない。(イベント中止が多いのを言い訳にしているだけ) これではアカンと思い、以前の様に週に2回は走ろうと思い、まずは再開初回のランニングです。 本日のテーマ 心拍を出来る限り上げずに、10kmを走る。 久しぶりなので、毛細血管も退化してるだろうから心拍を上げずに、血管作りを目指します。 ランニングはほぼ夜にします。 仕事の日はどうしても夜になるし、休日は田んぼ仕事や用事が結構あるので夜になります。 …

DIYしました。

こんにちは😀 ちょっとしたDIYは、普段何気なくやっていますが、今回は少し気合いが入りました。 何せ材料費だけで1万円はしたのでは！ 材料費が無駄にならないように。 数年前から考えていたのですが、どのようにしたら良いか頭を巡らせようやく決めました。 それは、田んぼに井戸水くみ上げ用のポンプがあるのですが、シートを被せているだけなので、見た目がボロボロなのと雨が気になり、今にも壊れそうな雰囲気なので屋根をつけようと思っていました。 現状のポンプの状態 考えたのは、単管で骨組みしてポリカーボネートの浪板を張る案です。 単管をカットする必要が有りますが大きさを好きな様に出来るのでこの方法に決めました…

ジャンボタニシ対策

こんにちは😀 田んぼの水入れの時に見かけるピンクの嫌なやつ。 ジャンボタニシの卵です。 田植え直後は食べられ苗がダメになるところも目立ちますが、そこそこ成長するとそこまでの被害は無いと思っています。しかし、 やはり気になります。 今までは、見かけた時は長靴で潰していましたがそれだと体勢が崩れ田んぼにはまりかけたり、足では届かない高さだったりで思う様に潰せてませんでした。 そこで考えたのが100均で用意したフライ返し。 それを家にあった棒にくくりつけ、そのフライ返しでジャンボタニシの卵を押し潰す作戦です。 ジャンボタニシ卵駆除の秘密兵器 これだと、たいがいのところが安全に対応出来ます。 最近、ペ…

続く時は続くものである(ついてこい編)

こんにちは😀 自分の田んぼ巡回用自転車、妻の自転車に引き続き今回は運搬車(ここの地域では "ついてこい" の名称で呼んでいます)のタイヤもパンクにみまわれました。 パンクにみまわれた運搬車 1年くらい前にパンク修理したところのパッチ部分に隙間が出来て、そこから空気漏れしていました。 以前パンク修理をしたところから(パッチを外したところ) 結構な長さの亀裂の為修理を諦めてチューブ交換をすることにしました。 このチューブってホームセンターに売ってるのかな？ 売ってないような気がしながらもホールセンターへ行ってみましたがやはりなかったです。 あとは農機具屋さんに行けば何とかなるだろうって思い(それし…

妻の自転車のタイヤも！

こんにちは😀 先日、田んぼ巡回用兼通勤用自転車のタイヤがダメになったので自転車屋さんで交換してもらいましたが、今度は妻の自転車(主にこれも田んぼへ行く用)も同じようにワイヤーが出て今にもパンクしそうな状態でした。 妻の自転車のタイヤもこのような状態 マメに点検しないと意外と分からないものです。 自分の自転車は自転車屋さんで交換しましたが、結構高額だったので、妻の自転車は自分で変えることにしました。 チューブは問題ない状態なので交換はタイヤのみとします。 近くのスーパーの自転車コーナーでタイヤを購入。 前輪なので両サイドのビスを外すとカゴや泥除けのステーも外れます。 ロードバイクだとクイックをク…

自転車タイヤにたこ焼

こんにちは😀 田んぼの水管理のため自転車で見回りに行った時に何か異音がすることに気付きました。 自転車を止めて手で押してどこで音が鳴っているかを確認。 前タイヤの泥除け辺りから音が聞こえて来ます。 さらによく見ると、タイヤが減っていてワイヤーが見えています。 何でもっと早く気が付かなかったのかと思いながらタイヤを一周回して見ると、タイヤが裂けていてそこからチューブがたこ焼の様にまん丸に飛び出しているではないですか。 家まで持つかなと押していると『パンっ』と大きな音でご臨終。 タイヤに亀裂が... この自転車は、通勤用に最寄りの駅まで使っていて翌朝に必要です。しかも時刻は17時をまわっている。 …

カブトエビの背泳ぎ(豊作になりますように)

こんにちは😀 まだ色々やりたい事がありますが田植えが終わり一段落です。 田んぼを見るとカブトエビが泥を巻きあげてくれています。 カブトエビの泥巻き上げ 除草剤もまいたしカブトエビの泥の巻きあげで草も生えてこないかな？ そうだといいけれど、そう思うようにはいきません。 カブトエビの背泳ぎ カブトエビは呼吸のためか背泳ぎで泳いでるのをよく見かけます。 不思議ですね。 カブトエビがいる田んぼは毎年同じように大量に発生します。 田んぼの中で翌年まで卵で孵化を待ってるのかな？ 隣の田んぼでは豊年エビが沢山泳いでいます。 お隣なのにこんなに何が発生するか違うものなのですね。 まぁ何が発生しても稲が順調に育…

■

こんにちは😀 ようやく田植えも終わり一段落。 と思いきや、 結構草が生えてます。 やはり草まみれの状態で代掻きしたせいか！ 田植え後に除草剤をまいたのですが、これは代掻きの時に残っていた草が根付いたのか？ いずれにしろ、草を取ります。 水田に入り草を抜いていきます。今回は田んぼの外周りだけなのでそんなにしんどくないかなと思いながら始めました。 ジャンボタニシの卵(ショッキングピンクの嫌なやつ)をやっつけながらひたすら草取り。 草取り前 草取り後 一通り終わり、別の田んぼも結構草が気になるところが・・・ こちらは田んぼの真ん中なので結構大変そう。 田植えようの長靴を履いているのでついでにやってし…

オケラの水泳とサギさんこんにちは！

こんにちは😀 田植えが無事？終わりました。 今年は田植え前に雨の日が多く、耕耘出来なかったので草まみれになってしまいました。 草まみれになった田んぼ。これはヒドイ。 この状態で代掻きです。 田んぼによっては水を入れすぎたりで上手いこといかないです。 そんな状態で代掻き中に訪問者あらわる。 子供のサギさんがやって来ました。頭から首にかけて赤ちゃん毛みたいなのが残っていたのと、身体が小さいので子供のサギさんかな？と思いました。 2羽とも食欲旺盛でカエルなどを食しています。 カラスがやって来てサギにちょっかいを出して追いやっています。 最終的にはサギさん食地場で落ち着きました。 食欲旺盛な2羽のサギ…

トラクタ溝落ち対策

こんにちは😀 トラクタが溝にハマった記事を書きましたが、今回はその後のお話し。 用水路の橋の脇に脱輪防止？に鉄板が引いてあります。 その鉄板は、表に滑り止めが付いているのですが、下にh補強がされていないので非常に弱く、固定もされていないのでずれたら用水路2番落ちます。しかも鉄板の幅は狭いです。 なので、なるべくこの鉄板には農機具を乗せないようにしていたのですが、普段しないような動かしかたをしたもんで鉄板に乗っているに気が付くのが遅れました。 それでトラクタが用水路に片側前後輪共に用水路に落ちた次第です。 このままでは農機具をこの田んぼで使用出来なくなるので、鉄板をやりかえてもらうようにしました…