TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）12

世界一のティッシュ？？ 急に初夏の陽気で、🌸🌸🌸開花、目もカイカイ？！ 実は、日本人のティッシュの年間消費量は、世界平均の約5倍と世界一です。 日本人の年間消費量は、1人あたり約18箱（200枚入り）のボックスティッシュで・・・世界平均は0.6kgなのに対し、日本は...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 11

🦐の栄養？！ 桜前線が始まりましたが・・・この時期にぜひ食べたいのが、生桜えび🦐 獲れたての生桜えびを味わえるのは、春と秋で、桜えびは殻がやわらかく、そのままでも食べやすいです。 エビは世界各地に約3000種ほど生息しており、日本だけでも約700種が確認され、代表的な種...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 12

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 🍷 〇✖ Quiz？！👀 フレンチ・パラドックスは、フランス人の食生活と病気の関連性が医学上の定説と異なっていることを指す？！ 〇・・・肉やバターをよく食べるフランス人は、心臓病による死亡率が非常に低い結果となっています。 この理由は...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 12

阪神大賞典 GII このレースのポイントは、天皇賞(春)へのステップで今年は小頭数で堅く収まりそうなので・・・穴党は見！！ 狙いたいのはサンライズアース・・・ダービーは早めに外からまくり、4着でスタミナを見せ長距離は合っている、今週のタフ馬場なら一発ある！！ 軸はショウナン...

😎FRI オレの話👀 2025 10

先週、グキ💥っと挫いた左足首は 赤くパンパンに腫れてから 現在、ゾンビカラーに・・・ ジンジン来る痛みは半分以下に 筋力が落ちるので 足を引きずり7日ぶりの外出 さくらの蕾は気持ち大きくなったが 開花予報は大外れ 早くても4・5日後か？？！ 来週は気温が28℃まで上がるの...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）11

昔の常識？？ 理系なのに共通一次のために、無理やり詰め込んだ知識がその頃の知識でした・・・クイズ番組を観ていると、アレ？オレの常識と違う… 例えば、何をもって鎌倉幕府成立とするか・・・ザックリ時系列で見てみると 1180年に源頼朝が鎌倉に侍所を設置。 1183年に朝廷が頼朝...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 10

海苔の栄養？！ 海苔は、海でヌルヌルしたことから、ヌラと呼んでいましたが、江戸時代には海苔と呼ばれるようになり・・・和紙を作る紙すきと同じ製法で作られています。 実は海苔には、日本料理のうま味成分がすべて含まれているため、ご飯との相性がよいと言われ・・・1日2枚で必要量が...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 11

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 大阪万博 〇✖ Quiz？！👀 1970年の大阪万博は、大阪夢洲で開催された？！ ✖・・・大阪府吹田市の万博記念公園で開催されました。 今回は大阪夢洲で開催されます。 1970年の大阪万博の入場者数は5000万人以上だった？！ 〇・・...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 11

金鯱賞 GII このレースのポイントは、中日新聞杯を制し2連勝中のデシエルト、3連覇がかかるプログノーシス、重賞2勝目を目指すホウオウビスケッツの人気3頭ではなく、クイーンズウォークの取捨です。 狙いはクイーンズウォーク・・・川田ジョッキーの選択はプログノーシスでもなければ...

😎FRI オレの話👀 2025 9

リハビリが終わり、遠回し 桜並木のつぼみの様子を確認していると グキ💥 左足首をひねってしまった ギリギリ転倒は回避できたが・・・ ジンジン来る悶絶の痛み？！ 足を引きずり何とか帰宅 足首は少し腫れ、痛みが増す 全治一週間位だろうか 上を向いて歩こう 但し、足元にはご用心...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）10

🌸🌸🌸二つの法則？？ 東京のソメイヨシノの開花が10日後に迫っています・・・桜のつぼみに全く変化が無いように見えますが、桜の花芽は、開花前年の夏にはできています。 さくらの蕾は秋から冬にかけて、休眠状態に入り、低温刺激を受けた後に気温がぐっと高まったところで休眠打破し...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 9

蕎麦の栄養？！ 蕎麦が健康に良い食べ物であることはご存知の通り・・・江戸時代から食欲がわく、便通を良くするなどの効果が知られていました。 実は、蕎麦には、普段の食生活では摂取しにくい微量のミネラル、鉄やマグネシウムも含まれ、ほかにも蕎麦に含まれる食物繊維や、ポリフェノールの...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 10

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 🧀 〇✖ Quiz？！👀 プロセスチーズは、ナチュラルチーズから作られている？ 〇・・・ナチュラルチーズは生乳を乳酸菌や凝乳酵素で凝固させますが、プロセスチーズはナチュラルチーズを細かく砕いて加熱・溶かし高温で加熱するため、乳酸菌や酵...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 10

弥生賞 GII JRAレーティングでは・・・ 111 ミュージアムマイル 110 ファウストラーゼン 108 ジュタ 107 クラウディアイ 105 アスクシュタイン となっており、力の抜けた馬がいない。 狙いたいのはナグルファル・・メイクデビューでは、ロードガレリアとの激...

😎FRI オレの話👀 2025 8

毎年、書いているような気もするが くにたちの桜並木はすっかり名所となり たくさんの人が訪れます 一番古い桜は、オレの30年先輩85 ソメイヨシノの寿命はザックリ、60～80年 だいぶ衰えが・・・  樹齢50年を超えると老木の域に入り 幹を腐らせる菌が侵入しやすく内部が腐る...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）9

南岸低気圧？？ 関東で大雪になる南岸低気圧とは・・・本州南岸近くを通る低気圧のことで、低気圧が引き込む寒気によって雨が雪となって降ってくることが多いです。 関東の大雪のほとんどが、この南岸低気圧によるもので・・・雨か雪かは、気温6℃を切ると注意がひつようです。 大雪になるポ...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 8

snap peasの栄養？！ スナップエンドウのsnapは、ポキッと折れるエンドウで、野球ではスナップスローで手首を効かせたという意味です。 snapは長嶋監督です？！・・・「パンッ」や「パチッ」など、瞬間的な短い音を意味し、スナップ写真、スナップショットといった言葉もあり...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 9

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 🍄 〇✖ Quiz？！👀 毒きのこのベニテングタケは、ヨーロッパでは幸せの象徴として愛されている？ 〇・・・クリスマスカードにもよく描かれ、愛されています。 毒抜きをして食べる国もあります。 ベニテングタケに幻覚作用はない？ ✖・・・...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 9

中山記念 GII このレースのポイントは1番人気のシックスペンスが・・・頭で買いにくいところ、ここで叩き、次走狙いが、見え見えのソフト仕上げで、成長分以上に太目残り、当日パドックと馬体重に注目です！ 狙いたいのはディセンバーSを快勝したエコロヴァルツと前走・中山金杯で当コー...

😎FRI オレの話👀 2025 7

年が明け、あっという間に2月も終わる 怖ろしい速さに、完全において行かれた そろそろオレも休眠打破 日曜日には気温が21℃ GW頃の陽気になる予報 脚の筋力低下レベルを確認するため 水筒をぶら下げて限界ウォーキングに チャレンジだ👣 『噛んだん・寒暖だワン🐾』 😎脳に...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）8

イタ飯🍅？？ イタリアンを食べる時知っておきたい用語は・・・例えば、ペペロンチーノの「ペペロン」って何だ？？！ 🌶唐辛子のpeperoncino、トウガラシの変種の一種です、ちなみに複数形は「peperoncini」です。 ペペロンチーノはイタリア語でPasta di...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 8

たけのこの栄養？！ 春の味覚といえば・・・たけのこ、竹の地下茎の節から出る若芽のことで読んで字のごとく、竹の子です。 食べる国は・・・原産地は中国でパンダが笹を食べていますが、たけのこを食べるのは、ほぼ中国・日本・韓国でしたが、ラーメンブームにのってメンマが世界各国にひろが...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 8

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 蜂蜂蜂 〇✖ Quiz？！👀 はちみつは、加熱に強い？！ ✖・・・はちみつは、加熱に弱い性質があり、45度前後から酵素の働きが鈍くなり、60～70度でかなり活性が悪くなり、70度以上の温度では、酵素や抗酸化物質が壊れます。 また、高...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 8

フェブラリーSの主役は？！ 先週の京都記念の穴・大穴のダブル的中で早くも年間収支プラス確定・・・GIも、しっかりと穴をあけそうな馬を探します。 軸はペプチドナイル・・・今年のフェブラリーSは、人気馬に先行脚質が多く、レースの前半のハイペースで最後の直線でバテ合いになり脱落し...

😎FRI オレの話👀 2025 6

開花予報が・・・ 関東から西ではだいたい平年並みからやや遅め 北日本では、チョイ早くなりそう 今年は寒い冬となり、さくらの休眠打破は強め！？ 休眠打破とは、冬芽が特定の刺激を受けた後に 活動状態になることですが、この寒さが無いと ジベレリンという植物ホルモンが合成されま...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）7

Vegetables sushi🍅？？ 野菜寿司？？・・・カッパ・かんぴょう・たくあん、梅だけでは、もったいないですよ！！？ 旬の野菜を、お寿司として・・・春はたけのこやアスパラ、夏はきゅうりやトマト、秋はきのこ類や根菜類、冬はレンコンや大根、他にも雑穀や豆類など、季節ご...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 7

牡蠣の栄養？！ 牡蠣フライ、牡蠣鍋食べてますか？・・・牡蠣は「海のミルク」といわれるほど、栄養が豊富です。 牡蠣には、亜鉛や鉄などのミネラルが豊富で、エネルギー源となるグリコーゲンも多く含まれます。 中でも、味覚を正常に保つ亜鉛を多く含む食材の代表格で・・・なんと、牡蠣10...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 7

日曜日はQuizで🧠のストレッチ レタス 〇✖ Quiz？！👀 レタスは苦味が強い野生品種を改良した？ 〇・・・古代エジプトの壁画には、神聖な植物としてのレタスが描かれており、苦みが強く薬用として使用されていたが、品種改良し食用になった。 古代ローマでは苦味のある種類が...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 7

京都記念はアレナイ？ チェルヴィニアがスピードと瞬発力を生かせる京都の良馬場でこのメンバーなら負けられない・・・前走のジャパンカップでは、ドウデュースの決め手くらべで、4着になったが強い内容、人気でも逆らえない。 狙いたいのはヨーホーレイク・・・昨年3月に2年以上の長い休養...

😎FRI オレの話👀 2025 5

台風並みの強風、春一番？？！ 最大瞬間風速は東京でも15メートル越え 土ぼこりが舞い上がり、先が見え難い・・・ 春一番は、立春から春分までに、初めて吹く 暖かくやや強い南よりの風なので この北風は春一番ではないようです 春一番の目安は、立春から春分までの間であることや 南よ...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）6

Why Yamagata？？！ 山形市 ラーメン3連覇 ・・・そばも2位に？？！ 去年の家計調査でラーメンにかける外食費用で山形市は3年連続の日本一となり、日本そば・うどんでも去年の5位から2位に・・・山形市が1世帯当たり2万2389円と過去最高額となり断トツ1位、2位の新...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 6

🍍パイナップルの栄養？！ 甘酸っぱい🍍パイナップル・・・滅多に食べない？！ たまに、酢豚に入っているパイナップルですか？！・・・最近の酢豚にはパイナップルが入っていないので、あり！、なし！の議論にすらないですが、実は、 ちょっとお買い得です、ちなみに、近所のスーパーで?...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 6

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 小麦粉 〇✖ Quiz 小麦粒は表皮、胚乳、胚芽の3つの部分からなっている？ 〇・・・表皮(小麦粒の約15%)、胚乳(小麦粒の約83%)、胚芽(小麦粒の約2%) 小麦粉になるのは、表皮と胚芽です？ ✖・・・胚乳が小麦粉になります。 糖質、...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 6

逃げ切りあるか？ 先週の東京は差し追い込みが届かないトラックバイアス・・・人気上位は末脚勝負の後方待機がズラリと揃った、そこで人気薄の逃げ切りを狙って穴馬を3頭ピックアップ！！？ 東京新聞杯（GⅢ） セオ・・・前走のGⅢ京都金杯では途中からハナを奪ったセルバーグの直後から運...

😎FRI オレの話👀 2025 5

カラカラの乾燥した天気から 寒い雨になると古傷が痛む？？！ オレの場合は腰だけだったが・・・ 今年からどうやら、あばら骨が加わってきた 古傷というと昔やったイメージなので 去年の夏は、まだ最近?? 実際に天気が悪くなると 古傷だけでなく体のどこかが痛くなったり 体に不調が現...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）5

Facial Yoga？？！ 顔ヨガ？？！・・・寒過ぎて顔面固まって無いですか、フェイシャルヨガとは、顔の表情筋を鍛えたりストレッチしたりするエクササイズです。 顔には、30種類以上の筋肉があり、顔の動きや表情を司る筋肉群を総称して表情筋と呼んでいます・・・表情筋は、動かさ...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 5

Celery🥬の栄養？！ セロリの香りが苦手な人は多いですが・・・セリ科オランダミツバ属に属している淡色野菜でオランダ三つ葉と呼ばれています。 実は、古代ギリシャ・ローマ時代より、薬や香料として使用され・・・16世紀頃からイタリアなどで薬用植物としての栽培が始まり、17世...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 5

日曜日はQuizで🧠のストレッチ レジスタントスターチ 〇✖ Quiz レジスタントスターチとは易消化性でんぷんのことである？ ✖・・・レジスタント（resistant）＝消化されない・耐性のある スターチ（starch）＝でんぷん つまり「レジスタントスターチ」とは、消...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 5

今週の開催はあるのか⛄？ 日曜日のお天気が怪しいが・・・雪が少なく、開催にこぎつけた場合に展開に恵まれそうな穴馬を2頭ピックアップ！！？ ・シルクロードS カピリナ💣 ダートから芝に切り替えた近4走で1着、3着、1着、1着と底を見せていない！！ 特に、前走の南総S（中山・...

😎FRI オレの話👀 2025 4

スギ花粉がどうやら飛び始めた・・・ ここから梅雨時まで👀👃がムズムズ無限ループ 特に、つらいのは👀の症状 目のかゆみは、かいたり、こすったりすると かゆみが増すのは、わかっちゃいるけど 我慢がキツイ かゆみとともに涙も出て 涙と鼻水でぐしゅぐしゅです💦 最新の調査で...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）4

Hay Fever？？！ 花粉症ですか？！・・・私は先週あたりからボチボチ症状が出ています🤧。 しかしなぜ、花粉症は一度なったら治らないのか・・・舌下免疫療法など完治が期待できる治療法は抗原を少しずつ体内に吸収させることで、アレルギー反応を弱め、体質改善が期待でき約70～...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 4

緑茶🍵の栄養？！ 緑茶飲んでますか？・・・緑茶は、おいしいだけでなく風邪の予防になります。 ・カテキン・・・勝て菌なので、インフルエンザなどの感染症や風邪を予防する効果が期待でき、殺菌効果を利用したお茶うがいも有効です。 実は、カテキンには、脂肪の代謝を高める効果や、糖質...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 4

日曜日はQuizで🧠のストレッチ バナナ🍌 〇✖ Quiz 🍌の原産地は東南アジアとニューギニアで約500年前に栽培が始まった？ ✖・・・約5000年前から栽培が始まったとされ、その後、インドやアフリカに伝わり、さらに16世紀にはヨーロッパにも伝わりバナナは珍しい果物...

SAT お馬さん🏇（WIN5特別編） 4

(*´∀`*)/キャリーオーバー発生中？？！ 4年ぶりのキャリーオーバー？？！・・・先週のWIN5は的中票数ゼロで今週にキャリーオーバーになり、当たり前ですが、今週は売り上げが爆増します！！ 1レース目 中京10R トリトンステークス(芝1400m) ここは、前走左回...

😎FRI オレの話👀 2025 3

リハビリが終わり病院を出ると 賢こそうなゴールデンレトリバーが 青信号の前でお座り・・・ 思わず飼い主を見ると、グラサンの強面 よくよく見ると盲導犬の装備 青信号でも左折の🚙から飼い主を守るため 止まっていたようだが・・・ 🚙も曲がるに曲がれない 信号もかわりそう？？！...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎）3

Heat shock？？！ この季節お風呂で急増するヒートショック・・・あたたかい部屋→寒い脱衣所→熱いお風呂、寒暖差の激しい変化で、血圧が急激に上がり下がりして、体がたえきれなくなるのがヒートショックです。 ザックリ、ヒートショックをふせぐためには寒暖差をなるべく減らす・...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 3

らっきょうの栄養？！ カレー以外で、らっきょうは登場しますか？・・・独特の香りと辛味は好みが分かれますが、薬として使われていたこともあるほど、らっきょうは栄養素がとても豊富です。 具体的には、食物繊維やカリウム、硫化アリル、ナイアシンが豊富なため、むくみ予防や疲労回復、老化...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 3

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 大根〇✖ Quiz 大根の花は11月から12月ごろ咲く？！ ✖・・・大根の花は白や紫色で、大体4〜5月ごろに咲きます。 大根で一番辛味が強い部位は葉の近く？！ ✖・・・大根の中で一番辛いのは先端で、先端部分を虫から守るために、辛味成分で虫...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 3

日経新春杯 GⅡ 新春杯はハンデ戦の芝2200mで最後のスタミナが必須・・・先行馬が揃っているのでペースは平均からやや速めになるが、逃げるタッチウッドがペースを握る。 狙いたいのはショウナンラプンタ・・・ダービーでは15着に敗れたが、夏場にパワーアップ、前走の菊花賞は4着、...

😎FRI オレの話👀 2025 2

今年も、きついリハビリが始まった パーキンソン病は進行性のため リハビリで何とか進行をくい止める こわばる関節の柔軟性を高める運動や 手首回しや指回しなど 手指がスムーズに動くようにする 鏡の前では、歩行や姿勢の練習を行う リハビリすることで、進行を予防するが パフォー...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎） 2

👄お口の201？？！ お口が931？？！・・・ほとんどの口臭の原因は舌苔（ぜったい）、口の粘膜が剥がれ落ち舌に溜まり腐敗し、舌苔となり、口臭の6割がこの舌苔から発生します。 口臭の成分は硫化水素やメチルメルカプタンで、歯周病原菌は悪臭の強いメチルメルカプタンを大量に産生す...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 2

シュンギクの栄養？！ 鍋以外で春菊って食べますか・・・すき焼きなど寒い冬の鍋料理に欠かせない春菊ですが、サラダがオススメです！ 欧州では観賞用 食用は日本など東アジア地域だけ・・・春菊は、地中海沿岸が原産地ですが、独特の香りが好まれず観賞用で、食べているのは日本以外では、中...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 2

日曜日はQuizで🧠のストレッチ 🥦ブロッコリー 〇✖Quiz ・ブロッコリーの祖先は青汁の原料ケール？ 〇・・・ブロッコリーは地中海沿岸が原産で、ケールを祖先とするアブラナ科アブラナ属の植物です。 ・ブロッコリーが日本に来たのは江戸時代？ ✖・・・イタリアではローマ...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ） 2

シンザン記念（GⅢ） 中京の芝 1600は持続力型前残りコースだが・・・人気上位の馬は折り合い不安があり波乱含み、特に朝日杯一番人気のアルテヴェローチェの取捨がポイント。 人気なら消しアルテヴェローチェ・・・このメンバーでは唯一の重賞勝ちあり格上だが、折り合い難からスタート...

😎FRI オレの話👀 2025

朝、起きると室温8℃？？！ ☕飲みたいが、寒過ぎてベットから出れない とりあえず、二度寝💤 ニュースによるとこの冬一番の冷え込み パーキンソンのこわばりと 寒さのこわばりで・・・ ほぼ金縛り状態 ゆっくりストレッチでほぐし 何とかベットから這い出す 『まだ二度寝中だワン?...

TUE 雑学（👀好奇心のアンテナ😎） 初回

腸内細菌💩の雑学 腸内には、約1000種類、100兆個もの細菌が生息しており、重さは約1.5kgとされています・・・ザックリ、善玉菌、悪玉菌、中間の菌の3グループに分けられ、食事や国などの要因によって大きく異なります。 最新の研究で、腸内細菌が生み出す物質が、体に大きな影...

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 初回

マグロの栄養？！ 昨日、マグロの初競りが行われ、一番マグロは2億700万円（1キロあたり75万円）で競り落とされたように非常に人気が高いマグロですが・・・実はサバ科で、背中が真っ黒であることからマグロと呼ばれるようになったといわれています。 寿司ブームにより世界でマグロが知...

SUN 脳活（脳🧠のストレッチ）👀 初回

簡単なQuizで🧠のストレッチ 🍓いちご 〇✖Quiz ・「いちごの日」は、1月5日？ ✖・・・1月15日です。 「1（いい）1（いち）5（ご）」の語呂合わせと、1月中旬から本格化されるいちごの収穫・出荷時期に由来して、全国いちご消費拡大協議会によって制定されました。...

SAT お馬さん🏇（穴馬👀探索脳トレ）初回

初回にあたり、私は競馬が大好きで、TV観戦メインですが、たまに競馬場に行って迫力あるレースを楽しんでいます。 ギャンブルとして楽しい時代もありましたが・・・今はすっかり脳トレとして向き合っています、ちょい自慢になりますが6年連続プラス収支で昨年も124.2%でした。 昨年の...

👀 2025 スタート 😎🎯

今年も🧠に良いのか！？👣 🐍巳年もボケないぜ！！ 👀 明日より新プログラムでスタート！！ SUN 脳活（脳のストレッチ） MON 健康第一（○○○○の栄養） TUE 雑学（好奇心のアンテナ） WED お休み（ノースクリーンデー） THU お休み（リハビリ・病院） F...

😎FRI オレの話 最終回 👀

朝、起きると・・・ 喉が痛い、熱は無いので、かぜかな？？！ 全国的にインフルが流行っているので 病院には行きたくない とりあえず、リハビリもキャンセル 頭痛もひどくなってきた 忘年会もキャンセル 自主隔離 幸い、防災用の缶詰めがあるので 当分の間、引きこもり 年明けには復活...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 最終回

CO？？！ 1年で最も寒い時期を迎え、一酸化炭素中毒が？？！・・・暖房器具やコンロの燃焼で、十分な酸素がないと不完全燃焼をおこし、一酸化炭素が発生します。 ザックリ 酸素が十分にあれば、完全燃焼し ➡ 炭酸ガス + 水 酸素不足の場合は、不完全燃焼し ➡ 一酸化炭素 + 水...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ 最終回 👀

Low-temperature cooking？？！🍳 低温調理のメリットは？？！・・・旨味や栄養素を保持できる、タンパク質が硬くなりにくい、コラーゲンなどの繊維質がゆっくりと分解され、柔らかくジューシーな食感が得られる、食材の変質を抑えることができる、素材の酸化防止がで...

😎SUN 脳トレ🧠 最終回 👀

有馬記念の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 🔲🔲の柿の種、他の木か、駄目か？！ カメダノカキノタネタノキカダメカ？！ 亀田の柿の種、他の木か駄目か...

😎SAT 🐎馬の話 最終回👀

有馬では、あ~りませんか？！ まさかのドウデュース取り消しで俄然配当的妙味が出てきた・・・穴馬候補は？？！ 【ジョッキーカメラ】ドウデュース騎乗の武豊騎手ジョッキーカメラ映像｜2023年有馬記念｜JRA公式 期待はダノンデサイル・・・内で折り合って展開が、まくり合戦の乱ペー...

😎FRI オレの話 その47 👀

初雪の寒い夜にシビ辛・・・ 麻辣湯！！？ 激辛料理は苦手なオレ マーラータンは春雨や野菜などの具材を煮込んだスープ 発祥は四川省 麻（マー）、痺れる辛さの「花椒」 辣（ラー）、ピリ辛の唐辛子を使う 【週3で通う】最近兄妹で"麻辣湯"にハマってしまいました。 火鍋、キムチ鍋も...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その47

JPCZ？？！ 最近、ふてほどより、よくニュースで耳にするJPCZ（Japan sea Polar air mass Convergence Zone）とは？・・・ド直訳すると、日本海 寒帯気団 収束帯で、冬に日本海で形成される収束帯のことです。 JPCZのザックリ発生メ...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その47 👀

Hidden dehydration？？！ かくれ脱水？？！ 夏に注意の脱水症ですが、実は冬も・・・冬は汗をかきにくいので水分不足を感じにくく、警戒心も下がり、夏場に比べ水分の摂取が減りがちになり、冷えて乾燥した空気は水分を失いやすくなります。 怖いのは腸の脱水・・・風邪な...

😎SUN 脳トレ🧠 その47 👀

全日本バスケットボール選手権決勝の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 技師、不審死🔲🔲🔲？！ ぎしふしんしふしぎ？！ 技師、不審死不思議？！ もう...

😎SAT 🐎馬の話 その46 👀

朝日杯FS 強いのはアルテヴェローチェだが・・・デビューは、ヒシアマンを下し、前走のサウジアラビアロイヤルCでは、大外ブン回しで差し切ったのでポテンシャルは間違いないが、同一馬主の2週連続2歳GI制覇は聞いたことが無い。 狙いたいのはパンジャタワー・・・前走の京王杯2歳Sは...

😎FRI オレの話 その46 👀

今年の漢字は 金・・・ オレの今年の漢字は 痛！ ぎっくり腰・蜂窩織炎・肋骨骨折・・・ 改めて健康の有難味を痛感する一年 パーキンソン病は良くなることは無いが 進行は今のところ緩やか 残された時間はまだあるので ピンピンコロリを目指し ボケないブログは来年も 少し形を変え...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その46

酒粕？？！ 酒粕の旬は、まさに今です・・・日本酒の仕込みが行われるため、しぼりたての酒粕が多く出回ります。 新鮮な酒粕は水分を多く含み、柔らかくて甘みが強く、香りもフレッシュでフルーティーなため、料理や飲み物に取り入れることでその美味しさを最大限に引き出すことができます。...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その46 👀

synergistic effect ？？！ 出汁の相乗効果は・・・昆布に含まれるグルタミン酸と鰹節に含まれるイノシン酸を組み合わせることで、単独で用いるよりも7～8倍になるのが有名です。 ポイントは、アミノ酸（グルタミン酸）と核酸系（イノシン酸やグアニル酸）を組み合わせる...

😎SUN 脳トレ🧠 その46 👀

全日本空手道選手権の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 弾劾、🔲🔲だ！ 弾劾、胃癌だ！ もういっちょ！！ 一🔲一🔲の四字熟語を答えてください 5...

😎SAT 🐎馬の話 その45 👀

阪神JF メイデイレディ（アメリカ）は通用するのか？？！・・・初の右回りがポイントも、ケンタッキーダウンズジュベナイルフィリーズS（芝1600メートル）も差して勝ち、10月のジェサミンS（G2・芝1700メートル）も鋭い差し脚で重賞初制覇、前走11月のブリーダーズカップジュ...

😎FRI オレの話 その45 👀

漏水の結末・・・ 12月2日に設備業者に見てもらうと 72600 ➡ 何、漏0 オシャレな請求金額 838110でも・・・？？！💦 古くなった無数にある、いい商売だ 文句の一つも言いたいところだが・・・ 自分で直すことはできない 子供頃、TVで見た無人島サバイバル生活憧れ...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その45

Midwinter day⛄ あっという間に12月、暦の上では11月7日の立冬から「冬」になりますが暖かかったので、まだまだ秋という感じでした・・・12月に入り、スーパーではBGMにクリスマスソングがかかり、確かにだんだん冬の実感がわいてきました。 冬になると寒い日に冬日や...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その45 👀

Turn-over？？！🥔🥦 快適な湿度は、40～60％だといわれていますが・・・太平洋側では空気が乾燥しており、東京にも今シーズン初めて乾燥注意報が発表されました、乾燥が進み、 最小湿度が40％以下の日も多く、火事も心配ですが・・・肌の乾燥が進んでカピカピになります。...

😎SUN 脳トレ🧠 その45 👀

ゴルフ日本シリーズの前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 大先生、二千万背に🔲🔲だ！ 大先生、二千万背に宣誓だ！ もういっちょ！！ 「ひ」で始まり「ま...

😎SAT 🐎馬の話 その44 👀

チャンピオンズカップ レモンポップ・・・最後まで強いか？？！ 昨年までならスピードの違いでレモンだったが・・・今回が引退レースとなることが発表されており、スピードで先手を奪い、ギリギリ粘り込めるか？？ ちょっと怪しいと見て2・3着候補としてみたい！ 狙いたいのはウィルソンテ...

😎FRI オレの話 その44 👀

水道代・・・マン越え？？！ 出しっぱなしかと思ったら 老衰、いや漏水でした💦 詳しい検査は12月2日予定ですが・・・ どうやら水道管の老朽化 築45年色々ガタが 人なら具合が悪くなったら病院に・・・ 家はそうゆうわけにはいかない ヒントは水道料金ぐらい 3700→4500...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その44

maple syrup 🍁 メープルシロップは、カエデの木の樹液を煮詰めた、天然のシロップで・・・ホットケーキに掛けるイメージで幅広く知られています。 メープルシロップの原材料は、カエデの樹液で・・・樹液は冬の終わり、雪解けの水が流れる2～4週間の短期間しか採取できません...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その44 👀

locomotive syndrome？？！ ロコモとは？ 最近、よく耳にするロコモは運動器症候群と呼ばれ、筋肉や骨、関節などに障害が起こり、立ったり、歩いたりといった移動機能が低下している状態を指します。 ロコモが進行すると要介護になる可能性も・・・要支援・介護が必要とな...

😎SUN 脳トレ🧠 その44 👀

大相撲千秋楽の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 貸切は🔲🔲か？！！ 貸切は力士か？！！ もういっちょ！！ 「り」で始まり「し」で終わる言葉を答えて...

😎SAT 🐎馬の話 その43 👀

ジャパンカップ ポイントは、東京芝2400mの適性と、実力にあった人気か？？！・・・ドウデュースの天皇賞・秋は後方2番手から上がり32秒5の鬼脚で差し切り勝ち！ 逃げた馬が3着に残ったように、前に行った馬が有利な流れで、あの勝ち方は疲労が心配だが、秋は1回しかレースを使って...

😎FRI オレの話 その43 👀

今日はブラックフライデー？？！ ぽっと出かと思ったら オレの9歳先輩でした💦 それは11月の最後の木曜日、感謝祭 アメリカでは、家族に感謝し、ごちそう🍖🍗 正月のおせち料理ような感覚で🎍 木曜日なので、感謝祭翌日の金曜が・・・ ブラックフライデー！！ 世界的な広がり...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その43

Norovirus？？！ ノロウイルスによる食中毒は・・・11月～3月の寒い時期に特に多く、ノロウイルスに汚染された食品を食べることによるものです。 食品は、ノロウイルス感染者のふん便や吐しゃ物から、手や食器などを介して汚染されます！ おもな症状・・・食後1～2日で、おう吐...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その43 👀

DHEA??! デヒドロエピアンドロステロン??!・・・男性ホルモンのテストステロンや女性ホルモンのエストロゲンの材料で、さまざまな働きを持ち、若返りホルモンと呼ばれておりますと確か4月頃にアップしましたが、自然薯のシーズンが来るのでもういっちょ！ DHEAの研究報告では、...

😎SUN 脳トレ🧠 その43 👀

プレミア12キューバ戦の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 好かぬ🔲🔲またぬかす！！ 好かぬ玉木またぬかす！！ もういっちょ！！ 「じ」で始まり「じ...

😎SAT 🐎馬の話 その42 👀

マイルCS 京都のトラックバイアスは内側が荒れたBコース3週目の芝で外めの枠がいい、問題は英国の11番チャリンか日本馬か？？！ チャリンは欧州最強マイラー、ドバイターフ覇者ファクトゥールシュヴァルに2馬身差をつけた前走クイーンエリザベス2世Sも文句なしの勝ちっぷりで、あとは...

😎FRI オレの話 その42 👀

昔、ハワイのマウナケアで現地購入した ゴルフウェア、10年以上前の物なので とっくに寿命がきていたが・・・ 一緒にプレイしてきた想い出があり 捨てられない・・・ ついに、ワン助が背中にとどめを刺す いたずらされる場所に置いた オレが悪い 今日は弟夫婦と鰻 久々の若松屋、ガツ...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その42

50000文字以内のエラーメッセージで本文が消えてしまったので、クイズのみ更新です💦💦 😎脳に良いなぞかけQuiz👀 難易度 😎😎😎😎😎😎😎😎😎 事件現場でアーモンド臭 とかけて 会計しておいて ととく、そのこころは 🔲🔲🔲🔲🔲🔲？！ ...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その42 👀

Gingerol？？！ やっと気温が季節に追いついてきましたね・・・インフルも流行の兆しがあるので免疫UPに生姜でしょうが！！？ 生姜に含まれるジンゲロールという辛み成分は、血管を拡張して血行を促進し、体を温める効果があるのは良く知られていますが・・・実は、認知機能の低下を...

😎SUN 脳トレ🧠 その42 👀

九州場所の前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 銀だことオトコ🔲🔲！！ 銀だことオトコ談義！！ もういっちょ！！ 「せ」で始まり「ふ」で終わる言葉を答...

😎SAT 🐎馬の話 その41 👀

エリザベス女王杯 今年はレガレイラの一強ムードですが・・・前走のローズSは5着は、負けて強しの内容でした、珍しくルメちゃんの踏み遅れ、京都の外回り2200メートルなら、差し切り濃厚！！？ 2024年 ローズステークス(GⅡ) クイーンズウォーク 実況：石田一洋【カンテレ公...

😎FRI オレの話 その41 👀

昨年はアレ（A.R.E）だった 今年も新語流行語大賞の季節がやってきた ちなみに、過去3年は・・・ アレ・村上様・リアル二刀流 今年、50・50だったら 4年連続で野球関係に・・・ もうちょい、時期が早ければ またトラ、もしトラ もノミネートされたかも？ 絵的には、裏金問題...

TUE 👀脳が喜ぶ雑学 😎 その41

vasomotor rhinitis？！ 血管運動性鼻炎？？！ 寒くなって鼻水が出たら寒暖差アレルギーなの？・・・寒暖差アレルギーは、医学的には血管運動性鼻炎と呼ばれ、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、正確にはアレルギーではありません！ 血管運動性鼻炎...

😎MON 脳🧠に美味しいレシピ その41 👀

goji berry💦？？！ 5時減り？？！・・・クコの実の呼び方はさまざまで 枸杞(ゴウチー)枸杞子(ゴウチーズ)、英語ではゴジベリー(goji berry)と呼ばれています。 クコの実にはビタミンB1、B2、C、Eやアミノ酸、カルシウム、リン、鉄をはじめとした100種...

😎SUN 脳トレ🧠 その41 👀

日本シリーズの前に、ちょっと脳トレ？！ 脳のストレッチで認知機能UP⤴⤴ それではlets'go！ 10秒見たら🔲を答えてください 🔲に漢字を入れて回文にしてください 🔲🔲泣く下位か！！ かいかくなくかいか！ 改革泣く下位か！！ もういっちょ！！ 「せ」で始まり「ふ...

😎SAT 🐎馬の話 その40 👀

アルゼンチン共和国杯 道悪なら一発アルゼ・・・ハヤヤッコ、8歳馬がトップハンデとは見込まれちゃったが、金～土曜のまとまった雨で、激走パターンのタフ馬場に衰え知らずのヤッコに一票！！ 2022年 函館記念（GⅢ） ハヤヤッコ JRA公式 軸はサヴォーナ・・・前走オール...