水泳でいろいろ経験できるのは良いことです

3日連続二部練 合宿並の泳ぎ込み。 これに対応できる食事をしている子はいるのだろうか？ こんなに頑張っているのだから、必ず実るものにしたい。 1、JO 帰りは一人らしい もしかすると他のチームの子とい

食事・栄養について自立できるようになってほしい

※3月19日に書いた ひたすら二部練 朝から練習、昼から練習というハード。 平日も遊べないのに、土日も遊べないという。 こんなに泳いだら怪我するで、と思うのだけども… 1、食べない 娘は最近、晩御飯を

何を目指しているのか？の本心を知ってサポートしたい

※3月18日に書いた 子供はよくわからん 親は誰もがそう思っていることだろう。 だから放置してしまいがち。 しかし、やはり考えていることは確かめないといけない。 1、目的達成のための計画は？ どんな目

水泳で同じ練習で差がつくのは「逃げない気持ち」の有無があると思う

※3月16日に書いた 暑い もうゴールデンウィークのような暑さ。 こういう時、泳いでる子を見ると気持ち良さそうで羨ましい。 地元でも夏は屋外プールでの試合があったのですが、 そこはもう使わないようにな

水泳の懸垂はフォームが大事という話

※3月14日に書いた ネタ無し そろそろブログも放置しそうな気がする。 日記て毎日書くと書けますが、一度休むと書けなくなる。 というところで、強引に日記を… 1、懸垂 水泳の懸垂はフォームが大事 懸垂

JOに出場できるようになりました（20位以内撤廃）

JOあるやん… 個人種目の20位以内の条件は撤廃されました。 だから申し込みしたのか。 無いものだと思いこんでいたので、娘に何も確認していなかった。 それくらい言ってくれんかねと思う（中学女子めんどい

左手の動きを鍛えるのは大事だなと感じた日

二部練 3月はお金をいっぱい払っているので、週末は二部練です。 たくさん食べさせないといけない。 とりあえず、昼はからあげ君とタケノコの里を追加しておいた。 これでタンパク質20g、600kcal追加

筋トレないつもの日記（ネタ切れ）

日記をアップしないといけない 文字だけならすぐアップできるのですが、 無駄に画像タイトル（アイキャッチ画像）も入れているので、 フォトショップで作らないといけない。 そんなところで忘れて公開していない

水泳の自主練はどうやるのがいいか？を考えただけ

※3月9日に書いた 懸垂マシンが届かない どうも明日着のようですが、明日はちょっと忙しい。。 明後日も組立できそうにないので、土曜日から開始かな。 ヤマトさん、外に置いといて！ 1、走ること 大人も子

水泳の強化練習＝泳ぎ込みという練習について想うこと

※3月8日に書いた 筋トレ！ 楽天で買ったバーベルとかが届いたので、楽しく筋トレ。 おかげで昼に書いた日記のアップをするのを忘れてしまった。 なお、娘は全く興味なし。 1、春休み強化練習 やはり来たか

地元での試合の結果！（目指せJO出場最後な試合）

※3月7日に書いた 地元で試合 やっぱり楽。6時半に起きても間に合うという贅沢。 年に4回くらいしか開催されないのが悔やまれる… そんなところで試合の結果を。 1、結果 前回とほぼ同じっ 調子が悪かっ

娘の水泳強化に懸垂マシンとかの筋トレ器具を購入した！

楽天スーパーセール！ 今日は5の付く日なので楽天カードでポイントアップ。 ということで朝からいろいろ買いました。 半分宣伝ですが、買ったものを紹介します。 1、懸垂マシン！ 懸垂マシン BS312 筋

とうとう筋トレ器具を買う日がやってきた！というだけの日記

花粉 今年もひどい。 だいたい最初は薬を飲んでも全然効かず、苦しい日々になる。 子供は花粉は特に問題無いようで何より。 ちなに自分は20歳頃から発動しました（つらい 1、日曜日は試合 久々に地元の会場