フィットネス業界在籍25年以上の経験を活かしダイエットや筋トレ、中年からの体力低下防止など理論だけではない運動施設の実際の状況や難関大学を目指す長男、こだわりの強い次男のお話や趣味のキャンプ,登山の話、買って良かった物の話をします。
二人の息子達も14歳と11歳になり大分、お年頃になりました。我が家はリビングと和室のふすまを取り払い少し広めの一つの部屋としてあり家族はほとんどその空間にいます。二つの学習机と大画面テレビ、少し大きめのテーブルでみんなで食事をしたり子供たち
運動や仕事を頑張り過ぎている人、要注意ですよ！常に疲れている状態、万年疲労の状態は免疫力を下げてウイルス等に侵されやすくなります。体は一度悪くすると中々、回復しません良い意味の「マイペース」でエンジョイ！
ストレスを抱えて辛い思いをしていませんか？そのストレスは自分に心当たりはありませんか？ストレスの原因を振り返って楽しい人生にエンジョイしましょう。
小学校時代の過ごしかたで将来の人生を左右します。将来、何か夢があるならば小学生の時にしっかりとした習慣をつけておきたいですね！
25年間、運動施設勤務で見てきて思う老化を早める原因はストレス。70歳でもにこやかに生きている人は見た目も若いです！
息子のレンも4月から中学3年生になり思春期の真っ只中です。思春期の子供にどう付き合うか私なりの考えをお伝え致します。
とうとう高校受験まで1年となりました。普段は大学受験の為の勉強もしていますがレンにとっては高校受験が最重要です。
キャンプの夜の演出に欠かせないランタン。ガソリンランタンの王者と言っても過言ではないColemanノーススターランタンを気に入って2個も買ってしまった私がこのランタンの素晴らしさをご紹介致します！
災害時やキャンプ、家でのちょっとした作業にとても重宝するポータブル電源を紹介いたします。
小学1年生から毎年、受けていた全国統一テスト。成績上位はやはり東京等の都会の子供たちが占めているのでしょうね。
包丁を研ぐ器具は2.3回スライドさせるだけのような簡単な物もありますが、やはり砥石でしっかり研いだ物には切れ味はかないません。様々な砥石がある中で断トツでお勧めなのがシャプトン 刃の黒幕シリーズです。
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