私の苦手な時期

こんにちは、すこーしだけ体調不良でブログ更新、ていうより、パソコンを使う余裕がありませんでした。れいです。 最近は寒暖差や気圧の影響で体調が優れず…全身倦怠感や耳鳴りがあり、特に倦怠感が強くてパソコンを使えるほどの余裕や体力がなかったです。 まあ、私の苦手な時期です、季節の変わり目…いやぁ、本当に季節の変わり目は体調が崩れてそこから引っ張られて精神的にも不安定になりがちで苦手です。 昔から季節の変わり目は頭痛、倦怠感、抑うつなどがあってここ5年くらいは咳喘息にもなることが増えてしまいまして、今は頓服として喘息の吸入のお薬を精神科で出してもらっています。ある程度他科の薬も処方してもらえる、今の病…

テストは苦手…

こんにちは、昨日はゆったりと休みました、れいです。 はてなブログはパソコンでしかログインしていないので、自宅で尚且つ余裕があるときに更新していきます。一つの習慣としても使っています。でも、休む時は休みます、仕事ではないのでね。 昨日は友人と電話しました。楽しかったです。たくさん笑いました。 これで幸せホルモン沢山出たかしらね？程よい脳内はっぴーになりたいね。 心理検査の結果報告書が出来て外来の時に受け取りました。これはこの前書いたかな？ 今回は WAIS-Ⅳ を受けました。噂通り、言語性と動作性のIQの括りがなくなりましたね。 私の今回のIQと群指数はというと… 全検査IQ 88 (これは前回…

入院中の話。

こんばんは、本日2回目の更新です。 まあ、このブログで書いたかは忘れたんですけれども… 私は前から ”解離性障害” と診断されてるのですが、今回の入院で 「解離性同一性障害(DID)」 と診断されました。 入院中も解離や人格交代に波がありました。割と頻繁に倒れてました。 倒れてる(解離)で時折暴れてしまうのですが、その度に看護師に申し訳ないと思うけど意識がごちゃごちゃしている時って苦しいんですね。所謂、錯乱状態ですかね。 今回入院した病棟は解離が悪化した時期(昨年)から入退院繰り返している病棟なのでほとんどの看護師さんが対応慣れていて、私自身も解離してやんわり健忘になっても事の状況は理解してい…

結果は分かっている

昨日は疲れたのでお休みしました。こんにちは、れいです。 昨日は外来診察日でした。退院後初の外来で🐻Drの診察でした。 診察室入って早々にお互いの髪の毛に反応しましたね(笑) 主治医も髪の毛切っていました(笑) 「おおおぉ、なになに～ボーイッシュじゃん！似合ってるじゃん！いいねぇえ、ガーリーもボーイッシュも似合うのうらやましい～」 って言っていたので 「先生、髪の毛少なくなった？(訳：髪の毛切った？)」 と言ったら 「wwwwwいや、確かに髪切って少なくはなったけどさぁwww別にハゲたわけじゃないからね⁉?!⁉」 と思っていた通りのボケをしてくれました。 こんな会話も診察なんです。いや、真面目な…

安心する人と、安心する場所と

こんばんは、滑り込みでもないけれど「今日、パソコン触ってないじゃん！！」と思い出したように浮上してきました、れいです。 今日は自転車で出かけてきました。自転車カバー外したらハンドル付近にカメムシがいて近くにあった傘で離れたところから撃退しようしたけれど、カメムシはしぶとくハンドルに滞在していました……結局、玄関に入り「マァマアァァアアァ！！虫がァァ嗚呼ぁ(ピエン)」していたら母がカメムシ撃退(正しくは落下)してくれました。母強し。 それはそうと、明日は退院後初のお待ちかねの🐻Drの外来診察日ですぅぅぅ！！！！ いや、🐻Drが4月から担当病棟異動してから約2週間会えてないし、話せていなくてこれま…

知る、ということ

こんにちは。二度寝して変な夢を見て気づいたらヒルナンデスの時間になっていました、れいです。 私の通院している精神科は結構専門的な研究していたり、大きめの精神科病院なのですが、時折地域のニュースや新聞に病院の医師や広告が載っていることもあるんですが、私の主治医の🐻Drもニュースコラムに載っていました。いやぁ、すごいですね。改めて様々な精神科の研究している病院なんだな、と思いました。さすがですね。 私はニュースが好きです。新聞やニュース番組は読んだり見たりします。なんなら、最近のバラエティー番組よりもニュースを見る方が好きです。よく「その年齢でニュース好きなの珍しいね」「良いことだと思うよー」「色…

ペンと紙。

こんにちは、クール40で眼球ドーピングしてパソコン作業に取り掛かるれいです。 人生21年目にして目薬できるようになりました。(つい2か月前くらい) 昨日、耳鼻科ついでにお出かけしまして、ゲーセン寄ってなんとなくカビゴン(ポケモン)のぬいぐるみのUFOキャッチャーしたらまさかの1発で取れて今月の運を使い果たした感しかありません。そのゲーセンで苦手な近所のコンビニ店員を見かけて「あぁ、やっぱり今月のうn…」と思いました。何がともあれ、あれでですよ、かわいいカビゴンゲットできたんで幸せです。はい。 私、このブログはパソコンで更新しているんのですが、技術はさておきパソコンのタイピングが好きなんですね。…

良い荷物に変えて…

こんばんは！落ち着きないのに体力おばあちゃんのれいです。 退院して…あ、まあ、何日なのかすでに忘れたんですが、このあたりは記憶力ニワトリになっていても支障はないですよね。 相変わらず金銭管理ド下手くそ過ぎて泣きそうなんですけど、大人しく引きこもる理由になりますね。まあ、そんなものですよ、人生(くくり大きすぎw) 退院してからまだ主治医の外来行けていないけど、GWまでは自宅療養して5月くらいからぼちぼち社会復帰(事業所通所)を考えています。焦らないの大事。焦らず生きてる私、えらいね！それも成長である。世間的には「甘え」「逃げ」に見えるかもしれないけれど、「焦らず休む」ってさ、病気持ちには結構ハー…

紙一重だよね。

こんにちは！れいです、娑婆2日目です。割と規則正しく起きれて満足しています。これで2度寝さえしなければ天才の領域です。目指しましょう、天才の境地。 さてさて、約1ヵ月の入院で様々なことがあったわけですが、学びもありまして。 退院前日の病棟内のOT(作業療法)にて「ストレスマネジメント」とやらがありましてですね、最初は参加するつもりあって、何故か直前で参加する気無くなったけど、参加してみたんですね。そしたら、資料に参考になることがたくさん書いてありました。参考になるし今後に役に立つことばかりで、初回のみとはいえ参加したしたのは良き選択で学びになりました。てってれー！！！！！！ひとつ賢くなりました…

退院しました。

こんばんは、れいです。 タイトルの通り、「退院」しました。 今回の入院で精神科入院10回目でした…2桁は避けたかったけれど、まあ、これも必要な時間だし無駄な時間でもないのでこの感情も大切にしますね。 沢山の学びもあり、成長も実感して、担当看護師さんともたーーーくさん話せた入院でした。倒れたり泣いたり笑ったりイラついたり、職員の優しさも心に沁みた入院でした。いやぁ、あれだけ拒みつつけた「人間生活」を実感して前向きになれたのってとても当たり前のようでと尊いものではないだろうか。 担当看護師さんとも「”人間”してるね！生きてるね！」と。 何より🐻Drや看護師さんに「よく頑張ってるね」って言ってもらえ…

やすむことを・・・。

ご無沙汰しています…いや、本当にお久しぶりです。れいです。 3月12日、外来でした。朝は何とか解離が落ち着いて失声症以外は調子よかったので早めに一人で自宅を出発して病院に向かいました。調子いいと思っていたのですが、外の刺激で最寄り駅までのバスで離人感に襲われとてもではないですが自分の感覚では限界を感じ、解離して交代人格が変わってくれました。電車内でも解離しました。交代も安定せず…といった具合で…病院の最寄りからは交代人格に「外で倒れられたら困るから病院までは俺(交代人格)が行くから倒れるなら院内で倒れてくれ」と言われ、交代人格が何とか病院まで行ってくれました。 外来に着き、しばらく一人で耐えよ…