ストレートネックの最新解消法！首の痛みと頭痛を根本から治すために理学療法士が伝えたいこと

日本の成人の約40%が何らかの形で首の痛みを経験しており、その中でも「ストレートネック」は特に注目される問題となっています。さらに、ストレートネックの患者の約60%が頭痛の症状を併発しているというデータもあります。このような背景から、首の痛みや頭痛に悩む多くの人々が、その原因や解消法についての情報を求めています。そこで今回の記事では、ストレートネックの医学的定義、原因、そして最新の治療法について、理学療法士の視点から詳しく解説します。首の健康を取り戻すための実践的なアドバイスも満載ですので、ぜひ最後までお読みください。

「肩こり解消の秘訣」：日常生活での予防と効果的な対処法

肩こりの原因と症状を解明し、日常生活での予防方法を紹介。更年期との関連性やよくある疑問にも答えます。

膝の痛みと膝蓋下脂肪体の関係

膝の痛みは、多くの人にとって一生涯を通じて経験する可能性がある健康上の課題です。膝は私たちの日常生活で重要な役割を果たしており、その正常な機能を維持するためにはさまざまな要因が影響します。膝に痛みが生じた時、あなたは何が原因だと考えるでしょうか？この記事では、多くのケースで膝の痛みに関係していると考えられている膝蓋下脂肪体に焦点を当て、膝痛と膝蓋下脂肪体の関係について詳しく説明し、その影響と対策について掘り下げます。

事故後の首のむち打ちにリハビリは有効？改善までにかかる期間は？

交通事故後のむち打ち症、いわゆる頸椎捻挫は当クリニックでも受診理由として比較的多い疾患のひとつです。事故直後より数日経ってから出現することも多い頸椎捻挫は、思いのほか症状が改善するまで時間ががかる、あるいはいつまで経っても良くならないといった印象を持たれている方も少なくありません。運動器リハビリの対象にもなる頸椎疾患ですが･･･実際にリハビリをすることで症状が改善するのか疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。本記事では、そんな頸椎捻挫に対する運動器リハビリの有用性についてお話させて頂きます。是非ご参考にされてください。