21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。観た試合の感想や読んだ本の紹介などがメイン。
|
https://twitter.com/1990_shiorin |
|---|
オカマは荷物が多い。着替え、メイク道具一式を持ち歩いている。これをまず減らし、ダイエットのため気持ちに余裕を持たせたい。 荷物が多いとダイエットの支障になる。あれやこれやと手持ちにするためあせる。すると心の余裕がなくなり、自分の容姿まで気が回らなくなってしまう。 心にゆとりを持たせるためにも、まずは荷物を軽くする。 ダイエットまでに前準備が長い。
そろそろおでかけしたい。県外へでかけて非日常を味わい、気分をリフレッシュしたい。
【スマホ】依存症の現状 - スポーツ大好き女装家しおりのブログ 1分でもボーッとできている。うつのときは常になにかしらしていないと落ち着かず、「間」がなかった。 ボーッとできているときはスマホすらさわらない。スマホ依存性ではあるが、少しずつスマホ離れができている。
【サッカー】専門誌が読みたい - スポーツ大好き女装家しおりのブログ 定期購読するか悩んだが結局、12月からfootballistaを定期購読している。読んだことでプレミアリーグとブンデスリーガに興味が出て、アベマプレミアムとブンデスリーガliveを契約している。 footballistaはサッカー専門誌であり、戦術論がメイン。内容はかなりマニアだが、読みごたえがありサッカーを見る眼が養われる。とても勉強になるのがよい。
プレミアリーグもブンデスリーガもオフシーズンになる5月から9月、まさにJリーグの独壇場である。この機会に現地観戦をするとよりサッカーを知ることができる。 現地観戦はDFラインの駆け引きなど、映像では映らない場面も見ることができるのがよい。そして選手や監督の声を聞くことがあり、より臨場感を味わえる。 また、5月から9月は7月と8月を除きレジャーに向いている季節でもある。 欧州サッカーリーグがオフシーズンの5月から9月はJリーグを見に行くのもよい。
日本国内でドイツのサッカーリーグであるブンデスリーガを視聴するにはスカパー！のブンデスリーガliveがよき。 月960円というお手頃価格でブンデスリーガ1部リーグ全試合が視聴できる。また、アプリによりChromecastに接続できるのも高ポイント。 しかし、1アカウントにつき1デバイスのため、スマホとPCの同時契約はできないのが難点。
鍛えられた女体へのあこがれが募っている。やはり適度な筋肉は必要である。女体へのあこがれはかなりあるが、決してなれない体のため心がかなり苦しんでいる。
仕事や読書の休憩中も常にスマホ画面を見ている。スマホ画面の情報を処理するため脳が休まらず、休憩が休憩でなくなっている。 そのため、休憩中はスマホをさわらぬことにした。脳をしっかり休ませることができ、入ってくる情報も整理でき、かつしたいことが明確になった。
スマートニュースとヤフーのアプリをアンインストールした。不要な芸能ニュースが目に入りしんどくなった。 情報収集にも質を求める。いらない情報を収集しても利益にすらならない。
食後の満腹状態ではいかなる作業も集中できない。空腹状態のほうが集中力が増して作業がはかどる。 空腹状態によりドーパミンの働きがよくなるためであるが、作業に集中したいときはあえて身体を空腹状態にさせるのがよい。
サブスクリプションサービスの利用料等だけで月額約20,000円かかっている。これを見直して、まずは月額約15,000円に減らさねば毎月家計が火の車状態となる。 新聞は残すが動画配信サービスは1か月以上視聴していなければ契約解除する。それだけでも月額2,000円近く浮くことになる。サービスを利用するために毎日がかなり忙しくなるが、それでたのしめなくなってもサービスの契約はしない。 サブスク地獄に陥っているため、見直しをすすめてこれを改善したい。
1ヶ月間、94kgを行ったり来たり。よく食べてるから当然、やせないわね。 また、やせてなにがしたいか不明確なのも課題。ダイエットの目的がぼやけているため食欲に負けてしまう。
加入しているファンクラブの見直しをすることにした。 現状、サッカーの場合はサンフレッチェ広島、福山シティ、横浜Fマリノス、Vファーレン長崎、鹿児島ユナイテッドの5つのファンクラブに加入している。 それらのクラブはもちろん、興味があるため加入している。しかし、経費の割にメリットを享受できておらずもったいないと感じる。 サッカー以外にもファンクラブは加入している。それらを少しずつ見直すことで節約したい。
発散されないままエネルギーばかり溜まっている。そのエネルギーは怒りへと変換され、無関係な他人へと向かっている。躁転していると自覚する。 怒りの根元を断つにはエネルギーの摂取を減らす。またはエネルギーの発散をするために趣味や運動に打ち込む。 冬はエネルギーを溜めやすい季節である。これがしんどい原因となっている。 この溜まっているエネルギーが原因で躁に転じており、イライラの元になる。冬でもエネルギーを発散しなければならない。
マスクは屋内、屋外問わず義務化されていると感じる。このように感じるのは「同調圧力」や「世間」をまだまだ気にしている証拠である。 外国と違い、日本にはマスク着用の義務を命ずる法律や法令は存在していない。しかし、屋外で外していると目線を感じてしまう。 この目線を感じるという点で、まだまだ日本の「世間」に染まっていることを実感している。 知らぬ者の目線を全く気にしなくなり、好きにすることができれば「世間」から抜け出せたと考える。 一刻もはやく日本の「世間」から抜け出し、無縁のなかで生きたい。
眠れないとき、羊はひつじだが英語で「シープ」と数えるのがよい。睡眠を意味する「スリープ」と似ているため、暗示をかけられる。
結局、日曜日は一日中寝て過ごした。食事のときのみ起床し、あとは寝ていた。スッキリしないまま月曜日をむかえることになる。
貴重な休日に「～すべき」はしんどい。「～したい」という気持ちがわかない。 しんどいのだが、「～したい」という気持ちがあり結果それが義務化する。タスクがノルマになってしまい、休日も仕事に追われている感じになる。 休日の過ごし方がわかっていない。
ただただしんどいわね。 年末年始かなり気をつけて過ごしたが、その反動が今出ている。仕事はこなせているが、終わると疲れてなにもできないのが正直なところ。 はやく寝て、ゆっくり過ごすのみ。
DAZN値上げ 年間30,000円はさすがに高すぎだぞーん。 普段、DAZNはJリーグとプロ野球を見るために使っている。しかし、30,000円では元が取れないと感じる。 DAZNの代わりにベースボールlive、ブンデスリーガliveやAbemaTVなどを使う。
普段、テレビはニュース番組しか見ない。 しかし、見るのもしんどくなってきた。本当に必要な情報が手に入らず、余計な情報ばかり入手してしまうからだ。 自分と関係のない場所での火災など、余計に感情を揺さぶられる。それがしんどく、つらい。
毎月、クレジットカードの利用額でヒヤヒヤする。その恐怖感をなくすため、使うたび紙に利用額を書いて把握するようにした。 家計を正確に管理し、毎月ヒヤヒヤしないことを目指す。
理想は「股間のふくらみ」をなくしたい。何度女性らしいスッキリとした股間にあこがれたことか。 しかし、現実は体内のホルモンバランスを保つために「股間のふくらみ」を維持せざるを得ない。この理想と現実のギャップにとても苦しみ、しんどい。
女性の格好をして女性として扱われる場所がほしい。現在は女性人格が悲鳴を上げている。女性としてのスイッチも入らず、女性として表現ができていない。
買い物ばかりしている。不安やストレスを解消するためにしているが、管理するのは大変である、 必要と思いその商品を購入するが、実際に使うのはごくわずか。そのため、本当に必要なものを見極めたい。
不安に襲われるなかでそろそろ日本脱出をしたいと考え始めた。日本で暮らすとこのまま一生マスクが欠かせない生活が続くのは非常にバカらしくなる。 コロナを恐れるがあまりいつでも、どこでもマスクが必要な生活は呼吸を浅くする。結果、体力低下を招き免疫力を自ら弱め、コロナに罹りやすい体質を自ら作っていると仮定する。 体と心が息苦しい日本を出て、外国へ移住したい。脱出のためにまずは英語を学ぶ。
職場からの帰り道、不安でいっぱいになる。これはストレスが溜まっている証拠であると気がついている。 平日は職場と自宅の往復で終わる。コロナにもし罹ったときの面倒さや煩雑さを考えると、寄り道ができない。 本当は寄り道をして一息つく必要があると考えている。
今日は1.4 新日本プロレス東京ドーム大会「レッスルキングダム」がある日だ。 この大会は前年の総決算であると共に、今年は誰を新日本プロレスの主役にしてストーリーを回すかがわかる重要なビッグマッチである。 2023年はIWGP世界ヘビー級選手権オカダ・カズチカvsジェイ・ホワイトがダブルメインイベント最後の試合であり、「2023年上半期における新日本プロレス顔」が決まる一戦だ。 新日本プロレスが世界の「New Japan Pro-wrestling」に変わるため、ジェイ選手に勝ってもらい、「スイッチブレードの時代」を高らかに宣言してほしいと思う。
本当はカラフルな服を着ておしゃれを楽しみたいのだが、「男らしさ」を維持するため今日も黒い服一択である。その「男らしさ」がたとえ幻想であったとしても。 黒い服を着ているとウキウキはしない。反対に、カラフルな服を着るとウキウキする。 とにかく明るい色の服を着たい。
男と女両方の人格がいるよ。なお、記憶と趣味は共有している。いわゆる「多重人格」になるが、生活上の支障はでていない。 はじめは性同一性障害と思っていたが、男の人格もあることに気が付き始めた。 男の集団では女っぽく振舞いそれがとても居心地がいい。反対に女の集団では男っぽく振舞うがとても居心地が悪く、離れたいとさえ思う。 短くまとめると・・・ 男は形成されてきた人格。「Mr.エゴイスト」 女は本来備わっている人格。世話好きでご奉仕好きなお姉さん。 今後、より詳しく探れればと思う。
今年のプロレス始めは1.1ノア日本武道館大会から。ムタvs真輔というドリームカードがメインであり、ワクワクが止まらない。
「ブログリーダー」を活用して、広島のしおりさんをフォローしませんか？
21時を過ぎてもう眠たい。月曜日なのに眠たいので早寝したいが、朝の目覚めがいつも悪い。早起きできない意志の弱さがあり、どうしようもない。 意志の弱さもあるため、あえて早寝するのをやめていつも通り寝るのがいいかもね。朝は6時までに起きたいのだが、ダラダラと過ごしているのが惜しいのよね。やることを決めて、しっかり早起きしたいわね。
ついに夏至。陽極まる日であり、この日から徐々に日照時間が短くなる。2025年は暑さ本番前の梅雨期間中にもかかわらず容赦のない暑さである。 そんな夏至の日であるが、一日中寝て過ごす。それでも、起きている間にブログ執筆や読書はできており、5分ほど外出して日光浴をたのしんできた。 これから日照時間が短くなる。体調管理も難しくなるが、少しずつできることを積み重ねていきたい。
メイクしたいのよね。この暑さじゃメイクしても溶けてしまうのが悩みなのよ。メイクは自分の顔をキャンバスにするアートなのよね。だからこそ、おもしろい。 普段はノーメイク。休日のおでかけするときくらい、化粧下地を塗るだけはしてみたいのよね。しかし、暑さでメイクが溶けてしまう不安で一歩踏み出せないでいる。 なお、おうちにいるときはノーメイク。しかし、おうち時間を過ごすときでもメイクしたい。それくらい、メイクへの欲求が高まっている。
政治に期待するほど、無知ではないと信じたかった。しかし、実際には無知そのものであり、少しでも政治に期待してしまっていた。自分の頭で考え抜き、人生のルートを切り開いていきたい。 あまりに絶望する内容の記事を読んで、かなりショック。国民が自民党を選んだがために、日本は再び戦争突入するそう・・・
ブログに力を入れたいが、SNS（ソーシャルメディア）に時間を取られてしまっているのが現状である。気合を入れてブログに向かいたい。 スマホで書かない 旅先の例外は除くが、ブログに向き合うためにはフリック入力をしない。フリック入力は余計に時間を取られてしまい、イライラする。そのイライラを取り除き、真摯にブログへ向き合うことをしたい。 結果は求めない ブログに対して結果を求める始めるとこれもストレス元になる。アクセス数など、まずは数字にこだわらず、そして数字を求めない。自分のためにたのしむこと第一にし、次に読者を意識する。 ブログに向き合って、自分の時間を取り戻したい。
スマホアプリからスレッズをアンインストールした。スレッズはメンタル面で特に悪影響を及ぼしていると感じている。少しずつSNS（ソーシャルメディア）からフェードアウトしていきたい。 短文で消費される スレッズの投稿は基本、短文が多い。スキマ時間にスレッズを見ることで脳の容量やら、時間やらなにもかも消費される感覚がした。消費されることで結果、やるべきことに手をつけられずに一日が終わる。 メッセージはインスタのアプリで メッセージはインスタのアプリで可能なため、スレッズは不要。もし開くとしたらタブレットまたはノートPCから。スマホのブラウザでスレッズは開かぬように工夫する。 最終的には、「脱・ソーシャ…
中学英語はだいたいわかっている「つもり」 英語の本をパラパラと読むと、文法の理解はしている。しかし、実際に言葉としてしゃべることができていない悩みを抱える。 英語の勉強についてはニュースサイトを利用するなど、より重点的にせねばとかなり焦っている。英語でコミュニケーションをするというより、世界各地に移住先があるという選択肢を増やすために英語を学びたい。 そのために中学英語から学びなおしをしているが、頭では理解できていると考えている。しかし、言葉にして出てこない。
寝て過ごしたどようび。おうち時間を過ごす際、やることがネタ切れするのも寝て過ごす原因のひとつ。おうち時間でやることに読書、ブログ執筆、SNS閲覧に加えて掃除、勉強を加えたいのよね。 特に勉強については渋滞中。英語やデザインを学びたいとは考えているが、手を付けられずにいる。まずは英語から学んで、次にデザインを勉強する順番をつくりたいわね。 掃除については熱が入らないとできないのが悩み。やる気が起きるのを待たず、まず行動しなければいつまでも掃除できないのよね。 休みの日に寝て過ごさぬよう、おうち時間を充実させたいわね。
2017年製ノートパソコンもそろそろ寿命。当時最新鋭のCPUだったが、もうバッテリーが限界なのよ。サクサク処理はできているが、Windows最新版が出たらもう買い替える。 2か月近く使ってなかったが、久しぶりに使ってみた。入力が簡単にできるので、やっぱりパソコンがいいのよね。
新聞は休刊日。ゆったり自分の時間を過ごせると思いきや、やっぱりスマホに時間を取られるのよね。読書以外にすることはあるのだが、具体的に計画しなければ実現しないのよ。 読書以外にすることは勉強。英語やデザインを学びたいわね。そのための時間を取っているのだが、実行できていないのが課題なのよ。
15分ほどの昼寝ならよき。横になりガッツリと昼寝をしないよう気をつけるのみ。ガッツリ昼寝すると寝起きは最悪となり、翌日に疲れが回る。 翌日に早起きするためにも、昼寝は15分まで。しかし、休日は特に昼寝の誘惑に乗ってしまい、時間を無駄にすることがザラにある。 その誘惑に打ち勝てるよう、工夫あるのみ。
結局、外付けキーボードを買ってみたわよ。タブレットは閲覧用に使っているが、ブログ執筆がはかどるかもと思って購入したのよ。 いまはスマホのフリック入力でブログを書いているが、キーボード入力のほうが慣れてるのよね。 【日記】タブレットは閲覧用 - しおりに生まれ変わるためのブログ
雑多なヤフーニュースより、厳選された新聞社のニュース。ジャンキーな情報ははじめからアクセスしない。 ヤフーニュースは芸能人の不倫やスポーツ選手の移籍など、日常生活に不要な情報が多い。情報のインプットにおいてはジャンキーな情報になる。 一方、新聞社のサイトではそのような情報はほとんどない。情報が厳選されているため、まるでヴィーガンのようなインプットができる。 たまにはジャンキーな情報もいいのだが、脳を疲れさせないためにもジャンキーはシャットアウトしたい。
このときは疲れていたので、趣味に対して熱中できなかったのよね。いまでは疲労回復し、しっかりと野球に熱中できている。 趣味に熱中できないとき、それは疲れているから。まず、疲労回復に努力して趣味はあとまわし。 【野球】趣味のひとつが消えかけている - しおりに生まれ変わるためのブログ
トランスジェンダーとオカマの違いは去勢するか否か。去勢して体を変えることは結局、元に戻れないのよね。 オカマはその分気楽。いつでも戻れる道が確保されている。心の健康を保つために女を磨くが、普段は男モードで金を稼ぐ。 もう、オカマでいいじゃない。体の健康が第一なのよ。
サンフレは逆転負け… しかし、試合のプレー時間が長く、ファールでイライラすることもなかったいい試合だった。 川崎はとても強く、「自分たちのサッカー」を貫けるだけのブレなさがあった。 試合には負けたが、日本トップレベルの試合を堪能できたのはよき。 なお、今回もゴール裏にて応援。 ゴール裏は立見でき、かつチャントを思い切り歌えるのがいいのよね。 Jリーグ 現地観戦 サンフレッチェ広島1-2川崎フロンターレ エディオンピースウイング広島
思ったことをうまく文章に落とし込められていない。モヤモヤを言葉にする力がまだまだ弱いと感じる。 オチなき日記になるのもその理由。何年もブログを運用していても文章をつくる力、構成する力が足りていない。
スマホを手放してボーッとする時間をつくる。するとやるべきことが見えてくる。 あえて「なにもしない」時間をつくり、その間は一切考えごとをしない。結果として、やるべきことに加えて新たなアイデアも思い浮かびやすくなる。 しかし、ひとたびうつ状態になればこのボーッとすることができなくなってしまう。疲れがピークに達するとうつになりやすい。 うつ状態になる前に脳を休ませ、ボーッとする必要がある。
二度寝しないよう、きちんと起きられるしくみをつくる。二度寝するのは意志の弱さもあるが、きちんと眠れていないのかもしれない。 旅先ではスッと起きられるのだが、それは緊張感があるから。ゆったりムードならば二度寝してしまう。 普段から常に緊張感を持つことも考えるが、プツンと緊張の糸が切れたとき、不安でたまらないのよね。 【日記】早く寝ても、起きられず - しおりに生まれ変わるためのブログ
旅先では早起きできるのだが、普段の生活ではできない不思議。早起き生活を普段から行いたいのよね。 短めの更新
SNSのなかでも特にツイッターとスレッズがしんどい。文字だけで気軽にやりとりできるのが魅力だが、言葉の暴力がはびこっている。その暴力に晒され、メンタル的にしんどくなってきた。 ブログは一方的に発信するのみだが、SNSは双方向メディアである。そのため、SNSではたまに言葉による「鋭利な刃物」を突き付けられる。これで疲れてしまい、寝込むほどになった。 少しずつ、SNSはフェードアウトしていきたいわね。
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ついにSNSをすることに飽きてしまった。情報というお宝探しをする感覚でしていたが、そのお宝が似たものばかりということに気が付いてしまった。また、お宝さがしに対する労力と報酬があまりに不釣り合いという事実にもきがついてしまった。 SNSやっても、得られるものは少ないのよね
SNSに飽きちゃった。いまは読書がたのしい。常に気分屋なのが悩みであり、習慣も長続きしないのよね SNSは刺激にあふれていると思いきや、実は似たような内容ばかりなのよね。
土曜日の今日はラジコプレミアムのエリアフリーで様々な番組を聴取。やっぱり、ラジオはいいね。以下は聴いた番組 はきださナイト（山陰放送） 噂には聞いていた番組。オタク気質の番組かと思いきや、まあバラエティに富んだ内容。RCCのヨルノバと時間が被っているため、タイムフリーでなら聴けるかなと考えたりする。 月曜日の盤（広島FM） 特に夜聴いてほしい番組。上質な音楽番組であり、ジャズなど知らないジャンルの曲をしっかり聞かせてくれるのがよき。本当はリアルタイムで聴きたい。
暑さもあり、とても疲れきっている。昼寝ならぬ夕寝すると余計に疲れてしまった。早く寝たいが、寝すぎても疲れるのが悩みなのよね。
インスタグラムなどSNSのスマホアプリはアンインストール。それでもまだ時間を取り戻せていない。SNSの誘惑をたちきりたい。
スマホで情報収集しすぎるがため、脳が疲労する。その結果、何も残せないのよね・・・ まずはスマホをさわらない時間帯を設ける。そして物理的に遠ざける。スマホをさわると刺激を得られるが、それは一瞬だけなのよ。
先週日曜日はサイクリングのイベントで広島県尾道市瀬戸田へ。50km近くサイクリングでき、大満足のうちに日曜日が終わった。 多々羅大橋
ドライブやサイクリングはスマホを強制的に遠ざけることができるため、とってもいいわね。運転に集中できるのもあり、スマホデトックスにつながる。
とにかくスマホを遠ざけたい。スマホからアクセスしておかないと手持ちぶさたになるほどの中毒になっている。 デトックスをして脳を休ませたいわね。
なんかしんどいのよね。スマホでSNSばかり見ているため、知らずのうちに疲れている。解消のためにはまずSNSアプリのアンインストールから。
男性的な性欲はいわゆる「出して終わり」 反対に、女性的な性欲は相手との深いつながりの上で絶頂に達して発散される。今はこの女性的な性欲に悩まされており、尽くして愛されたい欲求がムラムラとなって表れている。
心の中に男女両方いると仮定。そのなかでも女のほうは自分カノジョであり、女性性でもある。女性性を満足させることでようやくスタートラインに立てると感じる。 なお、自分カノジョとはクノタチホという女装家の方の用語。偶然知った。 私のなかではまだ言語化できておらず、モヤモヤが残っている。
広島ドラゴンフライズ、23-24シーズン優勝 ワイルドカードで勝ち上がった勢いそのまま、頂点へ駆け上がる B1へ初昇格した20-21シーズン 降格はなかったがB1最下位に終わる どん底から這い上がり、ついに頂点へ駆け上った 優勝おめでとうございます
SNSを遠ざけて読むこと、書くことに集中したい。 SNSはダラダラ見るよう巧妙に仕組まれているため、この罠から逃げるにはそもそも遠ざける必要がある。 たとえばアプリのアンインストールは効果があった。面倒さを加えることでSNSを見ないことができる。
最近は調子が悪い。とにかく文章が書けない、読めないスランプ状態。体は好調なため、完全なメンタルの問題なのだがいかんせん文章が読めていないことで書けない。ネタは転がっているのだが、それを拾えないのも問題となっている。 そのため、ここの更新が毎日でなく不定期更新になっている。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ
香川県丸亀市のPikaraスタジアムまで日帰りで旅行 日帰りであったが、かなり満足 なお、身体への疲労感がなく不安になっている カマタマーレ讃岐0-2大宮アルディージャ
2016年より8年もの間契約した新日本プロレスワールドをついに解約した。ここ数年間、新日本プロレスが提供する試合で感動したことがなく、プロレスが単なるバラエティショーと化している現状についに怒りが爆発した。 レスラーが己の限界を超え、ファンの大声援でよみがえる姿。試合に負け、勝負に勝つレスラー。見る人の人生観が変わる試合を見たかったが、新日本プロレスにおいては2023年レッスルキングダムのケニー・オメガvsウィル・オスプレイの試合を最後に1年以上、感動する試合が全くなかった。 乱入介入の多さによりむしろ、バラエティー番組を見る感覚でプロレスを見てしまっており、笑うことはあっても感動の涙を流すこ…
朝はなかなか起きられず、眠たいままなのよね。結局、夜の時間帯にブログを執筆している。夜はその日の出来事をネタにでき、一日を振り返られるのがよき。翌朝では忘れてしまうこともあり、記事を書くだけでも厳しかった。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 【日記】やるべきことは朝に済ます - 女装家しおりの取り留めもないブログ
スポーツ観戦など体験にお金を使う。配信ではどうしても臨場感に欠けてしまい、集中できない。 実際に現地観戦することで非日常を体験でき、かつ集中できる。
