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よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記 https://yoruneko0104.livedoor.blog/

日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。 糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

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2021/02/15

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