よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記参加テーマ

日々のごはん・ダイエットのことなど。基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

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