甘い物・炭水化物好きのうつ患者へ告ぐ。そのうつは低血糖症だ！

甘い物・炭水化物が大好きという方は多いでしょう。 ただ、これらがうつの原因である低血糖症を招くことについて知っている方は少ない。 今回の記事は、実は身近な低血糖症の症状・原因・対策についてご紹介します。 1.低血糖症とは？ 2.低血糖症による自律神経の乱れ 2-1.自律神経とは？ 2-2.自律神経と血糖値 3.引き金は糖質 4.血糖値を安定させるには？ 5.血糖値安定の切札 6.最後に 1.低血糖症とは？ 「低血糖症って何だろう？」と思う方も多いのでは？ その名前から、血糖値が下がり過ぎた状態をイメージするかもしれませんが、そうではありません。ややこしいですよね～・・・。 低血糖症とは、血糖値…

仙豆は実在した!? 実在の仙豆「ココナッツ・ギー」というチート食品

1.仙豆は実在した？ 2.ココナッツ・ギーとは何なのか？ 3.ココナッツ・ギーが実在の仙豆たる理由 4.ココナッツ・ギー、そのチート効果のカラクリ 4-1.人体に備わった2つのエネルギー回路 4-2.封印されたケトン体回路 4-3ココナッツ・ギーでケトン体回路を呼び起こせ 4-4.ケトン体回路で仙豆効果は実現する 5.ココナッツ・ギーの食べ方 6.最後に 1.仙豆は実在した？ ドラゴンボールを読んだことある人なら”仙豆”と聞けばスグにピンとくるでしょう。 ”一粒食べるだけでたちまち空腹感が消えて力がみなぎる豆” これが仙豆です。 ハッキリ言ってチートな食べ物です。 「こんな魔法みたいな食べ物が…