カフェイン依存性から脱出！！

こんにちは、Qooです。 今回は、私がカフェイン依存症だった時のことです。 依存症って思い浮かぶのは、アルコール依存症、タバコ依存症、薬物依存症などが思い浮かぶと思いますが、カフェインや砂糖でも依存症になるのは知ってますか？ コーヒー、エナジードリンク、栄養ドリンクなど私たちの身近な物の中に入ってるカフェイン。過剰にに摂取すると依存症になる可能性がありますよ。 カフェインが入っているもの コーヒー紅茶緑茶エナジードリンク栄養ドリンク頭痛薬コーラチョコレート など コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンク、栄養ドリンクの中にカフェインが入っていることは知っている方が多いと思いますが、頭痛薬、コーラ

KDP(Kindle Direct Publishing)アカウント登録方法

こんにちは、Qooです。 Amazonでkindle本を出版するには、KDP(Kindle Direct Publishing)アカウント登録をする必要があります。 すぐにkindle本を出版しなくても登録だけしておけば、出版するときにスムーズに出版できますよ。 私も先日、登録しました。 この記事を読んで分かること kindle本を出版する前のKDP(Kindle Direct Publishing)アカウント登録の手順 KDPアカウントを作成します まずは、kindle direct publishingにアクセスする。 Amazonアカウントを持ってる方は、サインインする。 Amazonア

ファミリートリセツ 【kindle本出版への道③】

ついにやりました～🎉🎉 夫が、kindle本出版することができました🎊 パチパチパチパチ🧤🧤🧤 記念すべき初出版の本がこちらです📕 こちらをクリックしてもらうとAmazonの購入サイトに移動します。2月18日17：00～5日間無料でダウンロードすることができます。 【タイトル】 「他人は他人 自分は自分」 ～人間関係に悩むあなたへ～ 夫は、今まで他人との関わり方に悩んできました。しかし、生活していくためには他人関わらずに生活することは不可能です。そんな彼だからこそこの本が書けたのだと

こんな山もあるよ 【トレーニングに最適】

こんにちは、Qooです。 今回はとっても低い山の紹介です。標高はなんと78mしかありません。 たった5分で山頂に着きます。 5分で登れた楽勝じゃん そう思ったそこのあなた バカにしないでください。 その5分とってもめっちゃキツイですから。 トレーニングに最適な山 山に登るにはひたすら階段を登って行く。まっすぐ登って行く。 その階段の段数およそ200段。 私の自宅の階段は15段です。 200÷15＝13.333・・・ 13階まで階段で登っていくイメージ。 マンションの13階に住んでる人は階段使いますか？ なかなかそんな人いませんよね。 実は、この山トレーニングに使う人が多いんです。 麓から見ると

ファミリー トリセツ 【kindle本出版への道②】

前回、kindle本を出版することを決めた夫。まさかの決断でびっくりしましたねぇ。 その後をお伝えします。 kindle本がどんなものかについてもまとめてみました。 どうして、夫がkindle本を出版することになったかは ☟こちらからどうぞ こんな方は参考になります。 kindle本出版方法が知りたい方kindle本出版が気になっている方副業収入を得たい方 本のテーマを発表！！ 本のテーマですが、夫が日々思っていること 「他人とのかかわり方の難しさ」 です。 夫は、他人と接していると疲れてしまう性格です。そんな夫だからこそ書ける内容になるかと思います。 でもでも、まだ悩みながら書いています

ファミリー トリセツ 【kindle本出版への道】

こんにちは、Qooです。 農業やめて無職になった私たち夫婦。あれから1ヶ月が経ちました。 この1カ月私は家事をしてブログを書いていました。 それなりにやることはある。 夫はというとほぼ何もしていません。寝ているか、ご飯食べてるか、ソファーでゴロゴロしながらテレビを見てるか。時々、お菓子作りをしたり、ローストビーフを作ってみたりとのんびり過ごしています。 そんな夫を見てイラッとしてしまうことも・・・。 毎日家の中にこもっているのも良くないと思い近くの山に登るのも日課になっています。 それ以外ホント何もせず、家にこもっています。 でも、夫に変化が起こったのです！！！ なんとkindle本を出版する