備蓄米を求めて2回目のサンエー。朝にはなかった海鮮サラダが並んでいました。398円也。キャベツの千切りが敷き詰められています。レタスを足して野菜モリモリにしました。最近炭酸水の消費が早いです。美酢のザクロ味を炭酸で割りますが炭酸水だけでも美味しい。iPhoneで料
13インチパソコンがiPhoneとペアリング出来ます。自宅PCはアンドロイドしかダメだったのですがこれは大丈夫。ペアリングしたところで何が出来るか分かりませんが何か出来るのでしょうね。今回神戸に来たのは那覇空港経由だったのと乗り継ぎまでちょっと時間があったので一旦
パソコンが届きました！郵便局で受け取りしました。メルカリから届いた認証番号を郵便局から渡された用紙に記入して受け取り完了。小雨だったので袋を持参してパソコンが入った段ボールを入れましたが既に軽い！プチプチに包まれ、さらにクッション材と新聞紙で固定されてい
レンタルのポケットWi-Fi🛜小型で設定簡単、16台に繋げられるみたい〜30日間無制限で返送用レターパック付き多分明日くらいにノートパソコンが届くと思う〜届いたらWi-Fi繋いでPhotoshop入れてDropboxに置いてあるエクセルファイル開いて楽天、Amazon、iCloudにログインして
今日のお昼頃空港に向かい、乗り継ぎ便なので神戸着は夕方。いつもは近くでお弁当を買いますがWi-Fiが届く時間が迫っているので真っすぐ帰宅しようと夕飯弁当を作りました。ヨモギパンも焼きました。息子の高校弁当以来かもしれないので1年以上振り。冷蔵庫のある物整理と主
小麦胚芽入りのレーズンパン。レーズンが大粒です。庭のパルダマとヨモギを入れた野菜サラダ、鶏ハムは塩のみです。さて、明日飛行機なので色々と作り置きのTHE 茶色。明日の夜、レンタルWi-Fiが届く予定。息子が進学してから身軽になったお陰で神戸に行く回数が増え、滞在期
ふさふさと生えているヨモギでヨモギパン。甘納豆を切らしていたけど羊羹があったのでそれを入れたところ寒天が使われているので所々溶けていました。ヨモギはサッと茹でただけなので繊維が残り、風味も感じられました。ゆきちからという国産の強力粉のもっちり感が気に入っ
タイトルのVは何と読むでしょう？アルファベットのブイではなく数字のほうVは55を表しています何の数字かといえば単位にkgが付きます10日強というか2週間弱の神戸で体重で5kg減っていましたダイエットを始めて一番低い数字、マックスだった数年前からするとマイナス20kgに
明日の今頃は機内です。宮古は暑いだろうな〜トライアスロンで今年もゼッケン385で埼玉の森岡さんが出場され、今日は北小で講和、完走メダルを寄贈してくださったでしょう。息子が小学生の時にそのお話を聞いて以来の付き合いなのであれから10年程経つでしょうか。変わらず出
iPhoneが無限に便利でパソコン並みと感じますがその機能を全然使えていないことを神戸に来るたび痛感させられます。家だと簡単に出来る文書作成にプリントアウトをiPhoneで文書作成まではいいとして、コンビニでプリントアウトするまでが小一時間掛かります。2回行いましたが
DAISOのセレクトブランドがあると知り、宮古には無いので興味がありました。神戸駅にオープンしてるので覗いて来ました。DAISOの雰囲気とは全然違ってスッキリ感、お洒落感、高級感すら感じました。で、値段はリーゾナブル。食器類が可愛くてつい見入ってしまいました。息子
主人から画像が届きました。今年も早朝からPRESSで頑張ってます。今は生憎の雨模様だそうです。いつものお土産、文明堂の切れ端冬休みに息子が帰省した際はこのカステラの耳を冷凍保存してケーキにしました。スポンジがいいから凄く美味しかった！さて、KALDIのコーヒー豆を
Wi-Fi求めてコーヒーで長居ついに還暦を迎えてしまいました60代に突入〜だから何？って感じ、いつもと変わりませんが多分体は何だかんだと出てくるでしょうね。35年ぶりに会った学生時代の仲良し3人組。梅田で待ち合わせしましたが分かるかな？の不安もなんなその。一目です
庭の薬草ヨモギをザルいっぱい摘んで茹でてあく抜きをするとほんの一握りに嵩が減ります。湯種・ドライイーストの材料に加え、甘納豆を入れるヨモギパン。ヨモギに甘納豆が良く合います。なにやら写り込んでいます。アフも蒸し、昨日の牛丼の具に豆腐を足して肉豆腐。カレー
狩俣に行きました。地元民から見ても海綺麗、なんの言葉も要りません。冷蔵庫掃除だけど食べきれないお肉は冷凍にしました。大根餅、スライサーでスライスしてから千切りし青のりと少量の塩、片栗粉をまぶしてごま油で焼きました。スライサーを使っての千切りは直ぐに火が通
庭一面を覆うようにスクスクとのびる雑草と薬草。バジルでジェノベーゼソースを作りました。このオリーブオイルが美味しい。今まで普通にオリーブオイルを使っていましたがクセのある味と香りでこういうものかとそんなに美味しいと感じませんでした。でもこのオイルは値段だ
数日前に私の神戸行きチケット予約を終えました。今日は息子の帰り便予約をしました。ANAで宮古ー関空直行便で10,560円の価格は大分お得です～。同じANAでも伊丹だと2万くらいなのは乗り継ぎがあるから。これで夏休みチケット予約が出来て一段落。昨年は3月末辺りに取りまし
主人が戻って来る日、約1週間ぶりの買い出しをしましたが大根1本、キャベツ1玉、レタス1玉であっという間に野菜室が満員御礼。よく考えたら食べきれないかもよ。買い物中は私が10日から神戸というのが頭に無くて今思い出しました。マルちゃん焼きそばタラコ味が半額の見切り
いつも使っているカメリアはカナダかアメリカ産小麦で伸びが良いので気に入っていますが隣に国産小麦が10円差であったので購入しました。国産は全体的に小さく焼きあがり、水分も少し控えめで良いです。きめが細かく弾力があるのが特徴だったと記憶しています。温野菜のかぼ
朝6時を回ると段々と明るくなってきました。すこやか公園のウォーキングかパイナガマビーチの砂浜歩きかはその日の気分で、サボる日もあります。一昨日パイナガマにあった木々が今朝はバッサリとものの見事に伐採されていました。かなりの面積です。これ全部海の家になるわけ
今月に入って今日が初めての買い出しです。大きなキャベツが298円でした。まだ半玉残っていましたが蒸しキャベツがとても甘くて美味しく今日の昼夜に半玉食べてしまおうと新たに買い足しました。蒸したいのはキャベツ半玉だけだったのでレンチンでいいやっ！とビニールに入れ
この前息子の寮から持ち帰った色んな食品の一つ。カレーライスのルーが昼ご飯でした。福神漬けは自家製。無印良品のバターチキンカレーです。辛いのが好きな私はちょっと物足りなかったけど味はグ～です。夕飯は写真を撮っていませんがこちらも持ち帰ったもので大根と鶏肉と
主人から送られてきました。なんだかんだとあるから消費を頑張っています。野菜炒め暫くアフ作りが続き蒸し器がないのでフライパンで行っていますが蓋までの距離が近くてふっくらとしたい生地が押しつぶされている感じです。他の蓋を使おうとしましたが今度は生地を入れる型
ぐずついた天気が続いていましたが今日明日は晴れマークなので朝から沢山洗って干したものの曇っている、降らなければいいけれど。朝食、忘れずにバジルを摘みました。
主人は日帰り京都で沢山歩いて疲れたようです。電車に乗るにしても駅から改札口、ホームに辿り着くまでそこそこ歩きますよね。行きたいところは周れたのかな？明日もどこかへ行くようです。息子はパソコンの組み立てで友達2名がヘルプに来てくれました。そのお礼にラーメンだ
昨夜大阪入りした主人でした。息子の部屋を見てまだ片付いていないものの足の踏み場が出来てホッとしたことでしょう。ん？まだ片付いていないではなく、あれで片付けたつもりかも？少々広い目の足の踏み場に段ボール箱が鎮座しているのを見てこれ何？と聞く主人、バイトしな
インスタに投稿されていました。珠算も暗算が早いのですがコツか何か法則があるのでしょうね。この投稿を見たらいとも簡単に計算できるやん？って思ってしまう。2桁×2桁に限るのかな？最初の2桁を掛ける、78なら7x8＝56次に左側の一桁と右側の一桁を掛ける、8x2＝16答えを
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備蓄米を求めて2回目のサンエー。朝にはなかった海鮮サラダが並んでいました。398円也。キャベツの千切りが敷き詰められています。レタスを足して野菜モリモリにしました。最近炭酸水の消費が早いです。美酢のザクロ味を炭酸で割りますが炭酸水だけでも美味しい。iPhoneで料
MacBook Proのウィンドウズからです。昨日はどこを触ってもかな入力ができなくて困りました。今日はIMEツールバーが表示されています。 今朝の海写真を張り付けたくてフォトショップを立ち上げたいのですがDropboxにアクセス出来ず、フォトフォルダからはフォト
車と一緒でパソコンも適当にエンジン入れないとね！Windowsから書いています。いやいや、自分でも驚くほどMacに慣れてしまいWindowsの扱いが一瞬どこだっけ？と触る個所を探しました。時間切れ、一旦夕飯準備でPC終わります。PCタイム再会、今度はMacBook Proからです。先ほ
HBパン、今回は油分としてオリーブオイルを入れてみました。雑穀ご飯と小麦胚芽、黒糖、岩塩、国産強力粉、ドライイースト、水。 オリーブオイルのお陰か、食感がシュワシュワ〜と何とも言えない美味しさ。むかーし神戸で早朝1時間並んで買ったパンの食感と少し似ています。
連日MacBook Proを触っています。普段使いたいツールは大体慣れましたが煙の原因をそのままにしているので取り敢えず中を見てみよう！えーっと、ドライバー、ドライバー息子の工具セットを持って来ました。自転車用で六角レンチが大から小まで沢山ありました。一番細いやつを
息子が小学生になった時からのママ友、同じ歳なので自分たちで還暦祝いと称してヒルトンでランチして来ました。いつも子供の話がメイン。同じ学年ではなくうちより上と下がいます。読み聞かせのももたろう繋がり。小学生、中学生、高校生、大学生、そして就活。子供の成長っ
明日ランチに行くので今日の夕飯は控えめ。モズク、柚子豆腐、トマトににんべんつゆの素。柚子豆腐は豆腐に柚子の味がついているのでそのまんまで十分です。モズク酢ではなくにんべんつゆの素で和風モズクにしました。モズクの歯応えが美味しいです。もしかしたら沖縄食材で
お友達に教えてもらったプリントスクリーンのショートカットキー。全画面をスクショしました。が、今度はこれがどこにあんねん？WindowsならもれなくDropboxに行き、同時に写真フォルダにも入るけどMacはどないなん？スクショした画像を開いて暫し考える。画面の隅から隅まで
昨日の昼に豚バラを使ったつけ麺をして夜は豚バラのチャーハン。どちらも脂身がしっかりと胃袋に入りました。今朝の体重1.3kg増、体脂肪増。朝の運動で900g減らせました。動くと体脂肪減の筋肉量増になります。久しぶりの豚バラ肉、美味しかったです。まだあるので近いう
父の日の夕飯。セロリの葉チャーハン。先日テレビで見て美味しそーと思うものの豚バラかぁ、高カロリーだから止めておこうかと一旦諦めましたが運よくセロリが半額でした。また運よく豚バラ切れ端が安くなっていたので購入。豚バラ肉って何ヶ月振りかな？もしかして今年初か
コピペ、完了！WindowsのCtrlキーにあたるのがMacではcommadのようです。じゃ、Ctrl+Alt+Deleteでタスクの終了をする指令はどのキーだ？controlキーがshiftの上にある！これはなんの時に使うんだ？よく見るとoptionキーにaltとも書かれているあいうえおあいうえおあいうえお
宿の掃除、朝の散歩に引き続き汗でお着替え。この季節は毛穴から汗が噴き出て水を飲んで浄化してるって感じ〜汗っかきだから熱中症の心配はあまりないと思い込んでいます。過信はダメですが。文字入力しやすい多分マックはウィンドウズより細かい設定が出来る気がします。iPh
昨日突然パチっと音がして電源が切れました。ボタンを押してもつかずで少し煙が出てきました。本体、熱くなっていました。いきなり故障？！届いて数日なのに。折角少し触れるようになってきたのに。暫くしたら電源が入るようになり、何食わぬ顔をして立ち上がりました。その
暫くMacBookProについての記事が続くと思います。iPhoneではGoogle使いでSafariにはあまり馴染みがありません。Windows PCではGoogle Chrome。GoogleとGoogle Chromeの違いすらよく理解出来ずに使っています。Safariを開くとiPhoneと同じ設定になっているのに驚きました。グ
少しだけ慣れたMacBookからです。基本の基である文字入力が出来なくて困りました。PCを触って25年ほど、まさか今になって文字入力が出来ないとは！WindowsとMacの違いは多々あるように感じます。先ず割り当てられるショートカットキーが違う。文字入力については環境設定から
メルカリから届いた中古PCの使い心地検証中。文字が打ちにくいけどこれは中古だから？それともMacだから？変換のタイミングに違和感があります。違和感があるけど打てます。慣れでしょうか。さて、ゼロからのスタートです。OSが違うと全くの別物。ずっとWindowsだからMacが分
計画停電中です。電線工事で今日の9時～12時まで停電のお知らせがありました。なので出かけています。先にご飯を炊いておこうと朝7時半位に玄米ご飯炊き始めましたが8時半時点で残り40分と出ていました。電気工事の大きな車両が何台も来て交通整備をしていました。9時から電
息子が宮古を離れる時に家族で行った。以前から値段が変わっていないような気がします。ここに来たらやっぱりオムライス。サラダ、デザート、飲み物付きが嬉しい。今日は息子が中学生の頃よく遊んでいた友達のお母さん、ママ友。会うのは5～6年振りくらいかな。全然変わって
朝5時20分頃イースト菌を忘れませんでした今朝も砂浜エクササイズをしました。ウォーキングも良いですが多少動いた方が体全体がポカポカして体重も落ちやすいです。起きて体重測定を日課にしています。ウォーキングから戻って再度計ると100~200g程度減っていますがエクササイ
京都からのお土産、こちらも美味しいです。ゴボウの風味と噛んだ時の食感がまたいい。甘じょっぱく軽い目で何本でも食べられる危険な美味しさ。強いて例えるならゴボウ味で大きくて軽い食感のかりんとう。で、やっぱり検索してしまいました。Amazonにありました。 意外と買
湿度が高いので息子の部屋も除湿しておこうとエアコンスイッチを入れました。暫くして見に行くと赤いランプが点滅していました。タイマーの所が赤色になっていたので久しぶりのリモコンで触る個所を間違えたと思い再度入れ直し。そしてまた暫くして見に行くと先ほどと同じ赤
秋刀魚の次はホッケトップバリュの茹で大豆、ほんのりと塩味があって柔らかくて美味しい。今日の大阪は土砂降りのようです。学校と寮の辺りもよく降っている模様。今まであまり関心が無かった大阪ですが息子が居ると何かと気になります。介護保険料が日本一高い、電気代も高
昨日献血をしてきました。前回の時、気分が悪くなったのでもうしない！と決めていましたが主人が一緒に行こう～と言うのでちんすこうが食べられるし、血液検査もしてくれるから付いていきました。問診等を終え、主人は今回もアウト！前回は歯医者さんの後、今回は服用してい
かねひでが7時から開いているので8時過ぎに行きました。気になるキャベツはいくらか？お～！ひと玉売りだ！この後はいつものサンエー宮古島シティへ。キャベツは半玉売りで298円でした。こういう時に価野菜安定しているのがカット野菜シリーズ。キャベツカット野菜158円でお
見事にお惣菜揃い！ナンコツから揚げ、鶏皮から揚げ、砂ずり・・・酒のつまみばかり今日は主人がいません暫しのひと時台風1号、今のルートだと宮古島への被害はあまりなさそうですが西日本で線状降水帯発生の恐れ、大阪が気になります。電車に乗るにしても地下鉄だから水が入
息子の入学式で大阪に来た主人が式後能登半島に向かい震災の様子を収めそれを写真展としてお披露目し寄付金が集まりました。少しでも被災地で役立ててもらおうと納めてきました。梅雨真っ只中の宮古島ですが昨日はお日様が現れました。
TREKのクロスバイクの先行発売そのお値段125,000！クロスバイクですよ、ロードバイクじゃないよ。クロスバイクってマウンテンとロードの良いとこどりで街乗りに最適です。スピードが出るしパンクしにくいんです。色んなメーカーからクロスバイクが出ているけどTREKは上位に来
予定通り昨日の夕飯で油淋鶏にしました。タレに長ネギ、ニンニク、ショウガと旨味タップリ。鶏肉は脂肪を取り除き塩コショウして片栗粉をまぶしてから揚げ焼き。たっぷりのキャベツを添えました。厚揚げとなにやら余計な物が写り込んでいますサツマイモはレンチンして柔らか
夜中の雨音が凄かったです。朝になると小雨、今は止んでいるので洗濯物を干しています。湿度マックスですが若干太陽が出ているので干したくなります。今年の全国予報で雨量が多いことと暑いこと。雨が多いとまたそれなりの被害。暑さからは熱中症。台風も大型化しやすい傾向
水分量の多い野菜タップリの具沢山カレーを作りました。ナンコウ、なすび、ジャガイモ、人参、玉ねぎ。Staub鍋でコトコト煮ると牛すじもトロトロになります。バーモントカレーの中辛、味が足りないのでウスターソースを足しました。胸やけしてもカレーはスパイシーでないと食
今日も未明に土砂降り、昨日の降水被害が今朝の新聞に載っています。被害が大きかったマンゴーハウス、収穫を待つのみのこのタイミングで数百万の被害だそうです。農作物は毎回自然災害に太刀打ち出来ず、金額の損失だけで済みません。ここ1年～2年くらい、揚げ物には炭酸
夜中に線状降水帯、豪雨に見舞われました。水はけの悪い我が家は主人が夜中にバケツで外に溜まった水を捨てていました。午前中はいつも冠水する数ヶ所の道は水が引いて通ることが出来ました。黒糖と胚芽入りのパン、いかにも！な色に焼けました。前回のレーズンパンはグリー
今朝は天然酵母レーズン入りにしました。焼きたては何でも美味しいのですが翌日以降に差が出ます。ドライイーストはパサパサになるので湯種生地を加えたりご飯を入れることによってモチモチ感を保っていました。天然酵母は数日経ってもモチモチがキープされています。しかも
頂き物です。夏休みまで冷凍庫に入れておこうと思ったけど霜焼けするかもしれないので遠慮なくいただきました。 贅沢な味わい。美味しいという単語しか知りません。多分COOKPADあたりを探せば作り方が載っています。それほど高くなくても、輸入牛でも割と簡単に作れると思い
昨日島の駅で割引になった切り干し大根のイリチー。市販のお惣菜は味が濃いのでイナムルチ用のこんにゃくと水を追加して温め直すと丁度いい味に薄まりました。量も増えたしこんにゃくが沢山。ローゼルピクルス、お弁当以来です。息子に送ってあげたいけどそれほどの量はない
3月に作って以来久しぶりの天然酵母パンです。宮古に戻ってから先にあるパンを食べながらそろそろ無くなりそうなタイミングで酵母お越しで1日。一昨日の朝酵母が出来上がり冷蔵庫に移して寝かすこと8時間ほど。昨日の朝パンが焼きあがりました。ふっくらと焼き上がり、2
朝ごはんの写真を撮ろうと器の位置を変えたりしていたら何やら変なものが写り込んでいるよ取り合えず貼り付けようビストロちぃぽっぽ器と盛り付け、綺麗です。
今日も雨。今週末あたりから沖縄は梅雨入りの模様。息子がいないと料理が簡単になってしまっています。唐揚げのような揚げ物を作っていません。アッサリ和風が多い。私が控えるほうがいいもので揚げ物、小麦粉、砂糖、乳製品と言われているのでつい作るのを躊躇ってしまいま
昨夜は暑く寝る時に扇風機とエアコンをつけました。今年のGWは全国的に夏日もあったりして、夏本番になるとどうなるんだろう？これからは大阪の天候も気になります。沖縄と違って暑い、寒いの気温差が激しいでしょうか。昨日の夜はお昼の残り。スーパーのお寿司ってご飯が硬
母の日は暑～いです。冷えたビールが美味しいハズ。主人がガスコンロを買ってあげると言ってくれたのでヤマダ電機に見に行きました。買うか、買うまいか、今のが壊れているわけでもないし、でも劣化が激しくて五徳がツルツルで鍋がよく滑りそうになって今まで鍋をキャッチし
